COMO USAR LA GIMNASIA CEREBRAL

1. LA CINÉTICA COMO PARTE DEL
PROCESO PARA LA APLICACIÓN
DE RECURSOS DE LOS MEDIOS
AUXILIARES EN LA EDUCACIÓN

3. GIMNASIA CEREBRAL
La gimnasia cerebral,
desarrollada por Dr. Paul
Dennison en los años setenta,
consiste en movimientos y
ejercicios que estimulan el
funcionamiento de ambos
hemisferios cerebrales.

4. PARTIENDO DEL PRINCIPIO BÁSICO DE QUE CUERPO Y
MENTE SON UN TODO INSEPARABLE Y DE QUE NO HAY
APRENDIZAJE SIN MOVIMIENTO EL DR. PAUL DENNISON
HA CREADO UNA SERIE DE MOVIMIENTOS COORDINADOS
CUYO OBJETO ES ACTIVAR LOS SENTIDOS Y FACILITAR LA
INTEGRACIÓN Y ASIMILACIÓN DE NUEVOS NUEVOS
CONOCIMIENTOS.

5. A TRAVÉS DE NUESTROS OJOS , OÍDOS, NARIZ LENGUA Y
PIEL RECIBIMOS LAS SENSACIONES. ESTAS SE
CONVIERTEN ASÍ EN EL FUNDAMENTO DEL CONOCIMIENTO.
EL INFINITO POTENCIAL DEL SISTEMA CUERPO-MENTE SE
LIBERA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.

6. LOS MOVIMIENTOS ACTIVAN LAS REDES NEURONALES A
TRAVÉS DEL CUERPO HACIENDO QUE ESTE SE
CONFORME COMO INSTRUMENTO DE APRENDIZAJE;
POR ELLO PODEMOS AFIRMAR QUE EL APRENDIZAJE
SE DA CONJUNTAMENTE EN LA RELACIÓN CUERPO-
MENTE, ES DECIR INTEGRALMENTE

7. CUANDO LOS NIÑOS VEN TELEVISIÓN, SE HABITÚAN A
UN ESTADO DE APRENDIZAJE CARENTE DE
INVOLUCRAMIENTO FÍSICO, EMOCIONAL Y HASTA
SENSORIAL ( OLOR, GUSTO, TACTO E INCLUSO
MOVIMIENTO). SI ESTO SE CONVIERTE EN UN HÁBITO,
LOS PATRONES DE APRENDIZAJE SE VERÁN AFECTADOS
LAMENTABLEMENTE.

8. LAS IMÁGENES PROVOCAN QUE LOS OJOS DEL NIÑO ENFOQUEN DEMASIADO Y ASÍ SE
DISOCIEN DEL SONIDO (NO HAY UNA CONEXIÓN ENTRE PALABRAS E IMÁGENES). EL CEREBRO,
PARA DEFENDERSE, REDUCE SU ACTIVIDAD HASTA LA ONDA MÁS BAJA, LA ONDA ALFA,
INCOMPATIBLE CON EL RAZONAMIENTO.

9. BENEFICIOS DE LA GIMNASIA CEREBRAL
 Activa constantemente redes nerviosas a través del
cerebro en ambos hemisferios
 Optimiza tu aprendizaje
 Ayuda a expresar mejor las ideas
 Ayuda a memorizar
 Incrementa tu creatividad
 Permite manejar el estrés
 Mantiene la integración mente-cuerpo
 Establece enlaces en tus tareas a nivel cognitivo
 Contribuye a la salud en general

10. CONCLUSIÓN
SI A TRAVÉS DE LOS MOVIMIENTOS DESARROLLAMOS
NUESTRA CAPACIDAD CEREBRAL FORMANDO REDES
NEURONALES A TRAVÉS DE LOS MÚSCULOS, ENTONCES ES
ESENCIAL PARA EL PROCESO DE APRENDIZAJE PERMITIR
QUE LOS ALUMNOS EXPRESEN MOVIÉNDOSE, EN VEZ DE
VERSE OBLIGADOS EN LOS SALONES, A PERMANECER
QUIETOS E INERTES CON LA ATENCIÓN EN UN SOLO FOCO:
EL MAESTRO.

13. baila siempre que
puedas, esto
produce muchas
endorfinas que son
las hormonas de la
alegría, y energía
para el cerebro