Este documento resume las bases conceptuales de la gimnasia cerebral. Explica que la gimnasia cerebral es una técnica que busca generar nuevas conexiones neuronales para mejorar el aprendizaje mediante ejercicios que pueden practicarse en cualquier lugar. Describe que ayuda a equilibrar los hemisferios cerebrales y resolver problemas como la dislexia y hiperactividad, mejorando habilidades como la concentración. Finalmente, señala que su efectividad depende de la constancia en la práctica de los ejercicios.

1. ESTUDIANTE: MAURICIO LÓPEZ
TUTOR: Ing. Mg. MENTOR JAVIER SÁNCHEZ GUERRERO
TEMA: BASES CONCEPTUALES DE GIMNASIA CEREBRAL
SEMESTRE: NOVENO
FECHA: 1 15 – V - 2019
MODALIDAD: PRESENCIAL
MÓDULO: GIMNASIA CEREBRAL
Periodo Académico
MARZO – AGOSTO 2019

2. GIMNASIA
CEREBRAL
Integración de los
hemisferios
cerebrales
Denominada
“brain gym”
o “gimnasia
cerebral”
La “Gimnasia cerebral” es una
técnica que propone generar
nuevas conexiones neuronales
para lograr el equilibrio y
mejorar el aprendizaje.
Busca detectar y equilibrar
las tensiones que se
acumulan a lo largo de la
vida en el área de
aprendizaje.
conjunto de
ejercicios que se
pueden practicar
en cualquier
lugar y momento
Tipo de entrenamiento se
obtiene un equilibrio entre
ambos hemisferios y se
desbloquean los circuitos
neuronales para llevar a cabo
la comunicación eficaz entre
el cuerpo y la mente.
Rutina que permite integrar distintas
partes del cerebro para
resolver problemas como la dislexia, la
hiperactividad, el déficit de atención y
mejorar habilidades como la
concentración, la organización, la
lectura o la escritura, entre otras.

3. GIMNASIACEREBRAL
Es el desarrollo de la creatividad y el logro de
metas
El desarrollo de la creatividad y el logro de
metas
Es efectiva en niños con problemas de
aprendizaje y de conducta, sino también es
recomendable para manejar el estrés,
concentrarse, en personas con actividades
artísticas y sensibles
Podría ayudar a sus estudiantes en:
• Problemas de comportamiento (generalmente conocidos
como indisciplina).
• Dificultades de aprendizaje.
• Falta de una adecuada comunicación (oral, escrita, grupal).
Problemas de atención.
• Dislexia.
• Hiperactividad.
• Problemas emocionales.
• Insuficiencia en el desempeño deportivo.
• Falta de noción rítmica.
• Dificultades de coordinación.

4. Lateralidad: habilidad para coordinar el hemisferio cerebral derecho con el izquierdo, especialmente en el campo
medio. Esta destreza es fundamental para la lectura, la escritura y la comunicación. Es también esencial para el
movimiento fluido del cuerpo entero, y para la habilidad de moverse y pensar al mismo tiempo.
Centrado: habilidad para coordinar las partes superior e inferior del
cerebro. Esta destreza está relacionada con el sentimiento y la
expresión de emociones, ayudando al individuo a responder con
seguridad, relajación, enraizamiento y organización.
Foco: habilidad para coordinar los lóbulos posterior y frontal del
cerebro. Tiene influencia directa sobre la participación y la
comprensión, sobre la habilidad para responder a los detalles de una
situación mientras se mantiene una perspectiva de sí mismo, y sobre
la capacidad de comprender nueva información en el contexto de toda
la experiencia previa.
Su efectividad depende de la
constancia.
GIMNASIA
CEREBRAL