Este documento trata sobre diversos temas relacionados con la salud sexual como zonas erógenas, anticoncepción, embarazo, enfermedades de transmisión sexual y diversidad sexual. Explica conceptos como el clítoris, punto G, métodos anticonceptivos, síntomas del embarazo, VPH e ITS. También aborda temas como la masturbación, eyaculación, orgasmo y relaciones sexuales seguras.

1. Autoconocimiento
Anticoncepción y
embarazo
Enfermedades
sexuales
Salud sexual
Diversidad sexual
Receta para una buena
relación sexual
 Cecilia Contreras
 Mariana Barrera
 Mario Yáñez
 Jennifer Vázquez

2. ZONAS EROGENAS
 Estas deben ser conocidas y protegidas, si
alguien toca alguna de estas partes y te sientes
incomodo puedes denunciarlo como abuso
sexual, ya que es tu cuerpo y si no quieres que
te toquen no lo deben de hacer.
Zonas erógenas Placer
• Mujer:
Orejas, boca, cuello, pechos, vagina y ano.
• Hombre:
Orejas, boca, cuello, pechos, pene y ano

3. El clítoris
 Es un órgano que se encuentra en la
vulva entre los labios. Su única
función es el placer.

4. El punto G
 Es el punto máximo donde se da
placer, en las mujeres se encuentra
dentro de la vagina a 3 cm hacia
arriba y en los hombres se encuentra
en el ano igual 3 o 5 cm hacia arriba
en la próstata.

5. Higiene
 En la limpieza vaginal se debe usar un
jabón especial neutro. Y en la limpieza
genital es un poco mas complicado ya
que este debe ser limpiando
adecuadamente todas las zonas muy
bien y con cuidado e igual con un
jabón neutro

6. El tamaño importa?...

7. El pene se puede fracturar?
 El pene si se puede fracturar, cuando
se coloca mucho peso encima o
movimientos muy bruscos.

8. La circuncisión
 Es un corte done se quita parte de
prepucio, esto tiene ventajas y
desventajas una de las desventajas es
dolor y perdida de sensibilidad y una
de las ventajas es que es mas limpio.

9. Bello púbico
 Mucha gente piensa que por higiene
este debe ser retirado, pero el bello
púbico ayuda a evitar contagio de
algunas infecciones, se recomienda no
quitarlo todo por completo.

10. La menstruación
 Es algo que les ocurre a todas las
mujeres, aproximadamente aparece a
los 11 años de edad, lo que ocurre es
que el cuerpo empieza a crear óvulos
y estos al no recibir espermas son
desechados por el cuerpo y es cuando
llega el sangrado, esto ocurre cada
mes.

11. La menopausia
 Le ocurre a las mujeres cuando no hay
mas óvulos en su cuerpo,
aproximadamente les ocurre a los 51
años de edad, aunque puede ser
antes o después según sea cada mujer
es diferente.

12. El cuerpo cambia después de la
primera relación sexual
 Esto se podría decir que es un mito, la
mujer puede sentirse diferente
porque hizo algo que jamás había
hecho pero en si el cuerpo no cambia
físicamente,.

13. Liquido pre seminal
 Es un liquido que les sale a los
hombres antes de eyacular el cual si
tiene espermatozoides y si puede
embarazar, aunque el hombre no
acabe dentro de la mujer.

14. Sexo anal
Esta practica hoy en día es muy común,
este debe ser practicado adecuadamente
ya que de lo contrario esto puede ser
muy doloroso, este puede practicarse con
ayuda de un lubricante y un condón
aunque se recomienda que la persona
este excitada y relajada.

15. La masturbación
 Es algo muy común ya que este
puede ayudar a liberar estrés y bajar
la ansiedad, la masturbación no es
mala, al contrario es bueno saber que
te gusta y conocer tu cuerpo.

16. Sueños húmedos…
 En los hombres es muy común
amanecer con el pene erecto, ya que
pueden haber soñado con algo
sexual, a esto se le llama sueños
húmedos, ya que hay veces que hasta
eyaculan dormidos.

17. El orgasmo

18. Diferencia entre el orgasmo femenino
y masculino
La presencia de la eyaculación en el varón marca una
importante diferencia entre los orgasmos masculinos y
femeninos; pero no es ésta la única diferencia. El varón,
luego de haber eyaculado comienza una fase en la cual le
resulta fisiológicamente imposible alcanzar otro orgasmo o
eyacular nuevamente. Se trata del “período refractario”,
dependiendo su duración de varios factores como el
cansancio, la edad, y el estímulo.
En cambio, la mujer puede alcanzar uno o más
orgasmos sucesivos si se mantiene una
estimulación adecuada. Que sea posible no
significa que esto le ocurra siempre, pudiendo
resultarle tan placentero un orgasmo como
varios. Incluso es raro que una mujer alcance
múltiples orgasmos durante la mayor parte de su
vida sexual.

19. La eyaculación
 Es un liquido blanquesino este si tiene
color, olor y sabor.
 Al contrario de la eyaculación
femenina que no tiene color, olor ni
sabor.

20. Es malo no eyacular?...
 El hábito de tener sexo sin eyacular
permite conservar una energía sexual
en estado óptimo y el resultado no
sólo se ve en la calidad de las
erecciones, sino en la libido del
hombre y su pareja, en el brillo de los
ojos, y en la vitalidad general.

21. Eyaculación precoz

22. ¿Por qué a los hombres no se les logra
poner erecto?
 1. Que la chica nos intimide.
(nervios)
 2. Que tengamos tendencia a la
eyaculación precoz.
 3. Que hayamos tomado mucho.
 4. Que estemos preocupados por
algo.
 5. Medicación

23. ¿Por qué duele la primera relación
sexual?
 Cuando una mujer tiene su primera
relación sexual, o pierde su virginidad,
se produce la rotura del himen. El
himen es una pequeña y delgada
membrana que se encuentra en la
zona interior de los genitales
femeninos. Su rompimiento produce
dolor y sangrado, dependiendo de la
fisonomía de la mujer.

24. ENFERMEDADES SEXUALES
 Es una enfermedad transmitida
sexualmente. Ataca al sistema
inmunológico del cuerpo y los
primeros síntomas pueden
presentarse muchos años después
de haber contraído la enfermedad.
No hay cura.
Sida

25. Herpes
 La causa un virus, es transmitida por
cualquier persona que ya este
sexualmente activa. Se manifiesta
como verrugas o pequeñas
erupciones en las zonas intimas o
incluso en la boca.

26. EL VPH
 El virus del papiloma humano es un
virus común transmitido por contacto
directo de piel a piel durante el sexo
vaginal, oral o anal.

27. Síntomas
 Los síntomas de una infección de
transmisión sexual pueden ser: mal
olor, irritación, comezón, secreción,
lesiones en la piel y dolor.

28. DIVERSIDAD SEXUAL
 Por sus siglas:
Lesbianismo
Gay
Bisexual
Transexual
Movimiento LGBT

29.  El tener diferentes gustos sexuales ya
sea hombre-hombre o mujer-mujer
NO es ninguna enfermedad.
 La transexualidad consiste en que una
persona nace con el conflicto de que
sabe que su cuerpo pertenece a un
genero pero su cerebro pertenece al
genero contrario.

30. Salud sexual
 Se puede usar tampones siendo
niñas?
-si, si se puede

31. Higiene en el sexo Oral
 Las medidas de higiene ante el sexo
Oral son: Que la zona este limpia, que
no tenga mal olor. Se recomienda
bañarse antes y lavarse
adecuadamente.

32. Higiene en el sexo anal
 Es importante que la zona este limpia. Lava la zona
muy bien con agua y con jabón antibacterial
 - Para practicar sexo anal y evitar contagios y
enfermedades de transmisión sexual es muy
importante que siempre se utilicen preservativos .
 - Las manos también deberán estar limpias y
desinfectadas . Pueden tener a la mano un gel
antibacterial para limpiarse las manos antes y después
del contacto sexual.
 - No se debe hacer contacto vaginal inmediatamente
después de haber tenido sexo anal .
 - Es importante cambiar de condón y limpiar el pene
con agua y con jabón si se desea practicar sexo oral
después del sexo anal.
 - Si sufres de hemorroides , fisuras en el recto o
alguna otra patología anal evita tener sexo anal

33. Ventajas y Desventajas del sexo oral
Ventajas
 No embarazos
 Disminuye el riesgo de pre eclampsia
 Mejora el animo
 No Requiere erección
Desventajas
 Riesgo de contagio ITS
 Olores, sabores y fluido genitales

34. Tragar semen es malo?
 No, si tu pareja esta sana la ingestión
del semen no conlleva ningún riesgo
para la salud.

35. Beneficios del semen
 El semen es muy bueno para el cutis,
ayuda a tratar los poros abiertos y
deja el cutis terso, liso e hidratado.

36. El alcohol y el sexo…
 El alcohol no ayuda a tener mejor
sexo. Esto debido a que la ingesta de
alcohol apaga el sistema nervioso
autónomo y este es el encargado de
las erecciones, por lo tanto es mucho
mas difícil tener y mantener una
buena erección.

37. Videos Porno
 Estos son adictivos, no si se ven con
moderación, pero si prefieres ver
pornografía a tener relaciones con tu
pareja si es una adicción.

38. ANTICONCEPCION Y EMBARAZO
 Se usa llevando un registro de tu
periodo. Que día llega y que día se va.
Calendario menstrual

39. Plantas medicinales para dolores
premenstruales
 Manzanilla.- Recurren a esta plata
medicinal gracias a sus propiedades
antiinflamatorias que calman el dolor.

40. Efectividad de métodos
anticonceptivos
 Vasectomía 100%
 Condón masculino 98%
 Condón femenino 95%
 Diafragma 94%
 Capuchón cervical 86%

41. Efectividad de los métodos
anticonceptivos naturales
 Método del moco cervical 75-98.5 %
 Método del ritmo 65-85%

42. Como se usa un condón?..
 Colocándolo sobre la punta del pene,
siempre sosteniendo entre el índice y
el pulgar la punta del condón.
Posteriormente rodar hacia abajo el
condón sobre la longitud del pene
erecto (duro)

43. Doble condón = mas protección?...
 No, usar dos condones no significa
mas protección, de hecho, debido ala
fricción que ejerce uno contra otro
puede romperse y no sirve de nada.

44. Condón femenino
 Consiste en una delgada funda que se
ajusta a las paredes de la vagina y
puede llevarse puesto hasta por 8
horas.

45. Como funcionan las pastillas
anticonceptivas
 Son píldoras combinadas que
contienen una combinación de
estrógeno y progesterona para evitar
la ovulación.

46. Como funciona la pastilla de
emergencia
 Trata de evitar la ovulación,
retrasando que el ovulo salga del
ovario, sin embargo si el ovulo ya
salió disminuye la movilidad de las
trompas de Falopio de modo que los
espermatozoides no pueden pasar
por el útero y por lo tanto no
encuentran el ovulo y no puede
fecundarlo

47. Síntomas del embarazo
 Sangrado vaginal
 Retraso menstrual
 Aumento de senos
 Dolor en las mamas
 Nauseas
 Vomito
 Dolor de cabeza
 Etc

48. Se puede tener relaciones con una
mujer embarazada?
 Si, mientras no sea un embarazo con
complicaciones

49. Una mujer puede quedar embarazada
de 2 hombres?
 Si, estos casos reciben el nombre de
superfecundacion heteropaterna, Se
conocen unos 7 casos en todo el
mundo.

50. Como afecta el uso de drogas en el
embarazo?
 Aborto
 Muerte fetal intrauterina
 Menor peso de los bebes al nacer

51. Receta sobre la sexualidad segura!
 Ingredientes
- 2 personas
- preservativos
 Pasos a seguir
- Conocerse
- Platicar
- Compartir gustos
- Conocer ala gente que le importa
- Salir a comer
- Ir a una cena
- Después a un lugar mas privado
- Tener relaciones protegiéndose.