Este documento describe los beneficios de la lactancia materna para los niños y las madres. La leche materna proporciona inmunidad, nutrientes importantes para el desarrollo del sistema nervioso y es la fuente de alimentación óptima para los lactantes. La lactancia materna también tiene beneficios psicológicos, hormonales y de salud para las madres. El documento explica el proceso de lactancia, incluida la preparación de los senos, posiciones para amamantar y la duración recomendada de la lactancia.

1. LACTANCIA
MATERNA

2. ¿Que es?
La lactancia materna es una forma de alimentación que comienza en el nacimiento
con leche producida en el seno materno

3. Beneficios de la lactancia
materna para los niños
La leche materna es la
fuente principal de
inmunidad activa y pasiva en
los vulnerables primeros
meses y años de vida, y el
medio más efectivo para
reducir la tasa de mortalidad
en niños menores de cinco
meses de edad

4. Su contenido es relativamente
bajo de proteína, satisface las
necesidades de los lactantes sin
sobrecargar los riñones
inmaduros
Características de la leche materna
Beneficios inmunológicos
Contiene ácidos grasos
poliinsaturados en especial ácido
docosahexaenoico (DHA), que
pro- mueve el desarrollo óptimo
del sistema nervioso central
composición óptima para el
lactante
.
Es isoosmótica por lo que
cumple con las necesidades de
los lactantes sin necesidad de
otras formas de alimento o agua.

5. Beneficios de la lactancia materna para las madres
psicológicos
Aumento de la confianza en sí mismas y la
formación de lazos de unión con sus hijos
hormonales
Aumenta de inmediato los niveles de oxitocina, la
hormona que estimula las contracciones uterinas,
minimiza la pérdida sanguínea posparto y ayuda al
útero a recuperar su tamaño normal.
salud
tienen menor riesgo de padecer cánceres de
mama y ovario así como artritis reumatoide.

6. Proceso de lactancia
materna…

7. Las mamas y los pezones empiezan a presentar sensaciones
dolorosas en el primer trimestre del embarazo, pero en
general esa sensibilidad disminuye.
El crecimiento de las mamas y pezones se vuelve evidente
para el final del primer trimestre, y prosigue así durante todo
el embarazo
Preparación de la mama
para la lactancia

8. La organización La Leche League
recomienda un suave masaje para acostumbrarse a tocar sus
senos y prepararlos para extraer la leche. En el caso de las
mujeres que tienen pezones invertidos o planos, es posible
instruirlas
en el uso de la técnica Hoffman para desprender las
adherencias.

10. Posición para la lactancia materna
La colocación adecuada del niño en el regazo es importante
para el éxito de la lactancia. Porque una postura inadecuada causa dolor
y posible daño al pezón y tejido mamario
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11. Presentación de la mama al lactante
La sujeción de la mama debe permitir que el lactante introduzca
un
área suficiente de la areola dentro de su boca. Para la sujeción
palmar, la madre coloca el pulgar por arriba de la areola y los
dedos restantes debajo de la mama
para formar una C o una V. También se puede utilizar la sujeción
en
forma de tijera, en la que la madre coloca el pulgar y el índice
por arriba de la areola, con los otros tres dedos por debajo.
Cuando el pequeño abra la boca, se le debe atraer hacia el seno
con el pezón centrado en su boca. A
este proceso se le denomina acoplamiento.
La madre debe oír la deglución, pero no chasquidos ni
sorbidos

14. Duración óptima de la
lactancia
La American Academy of Pediatrics (AAP) y la Academy of
Nutrition and Dietetics dicen que la lactancia debe
continuar durante un año o más. Secretaría de Salud de
EUA) recomienda que la alimentación con leche materna se
prolongue sólo por seis meses, señalando adicionalmente
que es mejor amamantar por seis meses y que se puede
prolongar hasta 12 meses con la introducción de alimentos
sólidos a los 4-6 meses.

15. Obstáculos frecuentes para la lactancia
Ausencia de
consultas después
del parto.
promoción comercial
de la fórmula infantil
temor al dolor.
Vergüenza
Apatía y
desinformación del
proveedor de salud
Preocupaciones de
ptosis mamaria

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