Este documento discute varios problemas relacionados con la alimentación de los estudiantes en las escuelas. Señala que algunos alimentos vendidos en los kioscos escolares y traídos de casa no son saludables y pueden afectar la salud física y mental de los estudiantes. También menciona que a veces hay pocos espacios para comer y ruidos que interrumpen la hora de almuerzo. El documento concluye resaltando la importancia de que los estudiantes coman de manera moderada y equilibrada.

1. Rocío Ardiles Yañez
Colegio San José La Serena
Curso: 2° B

2. La colación que nos
mandan nuestros padres:
manzana, naranja, un
sándwich, jugos, yogurt,
leche, etc.
Lo que compramos en los
kioscos: galletas,
chocolates, chupetes,
pastillas, cosas saladas,
etc.
SON SALUDABLES?

3. Algunos alimentos llegan a tener un sabor y olor distinto a
lo normal, ya sea que no esta fresco a la hora de servirlos,
quitándonos las ganas de comer o provocarnos algún
malestar.

4. Ya que no podemos llevar termo porque no tenemos
o por cualquier otro motivo, se nos hace difícil poder
calentar nuestros almuerzos ya que hay muy pocos
microondas para la cantidad de alumnos.

5. En algunos kioscos de los colegios venden mas comida
chatarra que saludable y esto puede afectarnos en
nuestra salud tanto física como psicológicamente.

6. El exceso de bebidas energéticas puede afectar
nuestro sistema y así volvernos adictos a esta
bebida.

7. En los recreos tenemos 15 minutos para poder
comer nuestra colación, a la hora de almuerzo
tenemos 45 minutos los cuales algunos alumnos
(as) no alcanzan a comer.

8. Suele estar lleno el comedor o el kiosco siempre cuando
llega la hora de almuerzo o de recreo, perjudicándonos y
no poder disfrutar de nuestro almuerzo u colación.

9. Estos dulces se venden en todos los kioscos como
pastillas, chupetes, chicles, chocolates, etc. Los
que nos pueden provocar caries o alguna otra
infección.

10. En los colegios deberían haber mas lugares
habilitados para poder comer los
alimentos, después de haber estado en las salas
de clases

11. El derrame de nuestro alimento suele suceder
dejando sucio nuestros
cuadernos, mochila, loncheros, materiales, etc.

12. Las calorías que tienen los alimentos que no son
saludables afectan nuestro cuerpo y nuestra
mente.

13. Así mismo, un consumo excesivo de grasas en
la alimentación se ha relacionado con el
aumento del riesgo de obesidad.

14. Los alimentos en exceso nos afectan físicamente
y podemos sufrir alguna enfermedad por eso es
necesario comer moderadamente.

15. Las enfermedades que puede provocarnos
pueden ser la obesidad, diabetes, hipertensión,
problemas al corazón, etc.

16. Tenemos que lavarnos las manos antes de cada
comida y después de comer hay que lavarse los
dientes, así no corremos riesgos de enfermarnos.

17. Suele suceder que en el pateo hay envoltorio de
pastillas o cascaras de alguna fruta.
No todos depositan la basura en algún recipiente
o basurero.

18. Los ruidos son los problemas cuando
estamos comiendo tranquilos y no queremos
que nos molesten la bulla de los niños, los
autos, la música fuerte, etc.

19. Suele suceder que en los kioscos son mas caras
las colaciones y podemos llegar a gastar mas de
1000 pesos en un día.

20. Olores combinados por distintos tipos de
almuerzos que se llevan.

21. El no poder llevar cosas liquidas es porque se
nos dan vuelta.