Este documento presenta información sobre varios instructores de fitness y sus credenciales y experiencia. Se proporcionan detalles sobre las certificaciones, cursos y talleres que han tomado en diferentes estilos de danza y entrenamiento como zumba, aeróbicos, pilates y más. También comparten sobre sus roles como capacitadores e instructores. El objetivo es promover sus servicios y conocimientos en el área del fitness.
El documento proporciona información sobre el deporte de gimnasia de competición llamado Fitness. Explica que se trata de una coreografía aeróbica que evalúa la fuerza, flexibilidad, elasticidad, coordinación y salto. Se describe la historia, las modalidades (Fitness Woman e Fit-Kid), los elementos técnicos obligatorios, y el sistema de puntuación. También cubre aspectos organizativos de las competiciones como el número de jueces, el tapiz, y los premios.
El documento presenta la Guía Fitness 2011, publicada por Cuerpo & Mente en Deportes. La guía ofrece información sobre novedades en sistemas de entrenamiento, tecnología aplicada al fitness, profesores internacionales, y gimnasios. Incluye detalles sobre academias, escuelas y cursos de baile, fitness, y entrenamiento personal para iniciar, perfeccionar técnicas, o dar a conocer instituciones. La guía es una publicación anual esperada por estudiantes, profesores, gimnasios y aficion
Este documento presenta la nueva edición de "La Agenda de Charlie", una publicación dedicada al fitness, el deporte y la vida sana. Se anuncian nuevas secciones, programas e instructores nacionales e internacionales. El objetivo es ofrecer alternativas para que personas de diferentes niveles puedan desarrollarse en el fitness de manera plena y feliz con la ayuda de profesionales. La publicación agradece la confianza de los lectores que han hecho que "La Agenda de Charlie" crezca desde sus inicios.
Este documento trata sobre la importancia de la comunicación asertiva para el rendimiento exitoso de los deportistas de baile deportivo del club Ritmos. Explica que actualmente muchos deportistas dejan el club debido a una comunicación poco efectiva. El objetivo es analizar variables comunicativas en el club para mejorar el desempeño. Describe brevemente el baile deportivo, sus estilos (standard y latino) y conceptos clave de comunicación como componentes verbales y no verbales de la comunicación asertiva.
El documento resume la historia del porrismo. Comenzó en universidades estadounidenses en el siglo XIX y ahora es considerado un deporte competitivo que requiere coordinación, flexibilidad y fuerza. Incluye partes como el uso de pompones, acrobacias y baile coordinado en equipo.
El documento resume la historia del porrismo. Comenzó en universidades estadounidenses en el siglo XIX y ahora es considerado un deporte competitivo que requiere coordinación, flexibilidad y fuerza. Incluye partes como el uso de pompones, acrobacias y baile coordinado en equipo.
El documento resume la historia del porrismo. Comenzó en universidades estadounidenses en el siglo XIX y ahora es considerado un deporte competitivo que requiere coordinación, flexibilidad y fuerza. Incluye partes como el uso de pompones, acrobacias y baile coordinado en equipo.
Benefíciate por medio de una pasión hacia la saluddeiner15
Este documento trata sobre un proyecto para promover la salud física y mental de los estudiantes mediante la práctica regular de ejercicio. Explica que la falta de actividad física puede conducir a problemas de salud como la obesidad y enfermedades crónicas. El proyecto busca enseñar a los estudiantes sobre los beneficios del ejercicio y llevar actividades deportivas como parte de su vida diaria para mejorar su salud y rendimiento.
El documento proporciona información sobre el deporte de gimnasia de competición llamado Fitness. Explica que se trata de una coreografía aeróbica que evalúa la fuerza, flexibilidad, elasticidad, coordinación y salto. Se describe la historia, las modalidades (Fitness Woman e Fit-Kid), los elementos técnicos obligatorios, y el sistema de puntuación. También cubre aspectos organizativos de las competiciones como el número de jueces, el tapiz, y los premios.
El documento presenta la Guía Fitness 2011, publicada por Cuerpo & Mente en Deportes. La guía ofrece información sobre novedades en sistemas de entrenamiento, tecnología aplicada al fitness, profesores internacionales, y gimnasios. Incluye detalles sobre academias, escuelas y cursos de baile, fitness, y entrenamiento personal para iniciar, perfeccionar técnicas, o dar a conocer instituciones. La guía es una publicación anual esperada por estudiantes, profesores, gimnasios y aficion
Este documento presenta la nueva edición de "La Agenda de Charlie", una publicación dedicada al fitness, el deporte y la vida sana. Se anuncian nuevas secciones, programas e instructores nacionales e internacionales. El objetivo es ofrecer alternativas para que personas de diferentes niveles puedan desarrollarse en el fitness de manera plena y feliz con la ayuda de profesionales. La publicación agradece la confianza de los lectores que han hecho que "La Agenda de Charlie" crezca desde sus inicios.
Este documento trata sobre la importancia de la comunicación asertiva para el rendimiento exitoso de los deportistas de baile deportivo del club Ritmos. Explica que actualmente muchos deportistas dejan el club debido a una comunicación poco efectiva. El objetivo es analizar variables comunicativas en el club para mejorar el desempeño. Describe brevemente el baile deportivo, sus estilos (standard y latino) y conceptos clave de comunicación como componentes verbales y no verbales de la comunicación asertiva.
El documento resume la historia del porrismo. Comenzó en universidades estadounidenses en el siglo XIX y ahora es considerado un deporte competitivo que requiere coordinación, flexibilidad y fuerza. Incluye partes como el uso de pompones, acrobacias y baile coordinado en equipo.
El documento resume la historia del porrismo. Comenzó en universidades estadounidenses en el siglo XIX y ahora es considerado un deporte competitivo que requiere coordinación, flexibilidad y fuerza. Incluye partes como el uso de pompones, acrobacias y baile coordinado en equipo.
El documento resume la historia del porrismo. Comenzó en universidades estadounidenses en el siglo XIX y ahora es considerado un deporte competitivo que requiere coordinación, flexibilidad y fuerza. Incluye partes como el uso de pompones, acrobacias y baile coordinado en equipo.
Benefíciate por medio de una pasión hacia la saluddeiner15
Este documento trata sobre un proyecto para promover la salud física y mental de los estudiantes mediante la práctica regular de ejercicio. Explica que la falta de actividad física puede conducir a problemas de salud como la obesidad y enfermedades crónicas. El proyecto busca enseñar a los estudiantes sobre los beneficios del ejercicio y llevar actividades deportivas como parte de su vida diaria para mejorar su salud y rendimiento.
Este documento describe un proyecto para promover la práctica de actividad física entre los estudiantes de grados inferiores. El proyecto busca mostrar los beneficios del ejercicio y las consecuencias de no mantenerse saludable física y psicológicamente. Se propone organizar un campeonato deportivo para estudiantes de cuarto y quinto grado y contar con la colaboración de profesores. El objetivo general es generar una cultura del deporte que mejore la calidad de vida de los estudiantes.
Este documento describe el programa de danza contemporánea EMFOCO 5, el cual incluye módulos de alineación, yoga, danza contemporánea, improvisación, composición y más. El programa se llevará a cabo durante 3 partes en 2022 en Concepción, Chile y será enseñado por 8 profesionales destacados en danza.
Este documento describe el programa de danza contemporánea EMFOCO 5, el cual incluye módulos de alineación, yoga, danza contemporánea, improvisación, composición y más. El programa se llevará a cabo durante 3 partes en 2022 en Concepción, Chile y será enseñado por reconocidos profesionales de danza de la región del Biobío.
El CDI se pinta...
Claro, en este mes de febrero, nos pintamos de amor y de amistad, con renovadas ideas de las que sobresalen los nuevos proyectos del Comité Constructor, cuyos procesos de construcción han dado inicio, como lo es el Minian CDI y la Tayelet, por lo cual algunos accesos del Salón Social han quedado cerrados. Informamos que se encuentra en el Salón Anexo una Sala de estar muy cómoda con mesas, sillones, sillas y televisión, así también Plaza Macabi ofrece áreas que han sido acondicionadas para contrarrestar las molestias que dichas obras ocasionan. En algunas semanas, estos beneficios serán del agrado de la gran familia cedeísta.
Les recordamos que Banca Mifel se encuentra abierto en los horarios normales y el acceso a la sucursal es por el pasillo de Socios.
Nos vemos en PUNTO CDI MONTE SINAI
Hace un año que este complejo llamado PUNTO CDI MONTE SINAI abrió sus puertas para Socios y para nuevos socios que viven en el Poniente de la ciudad, y que a través de convenios a incrementado sus actividades, por ejemplo, en el quehacer futbolístico, el Colegio Hebreo Monte Sinai presta sus instalaciones para que nuestros hijos sigan teniendo preparación en el deporte que más les gusta. Además de facilitar el transporte de un lugar a otro con un sistema de traslado por camiones que van y vienen.Sigue disfrutando de los beneficios que este lugar ofrece, como la cercanía y todas las actividades que a ti y a los tuyos les gusta practicar.
Fomento Deportivo
El Fútbol siempre nos llama mucho la atención, desde ver partidos en televisión como vivir la adrenalina de los Juegos Macabeos Escolares, que ya terminaron las eliminatorias y tenemos ganadores, un evento intercomunitario que refleja el compromiso que el CDI tiene con los cedeístas. Por quinto año consecutivo el Reto Fitness nos sorprende con la fuerza que empieza, y con la energía que durante seis meses mantiene a sus concursantes al límite, cambiando sus rutinas y hábitos alimenticios. El pasado martes 28 fue la presentación y tenemos la sorpresa de tener a quienes darán más allá de sí para llegar a donde nadie más lo ha logrado. Mantente pendiente de los avances de sus participantes y el camino que desde hoy emprenden hacia la salud y bienestar físico.
Comité de Actividades
Al llegar febrero, se siente la emoción de que cada vez más cerca están las actividades que mueven a la Comunidad, el Festival Aviv Carlos Halpert de Danza Judía y de Israel y el Festival Habima de Teatro, sin olvidarnos, claro, del Blowie Shyne que abre esta serie de eventos culturales en la Casa de Todos. En otro tenor, la segunda edición de El Encuentro Beyajad se aproxima vertiginosamente, el próximo mes de marzo tendremos en el Centro Deportivo Israelita como en PUNTO CDI MONTE SINAI, iniciando el 5 y concluyendo el 9, con una gama espectacular de conferencistas participantes quienes son profesionales en estos temas de interés.
Junio 2021 Invitación actividades eje Danza y Comunidad .pptx_.pdfDavidAcua53
El documento presenta el programa de formación en danza del Instituto Distrital de las Artes de Bogotá para el mes de junio de 2021, el cual incluye talleres, conversatorios y ciclos sobre danza y salud, habitar el cuerpo, actualización de saberes y diásporas africanas, tanto de forma presencial como virtual.
Este documento describe un proyecto llamado "Ready, Steady, GIRL!" que tuvo como objetivo visibilizar las experiencias de vida de deportistas femeninas de alto rendimiento en un instituto y promover valores de igualdad. El proyecto involucró a 10 deportistas, estudiantes que hicieron preguntas, y compañeros que asistieron. Las deportistas compartieron sobre sus rutinas, logros, y desigualdades que enfrentan. Los asistentes aprendieron sobre valores como esfuerzo y sacrificio. El proyecto ayudó a crear conciencia
Guía y pautas de referencia para realizar competiciones alternativas de atletismo en las categorías infantil (12 y 13 años), alevín (10 y 11 años), benjamín (8 y 9 años) y edades
anteriores según nuevo concepto y formato de competiciones.
Este documento presenta un curso de Danza Movimiento Terapia ofrecido por el Instituto IASE en Valencia, España. El curso dura 380 horas y combina 80 horas de clases presenciales con 200 horas de estudios en línea. Cubre temas como la historia y modelos de la Danza Movimiento Terapia, aplicaciones en diferentes poblaciones, y desarrollo de habilidades a través de la expresión corporal y el movimiento. Los estudiantes completan el curso con un proyecto final sobre un tema relacionado con la Danza Mov
La terapia del baile tiene numerosos beneficios físicos y mentales como mejorar la flexibilidad, tonificar los músculos, quemar calorías, reducir el colesterol y combatir el estrés. Bailar también ayuda a corregir malas posturas, aumentar la coordinación y autoestima. Además, la danza es recomendada para personas de todas las edades para mejorar la salud cardiovascular, prevenir enfermedades y estimular la memoria y las relaciones sociales.
APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE, POR MEDIO DE LA RECREACION , EL DEPORTE Y...José Baila Con Swing
El baile es un proceso muy importante de la interacción del ser humano. Es en realidad una actitud frente a la vida, nos permite entender la esencia, profundidad y trascendencia como una de las esferas de comunicación del ser humano.
30. plan de aa programadas por ampa ansite 2015 2016Ansite2015
Este documento presenta un proyecto de actividades extraescolares para el curso 2015/2016 de la AMPA ANSITE en Santa Lucía de Tirajana. El proyecto incluye una acogida temprana para los niños, clases de deportes como taekwondo, judo y fútbol sala, baile moderno, apoyo académico en diferentes asignaturas y comprensión lectora, e inglés para los niños. El horario detalla las actividades que se ofrecerán de lunes a viernes para apoyar a las familias
La programación presenta el deporte de Datchball, creado en Aragón, que se ha extendido rápidamente por España. El documento describe los orígenes del deporte, los objetivos de la asociación que lo promueve, como fomentar valores a través de una práctica mixta, de cooperación y diversión. También explica la metodología y contenidos para su enseñanza en primaria, con el fin de mejorar la actividad física y socialización de los estudiantes.
El documento describe las actividades rítmicas y de expresión corporal para niños. Explica que estas actividades mejoran la competencia motriz y la creatividad del movimiento. Incluye ejemplos como bailes folclóricos, danzas sencillas, juegos de expresión y gimnasia rítmica. También presenta un ejercicio de natación llamado "Los animalitos saltan" que trabaja el salto y la coordinación mientras los niños imitan animales. Concluye resaltando la importancia de estas actividades para el desarrollo socioaf
Nombre del proyecto club deportivo netzahualcóyotl en pequeñasmasteregabo
Este documento describe un proyecto para crear un club deportivo llamado Club Deportivo Netzahualcóyotl en una escuela secundaria en Hermosillo, Sonora, México. El proyecto busca combatir la obesidad y el sedentarismo entre los estudiantes mediante la promoción de actividades deportivas. El club ofrecerá varios deportes como taekwondo, fútbol, baloncesto y voleibol. El proyecto ha logrado asociarse con varias federaciones deportivas y ha participado en diversos torneos locales y regional
Este documento presenta una propuesta para generar un sistema de primeros auxilios en el colegio Venecia en Bogotá, con los siguientes objetivos: 1) asegurar el mantenimiento de las constantes vitales de los estudiantes, 2) no agravar posibles lesiones, y 3) asegurar el traslado oportuno a un centro de salud. El proyecto busca dotar el colegio con un botiquín médico y personal capacitado para prestar primeros auxilios de emergencia a estudiantes accidentados.
El deporte también se practica en la Tercera EdadCmd Zapopan
La activación física no es ajena a los Adultos Mayores, en COMUDE Zapopan, existe un programa de atención exclusivo para ellos. Te invitamos a que leas este boletín de prensa.
El documento habla sobre diferentes tipos de clases de baile y entrenamiento, incluyendo zumba, aeróbicos, danza, y exergames. También discute los pasos para convertirse en instructor de zumba u obtener otras certificaciones de entrenamiento de baile. Menciona algunos beneficios de participar en clases de baile como construir caracter, confianza y coordinación, asi como obtener creditos de educacion continua.
Este curso te brinda las bases, las fórmulas para aprender y quemas calorías. Aprenderás los pasos de cuatro ritmos básicos de Zumba (merengue, salsa, cumbia y reggaeton) y cómo combinarlos en una canción.
Este documento describe un proyecto para promover la práctica de actividad física entre los estudiantes de grados inferiores. El proyecto busca mostrar los beneficios del ejercicio y las consecuencias de no mantenerse saludable física y psicológicamente. Se propone organizar un campeonato deportivo para estudiantes de cuarto y quinto grado y contar con la colaboración de profesores. El objetivo general es generar una cultura del deporte que mejore la calidad de vida de los estudiantes.
Este documento describe el programa de danza contemporánea EMFOCO 5, el cual incluye módulos de alineación, yoga, danza contemporánea, improvisación, composición y más. El programa se llevará a cabo durante 3 partes en 2022 en Concepción, Chile y será enseñado por 8 profesionales destacados en danza.
Este documento describe el programa de danza contemporánea EMFOCO 5, el cual incluye módulos de alineación, yoga, danza contemporánea, improvisación, composición y más. El programa se llevará a cabo durante 3 partes en 2022 en Concepción, Chile y será enseñado por reconocidos profesionales de danza de la región del Biobío.
El CDI se pinta...
Claro, en este mes de febrero, nos pintamos de amor y de amistad, con renovadas ideas de las que sobresalen los nuevos proyectos del Comité Constructor, cuyos procesos de construcción han dado inicio, como lo es el Minian CDI y la Tayelet, por lo cual algunos accesos del Salón Social han quedado cerrados. Informamos que se encuentra en el Salón Anexo una Sala de estar muy cómoda con mesas, sillones, sillas y televisión, así también Plaza Macabi ofrece áreas que han sido acondicionadas para contrarrestar las molestias que dichas obras ocasionan. En algunas semanas, estos beneficios serán del agrado de la gran familia cedeísta.
Les recordamos que Banca Mifel se encuentra abierto en los horarios normales y el acceso a la sucursal es por el pasillo de Socios.
Nos vemos en PUNTO CDI MONTE SINAI
Hace un año que este complejo llamado PUNTO CDI MONTE SINAI abrió sus puertas para Socios y para nuevos socios que viven en el Poniente de la ciudad, y que a través de convenios a incrementado sus actividades, por ejemplo, en el quehacer futbolístico, el Colegio Hebreo Monte Sinai presta sus instalaciones para que nuestros hijos sigan teniendo preparación en el deporte que más les gusta. Además de facilitar el transporte de un lugar a otro con un sistema de traslado por camiones que van y vienen.Sigue disfrutando de los beneficios que este lugar ofrece, como la cercanía y todas las actividades que a ti y a los tuyos les gusta practicar.
Fomento Deportivo
El Fútbol siempre nos llama mucho la atención, desde ver partidos en televisión como vivir la adrenalina de los Juegos Macabeos Escolares, que ya terminaron las eliminatorias y tenemos ganadores, un evento intercomunitario que refleja el compromiso que el CDI tiene con los cedeístas. Por quinto año consecutivo el Reto Fitness nos sorprende con la fuerza que empieza, y con la energía que durante seis meses mantiene a sus concursantes al límite, cambiando sus rutinas y hábitos alimenticios. El pasado martes 28 fue la presentación y tenemos la sorpresa de tener a quienes darán más allá de sí para llegar a donde nadie más lo ha logrado. Mantente pendiente de los avances de sus participantes y el camino que desde hoy emprenden hacia la salud y bienestar físico.
Comité de Actividades
Al llegar febrero, se siente la emoción de que cada vez más cerca están las actividades que mueven a la Comunidad, el Festival Aviv Carlos Halpert de Danza Judía y de Israel y el Festival Habima de Teatro, sin olvidarnos, claro, del Blowie Shyne que abre esta serie de eventos culturales en la Casa de Todos. En otro tenor, la segunda edición de El Encuentro Beyajad se aproxima vertiginosamente, el próximo mes de marzo tendremos en el Centro Deportivo Israelita como en PUNTO CDI MONTE SINAI, iniciando el 5 y concluyendo el 9, con una gama espectacular de conferencistas participantes quienes son profesionales en estos temas de interés.
Junio 2021 Invitación actividades eje Danza y Comunidad .pptx_.pdfDavidAcua53
El documento presenta el programa de formación en danza del Instituto Distrital de las Artes de Bogotá para el mes de junio de 2021, el cual incluye talleres, conversatorios y ciclos sobre danza y salud, habitar el cuerpo, actualización de saberes y diásporas africanas, tanto de forma presencial como virtual.
Este documento describe un proyecto llamado "Ready, Steady, GIRL!" que tuvo como objetivo visibilizar las experiencias de vida de deportistas femeninas de alto rendimiento en un instituto y promover valores de igualdad. El proyecto involucró a 10 deportistas, estudiantes que hicieron preguntas, y compañeros que asistieron. Las deportistas compartieron sobre sus rutinas, logros, y desigualdades que enfrentan. Los asistentes aprendieron sobre valores como esfuerzo y sacrificio. El proyecto ayudó a crear conciencia
Guía y pautas de referencia para realizar competiciones alternativas de atletismo en las categorías infantil (12 y 13 años), alevín (10 y 11 años), benjamín (8 y 9 años) y edades
anteriores según nuevo concepto y formato de competiciones.
Este documento presenta un curso de Danza Movimiento Terapia ofrecido por el Instituto IASE en Valencia, España. El curso dura 380 horas y combina 80 horas de clases presenciales con 200 horas de estudios en línea. Cubre temas como la historia y modelos de la Danza Movimiento Terapia, aplicaciones en diferentes poblaciones, y desarrollo de habilidades a través de la expresión corporal y el movimiento. Los estudiantes completan el curso con un proyecto final sobre un tema relacionado con la Danza Mov
La terapia del baile tiene numerosos beneficios físicos y mentales como mejorar la flexibilidad, tonificar los músculos, quemar calorías, reducir el colesterol y combatir el estrés. Bailar también ayuda a corregir malas posturas, aumentar la coordinación y autoestima. Además, la danza es recomendada para personas de todas las edades para mejorar la salud cardiovascular, prevenir enfermedades y estimular la memoria y las relaciones sociales.
APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE, POR MEDIO DE LA RECREACION , EL DEPORTE Y...José Baila Con Swing
El baile es un proceso muy importante de la interacción del ser humano. Es en realidad una actitud frente a la vida, nos permite entender la esencia, profundidad y trascendencia como una de las esferas de comunicación del ser humano.
30. plan de aa programadas por ampa ansite 2015 2016Ansite2015
Este documento presenta un proyecto de actividades extraescolares para el curso 2015/2016 de la AMPA ANSITE en Santa Lucía de Tirajana. El proyecto incluye una acogida temprana para los niños, clases de deportes como taekwondo, judo y fútbol sala, baile moderno, apoyo académico en diferentes asignaturas y comprensión lectora, e inglés para los niños. El horario detalla las actividades que se ofrecerán de lunes a viernes para apoyar a las familias
La programación presenta el deporte de Datchball, creado en Aragón, que se ha extendido rápidamente por España. El documento describe los orígenes del deporte, los objetivos de la asociación que lo promueve, como fomentar valores a través de una práctica mixta, de cooperación y diversión. También explica la metodología y contenidos para su enseñanza en primaria, con el fin de mejorar la actividad física y socialización de los estudiantes.
El documento describe las actividades rítmicas y de expresión corporal para niños. Explica que estas actividades mejoran la competencia motriz y la creatividad del movimiento. Incluye ejemplos como bailes folclóricos, danzas sencillas, juegos de expresión y gimnasia rítmica. También presenta un ejercicio de natación llamado "Los animalitos saltan" que trabaja el salto y la coordinación mientras los niños imitan animales. Concluye resaltando la importancia de estas actividades para el desarrollo socioaf
Nombre del proyecto club deportivo netzahualcóyotl en pequeñasmasteregabo
Este documento describe un proyecto para crear un club deportivo llamado Club Deportivo Netzahualcóyotl en una escuela secundaria en Hermosillo, Sonora, México. El proyecto busca combatir la obesidad y el sedentarismo entre los estudiantes mediante la promoción de actividades deportivas. El club ofrecerá varios deportes como taekwondo, fútbol, baloncesto y voleibol. El proyecto ha logrado asociarse con varias federaciones deportivas y ha participado en diversos torneos locales y regional
Este documento presenta una propuesta para generar un sistema de primeros auxilios en el colegio Venecia en Bogotá, con los siguientes objetivos: 1) asegurar el mantenimiento de las constantes vitales de los estudiantes, 2) no agravar posibles lesiones, y 3) asegurar el traslado oportuno a un centro de salud. El proyecto busca dotar el colegio con un botiquín médico y personal capacitado para prestar primeros auxilios de emergencia a estudiantes accidentados.
El deporte también se practica en la Tercera EdadCmd Zapopan
La activación física no es ajena a los Adultos Mayores, en COMUDE Zapopan, existe un programa de atención exclusivo para ellos. Te invitamos a que leas este boletín de prensa.
El documento habla sobre diferentes tipos de clases de baile y entrenamiento, incluyendo zumba, aeróbicos, danza, y exergames. También discute los pasos para convertirse en instructor de zumba u obtener otras certificaciones de entrenamiento de baile. Menciona algunos beneficios de participar en clases de baile como construir caracter, confianza y coordinación, asi como obtener creditos de educacion continua.
Este curso te brinda las bases, las fórmulas para aprender y quemas calorías. Aprenderás los pasos de cuatro ritmos básicos de Zumba (merengue, salsa, cumbia y reggaeton) y cómo combinarlos en una canción.
SEMIOLOGIA DE HEMORRAGIAS DIGESTIVAS.pptxOsiris Urbano
Evaluación de principales hallazgos de la Historia Clínica utiles en la orientación diagnóstica de Hemorragia Digestiva en el abordaje inicial del paciente.
2. 6
UNA VEZ MAS INNOVANDO
Hoy volvemos a encontrarnos para iniciar una nueva etapa juntos. La
AGENDA DE CHARLIE ya lista para comenzar las actividades de enseñanza y
aprendizaje de esta pasión que es el FITNESS, el deporte y la vida sana.
LA AGENDA DE CHARLIE no puede dejar de estar presente dando a
conocer las novedades -técnicas, programas, instituciones, y carreras de
grandes iconos de instructores nacionales e internacionales.
Mes a Mes vamos a crecer junto contigo y vamos conociendo muchos
nuevos valores y talentos dentro del fitness… como en la vida. Porque lo
importante no es restar, sino sumar: nada más que ver prosperar con el
transcurso del tiempo a esta familia del fitness, que empezó tan pequeñita
y que hoy alcanza dimensiones jamas pensadas.
Por eso, porque somos familia, porque nos conocemos, es que sabemos
que aquí, en LA AGENDA DE CHARLIE, están todos aquellos que toman esta
actividad en serio: los ‘viejos’ y los ‘nuevos’; los expertos y los amateurs
que quieren adentrarse y progresar. Cada uno desde su lugar: maestros y
aprendices participando en el crecimiento de su pasión, el fitness.
Momento de acción, de inicio, y decisión… y aquí te brindaremos todas las
alternativas existentes para desarrollarte plena y felizmente con gente profe-
sional.
¿Qué resta? El agradecimiento, a todos aquellos que confían en nosotros
y a todos los ‘nuevos’ que se adhieren, y depositan en nosotros su confi-
anza.
¡Hasta la proxima edición!
06 editorial.qxp 4/3/17 5:37 PM Page 6
LA AGENDA DE CHARLIE
3. 7
07 adrian muñoz 2.qxp 3/31/17 8:46 PM Page 7
CROSSTRAININGFUNCIONAL
CURSO DE CROSS TRAINING
POR: JUAN PABLO ARIAS FORTIZ
JuanPabloAf
Capacitador e Instructor Fitness
Diseñé el curso sobre Entrenamiento
Funcional (Cross Training), los talleres
sobre Entrenamiento por intervalos
máximos (Infernal Training), Entre-
namiento con bandas en suspensión,
Entrenamiento Towel HIIT.
Edité el taller sobre Suplementación y
Complementación y el manual sobre
Entrenador Personalizado (Sport Per-
sonal).
FORMACION EN:
Sportbike Fitness School -
Cuauhtémoc D.F.
Formación:
·Exxxtasis Dance Primer y Segundo
Nivel.
·Aero Step Hi Low Primer y Segundo
Nivel.
·Lift Training.
·Smart Cycling.
·Sport Personal.
·Thai Box. qfbunamjp@hotmail.com
soy uno de los 7 coaches mexicanos del sistema oficial de coaches sgx
spartan y de esos 7 uno de los 3 que somos nivel dos.
Como tal soy Spartan SGX Coach L2.
Spartan SGX Coach L2. Spartan SGX es el programa oficial de entre-
namiento y líder en el fitness de las carreras con obstáculos.
4. 8
08 alianza fitnes internacional.qxp 3/31/17 8:45 PM Page 8
I
EXPERIENCIA COMO CAPACITADOR
· Guiesca
· Beverly Hills
· Damaris
· Polaris Fitness Professional
· Universidad del Deporte
Participación en Certificación Internacional para
Entrenador Personal (Ponente Pilates Mat Work)
· Capacitador Dance Evolution
· Capacitador de Instructores en Fitness Grupal para la
Fed- eración Mexicana de Físico-constructivismo, Pachuca,
Hidalgo
Juan M Velazquez V
CURSO DE STRETCHING:
STRETCHING&FitnessCorporativo
jmvv6603@hotmail.com
JuanManuelVelazquezVillanueva
5. 01 Tapa.qxp 3/31/17 8:50 PM Page 1
BELLY- FITNESS
Maestra de Danza Árabe
Profesora y Bailarina
multidisciplinaria de DANZA
ÁRABE, con una trayectoria
de más de 15 años. Ha
estudiado con los mejores
maestros nacionales e inter-
nacionales, manteniéndose
en constante
perfeccionamiento a lo largo
de su carrera, lo que ha
hecho que su danza sea de
primer nivel y excelente
técnica, destacándose por su
elegancia y sensualidad.
Desde sus inicios se ha im-
partido clases y seminarios no
solo de Danza Árabe, sino que
además de aeróbicos fitness,
kizomba, salsa, bachata, afro
dance, otras y disciplinas
Actualmente KRALISHA es
Profesora, Bailarina, Coreó-
grafa y además directora de su
propia escuela de DANZA
ÁRABE. Con BELLYBOUTIC
una Boutique de vestuario y
artículos para Danza.
KRALISHA
6. 10 amaip.qxp 3/31/17 8:44 PM Page 10
ARTICULO
Mujer,igualdad de género y deporte
Y deporte
igualdad de género
Y deporte
igualdad de género
Y deporte
El deporte tiene dos vertientes diferentes con una pres-
encia cada vez mayor en México:
El deporte profesional y el FITNESS como actividad de ocio. En ambos casos
se trata de un sector económico amplio y en rápida expansión que contribuye
de manera notable al crecimiento y el empleo.
El deporte propicia la interacción social, lo que es importante
tanto para jóvenes como para mayores, para mujeres como para hombres, y
es beneficioso para la salud física y la mental. Además, fomenta la educación,
la comunicación,la capacidad de negociación y el liderazgo,aspectos vitales
para el empoderamiento de la mujer. La equidad de género implica que las
necesidades,preferencias e intereses de
las mujeres y hombres sean tomados en
cuenta por igual.La equidad de género
es un concepto integrado por múltiples
factores, de ahí la posibilidad de utilizar
el deporte como herramienta para
combatir los rezagos y las dificultades
que la inequidad genera para el desar-
rollo de los países.
El Consejo Superior de Deportes mediante el desarrollo de su
Plan integral para la Actividad Física y el Deporte se plantea la
labor de contribuir a dar visibilidad a las mujeres implicadas en la
actividad física y el deporte, a todos los niveles y en todos los
ámbitos, como una de las líneas de actuación para contribuir a
alcanzar uno de los objetivos generales del Plan: avanzar en
la igualdad efectiva entre mujeres y hombres.
7. 09 DC Laboratorios GUIA 3/31/17 8:52 PM Page 1
Barbara Chiliguili Gonzalez
PREGUNTA POR NUESTROS DESCUENTOS
10. 16
Cesar Nájera
16 cip.qxp 3/31/17 8:42 PM Page 16
DANZA AEROBICA
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Coreógrafo, bailarín 22 años de ex-
periencia. Actualmente me desempeño
como instructor, expositor y capacitador de
Danza aeróbica a nivel
municipal, estatal y nacional.
Presidente de la Asociación de Danza
aeróbica deportiva y afines del estado de
México A,C.
2012 a la fecha con Registro en el sistema
nacional del deporte .
Capacitador de danza aeróbica de la
federación Mexicana de baile y danza de-
portiva 2010 2012.
Capacitador de Ritmo latino en la escuela
power fitness group México 2008 2010.
Creador del Manual para instructores de
Ritmo Latino Nivel uno y dos.
Organizador del Primer congreso de Danza
aeróbica Toluca 2013 y 2014.
PONENCIAS
Diplomado en modalidades fitness en el área de ritmos latinos en la
escuela normal de
educación física.
Cursos y talleres para instructores de danza aérobica a nivel uno y
dos impartido en distintos
estados de la Republica.
Curso para instructor impartido a docentes del Instituto Politécnico
Nacional.
11. 20
20 diana bustamante.qxp 3/31/17 8:40 PM Page 20
FITNESS INTEGRAL
PEDRO TORRES MORENO
Lie. En psicología (UNAM), diplo-
mado en docencia (Instituto Mex-
icano del Seguro Social), diplomado
técnicas Freinet (Universidad Ped-
agógica Nacional), Diplomado en
metodología avanzada para clases de
exxxtasis dance (SPORTBIKE), Dip-
lomado en manejo de grupo deport-
ivo metodología avanzada en hi-low,
step (SPORTBIKE), Diplomadoen
acondicionamiento físico (SEP,
SICCED, CONADE ), instructor-capa-
citador Aero- zumba(ITPF), integrante
de la academia de danza Folklórica
CONVERGENCIAS (TEXCOCO),
talleres de diseño coreográfico
Escuela Nacional de danza), ponente en el primer festiv-
al de cultura latina en Moskú (RUSIA), capacitador
fitness (ITPF), director académico colegio de instructores
METROPOLIS GYM.
Actualmente: representante de Fitness For Life Mx
(FFL)México
14. 30a31 PAGINA Zumba GUIA 3/31/17 8:34 PM Page 2
Jonathan Espinosa García
AEROBIC´S DANCE WORKOUT
Centro Formador para Instructores de
Acrobics JACK BEAT FIT Diplomado en
Aerobios 1er Nivel 30 de Abril 2002 Dip-
lomado en Aerobikids 5 de Mayo 2002
Diplomado en Aerobios 2do Nivel 21 de
Julio 2002 Diplomado en Aerobios 3er
Nivel 6 de Octubre 2002
Centro de Capacitación OANNSKING
Diploma en Union de Secuencias en
Step 27 de Septiembre 2003
Power Fitness Group (Actualmente PID)
Certificación para Expositores 10 de Ju-
lio 2009
CAME
Reconocimiento por llevar a cabo la
campaña menos kilos mas salud Mayo
2011
Deportivo Gran Libertador (Delegación
Miguel Hidalgo)
Diploma por llevar a cabo Super Clase
de Zumba 11 de Diciembre 2010.
SINTONIATICA DIGITAL
Participación en el programa SINTONIATICA DIGITAL Entrevista Fitness de mi trayectoria
GL08ALLY ACTIVITY FITNESS
Diploma Estrategias para el Capacitador Fitness 25 de Junio 2016 Reconocimiento por la
participación como EXPOSITOR en la convención DUOS DINAMICOS de toda la República
Mexicana 26 Junio 2016 Certificado Globally Dance 18 de Julio 2016
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MEGADANCE
Iracema TheQueen
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Iracema Rojas Lozada
Inicié a los 6 años con taller de hawaiano y
taitiano por 3años
Fui capacitada en ZUMBA por el Creador
Beto Pérez POR 7 AÑOS ejerciendo esa
marca
Cree el grupo Dance Kolors con participa-
ción como ballet por 3 años en Televisa
Puebla
Fui Master de la marca latín fussión por 3
años teniendo el rango más alto de másters
en esa marca capacitando masters y per-
sonas para impartir clase de la misma
Tomé talleres de jazzfonck con Quik vein-
tiocho así como de hip-hop con Bernardo
Carmona campeón mundial de hip-hop
Participe en tv de noche televisora de mex
glavición
Tdt televisora de tlaxcala
Tv 3 puebla programa aquí estamos
Canal 26 de Puebla programa
vive mejor
mega dance nace a raiz de que el maestro Oscar Rodríguez de
(puebla) e Iracema Rojas de (puebla) quisimos mostrarle a nuestros
alumnos gente nuestro estilo de impartir clase Concursamos en
resistencia fitness en la ciudad de puebla Quedando en 2do lugar
Mega dance esta posicionada En puebla, guadalajara, sonora, Gomez
palacio durango, tlaxcala, sinaloa,navojoa, matehuala, san luis potosi,
pachuca, tamaulipas, campeche,ciudad serdan, entre otros estados
Mega dance es un estilo d vida
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DANCE FITNESS
Maribel Robledo Vega
Lie. Maribel Robledo
-11 años de experiencia en el
medio fitness -Formación
deportiva en la academia de
gimnasia olímpica
“Gymnastics World Center’ -
Entrenadora fitness en diver-
sos programas de televisión.
-Activadora (¡sica del Ayun-
tamiento y Sector Salud del
Estado.
-Certificada y actualizada en
diferentes sistemas fitness.
-Capacitadora y expositora a nivel
nacional. -Avalada por ANAFIT Y
FEMSAFIT
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56 a 58 quintos 2.qxp 4/3/17 5:34 PM Page 56
ARTICULO
La solución del wellness
En el siglo XX, la lógica y el sentido de bienestar formó un
nuevo paradigma dentro de los anales de la promoción de la
salud.
Este modelo finalmente ha comenzado a llamar la atención
como una operación viva y satisfactoria,para todas las
personas. Pero, ¿qué significa exactamente esta palabra?
Bill Hettler, presidente de la Comisión el consejo de administra-
ción del Instituto de WELLNESS,Define el WELLNESS de seis
dimensiones como “un proceso activo que las personas toman
conciencia de hacer elecciones hacia, un compromiso
con la vida.
La definicion anterior se han desarrollado de un movimiento
consciente lejos de la La medicina y hacia un enfoque más
PROFUNDO ,tal como fue practicado hace miles de años.
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lideres fitness
Precisamente, por hacerse preguntas es por donde hay que empezar
¿qué otra forma mejor tratándose de coaching? A nuestros clientes les
enseñamos que los resultados dependen de las acciones que llevemos a
cabo para conseguirlos, las acciones son consecuencia de las decisiones
que se hayan tomado y estas decisiones tienen su origen en las preguntas
que previamente nos hayamos planteado. Por tanto, la calidad de los
resultados depende, originalmente, de la calidad de las preguntas y este
debe ser el proceso que debe seguir cualquier persona que se enfrente
a la decisión de acometer un proyecto, en este caso convertirse en un
coach de FITNESS.
Para facilitar este proceso, vamos a facilitar otra herramienta muy utilizada
en coaching, una fórmula sencilla y muy potente: “Ser x Hacer =
Tener”. Las preguntas deben comenzar por el final, preguntándonos que
queremos tener en un futuro, a tres, cinco o diez años vista, en este
apartado es importante no limitarse al “qué” y utilizar también el “para qué”,
le dará sentido a nuestras acciones. Sobre las acciones son las siguientes
preguntas, el apartado del hacer requiere preguntas que utilizan el
“cómo”, si tenemos respuestas claras al “qué” y “para qué” el “cómo” viene
solo. Por último, para llevar a cabo esas acciones ¿”quién” debes ser
o en “quién” te debes convertir”?, esta última fase es clave para poder
sacar adelante todo lo demás. Si estás leyendo este artículo, la respuesta
es fácil: un coach de FITNESS, necesita estar completamente preparado
para cualquier situacion,ya que esto abrira oportunidades mas amplias de
trabajo a cualquier nivel!!
CAPACITATE