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Los alimentos

La guía alimentaria recomienda el consumo de frutas, verduras, legumbres, carne, pescado, pan y cereales, leche y queso, y grasas para disfrutar de una alimentación saludable, según Lidia Segura Hernández.

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FRUTA
VERDURAS
LEGUMBRES
CARNE
PESCADO
PAN Y CEREALES
LECHE Y QUESO
GRASAS
¡¡ DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE !! LIDIA SEGURA HERNÁNDEZ

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