Ejercicios físicos regulares ayudan a mantener una buena salud, circulación y nivel de estrés, además de mejorar la memoria y el peso corporal.

2.  Son todas aquellas actividades que
realizamos para el buen funcionamiento
de nuestra salud, para tener una mejor
circulación, menor estrés, recordar las
cosas de una manera mas rápida, y
tener un peso adecuado.