El documento habla sobre la importancia de la higiene personal y la limpieza del entorno escolar para promover hábitos saludables en los estudiantes. Irving Contreras Montano, maestro de primaria en Veracruz, México, explica que los maestros juegan un papel fundamental en enseñar hábitos de higiene a través del ejemplo y las lecciones. También describe varios hábitos de higiene personal y recomendaciones para mantener un espacio limpio y ordenado.

1. CURP: COMI780507HVZNNR00
ENTIDAD: VERACRUZ
FUNCIÓN: DOCENTE FRENTE A GRUPO
NOMBRE COMPLETO:IRVING CONTRERAS MONTANO
SEXO:MASCULINO
NIVEL EDUCATIVO: EDUCACIÓN PRIMARIA
GRADO QUE IMPARTE:TERCERO
COMO MAESTROS TENEMOS EL PAPEL
FUNDAMENTAL EN LA PROMOCIÓN
DE HÁBITOS DE HIGIENE EN LAS Y LOS
ESTUDIANTES, NO SOLO EN EL TRABAJO
EN CLASE, SINO TAMBIEN CON EL EJEMPLO.

2. HIGIENE PERSONAL Y LIMPIEZA DE ENTORNOS
• Si bien, la alimentación correcta, la práctica de actividad física, una
adecuada rutina de sueño, la salud mental y el cuidado del medio ambiente,
propician una vida saludable; la salud también se ve beneficiada por
factores como el de una higiene personal adecuada y limpieza de los
entornos.

3. HIGIENE PERSONAL Y LIMPIEZA DE ENTORNOS
• La higiene resulta una actividad básica en la rutina diaria y representa
muchos beneficios para nuestra salud, calidad de vida, autoestima y
bienestar personal.
• Implica practicas y comportamiento orientados a mantener condiciones de
limpieza y aseo que favorecen la salud de las personas, mismos que en el
transcurso del tiempo, se vuelven hábitos.

4. LA ESCUELA ES UN ESPACIO DE PROMOCIÓN DE
HÁBITOS DE HIGIENE
La escuela es un
espacio fundamental
para lograr
fortalecer los hábitos
de higiene, recuerden
que la limpieza del
entorno impacta
positivamente en
nuestra salud.

5. NUESTRO ENTORNOS SALUDABLES
VIVIENDA ESCUELA CAMPO
DEPORTIVO TRABAJO

6. NUESTRO ENTORNO PRINCIPAL “EL PLANETA”
Es importante tener presente que
todas nuestras acciones tiene un
impacto en el medio ambiente,
desde la cantidad de basura que
generamos día a día, de agua y
luz que gastamos, que a su vez
están relacionados con el tipo de
productos que consumimos.

7. MI CUERPO Y MI PLANETA
La acumulación de basura además
de generar problemas al medio
ambiente, puede traer daños a la
salud de las personas, por ejemplo:
enfermedades gastrointestinales,
dolor de cabeza y náuseas
atribuidas al desprendimiento de
olores.

8. EL CONSUMO RESPONSABLE
El consumo responsable es una actitud
que implica la toma de decisiones bien
pensados sobre los productos que se
compran considerando las consecuencias
ambientales, sociales y económicas
Nos debemos basar en 2 ideas:
 Consumir menos
 Que lo que se consuma sea lo más
sostenible y solidario posible.

9. HÁBITOS PARA CONSERVAR LA SALUD
Bañarse,
Lavar, cepillar y
peinar cabello
Lavar las manos Limpiar y cortar
las uñas

10. HÁBITOS PARA CONSERVAR LA SALUD
Cuidar los
ojos, nariz y
orejas
Cepillar los
dientes
Cambio de
ropa

11. HÁBITOS PARA CONSERVAR LA SALUD
Lavar la ropa
con jabón
Acudir al
medico en caso
de enfermedad
Evitar
automedicarte

12. MANTENER UN ESPACIO LIMPIO Y ORDENADO
Sacudir el polvo de las superficies
Lavar periódicamente ventanas, ropa de
cama y cortinas
Barrer diariamente

13. MANTENER UN ESPACIO LIMPIO Y ORDENADO
Poner la basura en botes cerrados
Ventilar habitaciones
Lavar y desinfectar el baño

14. 15 ACCIONES PARA CUIDAR EL AMBIENTE
Evitar tirar la basura ni
quemarla Reduce el uso de auto Riega las plantas
durante la noche
Separa la basura
orgánica e inorgánica
Reutiliza al máximo tos
los artículos antes de
deshacerte de ellos

15. 15 ACCIONES PARA CUIDAR EL AMBIENTE
Limpia pisos Antes de lavar trastes
retira residuos
Si lavas ropa en
lavadora, no
desperdicies el agua
Apaga el equipo a tu
cargo en tu trabajo
Utiliza papel
prudentemente

16. 15 ACCIONES PARA CUIDAR EL AMBIENTE
Utiliza correo
electrónico para
enviar documentos
Reutiliza las bolsas
del súper
Adquiere solo lo que
necesitas
Utiliza envases
rellenables
Elige envases
retornables

17. CONCLUSIONES
Conoce los hábitos de higiene
personal ayuda a dimensionar cuáles
son los efectos cuando no se llevan
cabo de una manera óptima.
La limpieza de la casa y el entorno
son propicios para el desarrollo y
fortalecimiento de los hábitos que
nos permiten tener una vida
saludable.