Este documento describe la importancia de la higiene personal y cómo practicarla correctamente. Explica que la higiene personal incluye el aseo regular de la piel, dientes, cabello, oídos, nariz y manos para mantenerse limpio y saludable. También destaca la importancia de la higiene en la escuela, en la manipulación y preparación de alimentos, y en la prevención de enfermedades transmitidas por los alimentos a través de prácticas higiénicas como el lavado de manos. Finalmente, enfatiza

1. LA HIGIENE Como parte de nuestra vida cotidianaMónica cigarroa

2. LA HIGIENE PERSONAL La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Es un acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa.

3. LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENELas bases del aseo personal nos las enseñan en la casa y es muy importante que desde pequeños desarrollemos la higiene como un habito. El aseo personal es muy recomendado por la ciencia médica. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias, especialmente cutáneas.

4. TIPOS DE ASEO PERSONAL Aseo de la piel.Aseo de los dientes.Aseo del cabello y cuero cabelludo.Aseo de los oídos.Aseo de los orificios nasales.Aseo de las manos.Aseo de los pies.

5. HIGIENE EN LA ESCUELA Es muy importante que al igual que en nuestra casa conservemos el higiene en la escuela.Uniforme limpioZapatos limpiosUñas cortas y limpiasCorte de cabello adecuadoMantener limpio mi salón de clases, etc.

6. LA HIGIENE DE LOS ALIMENTOSLos alimentos están expuestos a la contaminación de innumerables bacterias.Su correcta manipulación es fundamental para evitar el contagio de estas infecciones. Sin embargo a diario se cometen errores, detectarlos y corregirlos es solo cuestión de hábito.

7. LA HIGIENE DE UN COCINERO Es necesario que le cocinero realice las siguientes practicas:Baño diario.Uñas cortas aseadas y sin esmalteUso de desodorante así como otros productos de limpieza.Higiene bucal.Cambiar diariamente ropa interior.Uso correcto del uniforme; limpio.Cuidar su salud.No usar joyas ,reloj,etc.Lavarse las manos antes de cualquier actividad con los alimentos.

8. LA HIGIENE: NUESTRA MEJOR ARMA CONTRA LAS ETA´S¿Qué son las ETA´S? Son las Enfermedades Transmisibles por los Alimentos.Las enfermedades transmitidas por alimentos pueden causar:Dolor de cabeza

9. Diarrea

10. Nauseas