1. Título del proyecto:
Limpiecito esta mi cuerpo porque con las TIC la higiene voy practicando
Pregunta problematizadora
¿Por qué es importante la higiene personal en los estudiantes de Barro Hondo?
Marco Conceptual y Teórico
LA HIGIENE PERSONAL: Es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del
cuidado del cuerpo humano.
BAÑO DIARIO: Es la mejor forma de aseo, a través de ella se elimina la suciedad,
el sudor y el mal olor. Con esta práctica se controlan los olores naturales de
nuestro cuerpo que son producidos básicamente por la transpiración o sudor. De
igual forma evitamos la presencia de gérmenes y bacterias que puedan afectar la
salud de nuestra piel.
CEPILLADO DENTAL: Una buena higiene dental comienza por un correcto
cepillado, que conviene realizar justo después de cada comida, ingesta de
bebidas, especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos,
o de cualquier alimento.
Una buena higiene dental debería establecerse mediante la adopción de 4 hábitos:
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El cepillado
La limpieza con hilo dental
El enjuague
Visita periódica al dentista
LAVADO DE MANOS: es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades.
Gracias a las manos nos es posible desarrollar todas las actividades de la casa, la
escuela y el trabajo. El contacto permanente de estas con papeles, alimentos
crudos, objetos, dinero, animales o ambientes sucios, favorece el transporte de
gérmenes y bacterias causantes de enfermedades como la conjuntivitis.
Debemos mantenerlas limpias porque con ellas nos tocamos la cara, los ojos, la
boca, cogemos algunos alimentos y tocamos a los bebés y otras personas.
Un hábito fundamental debe ser el lavado de las manos después de ir al baño y
también antes y después de tocar o consumir los alimentos, además de cada vez

2. que se entre en contacto con un ser vivo o un objeto sucio y después de ir al
retrete, tanto en la casa como en la escuela y en cualquier otro lugar.
ASEO DE LA CABEZA: debe realizarse por lo menos dos veces por semana,
teniendo cuidado de usar un champú acorde al tipo de cabello. La caspa no es
necesariamente sinónimo de desaseo, puede darse por resequedad del cuero
cabelludo.
EL ASEO DE LAS UÑAS: evita la presencia de gérmenes. La limpieza y corte de
las uñas de manos y pies, evita la adquisición de gérmenes y bacterias así como
infecciones.
LA HIGIENE DE LA BOCA: evita diversas enfermedades. El mal aliento así como
los malos olores, es en una de las principales de rechazo a las personas. La mejor
forma de prevenirlo es haciendo un adecuado y periódico lavado de los dientes.
De esta forma también prevenimos las caries dental y la enfermedad periodontal
(debilidad y sangrado de las encías). El cepillado en forma de “barrido” de los
dientes con una crema fluorada tras cada comida, y la limpieza entre los dientes
don seda dental es la medida de prevención más importante. El uso de enjuagues
también fortalece la salud oral.
Para terminar, decir que la formación de hábitos de higiene personal y social en
los niños y niñas de la Escuela Rural Mixta Puerto Rico son fundamentales en la
Educación Infantil, y constituyen la Rutina de la Higiene, que servirá a los niños y
niñas además de desarrollar su autoestima de manera positiva.