Este documento ofrece consejos y recursos para que las personas se motiven a sí mismas cuando sienten que les falta motivación. Reconoce que a veces es difícil superar los obstáculos emocionales para hacer las cosas que se deberían hacer en lugar de procrastinar. Recomienda construir una biblioteca de recursos motivacionales como videos de YouTube que han ayudado a otros a tomar acción y lograr sus objetivos. Incluye enlaces a varios videos motivacionales populares y efectivos.