Los neurotransmisores son sustancias químicas que transmiten señales entre neuronas a través de las sinapsis. Los principales neurotransmisores son la serotonina, dopamina, acetilcolina, noradrenalina, GABA y adrenalina. Cumplen funciones importantes como el estado de ánimo, la motivación, la memoria, el aprendizaje y la reacción al estrés. Los niveles de cada neurotransmisor afectan estas funciones.

1. DOCENTE : LIC. OSCAR QUISPE
ASISGATURA :PSIQUIATRÍA Y SALUD MENTAL
UNIVERSITARIA: GLADYS CUELLO GUTIERREZ
CURSO : 3 DO “C”

2. Los neurotransmisores son sustancias
químicas creadas por el cuerpo que
transmiten señales (es decir, información)
desde una neurona hasta la siguiente a
través de unos puntos de contacto
llamados sinapsis.
Cuando esto ocurre, la sustancia química
se libera por las vesículas de la neurona
pre-sináptica, atraviesa el espacio sináptico
y actúa cambiando el potencial de acción
en la neurona post-sináptica.
¿QUE SON LOS NEUROTRANSMISORES?

3. ¿DÓNDE SE ENCUENTRAN LOS
NEUROTRANSMISORES?
Se localizan en el sistema nervioso, más
específicamente en regiones como el cerebro, la
médula espinal, el hipotálamo, tronco encéfalo,
corteza cerebral y en el sistema límbico. Pero
también existen un neurotransmisor, llamada
acetilcolina que se libera en la unión
neuromuscular cuando se transmiten los impulsos
nerviosos hacia los músculos, para que
posteriormente se ejecute un movimiento.

4. IMPORTANCIA DE LOS
NEUROTRANSMISORES
Los neurotransmisores son sustancias importantes
para nuestro cuerpo, ya que son los encargados de
activar e inhibir las señales eléctricas que se
transmiten de una neurona hacia los receptores de
las neuronas postsinápticas, con el objetivo de
cumplir con funciones que pueden ser de carácter
motor, sensitivo o cognitivo.

5. LA SEROTONINA.
Sintetizada por ciertas neuronas a partir de un aminoácido, el
triptófano, SE ENCUENTRA EN LA COMPOSICIÓN DE LAS
PROTEÍNAS alimenticias.
Juega un papel importante en la coagulación de la sangre, la aparición
del sueño y la sensibilidad a las migrañas. El cerebro la utiliza para
fabricar una conocida hormona: la melatonina.
• LOS NIVELES ALTOS DE SEROTONINA producen calma,
paciencia, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y
humor estable.
• LOS NIVELES BAJOS, en cambio, hiperactividad, agresividad,
impulsividad, fluctuaciones del humor, irritabilidad, ansiedad,
insomnio, depresión, migraña, dependencia (drogas, alcohol) y
bulimia.

6. ALIMENTOS QUE CONTIENEN SEROTONINA

7. LA DOPAMINA.
Cumple un importante papel en la búsqueda del
placer y en las emociones, así como favorece el
estado de alerta. Potencia también el deseo sexual.
Cuando su síntesis o liberación se dificulta puede
aparecer desmotivación e incluso depresión.
Por ello:
• Los niveles altos de dopamina se relacionan con
buen humor, espíritu de iniciativa, motivación y
deseo sexual.
• Los niveles bajos con depresión, hiperactividad,
desmotivación, indecisión y descenso de la libido.

9. ACETILCOLINA.
Este neurotransmisor regula la capacidad para
retener la información, almacenarla y recuperarla
en el momento necesario. Cuando el sistema que
utiliza la acetilcolina se ve perturbado aparecen
problemas de memoria e incluso, en algunos
casos extremos, demencia senil.
En ese sentido, puede señalarse que los :
• niveles altos de acetilcolina potencian la
memoria, la concentración y la capacidad de
aprendizaje.
• Un bajo nivel provoca, por el contrario, la
pérdida de memoria, de concentración y de
aprendizaje.
¿Dónde se encuentra la acetilcolina?
En los seres humanos, se encuentra
en el sistema nervioso central, que
incluye el cerebro y la médula
espinal, y el sistema nervioso
periférico, que es la red de nervios
ubicada fuera del cerebro y la
médula espinal.

10. ALIMENTOS QUE CONTIENEN ACETILCOLINA

11. LA NORADRENALINA.
Favorece la atención, el aprendizaje, la sociabilidad,
la sensibilidad frente a las señales emocionales y el
deseo sexual.
Si la síntesis o la liberación de noradrenalina está
desajustada aparece la desmotivación, la depresión,
la pérdida de libido y la tendencia al aislamiento,
falta de atención, y escasa capacidad de
concentración y memorización.
Los niveles bajos de la noradrenalina y de otro
neurotransmisor, pueden afectar a la capacidad de
una persona de concentrar y de guardar el foco, y
pueden llevar al revelado de ADHD.

13. EL ÁCIDO GAMMA-AMINOBUTÍRICO O GABA.
Se sintetiza a partir del ácido glutámico y es el
neurotransmisor más extendido en el cerebro. Está
implicado en ciertas etapas de la memorización siendo un
neurotransmisor
El GABA permite mantener los sistemas bajo control. Su
presencia favorece la relajación.
Cuando los niveles de este neurotransmisor son:
• bajos hay dificultad para conciliar el sueño y aparece la
ansiedad.
• los niveles altos de GABA potencian la relajación, el
estado sedado, el sueño y una buena memorización. Y un
nivel bajo, ansiedad, manías y ataques de pánico.

15. LA ADRENALINA.
Es un neurotransmisor que nos permite
reaccionar en las situaciones de estrés. Las
tasas elevadas de adrenalina en sangre
conducen a la fatiga, falta de atención,
insomnio y ansiedad.
• Los niveles altos de adrenalina llevan a un
claro estado de alerta.

17. ALIMENTOS QUE CONTENGAN ADRENALINA