El documento proporciona información sobre las reglas básicas del voleibol. Explica que la cancha mide 18m x 9m dividida por una red, y que los equipos consisten en 6 jugadores. También detalla los requisitos para el balón, los golpes permitidos, y que los partidos consisten en sets ganados al llegar a 25 puntos con una ventaja de 2.

1. NOCIONES DE VOLEIBOL
LIC. HEIDER YESID URREA ROZO

2. VOLEIBOL
El voleibol es un deporte donde cuenta
mucho tener buenos reflejos y elaborar una
estrategia acorde con las peculiaridades
que pueda ofrecer el rival en cada partido.
Acto seguido veremos ciertas nociones y
reglas de juego que cualquier jugador de
vóleibol debería tener claras a la hora de
plantear un partido.

3. EL CAMPO DE JUEGO
El juego se desarrolla en una cancha
de 18 metros de largo por 9 metros
de ancho con suelo liso. El largo de la
cancha es dividido por una red en
partes iguales de nueve metros cada
una. A tres metros de la red, por
ambas bandas, se sitúa la línea de
ataque de cada uno de los dos
equipos que disputaran el juego. Esta
red debe ser de 2,43 metros en el
caso del voleibol masculino y 2,24
metros en la práctica del voleibol
femenino, atendiendo a las
diferencias de altura entre ambos
sexos.

4. EL BALÓN
El deporte consta de un balón cuya
circunferencia aprobada por la FIVB
es de 65-67 centímetros, el peso es
de entre 260 y 280 gramos y la
presión interior entre 0,30 y 0325
kg/cm2.
El material de la fabricación del
esférico debe ser el cuero flexible o
sintético para la cubierta y debe de
llevar una cámara de caucho en si
interior o un material parecido. No
obstante, hay balones fabricados
con plástico o similares que suelen
utilizarse para entrenamientos. En
cuanto a la gama de color no hay
una especificación clara al respecto,
así que hay balones de todo color.

5. DISPOSICIÓN DE LOS EQUIPOS
En vóleibol los equipos pueden disponer de hasta doce jugadores.
Cada uno de los dos equipos que disputan un partido debe estar
integrado por seis jugadores.
Cada uno de estos jugadores tendrá asignada una tarea diferente en
el campo. Tres de ellos se situaran en una línea delantera para
ocuparse del ataque. Los tres restantes se quedaran defendiendo en
una línea trasera. Dentro del terreno de juego siempre debe haber un
capitán en cada uno de los equipos que disputan el partido. Para
identificar a este capitán de equipo, el jugador que ejerza el rol
deberá llevar una cinta identificativa en el pecho, subrayando el
número de la camiseta, cuyas dimensiones deben ser de ocho
centímetros de largo por dos centímetros de ancho de color diferente
al de la indumentaria.

6. GOLPES DE BALÓN
Los dos equipos deberán de hacer llegar el balón al suelo
del campo contrario, impulsando o golpeando el balón
por encima de la red sin pararlo ni sujetarlo. El balón
puede ser tocado tanto con cualquier parte del cuerpo
menos con los pies. Lo más habitual es impulsarlo con las
manos o los brazos. Cada vez que un equipo recibe un
balón debe devolverlo al otro campo en no más de tres
toques. Cualquier equipo que sobrepase los tres toques
será sancionado por la regla de “Cuatro toques”. Estos tres
toques deben ser ejecutados entre varios jugadores del
mismo equipo. Si un mismo jugador toca el balón más de
una vez de forma consecutiva, será penalizado.

7. TIEMPO DE PARTIDO
Los partidos de voleibol acostumbran a desarrollarse en un tiempo estimado de entre tres y
cinco sets. El equipo que gana tres sets se proclama como vencedor del partido. Para ganar
un set, un equipo deberá llegar a ganar como mínimo 25 puntos y aventajar al rival en dos.
Esto es así en los cuatro primeros set. El quinto set, sin embargo, se desarrolla de una forma
diferente. Este quinto set se conoce como el set de desempate y por ello el mínimo de puntos
conseguidos para ganar el set se ve rebajado a 15, con la misma particularidad de ventaja
de dos respecto al rival. El tiempo de duración de un partido de vóleibol es muy variable
dependiendo de las peculiaridades que se den en el juego. Normalmente, un partido de
vóleibol dura alrededor de hora y media, aunque las variaciones pueden ser verdaderamente
sustanciosas. Los equipos cambian el lado del campo al final de cada set, por lo que cada
equipo efectúa los sets en ambos lados del campo de forma intercalada.
En vóleibol se utilizan los tiempos muertos. Cada uno de estos tiempos duran un máximo de
treinta segundos y cada equipo tiene la posibilidad de pedirlos hasta dos veces por set. Estos
tiempos deben de ser solicitados por el entrenador del equipo o, en su defecto, por el capitán
del equipo. En competición oficial, además de estos dos tiempos de treinta segundos, se dan
dos tiempos técnicos de sesenta segundos cada uno, excepto en el set de desempate. El
primero cuando uno de los dos equipos consigue llegar a los ocho puntos y el segundo de
estos descansos cuando se consiguen los dieciséis puntos.

9. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-
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