Este documento discute la importancia de hacer un buen uso de las nuevas tecnologías. Explica que aunque las tecnologías tienen muchos beneficios como acceso a información y mejoras a la comunicación, el mal uso puede resultar en problemas como adicción, aislamiento social y ciberacoso. El documento también enfatiza la necesidad de proteger a los menores y ofrece consejos como supervisión parental y límites de tiempo para un uso seguro y saludable de la tecnología.