La obesidad se define como un aumento anormal del peso corporal debido a la acumulación excesiva de grasa, lo que puede deberse a problemas metabólicos, una dieta desequilibrada, falta de ejercicio o hábitos compulsivos. Existe obesidad ginecoide cuando la grasa se acumula en la parte inferior del cuerpo y obesidad androide cuando se acumula en la parte superior. El índice de masa corporal mide el peso en relación a la estatura y clasifica la situación de una persona.

2. Es un trastorno en el
que se aumenta
considerablemente el
volumen y el peso
corporales por la
acumulación de tejido
graso en el organismo
debido al consumo
excesivo de
calorías, carbohidratos
y grasas.

3. Algunos tipos de obesidad tienen
su origen en problemas del
metabolismo, pero otros son
producto de una dieta
desequilibrada, falta de ejercicio o
de hábitos compulsivos.

4. CONSECUENCIAS

5. La obesidad también se puede clasificar
según la distribución de la grasa:
Obesidad ginecoide,
ginoide o periférica; El
cuerpo adquiere “forma
de pera”. La grasa se
acumula por debajo de la
cintura. Se concentra la
mayor parte de grasa en
las cinturas, en glúteos y
muslos.

6. Obesidad androide, central
o abdominal. En este tipo
de obesidad la grasa se
acumula mayormente en la
parte superior del cuerpo.
La mayor parte de la grasa
se encuentra de la cintura
para arriba en abdomen,
pecho y rostro. El cuerpo
toma “forma de manzana.

8.  El índice de masa corporal se obtiene dividiendo el
peso entre la estatura al cuadrado:
Peso (estatura) = Índice de masa corporal.
 Resultados se interpretan de la siguiente forma:
RESULTADO SITUACIÓN
Menor de 18.5 Bajo peso
De 18.6 a 24.9 Peso normal
De 25 a 29.9 Sobrepeso
De 30 a 34.9 Obesidad
De 35 a 39.9 Obesidad severa
Mayor de 40 Obesidad mórbida

11. Recuerda que la comida no es crimen ni
castigo; además, los alimentos
están directamente relacionados con lo
emocional, por lo tanto, se debe reconocer
aquellas situaciones que puedan afectar la
alimentación, y por lo tanto el bienestar .