Trabajo que trata sobre que es la obesidad, sus causas, consecuencias y como podemos mejorarla.

1. La Obesidad
GEIC: Manejo de Información y la Tecnología
Neris S. Caro Echevarria
Profa. Lizzie Colon Rodriguez
Universidad Interamericana de Puerto Rico,
Recinto de Aguadilla

2. Introducción
 En este trabajo tratare el tema de la obesidad. ¿Que decimos que es la
obesidad? es una enfermedad crónica multifactorial completa que se
desarrolla por la interacción de un genotipo y el medio ambiente. Este es
un problema de nutrientes, que se traduce en un mayor almacenamiento
de alimentos en forma de grasa.

3. ¿Que causa la obesidad?
 La obesidad tiene múltiples causas genéticas, conductuales, psicológico,
metabólicas, hormonales en el peso corporal, etc. factores ambientales
que determinan la forma como se procesan y consumen los alimentos y el
grado de actividad física, las diferencias en la susceptibilidad de padecer
obesidad son peculiares para cada personas y grupo social.

4. ¿Que causa la obesidad?
Continuación:
 Este la causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio
energético entre calorías consumidas y gastadas. Resulta mayormente
cuando se aumenta el tamaño y el numero de las células grasas
(adipocitos- células que componen principalmente el tejido y tienen la
capacidad de almacenar gotas de grasa) de una persona. A nivel mundial
ha ocurrido lo siguiente:

5. ¿Que causa la obesidad?
Continuación:
• Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son
ricos en grasa.
• Descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más
sedentaria de muchas formas de trabajo.
• Los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.

6. ¿Que consecuencias puede tener la obesidad?
 Hay factores importantes que puede dejar el sobre peso o la obesidad
estos son:
- Enfermedades cardiovasculares (Cardiopatía y accidentes
cerebrovasculares).
- Diabetes
- Osteoartritis
- Canceres (endometrio, ovarios, riñones, hígado, etc.)

7. ¿Como reducimos la obesidad?
 Las obesidad y las enfermedades que el mismo causa se pueden prevenir,
en la mayoría de los casos. Teniendo como objetivo el llegar a un peso
saludable. ¿Como podemos lograr esa objetivo?, el mismo se logra:
- Reduciendo las calorías - Elegir comidas mas saludables
- Restringir ciertos alimentos - Remplazar alimentos
- Realizar ejercicios - Estar en grupo de apoyo
- Recibir orientación - Cirugía para la perdida de peso

8. Resumen animado de obesidad

9. Conclusión
 Pude llegar a concluir en este trabajo que es sumamente importante
el alimentarse saludablemente, ejercitarse y el llevar un peso
adecuado. Ya que es sumamente importante prevenir las
enfermedades que este puede provocar en nuestro cuerpo que son
de riesgo y en el peor de los casos nos provoca la muerte.

10. Referencias
 Daza (2002) La obesidad: un desorden metabólico de alto riesgo para la salud. Análisis E libros numero 2
volumen 33 https://eds.s.ebscohost.com/eds/detail/detail?vid=1&sid=72eff3ae-d75e-47bb-aa07-
165ce6f2337e%40redis&bdata=Jmxhbmc9ZXMmc2l0ZT1lZHMtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#AN=int.1343
924&db=cat05168a
 OMS (2021) Obesidad y sobrepeso. Análisis Organización Mundial de la Salud.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-
overweight#:~:text=La%20causa%20fundamental%20del%20sobrepeso,son%20ricos%20en%20grasa%3B
%20y
 Mayo Clinic (2021) Obesidad. Análisis Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-
conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
 Ventanilla de salud (2019) La obesidad. Análisis Ventanilla de Salud
https://www.youtube.com/watch?v=RnWBQMo5Ipg