El documento contiene varias reflexiones breves sobre la vida, el tiempo presente, la felicidad y el futuro. Alienta al lector a relajarse, dejar entrar la paz interior, y disfrutar del momento presente, ya que el pasado se desvanece y el futuro es incierto. También sugiere tratar los problemas como molestias insignificantes en lugar de como problemas, y elegir la propia felicidad.

1. Relájate durante unos minutos. Olvídate del ruido y del estrés. Deja entrar la paz en tu interior. Disfruta de unas sabias reflexiones. Concierto de Aranjuez-Paloma San Basilio

2. SOLO ESTE MOMENTO NOS PERTENECE. EL PASADO ES UN FANTASMA QUE SE DESVANECE, Y EL FUTURO UN ESPEJISMO EN EL HORIZONTE. ¿TU FUTURO? LO ESTÁS CONSTRUYENDO AHORA MISMO

3. TRATA LOS PROBLEMAS COMO INSIGNIFICANTES MOLESTIAS, NO LAS INSIGNIFICANTES MOLESTIAS COMO PROBLEMAS LA FELICIDAD NO TE ELIGE. ERES TÚ QUIEN ELIGES TU PROPIA FELICIDAD

4. EL MÁS GRANDE DE LOS BOSQUES TUVO SU ORIGEN EN UNA INSIGNIFICANTE SEMILLA LA VIDA, AMIGOS MÍOS, ES UN CONSTANTE RELEVO

5. EN EL ETERNO GIRAR DEL MUNDO, ALGO SE GANA CUANDO ALGO SE PIERDE, Y ALGO SE PIERDE CUANDO ALGO SE GANA. EN TODO PROBLEMA HAY OCULTAS GRANDES OPORTUNIDADES

6. EN LA VIDA, USA EL ESTIÉRCOL QUE TE ARROJEN PARA CULTIVAR UN HERMOSO JARDÍN CADA INSTANTE ES UNA SEMILLA DE LA QUE GERMINARÁ EL FRUTO DE TUS DECISIONES

7. ES HUMANA NATURALEZA EL COMPLICARLO TODO INNECESARIAMENTE DONDE EL PERDEDOR VE UN FRACASO EL VENCEDOR VE UNA OPORTUNIDAD DE ÉXITO

8. LA VIDA, AL FIN Y AL CABO, ES LO QUE CREES SERÁ IMPOSIBLE HASTA QUE YO LO HAGA POSIBLE

9. ¿CUÁNDO? ¿POR QUÉ NO AHORA? NO PIDAS: DA

10. ¿UNA INVERSIÓN SEGURA PARA TODA LA VIDA? EL AMOR EL FUTURO ES UN BROMISTA QUE A MENUDO LE GUSTA CAMBIAR TUS PLANES

11. AMA SIN LÍMITES, Y SERÁS FELIZ SIN LÍMITES EL MIEDO ES UN GENIO QUE SIEMPRE NOS CONCEDE NUESTROS MÁS PROFUNDOS DESEOS

12. AUNQUE MIS SUEÑOS SE DESVANEZCAN EN UN INSTANTE, NUNCA DEJARÉ DE SOÑAR HAZ DE TU SONRISA UNA PANDEMIA

13. CUANDO MIRES AL MUNDO VERÁS TU REFLEJO EN ÉL HAZ, MAS NO DIGAS

14. SÉ FELIZ, AQUÍ Y AHORA FIN