Este documento resume los sistemas del cuerpo humano como el digestivo, respiratorio, circulatorio y renal, explicando sus funciones. También describe los procesos de digestión, ventilación pulmonar, intercambio gaseoso y los principales nutrientes. Además, incluye un plan para mantener un estilo de vida saludable a través de la dieta, ejercicio e hidratación adecuadas.

1. ¿Para que nos alimentamos?
Nombre:Barbara Gonzalez (11)
Anahi Macaya (17)
Jael Nuñez (23)

2. Índice (11)
❏Introducción
❏Sistemas del Cuerpo Humano
❏Que es la Digestión
❏Las Enzimas
❏Los Carbohidratos
❏Las Proteínas
❏Los Lípidos
❏Las Vitaminas

3. Índice (Continuación)
❏Sistema Renal
❏El sistema Renal está compuesto por:
❏Ventilacion Pulmonar
❏Inspiracion y Espiracion
❏Intercambio Gaseoso
❏Prevención de enfermedades
❏Plan para una vida sana
❏Conclusión

4. Introducción
-En este trabajo veremos los sistema de nuestro cuerpo humano: sistema renal,
circulatorio, respiratorio y digestivo y cuál es su función. También hablaremos de
la ventilación pulmonar, inspiración y espiración del intercambio gaseoso, los
nutrientes y algunos tipos de ellos, además un plan de una vida 100% sana.

5. Sistemas del cuerpo humano: (11)
*Sistema Respiratorio
*Sistema Digestivo
*Sistema Circulatorio
*Sistema Renal

6. ¿Qué es la digestión? (11)
La digestión es el proceso de transformación de los alimentos, previamente
ingeridos, en sustancias más sencillas para ser absorbidos. La digestión ocurre
tanto en los organismos pluricelulares como en las células.

7. Las enzimas (11)
Las enzimas son proteínas que la transformación de
moléculas complejas en otras más simples para que puedan
ingresar a las células.

8. Los carbohidratos (23)
Los carbohidratos son nutrientes formados por unidades más pequeñas llamadas
monosacáridos.Hay carbohidratos de estructura más sencilla como la glucosa y
la sacarosa y otros más complejos como la celulosa y el almidón.

9. Las proteínas (23)
Las proteínas son polímeros, es decir, macromoléculas que se forman por la
unión de muchas moléculas más pequeñas. En ese caso, la unidad estructural de
las proteínas son los aminoácidos.
Las proteínas forman parte de todos los tejidos como la sangre,la piel,los
huesos,los musculos y las neuronas y cumlen un rol fundamental en su
desarrollo, mantención y reparación.

10. Los lípidos (23)
La mayoría de los lípidos de interés biológico tienen como unidad estructural a los
ácidos grasos, cuya característica común es que son insolubles al agua, es
decir, no se disuelven en ella.
¿Has escuchado hablar de las grasas? Estas son lípidos de origen animal y
generalmente son sólidas a temperatura ambiente.Los lípidos de origen vegetal,
generalmente, son líquidos a temperatura ambiente y se denominan aceite.

11. Las vitaminas (23)
Las vitaminas pueden ser hidrosolubles si se disuelven en agua o liposolubles si
se disuelven en grasas o aceites. Nuestro organismo no las sintetiza, por lo que
debemos incorporarlas a través de alimentos como frutas, verduras y cereales
integrales. Estos nutrientes participan en reacciones metabólicas y forman parte
contribuyen a mantener saludables la vista, la piel, los vasos sanguíneos y otros
tejidos y brindan protección y defensa al organismo ante las infecciones.

12. Las sales minerales (23)
Las sales minerales corresponden a elementos quimicos como el fosforo,el
sodio,el hierro y el potacio.Estan presentes en pequeñas cantidades en todos los
alimentos.Su funcion consiste en regular procesos metabolicos y forman parte de
estructuras del organismo.

13. El agua (23)
El agua es el componente mas abundante de los seres vivos.Entre sus funciones
esta actuar como medio para que curran las reacciones metabolicas,contribuir a
eliminar los desechos del organismo,mantener y regular la remperatura corporal y
facilitar el trensporte de los nutrientes.Lama mayor parte de los alimentos la
contiene en cantidades variables.Se encuentra en mayor cantidad de
verduras,frutas,leche y jugos

14. Sistema circulatorio. (17)
La sangre es un tejido conectivo que irriga todos los demás tejidos del cuerpo.
Entre sus funciones están:
- Transportar nutrientes y oxígeno hacia las células;
- Transportar desechos y dióxido de carbono desde las células para que sean
eliminados;
- Movilizar hormonas, sustancias que permiten que las células se comuniquen
entre ellas;
- Trasladar anticuerpos, proteínas que ayudan a la destrucción de
microorganismos patógenos y, con ello, protegen al cuerpo.
- Participar en la regulación de la temperatura y en la coagulación de heridas,
entre otras funciones .

15. Paso por la sangre (11)
Hay dos circuitos que distribuyen la sangre entre el corazón y todo el organismo:
La circulación pulmonar, que transporta la sangre desde el corazón a los
pulmones y de los pulmones al corazón y la circulación sistémica, que transporta
la sangre desde el corazón a los demás tejidos del organismo, y de estos tejidos
al corazón.

16. Sistema renal (23)
El sistema renal o urinario el principal componente del sistema excretor. El
sistema renal tiene dos funciones fundamentales de la orina y mantener el
balance hídrico y químico del cuerpo, es decir, regular el medio interno, lo que
permite mantener un equilibrio de las sustancias que se encuentran disueltas en
la sangre.

17. El sistema renal está compuesto por: (23)
*Vena renal: Recoge desde los riñones la sangre libre de desechos
*Riñones: Órganos donde se produce la orina
*Vejiga urinaria: Almacenamiento de la orina
*Meato urinario: Orificio de eliminación de orina
*Arteria renal: Transporta la sangre con desechos a los riñones
*Uréteres: Conducto que conecta la orina de los riñones a la vejiga
*Uretra: Conducto por donde se expulsa la orina

18. Ventilación Pulmonar. (17)
Frecuentemente, se llama “respiración” al proceso de ventilación pulmonar, a
través del cual ingresa aire al organismo y luego sale hacia la atmósfera. La
ventilación pulmonar ocurre debido a dos movimientos: inspiración y espiración.

19. Inspiración. (17)
Durante la inspiración, que es la entrada
de aire a los pulmones, el diafragma se
contrae y baja, al igual que los músculos
intercostales, elevando las costillas, las
que se separan. Esto permite que el aire
ingrese a los pulmones, que se
expanden.
Durante la espiración, el diafragma sube
y los músculos intercostales se relajan,
lo que determina el descenso de las
costillas. Esto permite que los pulmones
se contraigan y el aire pueda salir de
ellos.
Espiración. (17)

20. Intercambio Gaseoso. (17)
Los sistemas respiratorio y circulatorio proveen oxígeno (O2) a todas las células y
eliminan el dióxido de carbono (CO2) que estas producen. Esto ocurre gracias al
intercambio gaseoso, de oxígeno a dióxido de carbono, que se produce en los
alvéolos. La sangre que llega a los alveolos tiene un bajo contenido de O2, y
como la cantidad de O2 alveolar es mayor, este gas se difunde hacia los
capilares sanguíneos. Por el contrario, el paso de CO2 desde la sangre hacia los
alvéolos se produce porque en los capilares la concentración de este gas es
mayor, de modo que se difunde hacia los alvéolos, donde su concentración es
menor.

21. Prevención de enfermedades
Para mantener un cuerpo saludable no se debe comer grasas
excesivamente ya que es malo para nuestra salud, tampoco se debe
fumar ya que por eso hay muchas personas con asma y enfermedades a
los pulmones como también no se debe consumir drogas ni alcohol.

22. Plan para una vida sana (23)
Hacer deporte todos los días 30 minutos diarios
Comer adecuadamente
Incluir alimentos de todos los tipos de nutrientes
Hidratarse lo suficiente tomando 9 a 14 vasos de agua al dia

23. Conclusión. (17)
El cuerpo humano, como pudimos ver, es controlado por diferentes sistemas, que
en conjunto y armonía, hacen posible la vida.
También es importante recordar que la base de un buen funcionamiento sistémico
es una vida y dieta sana.

24. Comentario. (23)
Como comentario puedo decir que es de gran utilidad saber y repasar esta
materia, como también ocupar estos programas. Sinceramente nos gusto, porque
eran temas pasados, pero había que revisarlo para reforzar el aprendizaje y no
olvidar lo pasado en clases.