Este documento explica los sistemas del cuerpo humano involucrados en la digestión y absorción de los alimentos, incluyendo el sistema digestivo, respiratorio y circulatorio. Describe las funciones de las enzimas digestivas, el proceso de absorción a través de la pared intestinal, y el intercambio gaseoso en los pulmones. También cubre los principales nutrientes (proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, sales minerales y agua) y ofrece consejos para mantener un estilo de vida saludable.