Nos vamos a patinar... ¡SOBRE HIELO!
los PATINES RUEDAS HIELO
Modalidades Patinaje artístico Patinaje velocidad Freestyle Fitness Agresivo freerider Hockey Slalom Patines tradicionales Patines en línea Patines de hielo
Sobre el hielo Patinaje artístico Patinaje velocidad fitness Hockey DE SUPERVIVENCIA Prohibido MATARSE
Patinaje artístico http://www.youtube.com/watch?v=UNweTvOwfAM&feature=related
Patinaje velocidad http://www.youtube.com/watch?v=8i0RKQEV2_w&feature=related
Hockey http://www.youtube.com/watch?v=HwtMPdMFXQA
Partes del patin
Seguridad CON LOS COMPAÑEROS CONMIGO MISMO EN LA ACTIVIDAD
Mí seguridad CASCO MUÑEQUERAS CODERAS RODILLERAS GUANTES
Con mis compañeros No ponerlo nervioso Aconsejarle mediante el ejemplo No tocarle mientras patina Ayudarle con delicadeza
En la actividad Calentamos articulaciones antes y estiramos un poco Patinamos en círculos y todos en la misma dirección Patinamos despacio,  prestando atención a la técnica y no a la velocidad Adelantamos dejando suficiente espacio Antes de atropellar a nadie, nos tiramos al suelo Intentamos no agarrarnos al muro (las caídas son más peligrosas)
Proceso
1 Nos atamos el calzado  de manera  correctísima
2 Entramos a la pista con mucho cuidado  y allí nos ayudará Pedro.
3 Aprendemos  y nos divertimos
http://www.youtube.com/watch?v=-z2Smc1ZXWI&feature=related
Equipaje Ropa de deporte aderezada con elementos  invernales - abrigo - gorro - guantes - elementos de seguridad

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