El documento proporciona instrucciones y recomendaciones de seguridad para un equipo de acrosport. Enfatiza que todos los miembros del equipo son importantes, independientemente de sus habilidades; que deben disfrutar mientras aprenden y mejoran; y que la seguridad de cada persona es fundamental. Además, destaca que el trabajo en equipo es más que la suma de los individuos y describe diferentes agarres básicos para realizar figuras de manera segura.