La Pirámide Alimentaria para Puerto Rico recomienda los alimentos que se deben consumir para mantener un cuerpo sano, incluyendo la carne para músculos fuertes, la fruta para una piel saludable y la leche para dientes y huesos sanos. Siguiendo las recomendaciones de la pirámide se puede mantener una dieta balanceada para tener fuerza y actividad.