Este documento presenta un plan de contingencia para cuidar a un familiar con COVID-19 en el hogar. El plan incluye procedimientos para eliminar la carga viral en la casa a través de una limpieza exhaustiva, especialmente de superficies de alto contacto. También incluye medidas para reducir la carga viral en el cuerpo del paciente, como el lavado frecuente de manos y el uso correcto de mascarillas. El objetivo es mitigar los síntomas y prevenir el contagio de otros miembros de la familia.
Este documento presenta un protocolo de bioseguridad para la prevención de COVID-19 que incluye lineamientos para el aseo y desinfección enfocados, con énfasis en la implementación de normas de bioseguridad, el uso correcto de equipos de protección personal como mascarillas, y orientaciones sobre la transmisión del virus y medidas de prevención como el lavado de manos y distanciamiento físico.
El documento trata sobre las vacunas, su historia, mecanismo de acción y tipos. Explica que Edward Jenner inventó la primera vacuna contra la viruela en 1796 y desde entonces se han desarrollado muchas vacunas que han ayudado a prevenir enfermedades infecciosas. Describe los componentes del sistema inmune y cómo las vacunas simulan una infección para inducir una respuesta inmune protectora. Finalmente, discute vacunas clásicas como las atenuadas y las de subunidades, así como nuevos enfoques de vacunas
El documento proporciona información sobre el nuevo coronavirus COVID-19, incluyendo sus síntomas, formas de transmisión, medidas de prevención y tratamiento. Explica que los coronavirus son una familia de virus que circulan entre humanos y animales, pudiendo causar enfermedades respiratorias desde un resfriado común hasta otras más graves. El brote actual inició en Wuhan, China, transmitiéndose principalmente a través de gotas de saliva, aunque también se ha extendido a otros países.
El documento presenta una presentación de PowerPoint para educadores sobre la influenza H1N1. La presentación contiene información sobre la influenza estacional, la influenza humana pandémica, cómo se transmite, grupos de riesgo, medidas preventivas a nivel comunitario e individual, y las acciones que ha tomado el gobierno chileno para enfrentar la pandemia.
Materiales para prevenir la Gripe A - Ministerio de Educación El Ministerio de Educación de la Nación, a cargo de Juan Carlos Tedesco, pone a disposición de la comunidad educativa material con información para la prevención de la Gripe A, destinado a padres, docentes y alumnos.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
Este material proviene del Ministerio de Educación de la Nación, a cargo de Juan Carlos Tedesco, pone a disposición el material con información para la prevención de la “Gripe A”, destinado a padres, docentes, y alumnos. Se trata de un material de prevención que México ya puso en práctica y que fue adaptado por la subsecretaría de Equidad y Calidad de la cartera educativa nacional que se puede consultar y descargar del sitio www.me.gov.ar y en www.educ.ar
Este documento presenta un protocolo de bioseguridad para la prevención de COVID-19 que incluye lineamientos para el aseo y desinfección enfocados, con énfasis en la implementación de normas de bioseguridad, el uso correcto de equipos de protección personal como mascarillas, y orientaciones sobre la transmisión del virus y medidas de prevención como el lavado de manos y distanciamiento físico.
El documento trata sobre las vacunas, su historia, mecanismo de acción y tipos. Explica que Edward Jenner inventó la primera vacuna contra la viruela en 1796 y desde entonces se han desarrollado muchas vacunas que han ayudado a prevenir enfermedades infecciosas. Describe los componentes del sistema inmune y cómo las vacunas simulan una infección para inducir una respuesta inmune protectora. Finalmente, discute vacunas clásicas como las atenuadas y las de subunidades, así como nuevos enfoques de vacunas
El documento proporciona información sobre el nuevo coronavirus COVID-19, incluyendo sus síntomas, formas de transmisión, medidas de prevención y tratamiento. Explica que los coronavirus son una familia de virus que circulan entre humanos y animales, pudiendo causar enfermedades respiratorias desde un resfriado común hasta otras más graves. El brote actual inició en Wuhan, China, transmitiéndose principalmente a través de gotas de saliva, aunque también se ha extendido a otros países.
El documento presenta una presentación de PowerPoint para educadores sobre la influenza H1N1. La presentación contiene información sobre la influenza estacional, la influenza humana pandémica, cómo se transmite, grupos de riesgo, medidas preventivas a nivel comunitario e individual, y las acciones que ha tomado el gobierno chileno para enfrentar la pandemia.
Materiales para prevenir la Gripe A - Ministerio de Educación El Ministerio de Educación de la Nación, a cargo de Juan Carlos Tedesco, pone a disposición de la comunidad educativa material con información para la prevención de la Gripe A, destinado a padres, docentes y alumnos.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
Este material proviene del Ministerio de Educación de la Nación, a cargo de Juan Carlos Tedesco, pone a disposición el material con información para la prevención de la “Gripe A”, destinado a padres, docentes, y alumnos. Se trata de un material de prevención que México ya puso en práctica y que fue adaptado por la subsecretaría de Equidad y Calidad de la cartera educativa nacional que se puede consultar y descargar del sitio www.me.gov.ar y en www.educ.ar
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
Influenza - Ministerio de Educación - Argentinagustavoeliasm
La salud de los pueblos de América Latina atraviesa un momento histórico
generado por la posibilidad
de compartir los saberes,
emprender colectivamente
los esfuerzos para la inclusión
y comprender que con cada paso
con que avanzamos hacia lo fraterno, hacemos retroceder
al dolor y a la injusticia
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento describe la influenza porcina, una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza tipo A que afecta a los cerdos. En ocasiones, este virus puede transmitirse a los humanos y causar una pandemia si se propaga eficientemente de persona a persona. Chile se ha estado preparando para una pandemia potencial mediante la coordinación intersectorial y la difusión de medidas de prevención comunitaria.
La influenza es una enfermedad de las vías respiratorias causada por virus que pueden mutar y causar complicaciones graves e incluso la muerte. Los síntomas incluyen fiebre alta, tos, congestión nasal, falta de apetito y dolor de cabeza. Se transmite de persona a persona a través de secreciones o contacto directo. La mejor forma de prevenirla es a través de la vacuna anual, pero también manteniendo buena higiene y distanciamiento de personas enfermas.
El documento resume la enfermedad causada por el virus Hanta, sus características, reservorio y formas de transmisión. El ratón colilargo es el reservorio natural del virus en Chile. La enfermedad se transmite a los humanos principalmente al inhalar partículas contaminadas en ambientes cerrados con presencia de roedores. La prevención incluye controlar la población de roedores y reducir la exposición humana.
El documento explica qué son los virus y la influenza, cómo se transmiten y reproducen, sus síntomas, y cómo prevenirlos. Describe que los virus se unen a las células y las infectan para reproducirse, contagiando a otras células y personas. La gripe A H1N1 es un virus nuevo que se transmite por gotas de saliva toses o estornudos. Es importante lavarse las manos, cubrirse al toser, y vacunarse para prevenir la influenza.
La gripe común y la gripe por influenza A(H1N1) se transmiten a través de gotas de saliva de personas enfermas al toser o estornudar. Si el virus influenza A(H1N1) llega a Colombia, muchas personas se contagiarán pero la mayoría tendrá síntomas leves. Para protegerse, es importante lavarse las manos frecuentemente, cubrirse la boca al toser o estornudar, y evitar lugares concurridos si hay casos confirmados en el país.
El documento habla sobre el Dengue, una enfermedad causada por un virus que se transmite a través de la picadura del mosquito Aedes aegypti. Explica que el Dengue es estacional y se manifiesta principalmente en meses cálidos, afectando a todos por igual. Detalla las características del mosquito transmisor y cómo se contagia la enfermedad de una persona a otra a través de la picadura del mosquito. Finalmente, recomienda medidas simples de prevención como eliminar objetos que acumulen agua y usar repel
Este documento presenta información sobre el hantavirus, una enfermedad infecciosa producida por un virus que infecta roedores como reservorios asintomáticos. El virus puede transmitirse a humanos a través de la inhalación de partículas virales o contacto directo e infectar los pulmones o riñones. Se recomiendan precauciones como ventilar áreas, no manipular madrigueras, y desinfectar superficies expuestas.
El documento describe el virus de la influenza, incluyendo lo que es un virus, cómo infectan las células y se reproducen, causando enfermedades. Explica los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y las medidas para prevenirla como lavarse las manos, cubrirse al toser, y vacunarse.
Presentación realizada por el alumno Castaño de 4º 1º en la escuela EEM3 de Berazategui /Provincia de Buenos Aires en la República Argentina) durante el año 2012.
Este documento describe un programa de prevención del síndrome cardiopulmonar por hantavirus (SCPH) en la provincia de Concepción, Chile. El objetivo es evitar casos de SCPH mediante medidas para impedir el contacto humano con el reservorio del virus, el ratón colilargo. Se explica la epidemiología del virus hantavirus y SCPH en Chile y la región, así como medidas preventivas como mantener las áreas limpias de maleza y alimentos, ventilar las viviendas, y eliminar roedores muertos de manera segura.
Este documento describe la rabia canina y humana. Explica que la rabia es causada por el virus de la rabia, el cual es transmitido a través de la mordedura de animales infectados como perros, gatos y murciélagos. Después de la infección inicial, el virus se replica en los tejidos locales y luego viaja al sistema nervioso central, causando una encefalitis que puede manifestarse de forma furiosa o paralítica. Actualmente no existe tratamiento una vez que se desarrollan los síntomas, por lo que la prevención a trav
La Influenza Porcina es una enfermedad respiratoria aguda y contagiosa que normalmente afecta a los cerdos y que se puede transmitir a los humanos. Se propaga a través de pequeñas partículas en el aire o por contacto con animales infectados, aunque también puede transmitirse entre humanos. Los síntomas incluyen fiebre alta, tos, dolor de garganta, cuerpo adolorido y cansancio.
El dengue es una infección vírica transmitida por la picadura del mosquito Aedes que causa síntomas similares a la gripe. No tiene tratamiento específico, pero un diagnóstico temprano y atención médica pueden salvar vidas. Para prevenir el dengue, debemos lavar, tapar, voltear y tirar todos los objetos que acumulen agua para evitar la reproducción del mosquito transmisor.
La rabia es una enfermedad viral aguda e infecciosa del sistema nervioso central causada por un virus neurotrópico que se transmite principalmente a través de la saliva de animales infectados y puede ser mortal si no se trata. Los síntomas incluyen fiebre, dolores de cabeza, parálisis y muerte. La única forma efectiva de prevenirla es a través de la vacunación de animales y tratamiento posterior a la exposición en humanos.
Este documento del Ministerio de Salud de Ecuador proporciona recomendaciones para vivir en familia con una persona infectada con COVID-19. Explica que la mayoría de los virus en Ecuador tienen mutaciones que los hacen más contagiosos, y que el aislamiento del enfermo debe durar 14 días. También ofrece consejos sobre el cuidado del enfermo, la higiene, la limpieza y la vigilancia de síntomas en otros miembros de la familia.
Este documento del Ministerio de Salud de Ecuador proporciona recomendaciones para vivir en familia con una persona infectada con COVID-19. Explica que la mayoría de los virus en Ecuador tienen mutaciones que los hacen más contagiosos, y que el aislamiento del enfermo debe durar 14 días. También ofrece consejos sobre el cuidado del enfermo, la higiene, la limpieza y la vigilancia de síntomas en otros miembros de la familia.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
Influenza - Ministerio de Educación - Argentinagustavoeliasm
La salud de los pueblos de América Latina atraviesa un momento histórico
generado por la posibilidad
de compartir los saberes,
emprender colectivamente
los esfuerzos para la inclusión
y comprender que con cada paso
con que avanzamos hacia lo fraterno, hacemos retroceder
al dolor y a la injusticia
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento explica qué son los virus y cómo se propagan, con foco en el virus de la influenza. Describe los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y medidas para prevenir la propagación como lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, y quedarse en casa cuando enfermo.
El documento describe la influenza porcina, una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza tipo A que afecta a los cerdos. En ocasiones, este virus puede transmitirse a los humanos y causar una pandemia si se propaga eficientemente de persona a persona. Chile se ha estado preparando para una pandemia potencial mediante la coordinación intersectorial y la difusión de medidas de prevención comunitaria.
La influenza es una enfermedad de las vías respiratorias causada por virus que pueden mutar y causar complicaciones graves e incluso la muerte. Los síntomas incluyen fiebre alta, tos, congestión nasal, falta de apetito y dolor de cabeza. Se transmite de persona a persona a través de secreciones o contacto directo. La mejor forma de prevenirla es a través de la vacuna anual, pero también manteniendo buena higiene y distanciamiento de personas enfermas.
El documento resume la enfermedad causada por el virus Hanta, sus características, reservorio y formas de transmisión. El ratón colilargo es el reservorio natural del virus en Chile. La enfermedad se transmite a los humanos principalmente al inhalar partículas contaminadas en ambientes cerrados con presencia de roedores. La prevención incluye controlar la población de roedores y reducir la exposición humana.
El documento explica qué son los virus y la influenza, cómo se transmiten y reproducen, sus síntomas, y cómo prevenirlos. Describe que los virus se unen a las células y las infectan para reproducirse, contagiando a otras células y personas. La gripe A H1N1 es un virus nuevo que se transmite por gotas de saliva toses o estornudos. Es importante lavarse las manos, cubrirse al toser, y vacunarse para prevenir la influenza.
La gripe común y la gripe por influenza A(H1N1) se transmiten a través de gotas de saliva de personas enfermas al toser o estornudar. Si el virus influenza A(H1N1) llega a Colombia, muchas personas se contagiarán pero la mayoría tendrá síntomas leves. Para protegerse, es importante lavarse las manos frecuentemente, cubrirse la boca al toser o estornudar, y evitar lugares concurridos si hay casos confirmados en el país.
El documento habla sobre el Dengue, una enfermedad causada por un virus que se transmite a través de la picadura del mosquito Aedes aegypti. Explica que el Dengue es estacional y se manifiesta principalmente en meses cálidos, afectando a todos por igual. Detalla las características del mosquito transmisor y cómo se contagia la enfermedad de una persona a otra a través de la picadura del mosquito. Finalmente, recomienda medidas simples de prevención como eliminar objetos que acumulen agua y usar repel
Este documento presenta información sobre el hantavirus, una enfermedad infecciosa producida por un virus que infecta roedores como reservorios asintomáticos. El virus puede transmitirse a humanos a través de la inhalación de partículas virales o contacto directo e infectar los pulmones o riñones. Se recomiendan precauciones como ventilar áreas, no manipular madrigueras, y desinfectar superficies expuestas.
El documento describe el virus de la influenza, incluyendo lo que es un virus, cómo infectan las células y se reproducen, causando enfermedades. Explica los síntomas de la influenza, cómo se transmite de persona a persona, y las medidas para prevenirla como lavarse las manos, cubrirse al toser, y vacunarse.
Presentación realizada por el alumno Castaño de 4º 1º en la escuela EEM3 de Berazategui /Provincia de Buenos Aires en la República Argentina) durante el año 2012.
Este documento describe un programa de prevención del síndrome cardiopulmonar por hantavirus (SCPH) en la provincia de Concepción, Chile. El objetivo es evitar casos de SCPH mediante medidas para impedir el contacto humano con el reservorio del virus, el ratón colilargo. Se explica la epidemiología del virus hantavirus y SCPH en Chile y la región, así como medidas preventivas como mantener las áreas limpias de maleza y alimentos, ventilar las viviendas, y eliminar roedores muertos de manera segura.
Este documento describe la rabia canina y humana. Explica que la rabia es causada por el virus de la rabia, el cual es transmitido a través de la mordedura de animales infectados como perros, gatos y murciélagos. Después de la infección inicial, el virus se replica en los tejidos locales y luego viaja al sistema nervioso central, causando una encefalitis que puede manifestarse de forma furiosa o paralítica. Actualmente no existe tratamiento una vez que se desarrollan los síntomas, por lo que la prevención a trav
La Influenza Porcina es una enfermedad respiratoria aguda y contagiosa que normalmente afecta a los cerdos y que se puede transmitir a los humanos. Se propaga a través de pequeñas partículas en el aire o por contacto con animales infectados, aunque también puede transmitirse entre humanos. Los síntomas incluyen fiebre alta, tos, dolor de garganta, cuerpo adolorido y cansancio.
El dengue es una infección vírica transmitida por la picadura del mosquito Aedes que causa síntomas similares a la gripe. No tiene tratamiento específico, pero un diagnóstico temprano y atención médica pueden salvar vidas. Para prevenir el dengue, debemos lavar, tapar, voltear y tirar todos los objetos que acumulen agua para evitar la reproducción del mosquito transmisor.
La rabia es una enfermedad viral aguda e infecciosa del sistema nervioso central causada por un virus neurotrópico que se transmite principalmente a través de la saliva de animales infectados y puede ser mortal si no se trata. Los síntomas incluyen fiebre, dolores de cabeza, parálisis y muerte. La única forma efectiva de prevenirla es a través de la vacunación de animales y tratamiento posterior a la exposición en humanos.
Este documento del Ministerio de Salud de Ecuador proporciona recomendaciones para vivir en familia con una persona infectada con COVID-19. Explica que la mayoría de los virus en Ecuador tienen mutaciones que los hacen más contagiosos, y que el aislamiento del enfermo debe durar 14 días. También ofrece consejos sobre el cuidado del enfermo, la higiene, la limpieza y la vigilancia de síntomas en otros miembros de la familia.
Este documento del Ministerio de Salud de Ecuador proporciona recomendaciones para vivir en familia con una persona infectada con COVID-19. Explica que la mayoría de los virus en Ecuador tienen mutaciones que los hacen más contagiosos, y que el aislamiento del enfermo debe durar 14 días. También ofrece consejos sobre el cuidado del enfermo, la higiene, la limpieza y la vigilancia de síntomas en otros miembros de la familia.
El documento proporciona recomendaciones para apoyar la salud socioemocional de las familias durante el confinamiento debido al COVID-19, incluyendo evitar la sobrecarga de información, fomentar la comunicación social, realizar actividades placenteras, ejercicio y técnicas de relajación como meditación, música, aromaterapia y baile. También recomienda buscar ayuda si se sienten estresados o con miedo.
Este documento proporciona información sobre la COVID-19 y medidas para prevenir su propagación. Explica qué es el coronavirus, sus síntomas, cómo se transmite y cómo protegerse. También brinda consejos específicos para embarazadas, personas mayores y con enfermedades crónicas. Alienta la vacunación y el uso continuo de mascarillas, lavado de manos y distanciamiento físico. El objetivo es educar a la población para que adopte comportamientos que prevengan enfermedades como la COVID-19.
Este documento proporciona información sobre la COVID-19 y medidas para prevenir su propagación. Explica qué es el coronavirus, sus síntomas, cómo se transmite y cómo protegerse. También cubre temas como el uso de mascarillas, el lavado de manos, cuidados para personas mayores y embarazadas, y la importancia de la vacunación. El objetivo es educar a las personas sobre la prevención de la enfermedad.
Este documento proporciona una guía sobre la gripe A para familias. Explica que la gripe A es una enfermedad infecciosa causada por un nuevo virus de la gripe. Se transmite de persona a persona a través de gotitas en el aire cuando se tose o estornuda. Recomienda medidas de prevención como lavarse las manos y cubrirse la boca al toser. También indica los pasos a seguir si un niño enferma, como mantenerlo en casa y contactar al sistema de salud si empeora o pertenece a un grupo
Hoy en día todo el globo se encuentra en cuarentena por el Coronavirus, y hay mucha gente luchando por hacerle frente (médicos, personal de limpieza, enfermeras, reponedores, policías, etc.) y a la distancia estoy muy agradecida por el trabajo que realizan cada uno de ellos; por eso, por milésima vez, quédate en casa.
Ahora bien, esta cuarentena también ha sacado lo mejor de los ilustradores y diseñadores, porque gracias ellos existen muchos recursos en la red para realizar presentaciones en PowerPoint enfocados en la educación.
Por lo cual, con la finalidad de contribuir con un mínimo a la difusión acerca del Coronavirus, elabore un PPT enfocado en la información básica que todos deberíamos conocer acerca del COVID-19.
La principal fuente del contenido fue el Ministerio de Salud del Gobierno Peruano (MINSA), y el articulo “Coronavirus: La medidas que hay que tomar al volver a casa” de DUNA FM 89.7, redactado por Monserrat Manríquez Conejeros
Todas las ilustraciones fueron de distintos artistas que encontré en la página, que ya todos conocemos, Freepik.
El contenido del PPT es el siguiente:
¿Qué es el Coronavirus?
¿De dónde proviene?
¿Cómo se transmite?
¿Cuáles son los síntomas?
Medidas preventivas
Recomendaciones
Medidas preventivas para trabajadores
Permisos y descansos médicos por COVID-19
El documento presenta estrategias de prevención contra el COVID-19 en la región de Tumbes, Perú. Reconoce que el virus está generando nerviosismo y propone unir esfuerzos para cumplir con las recomendaciones básicas como el lavado de manos, distanciamiento social, uso de mascarillas, limpieza y autocuidado para evitar la propagación del virus.
Este documento de UNICEF proporciona información para padres sobre el coronavirus COVID-19, incluyendo cómo se transmite, sus síntomas, cómo prevenir la infección lavándose las manos frecuentemente y tomando otras precauciones de higiene, qué hacer si un niño presenta síntomas, y las medidas que UNICEF está tomando para ayudar a contener el brote.
El documento proporciona información sobre el coronavirus COVID-19. Explica que es un virus que puede causar enfermedades respiratorias en humanos, desde resfriados comunes hasta más graves como COVID-19. Detalla los síntomas, grupos de riesgo, período de incubación de 1 a 14 días y formas de transmisión a través de gotículas respiratorias. Además, recomienda medidas de prevención como el lavado de manos frecuente, uso de barbijos y distanciamiento social, así como acciones a tomar ante la
Este documento ofrece varias recomendaciones para prevenir la propagación de COVID-19, cuidar a personas infectadas en casa, y buscar atención médica de manera segura. Recomienda lavarse las manos frecuentemente, usar mascarilla, desinfectar superficies, mantener distancia física, y monitorear los síntomas de la persona infectada. También provee instrucciones para limpiar y cuidar a una persona con COVID-19 en casa de manera segura.
El documento proporciona recomendaciones para prevenir el contagio de COVID-19 para fuerzas de ventas. Explica que el COVID-19 se propaga a través de gotículas respiratorias y al tocar superficies contaminadas. Recomienda usar tapabocas, mantener distancia física, lavarse las manos frecuentemente, desinfectar áreas y herramientas de trabajo, y monitorear síntomas. También indica medidas después del trabajo como quitarse la ropa exterior, ducharse y desinfectar objetos personales.
Este documento proporciona información sobre la COVID-19, incluyendo sus síntomas, cómo se propaga, el uso recomendado de mascarillas, y más. Explica que la COVID-19 causa una enfermedad respiratoria que se propaga principalmente a través de gotas cuando personas infectadas tosen o estornudan. Sus síntomas más comunes son fiebre, tos seca y cansancio. La OMS recomienda el uso de mascarillas para personas enfermas y trabajadores de la salud.
El documento describe el COVID-19 como una enfermedad respiratoria muy contagiosa causada por el virus SARS-CoV-2 que se transmite a través de gotas al toser, estornudar o hablar. Los síntomas más comunes incluyen fiebre, tos, dificultad para respirar, dolores musculares y pérdida del sentido del gusto u olfato. El virus se ha expandido a nivel mundial desde Wuhan, China afectando a la economía, educación, sociedad y cultura de muchos países, incluyendo nuestro país.
S02.s1 párrafo introducción y cierre (material) - marzo 2021estevangutierrez4
Este documento proporciona información de la Organización Mundial de la Salud sobre el COVID-19, desmintiendo varios mitos y rumores. En particular, señala que los suplementos vitamínicos no curan el COVID-19, la hidroxicloroquina no es efectiva como tratamiento, y la dexametasona solo debe usarse en casos graves. También advierte contra el uso de desinfectantes o alcohol internamente y niega que el calor o exponerse al sol prevenga el contagio.
Este documento proporciona información sobre los virus respiratorios emergentes, incluido el nuevo coronavirus (2019-nCoV). Explica que los coronavirus son una gran familia de virus que pueden causar enfermedades leves como el resfriado común o más graves como el MERS y el SARS. Se transmite principalmente a través de gotitas respiratorias cuando una persona infectada tose o estornuda. También puede transmitirse al tocar superficies u objetos contaminados y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos.
El documento proporciona recomendaciones de la OPS/OMS sobre COVID-19 en Perú. Resume la información sobre el coronavirus, sus síntomas y modos de transmisión. Recomienda lavarse las manos frecuentemente, desinfectar superficies, usar barbijos solo si se presentan síntomas, y mantener la higiene en el lugar de trabajo y durante los viajes. El objetivo es prevenir la propagación del virus a través de medidas de higiene personal y ambiental.
La COVID-19 es una enfermedad infecciosa causada por un nuevo coronavirus. Los síntomas incluyen fiebre, tos seca y dificultad para respirar, aunque algunos pacientes también experimentan dolor de cuerpo, congestión nasal, diarrea y pérdida del gusto u olfato. Aproximadamente 1 de cada 5 personas infectadas requiere hospitalización. No existe un tratamiento específico, por lo que los médicos atienden los síntomas. Es importante usar mascarilla, lavarse las manos frecuentemente y mantener dist
El documento proporciona recomendaciones de salud sobre el coronavirus, incluyendo lavarse las manos frecuentemente, cubrirse al toser o estornudar, y evitar el contacto con personas enfermas. Explica que los primeros casos ocurrieron en Wuhan, China y ahora hay casos reportados en varios países. Los síntomas incluyen fiebre, tos, dolor de garganta y dificultad para respirar.
Similar a Plan de contingencia covid 19. actualizado (3) (20)
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
1. 1
PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
Elaborado por:
Jaime Zevallos Vargas
Colaborador para la salud.
Tl. 997152525 LIMA-PERU
2. 2
PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
IMPORTANTE
Cabe mencionar que este plan de
contingencia no pretende curar el COVID-
19, sino disminuir la CARGA VIRAL
presentes en el cuerpo y presentes en la
vivienda, igualmente fortalecer el sistema
inmunológico, con el propósito de reducir
los síntomas de la enfermedad.
ANTECEDENTES
Ante la situación actual de nuestro sector salud, la cual está saturada y viendo la necesidad
de contar con un plan de contingencia dirigido a los hogares, con caso de paciente COVID-
19, comparto de manera pública esta propuesta.
Estas recomendaciones no suplantan las que los médicos o autoridades puedan ofrecerle,
pero ayudará a entenderla y sumará más a las que le puedan ofrecer, con recomendaciones
que combina las experiencias de enfermos que han superado la enfermedad, propuestas
medicas tradicionales alopáticas (Farmacológicas), propuestas de medicina natural y
recomendaciones de hierbas propias del conocimiento popular, bajo el único propósito de
mitigar los avances de este virus en la comunidad.
CONOCIENDO AL COVID-19
Para realizar este plan conozcamos las definiciones de CORONAVIRUS y COVID-19.
CORONAVIRUS es un VIRUS (existen muchos tipos de coronavirus)
COVID-19 es la ENFERMEDAD causada por el virus (SARS-CoV-2)
El significado de COVID-19 es:
CO : Corona.
VI : Virus.
D : Disease (Enfermedad).
19 : Nueva cepa descubierta a finales de diciembre del 2019.
Teniendo en cuenta estos conceptos, una persona puede tener CORONAVIRUS, (algún tipo
de coronavirus), pero no necesariamente tiene el COVID-19, lo más importante de todo es
tener y mantener la calma, estresarse es ofrecerle las mejores condiciones al virus para que
ingrese a tu cuerpo y se desarrolle.
Al tratarse de una enfermedad de tipo respiratoria,
el CORONAVIRUS se transmite a través de
“gotículas”, que son pequeñas gotitas de saliva que
se emiten al hablar, toser o estornudar y que sirven
de transporte para el virus que se hallan en las vías
respiratorias; actuando así de vehículo de contagio,
propagando de manera rápida la CARGA VIRAL.
3. 3
PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
SINTOMAS:
COMUNES:
Dolor de garganta, Garraspera
Tos seca
Fiebre
Cansancio
Pérdida de olfato y/o gusto
POCO COMUNES:
Congestión nasal
Abundante secreción nasal
Dolor de cabeza
Diarrea
Dolores de cuerpo y molestias
Sentimiento de ahogo o Dificultad para respirar.
Las personas asintomáticas o con síntomas comunes de COVID-19 deben aislarse
obligatoriamente. Solicite atención médica en caso observe complicaciones como fiebre,
tos y dificultad para respirar.
Un punto de vista importante que nos ayuda a comprender como nos contagiamos es
conocer el término “CARGA VIRAL”, y para ello debemos “prestar atención a este tema”.
CARGA VIRAL:
La carga viral es la cantidad de virus que se aloja en un cuerpo o en una superficie, producto
de una “Contaminación”.
La carga viral del COVID-19 es un marcador útil para evaluar LA GRAVEDAD y EL
PRONOSTICO de la enfermedad.
LA CARGA VIRAL EN EL CUERPO es la cantidad de virus
que ingresa al cuerpo.
En el caso del COVID-19, una persona portadora del
virus, tiene carga viral en su ropa, en los elementos
que toca, saliva y mucosidades, tiene la facilidad de
contagiar rápida y fácilmente las superficies u otras
personas, extendiendo así el virus de manera rápida.
LA CARGA VIRAL EN LAS SUPERFICIES es la cantidad de
virus diseminado por algún paciente de COVID-19 en
algún espacio, zona o área, la cual está contaminada y
varía su permanencia según el material de la
superficie, las personas pueden contaminarse
rápidamente o trasladar el virus a otros espacios
inconscientemente, extendiendo su radio de
contaminación.
Si una persona está infectándose constantemente en un entorno cargado del virus
(personas o superficies) la cantidad de virus puede ser tan alta que terminara agravando su
salud, así tenga un sistema inmunológico elevado.
La carga viral del covid-19, es muy dinámica, En casos de leve a grave existe un rango de
alrededor de 60 veces mayor su carga viral.
Una persona es asintomática entre 4 a 6 días, (tiempo de mayor contagio y facilidad) por lo
que la vivienda y la familia han estado expuestos a la contaminación (ALTA CARGA VIRAL).
4. 4
PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
PROCEDIMIENTOS
CUARENTENA DOMICILIARIA.
Para el éxito de esta propuesta el
compromiso de todos los miembros de la
familia es importante y deberá designar un
miembro que lidere estos procedimientos.
1° Mantener la calma. No generarse estrés
innecesario, ni estresar a su familia.
2° Cuarentena domiciliaria absoluta de
todos los miembros de la familia
CUIDADOS GENERALES:
a) Mantener las habitaciones ventiladas, en el caso de compartir una habitación,
acondicionarla separando sus artículos personales.
b) Distancia social en todos los ambientes de la vivienda (1mt. Y medio a 2 mts.)
c) Reducir la interacción física entre los miembros, evitando los abrazos, darse la mano,
tocarse o darse besos a las mejillas del familiar.
d) Reducir al mínimo el uso de espacios compartidos (cocina, sala, entre otros) garantizar
que estos espacios estén muy ventilados y despejados (dejando ventanas abiertas).
e) Si tenemos mascotas, también entran en cuarentena, ya que ellos, al salir a la calle traen
carga viral en sus patas. En caso saliera limpiarle las patitas con pañitos desinfectantes.
CUIDADOS ESPECIFICOS:
El cumplimiento de los cuidados específicos puede ser determinante para salvar su vida y
la de su familia.
Tener en cuenta que estas recomendaciones son para una primera etapa de
contagio, si no cumples las siguientes medidas al pie de la letra, lamentablemente
desencadenará en una etapa grave y aguda de neumonía que te llevaran a
protocolos más estrictos y económicamente costosos, no esperes llegar a necesitar
de oxigeno o a una cama UCI con respirador artificial, todo depende de tu rápida
acción, tu elijes.
1.- ELIMINAR LA CARGA VIRAL DE LA CASA.
2.- REDUCIR LA CARGA VIRAL DEL CUERPO.
1.- ELIMINAR LA CARGA VIRAL DE LA CASA.
1.1.- LIMPIEZA DEL FRONTIS DEL DOMICILIO:
Limpieza exhaustiva de veredas, paredes y
superficies del frontis de la casa con agua y
detergente.
Desinfectar las mismas con agua y legía.
Se recomienda fumigar en caso que se tenga
las condiciones, tomando en cuenta que las
empresas cuenten con certificaciones
DIGESA.
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
1.2.- LIMPIEZA GENERAL DEL INTERIOR DE LA VIVIENDA:
Limpieza exhaustiva de todos los ambientes y
superficies con agua y detergente.
Desinfectar las mismas con agua y lejía.
Acondicionar trapos de piso humedecidos con
agua y lejía en la puerta de cada ambiente de la
vivienda, para esterilizar la planta de los
zapatos.
Se recomienda fumigar en caso se tenga las
condiciones, considerar empresas que cuenten
con certificaciones DIGESA.
1.3.- LIMPIEZA DEL BAÑO.
Limpiar y desinfectar el baño después
de cada uso, para facilitar este
proceso utilizar un rociador con
solución desinfectante de uso común.
De disponer de otro baño, designarlo
para el paciente con COVID-19.
Lavado de manos luego de usar el
servicio y secarse las manos con papel
toalla y desechar.
Asignar una toalla para uso personal a
cada miembro de la familia.
1.4.- LIMPIEZA DE ARTICULOS DE RIESGO.
Con un producto común de limpieza de uso doméstico, un rociador o toallita con
solución desinfectante mantener limpias y desinfectadas las superficies e
implementos de contacto frecuente: mesas, manijas de puertas, teléfonos, teclados,
radios, juegos de llaves, laptops, computadoras, control de tv, monederos, billeteras,
billetes, monedas, mouse, entre otros.
Bote a la basura los pañuelos y todos los artículos desechables que haya utilizado la
persona enferma en una bolsa y ciérrela bien, sin mezclar otro tipo de desechos. así
cuidamos a los recolectores de basura.
En caso de los celulares mantenerlos desinfectados por ser un alto transportador de
carga viral y uso personal a menos que pase por una limpieza previa o utilizada con
algún pañuelo.
En caso de la mesa, siendo un mueble de uso familiar, se debe limpiar con Frecuencia.
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
1.5.- USO DE MASCARILLAS O TAPABOCAS.
Usar mascarillas desechables en áreas comunes,
cambiándolas tres veces al día.
De no contar con mascarillas, utilizar tapabocas
de tela fabricadas en casa, para su reúso,
lavarlas con detergente y dejarla secar al sol,
cambiándolas tres veces al día.
No utilizar la misma mascarilla todo el día,
porque podría estar aumentando la carga viral
de su cuerpo y agravar su condición.
Si por alguna razón no tiene la mascarilla puesta,
recuerde cubrir su boca cuando tosa o
estornude con la flexura del codo o utilizar
pañuelos desechables.
Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
1.6.- PREPARACION DE ALIMENTOS Y MANEJO DE UTENSILIOS.
Quien prepare los alimentos deberá contar con tapaboca y tener el cabello sujetado.
No es necesario cocinar con guantes, pero puede usarlo.
Las verduras, carnes etc. Lavarlas inmediatamente luego de recibirlas.
Los utensilios y los platos para comer de todos los miembros y sobre todo de la
persona enferma deben mantenerse separados y lavarse con detergente lavavajillas
con mucha espuma.
Si puede enjuagar los utensilios con agua caliente, sería lo más recomendable.
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
2- REDUCIR LA CARGA VIRAL DEL CUERPO.
2.1.- LAVADO DE MANOS.
Lavarse con frecuencia las manos con agua y jabón por al menos 30 a 40 segundos.
Si no cuenta con agua ni jabón, use un desinfectante de manos que contenga al
menos una base de 60 % de alcohol, si están visiblemente sucias si hay que lavarse
las manos con agua y jabón.
Después de realizar alguna acción como
ir al baño, antes de comer, y después de
sonarse la nariz, toser o estornudar etc.
Después de tocar los pañuelos desechables usados o algún otro objeto que haya
tocado su familiar enfermo.
2.2.- LA IMPORTANCIA DEL REPOSO
Ayuda a renovar la energía del cuerpo, el descanso, la lectura,
la música relajante, y evitar actividades que demanden
esfuerzo físico, Si está avanzado no se mueva para nada.
2.3.- MANTENER EL CUERPO EN UN ESTADO ALCALINO.
Consumiendo productos frescos de origen vegetal y animal.
Evitar los alimentos saturados.
(excesos de grasa) por que
generan acidez al cuerpo, Un
cuerpo con PH alcalino (+7) no
se enferma, un cuerpo con PH
ácido (-7) si se enferma, revise
información sobre este tema, es
muy amplio y será por su bien.
2.4 MEDICINA FARMACEUTICA, QUIMICA, NATURAL Y SUPLEMENTOS A LA MANO.
- ALTERNATIVA FARMACEUTICA
1RA. ETAPA VIA ORAL: Azitromicina500mg. o Claritromicina500mg. Prednisona 20mg.
Paracetamol500mg Aspirina. Ivermectina gts.
2DA. ETAPA AMPOLLAS VIA IM-IV: Ceftriaxona1g. Hidrocortisona100mg o
Dexametasona4mg. Metamizol1g. Enoxaparina40mg (VIA S.C.)
(Consulte con su médico alopático el tratamiento).
- ALTERNATIVA NATURAL puede realizar gárgaras de Cloruro de magnesio (sal)
con agua caliente, o Bicarbonato de Sodio, o limón con agua caliente. (Sin azúcar).
LA VAPORIZACIÓN de Agua hervida con Manzanilla, Eucalipto y mentol (Vick
VapoRub o Mentholatum) recibir el vapor tapándose la cabeza con una toalla.
- ALTERNATIVA QUÍMICA: El Dióxido de Cloro (MMS o CDS), es una Solución
Mineral destructora de Virus, bacterias y parásitos. Con efectos sanadores (Infórmese
bien y consulte con un especialista en medicina integrativa para su tratamiento).
SUPLEMENTOS: Complejo B, Mucovit, Suplementos vitamínicos, complementos
nutricionales o complejos multivitamínicos, Vitamina C.
(Ninguna de estas acciones del Plan curan, pero reducirán a gran escala el avance y los
síntomas de la enfermedad).
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
2.5.- ELEVAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO.
La alimentación debe ser balanceada, con predominancia en las verduras y frutas.
Té de Cúrcuma, Jengibre (kion) y pimienta negra, Melón cantalupo, Frutas y jugos
de cítricos, como las naranjas y toronjas, Zanahorias, Kiwi, Mango, Papaya, Piña,
Fresas, frambuesas, moras y arándanos, Sandía o melón
Palta, brócoli, pepino, verduras de hojas verdes, cuanto más oscuras mejor.
Jugos y extractos de frutas y verduras.
Evitar los lácteos y azucares refinados.
Se puede comer Pescado y carnes blancas.
Como alternativa natural es hacer un preparado poniendo a hervir ¾ de litro de
agua, agregar cebolla, eucalipto, comino, kion, una cucharada de miel o azúcar en
punto de caramelo y beberlo caliente 2 a 3 veces al día.
2.6.- HIDRATAR EL CUERPO.
BEBER AGUA ES MUY IMPORTANTE, Divida su peso entre 7 y esa será la cantidad de
vasos de agua que tome al día, entre caldos, infusiones, rehidratantes, bebidas con
electrolitos etc. ayudará a subir el sistema inmunológico y evitará que el cuerpo se
deshidrate y en caso de fiebre, regulará la temperatura del cuerpo.
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
AISLAMIENTO DEL PACIENTE COVID-19 EN EL DOMICILIO.
Identificar y aislar rápidamente a los familiares que presenten síntomas para evitar la
transmisión del virus hacia el resto de la familia.
Designar el ambiente en la vivienda para
instalar el aislamiento del o los pacientes.
Evaluar que miembro o miembros de la familia
son los más vulnerables, (mayores de 45 años,
con alguna enfermedad, con factores de riesgo
o embarazo).
Identificar los síntomas de infección respiratoria
en todos los miembros de la familia.
Designar al responsable (que goce de buena
salud) que se hará cargo de la atención al
paciente COVID-19.
Proceder a reducirle la carga viral al
enfermo lo antes posible.
(Ítem 2)
Es muy importante contar con un termómetro y medicamentos
para bajar la fiebre, dolor de cabeza o del cuerpo.
Si hay necesidad de estar en contacto con la persona enferma,
intente que este contacto dure el menor tiempo posible.
Durante la atención del
enfermo, utilizar una mascarilla simple, guantes y
protector facial.
Evitar colocarse cara a cara con la persona enferma.
Colocar al paciente en la cama en un Angulo de 45°
La ropa de cama y otras prendas que ha utilizado una
persona enferma debe ponerse en una bolsa plástica y
llevarlos a lavar inmediatamente con detergente para lavar
ropa y dejarla secar al sol.
Para evitar contaminación cruzada, antes y después de cada
procedimiento de atención al enfermo o de manipular sus
prendas (pañuelos, ropa y otros) Realizar la adecuada
higiene de manos según protocolo.
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
Evitar que se comparta los utensilios personales
de todos los miembros.
Utilizar una mascarilla simple o tapaboca cada vez
que entre a la habitación del paciente.
Al momento de quitarse una mascarilla o
tapaboca usada, hacerlo sin tocar la parte de
adelante, solo los costados (ya sea desanudando
o retirando los elásticos detrás de las orejas).
No reutilizar las mascarillas ni los guantes.
Si presenta alguna de las siguientes
molestias durante su tratamiento,
comuníquese con la línea de atención
telefónica (Perú) al 106, 107, 113 y 117 en
todo caso con su aseguradora o acérquese al
establecimiento de salud más cercano:
Dificultad para respirar
Desmayo o confusión
Fiebre continua a pesar de
medicamentos
En caso de niños: dificultad para respirar o respiración rápida, fiebre persistente a pesar de
medicamentos, si está irritable, no lacta o no come.
“En tus manos está la salud de tu familia”
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA
EVITAR EL ESTRES
El estrés, así como la depresión es un riesgo por que bajan las defensas, produciendo
hormonas de adrenalina y cortisol, aumentando la actividad cardiaca y contrayendo los
vasos sanguíneos, imposibilitando preparar al cuerpo para reaccionar favorablemente,
disminuyendo los linfocitos, leucocitos o glóbulos blancos y células que nos defienden de
posibles infecciones, (sistema inmunológico) aumentando el riesgo de contraer
enfermedades.
El estrés es generado principalmente por el miedo:
Miedo… sensación producto de lo “desconocido o desconocimiento de algo”, lo acompaña
la tensión, desconfianza, la incertidumbre, temor, pánico, terror, termina en la
ENFERMEDAD.
Seguridad… sensación producto de “conocer o entender algo”, lo acompaña la confianza,
certeza, solidez, tranquilidad, convicción, garantía, estabilidad, relajación, ayuda a SANAR.
Por lo tanto, es importante ofrecer conocimiento de este virus para dar seguridad y ayude
a sanar.
Un patrón que se observa cuando ingresa el virus a un hogar, es que se origina todos los
indicativos del MIEDO, la forma de revertirlo es con la calma y el conocimiento, eso les dará
SEGURIDAD.
La desinformación y la mala información se ha viralizado más rápido que el mismo virus, y
los mismos medios de comunicación y redes contribuyen a generar estrés social.
generando reacciones como:
Temor y preocupación por su salud y la salud de sus seres queridos
Cambios en los patrones de sueño o alimentación
Dificultades para dormir o concentrarse
Agravamiento de problemas de salud crónicos
Agravamiento de problemas de salud mental
Mayor consumo de alcohol, tabaco u otras drogas
Lidiar con el estrés permitirá que usted, las personas importantes de su vida y su
comunidad se vean fortalecidos.
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
INMUNIDAD ACTIVA NATURAL.
La presente información está basada en investigaciones de profesionales de la salud, tanto
en la medicina tradicional como en la medicina alternativa, sin embargo, para los efectos,
la información ha sido adaptada de una manera más sencilla y menos técnica, para facilitar
su comprensión.
Primero conozcamos como ocurre la inmunidad, (protección interna del cuerpo), esta
puede ser “inmunidad Artificial” o “inmunidad Natural”.
La inmunidad Artificial la realizan las “vacunas”, la inmunidad natural la realiza nuestro
“cuerpo humano” de forma natural.
Una vacuna, te vuelve inmune porque al cuerpo inyectan una mínima porción de virus
(carga viral baja) y los defensores del cuerpo la registran y la combaten para luego en alguna
segunda oportunidad reaccionar rápida y efectivamente, así te vuelve inmune.
Pero lo bueno, es que existe también otra alternativa que la sabiduría de nuestro
organismo nos proporciona, y esta se llama “Inmunidad activa natural”, una especie de
“vacuna natural” la cual ocurre cuando nos contagiamos con el virus y bajamos la “carga
viral” de nuestro cuerpo, haciendo el mismo proceso de las vacunas, los defensores del
cuerpo la registran y la combaten para luego en alguna segunda oportunidad reaccionar
rápida y efectivamente, así te vuelves inmune.
Ahora lo diremos más simple….
Nuestro cuerpo humano es muy sabio, tiene la facultad de regenerarse por sí solo, y a la
vez también contiene grandes defensores, soldados que trabajan constantemente, las 24
horas del día de todos los días, vigilantes y atentos, cuidando de nuestro cuerpo ante
cualquier agente extraño llamados (patógenos).
Podemos hacer un trabajo de generar nuestra propia inmunidad, pero para ello tenemos
que conocer de manera sencilla y practica cómo trabajan nuestros defensores. Habrás
escuchado hablar del sistema inmunológico, dejemos un poco los términos técnicos y
vayamos a hacer pedagogía básica.
Nuestro cuerpo tiene soldados que nos ayudan a protegernos de cualquier elemento
extraño, estos se llaman leucocitos, linfocitos, fagocitos, interferones, macrófagos, etc.
ellos son tipos de células de la sangre (glóbulos blancos y plaquetas) que forman parte de
los soldados que nos protegen, (sistema inmunitario) esta célula es el encargado de
defender a nuestro organismo de extraños que vienen a contaminarnos, como virus o
bacterias a los cuales se les llama (agentes patógenos y enfermedades).
Pero los soldados buenos tienen refuerzos, algunos llamados linfocitos que se dividen en
Linfocitos T y Linfocitos B, ellos son tipos de Leucocitos, que reconocen sustancias extrañas,
detectan y destruyen organismos invasores, (patógenos) producen anticuerpos, unas
proteínas que las combate rápidamente y es acá donde resulta algo increíble, los códigos
de estas bacterias o virus quedaron registradas en su memoria, y ahora lo saben todos los
defensores del cuerpo, en una próxima vez que intenten contaminar nuevamente nuestro
organismo ya pueden ser rápidamente identificadas gracias a la memoria inmunológica de
reconocimiento que generan los soldados, eso quiere decir que para una nueva
contaminación la respuesta será inmediata, por lo que hará que no padezcas de la misma
enfermedad dos veces, lo cual quiere decir que te vuelves INMUNE.
En otras palabras, podemos aprovechar que tenemos el coronavirus para generar nuestra
propia “vacuna natural”.
“LA MEJOR VACUNA ES LA QUE NUESTRO ORGANISMO SOLO SE PRODUCE”
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PLAN DE CONTINGENCIA EN CASO DE UN FAMILIAR CON COVID-19 EN EL HOGAR.
CONCLUSIÓN.
Ahora ya sabes cómo funcionan los soldados que te defienden, y como se viraliza
rápidamente los soldados que quieren atacarte, no les demos las condiciones, Eliminemos
la carga viral de la vivienda y bajemos la carga viral de nuestro cuerpo, sin estrés, sin
miedos, por el contrario, con mucho conocimiento, y tranquilidad.
No debemos tener miedo al contagio, debemos tener cuidado por estar desinformados,
por el estrés, y por la lluvia de informaciones (infodemia) que nos confunden, no hay que
dejar que el virus, nos use, vamos a utilizar al virus y aprovechar al máximo esta cuarentena.
Por ello, con la desinformación creamos el miedo, generando el estrés y con ello la
LINFOPENIA, (paralización e inactividad de nuestros linfocitos), osea bajamos nuestras
defensas.
Por el contrario, la buena información y sencilla a la vez, genera seguridad, esta trae
confianza y calma, condiciones propicias para la Salud y el bienestar.
todo depende de ti… y recuerda, “tú me cuidas, yo te cuido”.
FUENTES:
La Organización mundial de la salud (OMS)
El Centro de Control y prevención de enfermedades (CDC)
Ministerio de Salud (MINSA)
Ministerio de Salud de Chile (MINSAL)
Ministerio de Salud de Argentina (MSAL)
Asociación Peruana de Empresas de Seguros (APESEG)
Colegio de enfermeros del Perú CEP (PERU)
Sistema de Salud Infantil KIDSHEALTH (EEUU)
Children´s Hospital de Los Ángeles. (EEUU)
Asociación Justicia por la Sanidad (ESPAÑA)
Organización Colegial de enfermería (ESPAÑA)
Dr. Miguel Ángel Bonal Pérez - Medicina Crítica Pediátrica (MEXICO)
Dr. Élmer Emilio Huerta Ramírez - Médico especialista en salud pública (PERU)
Hospital of Nanchang University Carga viral (CHINA)
Chemical safety facts (EEUU)
https://prezi.com/tw6ejrdjetfj/los-defensores-de-nuestro-organismo/
https://elmedicointeractivo.com/la-dinamica-viral-en-pacientes-covid-19-es-similar-al-sars/
https://www.youtube.com/watch?v=jKS9vm1YfqI
https://www.youtube.com/watch?v=k0ZRsv3IScQ
https://www.chemicalsafetyfacts.org/es/dioxido-de-cloro/