PORTAFOLIO OSCAR LOPEZ

1. PORTAFOLIO
DIGITAL
COACHING
OSCAR
AMILCAR
LOPEZ
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2023

2. ÍNDICE
INTRODICCION
COACHING ¿QUE ES COACHING?
TIPOS DE COACHING
ZONA DE CONFORT
CREENCIAS, EMOCIONES Y OPINIONES
ACTITUDES Y COMPONENTES
HABITOS Y VIRTUDES
LA CONFIANZA
RESISTENCIA AL CAMBIO
LIBRO DE LECTURA
SEGUNDA PARE
RESOLUCION DE PROBLEMAS
TOMA DE DECISIONES
LIDERAZGO
LIDER DE SERVICIO
COMUNICACION EFECTIVA/ASERTIVA
COMUNICACION NO VERBAL
RESILIENCIA
METAS
PARTE FINAL DEL LIBRO
CONCLUSION
REFLEXION PERSONAL
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3. INTRODUCCION
Este portafolio digital contiene información
relacionada al coaching el cual busca ayudar a
las personas a alcanzar sus objetivos y
maximizar su potencial. Esta disciplina ha
evolucionado y se ha ramificado en diferentes
áreas, desde el coaching empresarial hasta el
coaching personal y deportivo. En este trabajo,
exploraremos diversos temas relacionados con
el coaching, tales como sus fundamentos
teóricos, técnicas y herramientas utilizadas en
diferentes contextos y lo visto en el curso.
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4. COACHING ¿QUE ES COACHING?
El coaching es un proceso de
acompañamiento y guía
personalizado para ayudar a las
personas a alcanzar sus objetivos y
potenciar su crecimiento y desarrollo
en distintas áreas de su vida, a través
de la identificación de fortalezas y
limitaciones, la fijación de metas y la
implementación de estrategias para
superar obstáculos y lograr
resultados.
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5. TIPOS DE COACHING
• Coaching ejecutivo: enfocado en el desarrollo de habilidades y competencias de
los líderes y ejecutivos.
• Coaching de vida: se enfoca a ayudar a las personas a encontrar una dirección en
su vida y alcanzar sus objetivos personales.
• Coaching empresarial: centrado en el desarrollo de las habilidades del equipo de
trabajo y la optimización del rendimiento empresarial.
• Coaching de liderazgo: enfocado en desarrollar las habilidades de liderazgo y
gestión de ejecutivos, gerentes y líderes empresariales.
• Coaching deportivo: se enfoca en mejorar el rendimiento de los atletas a través del
desarrollo de habilidades y la mentalidad de los mismos.
• Coaching de salud: centrado en ayudar a las personas a mejorar su salud y
bienestar a través de la gestión emocional y la creación de hábitos saludables.
• Coaching educativo: Orientado a mejorar el desempeño de los estudiantes y el desarrollo de
habilidades de los docentes.
CARLA
RODRÍGUEZ
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6. •

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9. • HÁBITOS FÍSICOS
• HÁBITOS MENTALES.
• HÁBITOS
RECREATIVOS.
• HÁBITOS AFECTIVOS.
ACEPTACIÓN----RESPONSABILIDAD
GRATITUD ---- ASERTIVIDAD
RESPETO --- CUIDADO
PRECAUCIÓN Y PRUDENCIA.

11. La resistencia al cambio suele dirigirse a los que tienen
poder, que no han consultado debidamente a los que
están más abajo. También es la ansiedad por el cambio de
hábitos y normas. Por último, se debe al riesgo de perder
prestigio en caso de fracaso y de menor rendimiento. No
sabiendo bien si será capaz de confirmar los estándares
de funcionamiento, la persona vive el miedo y el riesgo de
devaluación tanto frente a los demás, que con respecto a
la imagen de sí mismo.

12. LIBRO DE LECTURA
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EL LIBRO QUE HE ESTADO LEYENDO ES EL LIBRO LLAMADO ONCE
ANILLOS DE PHIL JACKSON, ES UN LIBRO MOTIVACIONAL, QUE SE
BASA EN LA HISTORIA DE PHIL JACKSON, UNO DE LOS MAS GRANDES
LÍDERES DEPORTIVOS DE NUESTRA ÉPOCA. EN SU BÚSQUEDA
PERSONAL DE REINVENCIÓN CONSTANTE, JACKSON EXPLORÓ
MUCHOS CAMINOS, DESDE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA HASTA LA
MEDITACIÓN ZEN Y LA FILOSOFÍA PRACTICADA POR LOS NATIVOS
AMERICANOS.
DURANTE SU EXITOSA CARRERA COMO ENTRENADOR DE LOS
CHICAGO BULLS Y LOS ÁNGELES LAKERS, PHIL JACKSON CONQUISTÓ
MÁS CAMPEONATOS QUE NINGÚN OTRO ENTRENADOR EN LA
HISTORIA PROFESIONAL DEL DEPORTE.
JACKSON RÁPIDAMENTE FUE BAUTIZADO COMO EL «MAESTRO ZEN»
POR LOS PERIODISTAS DEPORTIVOS, APODO QUE LO COLOCO EN OJO
DEL HURACÁN, COMO UN ENTRENADOR QUE INSPIRABA PERO NO
PROVOCABA, QUE LIDERABA A TRAVÉS DE DESPERTAR RETOS
CONTINUAMENTE EN TODOS Y CADA UNO DE SUS JUGADORES PARA
ERRADICAR EN CADA UNO DE ELLOS SUS EGOS, MIEDOS E IRAS.

13. SEGUNDA PARTE
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En este catálogo, encontrara una
selección de temas que abarcan
diferentes áreas de la vida y del
crecimiento personal. Desde el desarrollo
de habilidades de liderazgo hasta la
gestión del tiempo, pasando por la mejora
de la comunicación y el fortalecimiento de
la confianza en uno mismo, cada sección
del catálogo te ofrece valiosas
herramientas y conocimientos para
transformar tu vida de manera positiva.

16. LIDERAZGO
El liderazgo desempeña un papel fundamental en el éxito
y el crecimiento tanto a nivel individual como
organizacional. En el contexto del coaching, el liderazgo se
enfoca en el desarrollo de habilidades y competencias
para guiar, inspirar y motivar a otros hacia el logro de
metas y el máximo rendimiento.
el coaching de liderazgo es un proceso que permite a los
líderes desarrollar su potencial para guiar y motivar a otros
hacia el éxito. A través del apoyo y la guía de un coach, los
líderes adquieren habilidades de comunicación, gestión
de equipos y toma de decisiones, y crean un entorno de
trabajo positivo y colaborativo. El coaching de liderazgo
impulsa el crecimiento personal y organizacional, y
fomenta el éxito a largo plazo.
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17. LIDER DE SERVICIO
El líder de servicio se caracteriza por su
capacidad de escuchar activamente,
comprender las necesidades de su
equipo y actuar de manera compasiva.
El líder de servicio se destaca por su
enfoque en el bienestar de los demás y
su compromiso con el crecimiento y el
desarrollo de su equipo. Inspira, guía y
empodera a través del servicio, creando
un ambiente de trabajo positivo y
colaborativo donde todos pueden
alcanzar su máximo potencial
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21. METAS
Las metas en el coaching pueden abarcar diferentes
áreas de la vida, como el desarrollo profesional, el
crecimiento personal, las relaciones interpersonales o
el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Cada
cliente tiene metas únicas y personalizadas que
reflejan sus necesidades y aspiraciones individuales.
as metas en el coaching son herramientas poderosas
que guían el camino hacia el éxito personal y
profesional. Estas metas, establecidas en base a la
visión y los valores del cliente, proporcionan dirección,
motivación y enfoque. A través del establecimiento de
metas SMART, el cliente se impulsa a crecer, superar
desafíos y alcanzar resultados significativos.
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22. PARTE
FINAL DEL
LIBRO 15
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30. CONCLUSION
En este portafolio se expone
componentes y procesos que
conlleva el coaching el cual es
un proceso poderoso que
puede ayudar a los individuos a
alcanzar sus metas y maximizar
su potencial. Para obtener los
mejores resultados, es
importante trabajar con un
coach calificado y
comprometerse con el proceso
de coaching.
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31. EFLEXION
PERSONAL
Como modelo de desarrollo personal y
profesional, el coaching ha demostrado ser
efectivo para ayudar a las personas a alcanzar
sus metas y maximizar su potencial. Algunas de
las principales conclusiones para mi del tema
de coaching son que:
• El coaching es efectivo para el crecimiento
personal y profesional.
• El coaching mejora la autoconciencia y la
autoconfianza.
• El coaching es un proceso colaborativo y
enfocado en el futuro y en la acción.
• La calidad del coaching depende en gran
medida de la habilidad del coach.
• El coaching requiere tiempo, esfuerzo y
compromiso para obtener resultados.
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