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  En el GIMNASIO JUMP creemos que mantener el cuerpo
sano y en forma es uno de los factores mas importantes en
    la vida de cada persona. Un estilo de vida en la que
 valoramos tanto el bienestar físico como mental. Nuestro
 personal especializado te ayudará a disfrutar de nuestras
instalaciones, de una forma amena, divertida y sobre todo
 efectiva, combinando técnicas de entrenamiento, a nivel
                 personalizado y colectivo.




 Un Gimnasio de referencia, donde pequeños y mayores
convivan desarrollando una actividad común, deporte, por
   que la salud y el bienestar, son nuestra razón de ser.
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Varios años de experiencia nos avalan con un único
objetivo, potenciar la práctica deportiva en nuestra
ciudad.




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Te ofrecemos la mejor variedad de actividades donde poder
elegir y disfrutar, todas a tu alcance.

 GAP: sirve para tonificar glúteos, abdominales y piernas.

 Pilates: proporciona fuerza, elasticidad y control del cuerpo
mediante ejercicios de control postural y técnicas de
respiración lenta.

 Spinning: entrenamiento cardiovascular que se realiza en
una bicicleta estática acompañado de música

 Aquagym: gimnasia acuática aconsejada para todo tipo de
personas

 Body Pump: Mezcla de ejercicios con pesas y aerobic al
ritmo de música muy marchosa
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 Aerobic: ejercicio que se realiza al son de la música.
Aumenta la energía, entrena la fuerza, la flexibilidad, la
coordinación y el tacto.

 TRX: entrenamiento en suspensión que mejora la flexibilidad,
el equilibrio y la estabilidad del cuerpo.

 Kick Boxing: mezcla técnicas marciales y del boxeo. Se
trabaja la coordinación, la resistencia y se aprende
autodefensa.

 Dancing Fitness: actividad novedosa conocida como
zumba, es una mezcla de ritmos latinos ideal para perder
peso.

 Body Balance: combina tonificación muscular,
estiramientos, equilibrios, corrección postural y relajación en
una misma sesión, se realiza al ritmo de música.
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Servicios adicionales totalmente diseñados para tí y tu
descanso.
 Baño turco
 Sauna
 Solarium
 Tratamientos de estética:
          - corporales
          - faciales
 Jacuzzi gigante

Y si vienes ahora podrás disfrutar de un fantástico masaje
gratuito de bienvenida.
Existen varios vestuarios tanto femeninos como masculinos
y además el gimnasio jump lo tiene todo pensado, los mas
pequeños también tienen su sitio y sus actividades
orientadas para ellos además de un vestuario infantil.
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 Horario
               Lunes       Martes       Miércoles   Jueves      Viernes      Sábado     Domingo

                                                    Dancing
9:30 -10:30     Pilates       Trx         Pilates
                                                     fitness
                                                                 Pilates


11:00 -12:00              Aquagym       Aquagym                    Trx                  Kick boxing


12:30 -13:30     GAP       Aerobic         GAP      Spinning      GAP        Spinning      GAP

                            Body         Dancing     Body        Body                    Dancing
14:15 -15:15               balance        fitness    pump        pump
                                                                               Trx
                                                                                          fitness

                            Body
16:30 -17:30   Spinning
                            pump
                                         Spinning               Aerobic


17:45 -18:45              Kick boxing                GAP       Kick boxing   Aerobic    Aquagym

                Body                      Body                  Dancing       Body
19:15 -20:15   balance
                            Pilates
                                         balance
                                                    Spinning
                                                                 fitness     balance
                                                                                           GAP

                            Body                                 Body
20:30 -21:30                pump
                                                    Aerobic
                                                                 pump

De lunes a viernes: 9:00 – 22:00                           De sábado a domingo: 10:00 – 21:00
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Instalaciones

Disponemos de:
Vestuarios, duchas y taquillas
Piscinas
3 salas para la realización de las actividades
1 sala para spinning
Salón de belleza
Sauna y baño turco
Sala de máquinas
Sala de maquinas infantil

Personal cualificado

Entrenador personal: Contamos con profesionales que le ayudara
a conseguir sus objetivos, aconsejándole las dietas y los ejercicios
mas adecuados.
Médico: Disponemos de médico por cualquier percance que
pueda suceder.
Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí




Maquinas
Contamos con las siguientes maquinas:
10 maquinas de brazos
15 maquinas de piernas
3 maquinas de abdominales
8 maquinas de espalda
4 maquinas de glúteos
3 maquinas de pectorales
30 maquinas de cardio (bici estática, bici elíptica y cinta de
correr)
15 tipos de pesas distintas
•Las maquinas de cardio disponen de televisiones
incorporadas de las cuales va a poder disfrutar mientras se
pone en forma.

MAQUINA JUMP
¡Exclusiva maquina, solo disponible en nuestro centro!
Es una maquina innovadora que permite tonificar abdomen,
glúteos y piernas .
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                                         SALA        ACTIVIDAD        ZONA                           CUOTA
   CLASE         EDAD     MATRÍCULA                                                   OFERTAS
                                       FITNESS       ES FITNESS      WELLNESS                       MENSUAL

    JUMP                                               Acceso          Acceso
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                                      Acceso libre                                   BIENVENID
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                                                       La condición de discapacitado no genera
                                                     una tipología de socio, sino que obtiene un
                                                        precio especial salvo que lo mejore por
                 Todas
                                                         alguna de las categorías previstas. El
PERSONAS CON      con                 Acceso libre
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DISCAPACIDAD      =/>
                                                      su edad, teniendo en cuenta además, que
                  65%
                                                      se estudiará en cada caso las posibilidades
                                                           de uso para ofrecer un programa
                                                                    aprovechable.

                 Cualqu                                Acceso          Acceso
ESTUDIANTES                           Acceso libre
                   ie      Gratuita                     libre           libre                         30€
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centrará en la higiene y limpieza de las salas en las
que se realizan ejercicios como en los vestuarios y
otras áreas adicionales de servicios que ofrecemos,
tales como saunas, piscinas, etc.
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 La limpieza y el orden van de la mano, el gimnasio
cuenta con armarios adecuados para guardar los
elementos con los que se práctica deporte, así como
con taquillas para que los socios puedan guardas sus
pertenencias    durante    el   tiempo  que    estén
ejercitándose.

 También disponemos de un servicio de toallas, el
cual es gratuito para los socios.

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  • 1. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí En el GIMNASIO JUMP creemos que mantener el cuerpo sano y en forma es uno de los factores mas importantes en la vida de cada persona. Un estilo de vida en la que valoramos tanto el bienestar físico como mental. Nuestro personal especializado te ayudará a disfrutar de nuestras instalaciones, de una forma amena, divertida y sobre todo efectiva, combinando técnicas de entrenamiento, a nivel personalizado y colectivo. Un Gimnasio de referencia, donde pequeños y mayores convivan desarrollando una actividad común, deporte, por que la salud y el bienestar, son nuestra razón de ser.
  • 2. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí Varios años de experiencia nos avalan con un único objetivo, potenciar la práctica deportiva en nuestra ciudad. Gratuito sólo para clientes!
  • 3. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí Te ofrecemos la mejor variedad de actividades donde poder elegir y disfrutar, todas a tu alcance.  GAP: sirve para tonificar glúteos, abdominales y piernas.  Pilates: proporciona fuerza, elasticidad y control del cuerpo mediante ejercicios de control postural y técnicas de respiración lenta.  Spinning: entrenamiento cardiovascular que se realiza en una bicicleta estática acompañado de música  Aquagym: gimnasia acuática aconsejada para todo tipo de personas  Body Pump: Mezcla de ejercicios con pesas y aerobic al ritmo de música muy marchosa
  • 4. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí  Aerobic: ejercicio que se realiza al son de la música. Aumenta la energía, entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el tacto.  TRX: entrenamiento en suspensión que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del cuerpo.  Kick Boxing: mezcla técnicas marciales y del boxeo. Se trabaja la coordinación, la resistencia y se aprende autodefensa.  Dancing Fitness: actividad novedosa conocida como zumba, es una mezcla de ritmos latinos ideal para perder peso.  Body Balance: combina tonificación muscular, estiramientos, equilibrios, corrección postural y relajación en una misma sesión, se realiza al ritmo de música.
  • 5. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí Servicios adicionales totalmente diseñados para tí y tu descanso.  Baño turco  Sauna  Solarium  Tratamientos de estética: - corporales - faciales  Jacuzzi gigante Y si vienes ahora podrás disfrutar de un fantástico masaje gratuito de bienvenida. Existen varios vestuarios tanto femeninos como masculinos y además el gimnasio jump lo tiene todo pensado, los mas pequeños también tienen su sitio y sus actividades orientadas para ellos además de un vestuario infantil.
  • 6. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Dancing 9:30 -10:30 Pilates Trx Pilates fitness Pilates 11:00 -12:00 Aquagym Aquagym Trx Kick boxing 12:30 -13:30 GAP Aerobic GAP Spinning GAP Spinning GAP Body Dancing Body Body Dancing 14:15 -15:15 balance fitness pump pump Trx fitness Body 16:30 -17:30 Spinning pump Spinning Aerobic 17:45 -18:45 Kick boxing GAP Kick boxing Aerobic Aquagym Body Body Dancing Body 19:15 -20:15 balance Pilates balance Spinning fitness balance GAP Body Body 20:30 -21:30 pump Aerobic pump De lunes a viernes: 9:00 – 22:00 De sábado a domingo: 10:00 – 21:00
  • 7. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí Instalaciones Disponemos de: Vestuarios, duchas y taquillas Piscinas 3 salas para la realización de las actividades 1 sala para spinning Salón de belleza Sauna y baño turco Sala de máquinas Sala de maquinas infantil Personal cualificado Entrenador personal: Contamos con profesionales que le ayudara a conseguir sus objetivos, aconsejándole las dietas y los ejercicios mas adecuados. Médico: Disponemos de médico por cualquier percance que pueda suceder.
  • 8. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí Maquinas Contamos con las siguientes maquinas: 10 maquinas de brazos 15 maquinas de piernas 3 maquinas de abdominales 8 maquinas de espalda 4 maquinas de glúteos 3 maquinas de pectorales 30 maquinas de cardio (bici estática, bici elíptica y cinta de correr) 15 tipos de pesas distintas •Las maquinas de cardio disponen de televisiones incorporadas de las cuales va a poder disfrutar mientras se pone en forma. MAQUINA JUMP ¡Exclusiva maquina, solo disponible en nuestro centro! Es una maquina innovadora que permite tonificar abdomen, glúteos y piernas .
  • 9. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí SALA ACTIVIDAD ZONA CUOTA CLASE EDAD MATRÍCULA OFERTAS FITNESS ES FITNESS WELLNESS MENSUAL JUMP Acceso Acceso +18 56,28€ Acceso libre MASAJE 30 € INDIVIDUAL libre Libre Acceso Acceso JUMP MASTER Acceso libre +65 28,14€ libre libre GRATUITO 22€ INDIVIDUAL Acceso Acceso Acceso libre JUMP JUVENIL 12-17 28,14€ libre libre DE 22€ Acceso Acceso Acceso libre BIENVENID JUMP PAREJA +18 56,28€ libre libre 30€ A* La condición de discapacitado no genera una tipología de socio, sino que obtiene un precio especial salvo que lo mejore por Todas alguna de las categorías previstas. El PERSONAS CON con Acceso libre 28,14€ paquete de actividades corresponderá al de 17€ DISCAPACIDAD =/> su edad, teniendo en cuenta además, que 65% se estudiará en cada caso las posibilidades de uso para ofrecer un programa aprovechable. Cualqu Acceso Acceso ESTUDIANTES Acceso libre ie Gratuita libre libre 30€ universitarios edad
  • 10. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí  Si contrata nuestros servicios por internet obtendrá como recompensa un *masaje descontracturante de una hora GRATIS!  Además confiamos tanto en nuestro personal que si en más de 6 meses no consigue alcanzar sus metas, durante los siguientes 6 meses obtendrá …¡un 10% menos en su cuota mensual!  Obviamente disponemos de médicos disponibles de Lunes a Domingo en nuestro centro desde las 10 de la mañana hasta las 21:00. Con total confianza puede comentarle sus miedos y dudas. (Este servicio supone un suplemento del 5% mensual)  Incluso en el momento de contratar sus viajes, contrate con viajes Cualalumpur, con un 20% de descuento, y participe en el sorteo de múltiples viajes No dejes pasar esta oportunidad y confíe cuanto antes en nuestros servicios
  • 11. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí  Servicio de limpieza cada media hora, el cual se centrará en la higiene y limpieza de las salas en las que se realizan ejercicios como en los vestuarios y otras áreas adicionales de servicios que ofrecemos, tales como saunas, piscinas, etc.
  • 12. Te sorprenderá lo que podemos hacer por tí  La limpieza y el orden van de la mano, el gimnasio cuenta con armarios adecuados para guardar los elementos con los que se práctica deporte, así como con taquillas para que los socios puedan guardas sus pertenencias durante el tiempo que estén ejercitándose.  También disponemos de un servicio de toallas, el cual es gratuito para los socios.