Este documento describe varios deportes populares como el fútbol, baloncesto, béisbol, tenis y voleibol. También destaca los beneficios que aportan a la salud la práctica deportiva como mejorar el sistema circulatorio, desarrollar la respiración y refuerzo del sistema inmunológico.

2. • es toda aquella actividad física que involucra
una serie de reglas o normas a desempeñar
dentro de un espacio o área determinada
(campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre
otros) a menudo asociada a la competitividad
deportiva

3. La importancia
• La importancia de los deportes es muy
alta ya que si no lo hacemos
Correremos riesgos tales como
Tener problemas como enfermedades
cardiovasculares, problemas
Físicos, etc.

4. Que nos aporta
• Mejora el sistema circulatorio.
• Desarrolla mejor el diafragma, músculo encargado de la respiración.
• Refuerza el sistema inmunológico.
Mantiene los músculos tonificados y oxigenados.
• también se oxigenan mas las neuronas por lo que mejora la inteligencia.
• Mantiene los huesos mas fuertes y mas fáciles de repara en caso de
lesiones óseas.
• Mantiene los tendones mas flexibles y evita lesiones o su pronta
recuperación.
• Junto con una buena alimentación ayuda a mantener el peso ideal.
• Evita la acumulación de colesterol en las venas.

5. aLgunos deportes
• Fútbol
• Basketball
• Béisbol
• Tenis
• Voleibol

6. FútboL
• Es ampliamente considerado el deporte
más popular del mundo, pues participan
en él unos 270 millones de personas. Se
juega en un campo rectangular
de césped, con una meta o portería a
cada lado del campo. El objetivo del juego
es desplazar una pelota a través del
campo para intentar ubicarla dentro de
la meta contraria, acción que se
denomina gol

7. basketbaLL
• es un deporte de equipo que se puede
desarrollar tanto en pista cubierta como
en descubierta, en el que dos conjuntos
de cinco jugadores cada uno, intentan
anotar puntos, también llamados canastas
o dobles y/o triples introduciendo un balón
en un aro colocado a 3,05 metros del
suelo del que cuelga una red, lo que le da
un aspecto de cesta.

8. béisboL
• Es un deporte de conjunto jugado entre dos
equipos de 9 jugadores cada uno. Es
considerado uno de los deportes más populares
de Estados Unidos,Japón. e juega en un
extenso campo de césped natural
o artificial (con excepción de la zona donde los
jugadores de la ofensiva corren para alcanzar
las bases, ubicadas en los vértices del área
cuadrangular llamada diamante, y anotar,
llamada línea del corredor, y el área del
lanzador donde el terreno es una loma de
tierra).

9. tenis
• es un deporte que se practica en un
terreno llano, rectangular, dividido por una
red intermedia, al que se le llama pista. Se
disputa entre dos jugadores (individuales)
o entre dos parejas (dobles) jugando
con raquetas y pelotas y consiste en
golpear la pelota con la raqueta para que
vaya de un lado al otro del campo
pasando por encima de la red.

10. VoLeiboL
• Es un deporte donde dos equipos se
enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando
de pasar el balón por encima de la red
hacia el suelo del campo contrario. El
balón puede ser tocado o impulsado con
golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompañado.