Como eliminar la celulitis con pasos alternativos.

• Esos bultos, hoyuelos requesón que se
acumulan en las caderas, los muslos y las
nalgas plagan a muchas mujeres.
• Dado que los investigadores no siempre
están de acuerdo sobre las causas de la
celulitis, algunos lo ven simplemente como
grasa, mientras que otros creen que la
celulitis consisten en glóbulos de grasa, las
toxinas y el exceso de agua encerrada en el
tejido de la piel.
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• No es ninguna sorpresa que los remedios
para la celulitis varían tan salvajemente.
• Junto con ejercicio y un sano consumo de
los alimentos (alimentación inteligente),
usted tiene la opción para probar con
remedios caseros clásicos que limpian su
sistema de toxinas y el exceso de agua.

• Naturopatía, remedio casero que
promueve un enfoque holístico de la salud
con un uso mínimo de cirugías y
medicamentos. Consulte a su médico
antes de intentar remedios naturistas en
casa.

Sistema de eliminación
• Expeler el agua abundante aprisionada en
el sistema parece reducir la apariencia de
la celulitis entonces con esto en general
los medios de eliminación toxinas de su
cuerpo tienen que ser lo más eficientes
posible.

• La lucha contra el estreñimiento es a través del
consumo con siete vasos de agua en un día, de
preferencia agua destilada o mineral.
• Es recomendable beber el agua a temperatura
ambiente, y no a la temperatura helada, pues
debido a esto los líquidos fríos inhiben las
enzimas digestivas.
• Coma alto contenido de fibra cereales integrales,
frutas y verduras, tal vez con salvado
espolvoreado por encima.

Cepillado en seco
• Aumentar la circulación de la piel también va
hacia un largo camino para ayudar a deshacerse
del exceso de agua y de los residuos atrapados
en el tejido conectivo.
• Compre un cepillo para el cuerpo que sea de
cerdas suaves y céntrese en las áreas
problemáticas con el cepillado en seco cepillado
de la piel con movimientos circulares.

• Mejor aún, promueva la circulación de
todo el sistema a partir de los dedos de
los pies y su forma de trabajo hacia su
torso con movimientos circulares, luego
seque y de masaje a sus dedos de nuevo,
los brazos y los hombros.

Masaje profundo
• En áreas problemáticas amasar suavemente pero
profundamente por lo menos dos veces a la semana.
• Extender los beneficios del masaje cubriendo sus
manos con aceite de masaje que contenga
"anticelulíticos" de aceites esenciales.
• La Herbolaria Jeanne Rose recomienda salvia,
pomelo y aceites esenciales, limón, mientras que "El
libro del doctor de los remedios caseros" menciona
salvia, enebro y aceites de ciprés.

• Añadir entre ¼ 1 oz. de aceites esenciales, mezclados
o solos, en un 1/4 de galón de aceite para el cuerpo.
• El germen de trigo, los aceites de oliva o de
almendras dulces, hacen aceites corporales útiles,
señala Rose.
• Para una opinión diferente sobre la técnica de masaje,
Rose sugiere el uso de uno o dos pozos de aguacate
limpias. Ruédelas el cuerpo con movimientos
circulares para reventar los depósitos de grasa.

Té de hierbas
• Algunas hierbas ayudan en el lavado de agua de sus
células de la piel mediante la promoción de cualquier
aumento de la transpiración o el flujo de orina.
• Los favoritos de Rose para la eliminación de la
celulitis son la cola de caballo, diente de león, el
perejil, el tomillo, la ralladura de limón, el té verde y la
ortiga.
• Compre tés sueltos o en bolsas que contengan estos
ingredientes, o la cosecha usted misma y las seca por
su cuenta. Beber una o dos tazas al día.

Sales de Epsom en Baño
• Sal de Epsom promueve la sudoración, una
excelente manera de liberar su cuerpo de toxinas y
el exceso de agua.
• Rose recomienda verter 1 libra de sal de Epsom
directamente en la bañera. Vierta más sales en
una bolsa de muselina, y, antes de sentarse en la
bañera, de masaje en seco a su cuerpo, como se
describe en la sección de masaje en seco.
• Siéntese en la bañera y en remojo durante al
menos 20 minutos. Mantenga una botella de agua
cerca para evitar la deshidratación.

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