Este documento proporciona información sobre la prevención de lesiones y factores de riesgo durante una excursión de montaña. Recomienda seguir el camino establecido, avisar a los compañeros si alguien se queda atrás, y no correr riesgos innecesarios. Identifica factores de riesgo como la falta de visibilidad, el terreno escarpado y el cansancio, y sugiere formas de combatirlos como ir descansado y llevar equipamiento adecuado. Además, explica qué hacer en caso de accident