Este documento propone un plan para reducir el absentismo laboral relacionado con problemas de salud mediante el ofrecimiento de terapias como masajes, terapia cráneo-sacral y reiki a los empleados de una empresa. El plan incluye sesiones terapéuticas una o dos veces por semana en las instalaciones de la empresa con un coste reducido para los empleados. El objetivo es mejorar la salud, bienestar y rendimiento del personal.

1. ¿QUIÉN HA FALTADO HOY?
El absentismo laboral y los problemas de salud

2. Índice
 Introducción: ¿en qué consiste este documento?
 Datos Estadísticos
 Desarrollo del proyecto
 Terapias
 Anexo: Currículum Vitae

3. Introducción
 Este documento se ha realizado para proponer una solución eficaz sobre la pérdida de
productividad y de eficiencia de los trabajadores que existe en la actualidad en las
empresas españolas. Para ello, hemos realizado una reflexión sobre la estrecha relación que
tienen el absentismo laboral y la prevención de riesgos y salud por parte de las empresas.
 En muchas ocasiones, el deficiente rendimiento laboral del trabajador suele estar relacionado
con problemas músculo-esqueléticos y de estrés. Estos problemas provocan una ausencia del
empleado de su puesto de trabajo y un deterioro en su salud que puede derivar en el medio
plazo en bajas laborales de mayor duración y en costes extras para la empresa.
 Para conseguir solventar esta situación, y conseguir que realmente se optimice la dedicación
del trabajador, las compañías han de promover la buena salud y el bienestar físico y psíquico
de su personal. En este documento proponemos un plan de acción a seguir para cumplir con
estos objetivos.

4. Datos Estadísticos
 Según datos facilitados por la OMS, la incapacidad laboral puede
ocasionar pérdidas económicas de entre el 10% y el 20% del
Producto Interior Bruto de un país.
 El absentismo laboral derivado de problemas de salud física y
mental generó en 2008, un importantísimo coste estimado de 5.005
millones de euros anuales, y donde la mayor parte de esta cifra
(más del 50%) es atribuible a los costes indirectos referidos a bajas
por enfermedad y pérdidas de productividad.
 De acuerdo con los resultados del II Estudio Paneuropeo de
Beneficios de Salud, elaborado en 2008 en más de 100 compañías
españolas, de los 365 días que tiene el año, los españoles faltan a
su trabajo una media de 5,7 días por motivos de salud. El estrés y
los problemas asociados a la ansiedad y depresión (como dolores
musculo-esqueléticos) son las principales causas de dichas bajas y los
responsables de las incapacidades de más de 14 días de duración.

5. Desarrollo del Proyecto
 Desde la experiencia como terapeuta ofrecemos a la compañía un servicio de seguimiento y de
tratamiento de todo el personal, poniendo a su alcance distintos métodos y terapias (que más adelante
serán reseñadas) destinadas a solucionar tanto los problemas músculo-esqueléticos, como los problemas
derivados del estrés y la ansiedad. Sin coste alguno para la empresa y con todos los beneficios de un
servicio terapéutico personalizado para cada empleado.
 Desarrollo de la actividad:
• La actividad se desarrollará 1 ó 2 días a la semana en horario de mañana o de tarde (incluidos
sábados por la mañana).
• Las sesiones se adjudicarán mediante cita previa.
• El abono de cada sesión irá por cuenta del empleado, siendo el precio de la sesión muy por debajo
del precio del mercado: 16 euros /sesión. Existe la posibilidad de negociar precio cerrado por día
completo en el caso de que la empresa quisiera correr con los gastos. También se realizará un
descuento del 20% a los empleados que deseen recibir su tratamiento en la consulta.
• El tiempo de la sesión será estimado por el terapeuta, no superando los 40 minutos. Si por
circunstancias del puesto que ocupa el empleado, fuera un trastorno que se ausente de su puesto, se
estudiaría la manera de organizar estas sesiones en su tiempo de descanso.
 Requisitos:
Un espacio habilitado y diáfano (habitación o despacho) para la colocación de camilla portátil y útiles
para el trabajo.

6. Terapias
 Masaje terapéutico:
El masaje terapéutico es un técnica basada en la anatomía y la biomecánica, para el tratamiento de
lesiones, fundamentalmente traumáticas, reumatológicas y psicosomáticas.
El masaje terapéutico comprende el estudio de patologías especificas y el conocimiento adecuado para el
diagnostico y tratamiento de cada una de ellas.
Para ello, se complementan las técnicas de tejido blando con movilizaciones, estiramientos, cinesiterapia,
etc.…y ejercicios pertinentes para la “prevención – corrección” de cada patología.
 Terapia Cráneo-Sacral (TCS):
Es una técnica manual y sutil para ayudar a detectar y corregir los desequilibrios del sistema cráneo-
sacral que puedan ser la causa de disfunciones sensitivas, motoras o neurológicas.
El sistema cráneo-sacral envuelve al cerebro y la médula espinal, estos órganos son el centro del ser,
sin ellos los sentidos, las emociones y las funciones motoras serían inoperantes. Así que el sistema
cráneo-sacral está relacionado con la salud y el bienestar del cuerpo entero.
La Terapia Cráneo-Sacral se utiliza para tratar una gran variedad de problemas de salud, incluyendo
dolor de cabeza, dolor de cuello y espalda, disfunciones de la A.T.M.(articulación témporo-mandibular),
cansancio crónico, dificultades de coordinación motora, escoliosis, fibromialgia, problemas oculares,
depresión endógena, hiperactividad, problemas de concentración, disfunciones del sistema nervioso,
además de otros trastornos físicos y psicológicos.

7. Terapias
 Reiki:
El término Reiki es una palabra japonesa (se ha establecido que REI significa universal y hace referencia al
alcance y la naturaleza de esta práctica, y KI significa energía, de modo que la palabra Reiki se puede
entender como la energía vital universal. Es una práctica considerada terapia alternativa en que se trata de
lograr la sanación o equilibrio, a través de la imposición de las manos del practicante en su objetivo, con el
fin de canalizar dicha energía universal.
La práctica del Reiki se fundamenta en un emisor o canal que, a través de sus manos o de otros métodos,
transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona con el fin de paliar o
eliminar molestias y enfermedades.

8. Un empleado que se siente valorado
aumenta su rendimiento
Un empleado contento
trabaja mejor
Un empleado sano, oxigenado
aprovecha sus horas
Un empleado que no está de baja
es más productivo
Un empleado que no visita al medico
trabaja más horas
Un empresario que aporta mejoras
se siente buen empresario
Un empresario que piensa en sus empleados
se siente buen empresario
Un empresario que le salen las cuentas
se siente buen empresario

9. ANEXO
CURRICULUM VITAE

10. Jorge Ocaña Castro
 Teléfono: 616 066 533
 Fecha de nacimiento: 29/03/1980
 E-mail: ocanacastro@gmail.com
FORMACIÓN ACADÉMICA
 Técnico superior en Animación y Actividades Físicas y Deportivas. (TAFAD) I.E.S."Laguna de Joatzel" de Getafe. (1998- 2000)
 Prácticas de motricidad y natación con discapacitados físicos y psíquicos. Asociación ADIL de Leganés. (1998-2000)
 Título de Quiromasajista homologado por la Comunidad de Madrid. Centro de estudios ISED (2004)
 Técnico especialista en Masaje Deportivo. Centro de estudios ISED (2004-2005)
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
 Curso “Anatomía para el movimiento: la columna vertebral” impartido por Nuria Vives (Girona)
 Nivel I y Nivel II de Reiki, técnica usui en la Fundación Sauce (Madrid)
 Curso de terapia Cráneo-Sacral I y II en The Upledger Institute España, único centro autorizado en España por Dr. John Upledger
(Madrid)
 Curso método Flores de Bach.”Centro de estudios ISED” (Madrid)
 Seminario de Kinesiotape para lesiones deportivas.”Centro de estudios ISED” (Madrid)
 Actualmente realizando estudios de Medicina tradicional china.

11. Jorge Ocaña Castro
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Masajista deportivo y ayudante de Fisioterapia
 Lugar: Centro de Fisioterapia Ricardo Ferreras
 Duración: Julio 2006 – Junio 2009
 Funciones: tratamiento de lesiones deportivas y traumatológicas, lesiones musculares, tratamientos rehabilitación postquirúrgica,
ultrasonido, magnetoterapia y microondas.
Masajista Deportivo y Quiromasajista
 Lugar: Masajes a mil
 Duración: Enero 2006 – Junio 2006
 Funciones: masajes terapéuticos.
Masajista y monitor de natación
 Lugar: Gimnasio "Multigym"
 Duración: Junio 2004 - Octubre 2005
 Funciones: masajes relajantes a los usuarios e impartir clases de natación (niños de 3 años en adelante; adultos) de todos los niveles.
Quiromasajista y masajista deportivo a nivel particular desde el año 2004.