Este documento describe un proyecto llamado "postura en red" que tiene como objetivo informar a usuarios de redes sociales sobre temas de postura e higiene de columna para prevenir problemas musculoesqueléticos. El proyecto enfrenta retos como llegar a adultos mayores que no usan redes sociales, pero muestra interés en la información. El autor aprendió sobre reclutar información confiable, realizar encuestas, y trabajar en equipo para llevar la información a diferentes audiencias a través de redes sociales usando imá