El documento presenta ejemplos de empatía, como ayudar a una mujer embarazada o a un adulto mayor, y de asertividad, contrastándola con comunicación no asertiva a través de varios ejemplos. Luego, brinda ejemplos de personas resilientes como Marie Curie, Nelson Mandela, Stephen Hawking y otros que superaron grandes adversidades.
El documento presenta información sobre varias mujeres destacadas a nivel mundial por su labor en favor de la paz, los derechos humanos y la justicia social. Entre ellas se encuentran Rigoberta Menchú, activista maya guatemalteca; Aung San Suu Kyi, líder de la oposición en Birmania galardonada con el Nobel de la Paz; y Tawakkol Karman, periodista yemení premiada junto a Ellen Johnson Sirleaf y Leymah Gbowee con el Nobel de la Paz en 2011 por su lucha no violenta a favor de los derechos
El documento presenta información sobre varias mujeres destacadas a nivel histórico y actual que han realizado importantes contribuciones en áreas como los derechos humanos, la paz, la justicia social y el activismo político. Entre ellas se encuentran la Madre Teresa, Rigoberta Menchú, Aung San Suu Kyi y Ellen Johnson Sirleaf, la primera presidenta electa en África.
El documento presenta información sobre varias mujeres notables a lo largo de la historia que han realizado importantes contribuciones en áreas como los derechos humanos, la paz, la justicia social y la filantropía. Entre ellas se encuentran Jane Addams, fundadora de la primera institución dedicada a los inmigrantes en Estados Unidos; Bertha von Suttner, pionera del movimiento pacifista; Rigoberta Menchú, activista maya quiché que luchó por los derechos de los pueblos indígenas; y Ellen Johnson Sirleaf,
Este documento presenta un capítulo introductorio sobre psicología del adolescente. Brevemente describe la perspectiva histórica del concepto de adolescencia, desde las sociedades antiguas hasta el siglo XX cuando se empezó a reconocer la adolescencia como una etapa distinta. También resume los principales desafíos y características de los adolescentes en la actualidad, destacando que a pesar de tener más oportunidades, también enfrentan mayores riesgos debido a entornos menos estables y una sobreexposición a estímulos perjudiciales a
Este documento presenta información sobre importantes mujeres latinoamericanas como Alfonsina Storni, Gabriela Mistral, Juana Azurduy, Eva Perón y Cecilia Grierson. Detalla sus logros y desafíos en la lucha por la igualdad de género y los derechos de las mujeres. También incluye anécdotas personales y reflexiones de estudiantes sobre el legado de estas mujeres pioneras.
La escritora austriaca conocida principalmente por su novela pacifista "Abajo las armas!" de 1889. Fundó la primera institución social dedicada a los inmigrantes en Estados Unidos, llamada Hull House, que dirigió durante 46 años y donde ofreció programas de educación y viviendas de bajo costo. Trabajó a favor del sufragio femenino y el pacifismo.
Este documento presenta cuatro personajes históricos que lucharon por la igualdad o la paz, y brinda una breve descripción de cada uno: Juana de Arco, una heroína francesa del siglo XV; Marie Curie, pionera en el campo de la radioactividad en el siglo XIX; Rosa Parks, figura del movimiento por los derechos civiles en EE.UU. en la década de 1950; y Clara Campoamor, luchadora por los derechos de la mujer en España en el siglo XX. El documento también incluye información
Este documento presenta cuatro personajes históricos que lucharon por la igualdad o la paz, y brinda una breve descripción de cada uno: Juana de Arco, una heroína francesa del siglo XV; Marie Curie, pionera en el campo de la radioactividad en el siglo XIX; Rosa Parks, figura del movimiento por los derechos civiles en EE.UU. en la década de 1950; y Clara Campoamor, luchadora por los derechos de la mujer en España en el siglo XX. El documento también presenta información sobre
El documento presenta información sobre varias mujeres destacadas a nivel mundial por su labor en favor de la paz, los derechos humanos y la justicia social. Entre ellas se encuentran Rigoberta Menchú, activista maya guatemalteca; Aung San Suu Kyi, líder de la oposición en Birmania galardonada con el Nobel de la Paz; y Tawakkol Karman, periodista yemení premiada junto a Ellen Johnson Sirleaf y Leymah Gbowee con el Nobel de la Paz en 2011 por su lucha no violenta a favor de los derechos
El documento presenta información sobre varias mujeres destacadas a nivel histórico y actual que han realizado importantes contribuciones en áreas como los derechos humanos, la paz, la justicia social y el activismo político. Entre ellas se encuentran la Madre Teresa, Rigoberta Menchú, Aung San Suu Kyi y Ellen Johnson Sirleaf, la primera presidenta electa en África.
El documento presenta información sobre varias mujeres notables a lo largo de la historia que han realizado importantes contribuciones en áreas como los derechos humanos, la paz, la justicia social y la filantropía. Entre ellas se encuentran Jane Addams, fundadora de la primera institución dedicada a los inmigrantes en Estados Unidos; Bertha von Suttner, pionera del movimiento pacifista; Rigoberta Menchú, activista maya quiché que luchó por los derechos de los pueblos indígenas; y Ellen Johnson Sirleaf,
Este documento presenta un capítulo introductorio sobre psicología del adolescente. Brevemente describe la perspectiva histórica del concepto de adolescencia, desde las sociedades antiguas hasta el siglo XX cuando se empezó a reconocer la adolescencia como una etapa distinta. También resume los principales desafíos y características de los adolescentes en la actualidad, destacando que a pesar de tener más oportunidades, también enfrentan mayores riesgos debido a entornos menos estables y una sobreexposición a estímulos perjudiciales a
Este documento presenta información sobre importantes mujeres latinoamericanas como Alfonsina Storni, Gabriela Mistral, Juana Azurduy, Eva Perón y Cecilia Grierson. Detalla sus logros y desafíos en la lucha por la igualdad de género y los derechos de las mujeres. También incluye anécdotas personales y reflexiones de estudiantes sobre el legado de estas mujeres pioneras.
La escritora austriaca conocida principalmente por su novela pacifista "Abajo las armas!" de 1889. Fundó la primera institución social dedicada a los inmigrantes en Estados Unidos, llamada Hull House, que dirigió durante 46 años y donde ofreció programas de educación y viviendas de bajo costo. Trabajó a favor del sufragio femenino y el pacifismo.
Este documento presenta cuatro personajes históricos que lucharon por la igualdad o la paz, y brinda una breve descripción de cada uno: Juana de Arco, una heroína francesa del siglo XV; Marie Curie, pionera en el campo de la radioactividad en el siglo XIX; Rosa Parks, figura del movimiento por los derechos civiles en EE.UU. en la década de 1950; y Clara Campoamor, luchadora por los derechos de la mujer en España en el siglo XX. El documento también incluye información
Este documento presenta cuatro personajes históricos que lucharon por la igualdad o la paz, y brinda una breve descripción de cada uno: Juana de Arco, una heroína francesa del siglo XV; Marie Curie, pionera en el campo de la radioactividad en el siglo XIX; Rosa Parks, figura del movimiento por los derechos civiles en EE.UU. en la década de 1950; y Clara Campoamor, luchadora por los derechos de la mujer en España en el siglo XX. El documento también presenta información sobre
El documento trata sobre el Día Internacional de la Mujer y destaca la lucha histórica de las mujeres por la igualdad de derechos y oportunidades. Resalta algunas figuras femeninas notables como Juana Inés de la Cruz, Isabel I de Inglaterra, Marie Curie, Hedy Lamarr, Mary Wollstonecraft, Teresa de Calcuta, Frida Kahlo, Malala Yousafzai y Rosa Parks, que contribuyeron a avanzar los derechos y el papel de la mujer en la sociedad.
El documento trata sobre el Día Internacional de la Mujer y destaca la lucha histórica de las mujeres por la igualdad de derechos y oportunidades. Resalta algunas figuras femeninas notables como Juana Inés de la Cruz, Isabel I de Inglaterra, Marie Curie, Hedy Lamarr, Mary Wollstonecraft, Teresa de Calcuta, Frida Kahlo, Malala Yousafzai y Rosa Parks, que contribuyeron a avanzar los derechos y el papel de la mujer en la sociedad.
Marie Curie fue la primera mujer en recibir el Premio Nobel y la única en recibir dos, por sus contribuciones pioneras en el campo de la radiactividad. Rosalía de Castro fue una poetisa y novelista española que escribió principalmente en gallego y es considerada una figura clave en la literatura del siglo XIX. Frida Kahlo fue una pintora mexicana cuyas obras surrealistas retrataban su propia vida y sufrimientos. Maria Montessori desarrolló un novedoso método educativo basado en la observación del des
Helen Keller nació en Estados Unidos y a los 19 meses sufrió una enfermedad que le causó ceguera y sordera. A los 7 años, sus padres contrataron a la maestra Anna Sullivan para enseñarle a comunicarse. Anna logró enseñarle el alfabeto táctil y cómo comunicarse, lo que se conoció como "el milagro de Anna Sullivan". Helen estudió en la universidad y se convirtió en una destacada activista por los derechos de las personas con discapacidad.
Nelson Mandela se considera una persona resiliente por su capacidad de sobreponerse a diversas adversidades a lo largo de su vida, como quedar huérfano de pequeño, pasar 27 años en prisión, y perder a sus hijos, sin dejar que el dolor lo detuviera en su lucha contra el apartheid en Sudáfrica. Agentes como su familia, amigos y compañeros en prisión promovieron su resiliencia enseñándole valores como la justicia, empatía y reconciliación. Su inteligencia innata y aprendizaje constante a través de
Este documento proporciona sugerencias y actividades para promover la igualdad, la convivencia y la paz en el marco del Día Internacional de los Derechos de la Infancia y el Día Internacional contra la Violencia hacia las Mujeres. Incluye canciones, cuentos, biografías y videos sobre estos temas, así como ideas para conmemorar estas fechas a través del diálogo y la reflexión sobre la igualdad y el respeto entre todas las personas.
El documento presenta biografías breves de importantes figuras históricas como Gabriel García Márquez, Mahatma Gandhi, Jesucristo, Albert Einstein, Louis Pasteur, Nelson Mándela, Manuel Elkin Patarroyo y otros. Se destacan datos clave sobre su lugar y fecha de nacimiento, logros principales y causa de muerte.
Este documento trata sobre la mutilación genital femenina y la labor de Waris Dirie para denunciar esta práctica. Describe la historia de Waris Dirie, quien fue sometida a mutilación genital femenina cuando era niña en Somalia y luego se convirtió en modelo y embajadora de la ONU contra esta práctica. Explica que actualmente son mutiladas 6000 mujeres diariamente en África y detalla las definiciones, cifras, lugares y motivos de esta práctica según la UNICEF.
4. xavier gorostiaga power. apoyo al plan social 2010 10 mayoAdalberto
El documento proporciona información biográfica sobre varias figuras destacadas de América Latina como el jesuita Xavier Gorostiaga, el historiador y filósofo Ricardo Rivera, el antropólogo Alejandro Dagoberto Marroquín, la escritora brasileña Nélida Piñon, el pedagogo brasileño Paulo Freire, el escritor español Jesús Ferrero y el filósofo mexicano Salomón Rahaim. Resalta sus contribuciones al pensamiento y la historia de la región.
Este documento presenta resúmenes breves de varios líderes históricos notables como Helen Keller, Mahatma Gandhi, Martin Luther King Jr., Luis Carlos Galán, Jaime Jaramillo, Madre Teresa de Calcuta, Nelson Mandela y Albert Einstein. Cada uno de estos líderes superó grandes desafíos y luchó por causas nobles como los derechos civiles, la no violencia, la ayuda a los pobres y la paz mundial a través de su influencia e inspiración.
El documento presenta resúmenes biográficos de varios personajes históricos importantes como Albert Einstein, Louis Pasteur, Jesucristo, Nelson Mandela, Manuel Elkin Patarroyo y otros. Explica sus logros científicos, políticos o culturales y cómo contribuyeron al desarrollo de la humanidad.
Biografias de los personajes mas importantes de lamichel19tkm
Mahatma Gandhi fue un líder espiritual indio nacido en 1869 que luchó contra la discriminación y la opresión de los indios bajo el dominio británico a través de la desobediencia civil y la no violencia. Madre Teresa de Calcuta fue una monja católica albanesa que fundó la Congregación de las Misioneras de la Caridad en 1950 para ayudar a los más pobres en Calcuta, India. Jesucristo, según la tradición cristiana, fue el hijo de Dios encarnado que murió y
Este documento resume los principales conceptos relacionados con la coeducación en primaria. Explica que aunque ya no existen diferencias explícitas entre niños y niñas, persisten ciertos estereotipos de género transmitidos de forma sutil por el profesorado a través de sus expectativas y la interacción con los estudiantes. También analiza cómo la escuela puede reforzar roles de género tradicionales influyendo en la elección de estudios por parte de los alumnos.
El documento resume el diario de Ana Frank, una niña judía que se escondió con su familia en Ámsterdam durante la ocupación nazi. Describe a los miembros de las familias Frank y Van Daan que vivieron escondidos, y explica el destino trágico de cada uno después de ser descubiertos y enviados a campos de concentración, donde la mayoría murieron.
Este documento presenta resúmenes biográficos de 12 mujeres que han trabajado por la paz, incluyendo Anne Frank, Madre Teresa de Calcuta, Aung San Suu Kyi, Eleanor Roosevelt y Rigoberta Menchú Tum. Cubre brevemente sus antecedentes, logros y contribuciones a la justicia, derechos humanos y paz.
El documento presenta información breve sobre varias figuras históricas importantes como Albert Einstein, Louis Pasteur, Nelson Mandela, Jesucristo, Manuel Elkin Patarroyo y otros, incluyendo detalles sobre su vida, logros y frases célebres.
Este documento presenta breves biografías de 10 figuras históricas. Incluye información básica sobre la vida y logros de científicos como Albert Einstein y Luis Pasteur, líderes como Nelson Mandela y Jesucristo, y otros importantes individuos como Gabriel García Márquez y Manuel Elkin Patarroyo.
Este documento presenta información sobre varias mujeres destacadas de América Latina y sus contribuciones. Incluye breves biografías de Eva Perón, quien promovió el bienestar social en Argentina; Michelle Bachelet, primera presidenta de Chile; Policarpa Salavarrieta, heroína de la independencia colombiana; María Cano, primera líder política en Colombia; Frida Kahlo, pintora mexicana; Betty Friedman, líder feminista estadounidense; y Rosa Turizo, abogada y activista colombiana por los derechos de la mujer.
Este documento presenta un boletín sobre igualdad dirigido a la comunidad educativa de Cúllar Vega. Se destaca la labor de Malala Yousafzai a favor de la educación de las niñas y se anuncia el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Además, se informa sobre proyectos de igualdad que se llevarán a cabo en los centros educativos y se define la coeducación como desarrollar las capacidades de niñas y niños eliminando ideas preconcebidas. Finalmente, se
El documento trata sobre el Día Internacional de la Mujer y destaca la lucha histórica de las mujeres por la igualdad de derechos y oportunidades. Resalta algunas figuras femeninas notables como Juana Inés de la Cruz, Isabel I de Inglaterra, Marie Curie, Hedy Lamarr, Mary Wollstonecraft, Teresa de Calcuta, Frida Kahlo, Malala Yousafzai y Rosa Parks, que contribuyeron a avanzar los derechos y el papel de la mujer en la sociedad.
El documento trata sobre el Día Internacional de la Mujer y destaca la lucha histórica de las mujeres por la igualdad de derechos y oportunidades. Resalta algunas figuras femeninas notables como Juana Inés de la Cruz, Isabel I de Inglaterra, Marie Curie, Hedy Lamarr, Mary Wollstonecraft, Teresa de Calcuta, Frida Kahlo, Malala Yousafzai y Rosa Parks, que contribuyeron a avanzar los derechos y el papel de la mujer en la sociedad.
Marie Curie fue la primera mujer en recibir el Premio Nobel y la única en recibir dos, por sus contribuciones pioneras en el campo de la radiactividad. Rosalía de Castro fue una poetisa y novelista española que escribió principalmente en gallego y es considerada una figura clave en la literatura del siglo XIX. Frida Kahlo fue una pintora mexicana cuyas obras surrealistas retrataban su propia vida y sufrimientos. Maria Montessori desarrolló un novedoso método educativo basado en la observación del des
Helen Keller nació en Estados Unidos y a los 19 meses sufrió una enfermedad que le causó ceguera y sordera. A los 7 años, sus padres contrataron a la maestra Anna Sullivan para enseñarle a comunicarse. Anna logró enseñarle el alfabeto táctil y cómo comunicarse, lo que se conoció como "el milagro de Anna Sullivan". Helen estudió en la universidad y se convirtió en una destacada activista por los derechos de las personas con discapacidad.
Nelson Mandela se considera una persona resiliente por su capacidad de sobreponerse a diversas adversidades a lo largo de su vida, como quedar huérfano de pequeño, pasar 27 años en prisión, y perder a sus hijos, sin dejar que el dolor lo detuviera en su lucha contra el apartheid en Sudáfrica. Agentes como su familia, amigos y compañeros en prisión promovieron su resiliencia enseñándole valores como la justicia, empatía y reconciliación. Su inteligencia innata y aprendizaje constante a través de
Este documento proporciona sugerencias y actividades para promover la igualdad, la convivencia y la paz en el marco del Día Internacional de los Derechos de la Infancia y el Día Internacional contra la Violencia hacia las Mujeres. Incluye canciones, cuentos, biografías y videos sobre estos temas, así como ideas para conmemorar estas fechas a través del diálogo y la reflexión sobre la igualdad y el respeto entre todas las personas.
El documento presenta biografías breves de importantes figuras históricas como Gabriel García Márquez, Mahatma Gandhi, Jesucristo, Albert Einstein, Louis Pasteur, Nelson Mándela, Manuel Elkin Patarroyo y otros. Se destacan datos clave sobre su lugar y fecha de nacimiento, logros principales y causa de muerte.
Este documento trata sobre la mutilación genital femenina y la labor de Waris Dirie para denunciar esta práctica. Describe la historia de Waris Dirie, quien fue sometida a mutilación genital femenina cuando era niña en Somalia y luego se convirtió en modelo y embajadora de la ONU contra esta práctica. Explica que actualmente son mutiladas 6000 mujeres diariamente en África y detalla las definiciones, cifras, lugares y motivos de esta práctica según la UNICEF.
4. xavier gorostiaga power. apoyo al plan social 2010 10 mayoAdalberto
El documento proporciona información biográfica sobre varias figuras destacadas de América Latina como el jesuita Xavier Gorostiaga, el historiador y filósofo Ricardo Rivera, el antropólogo Alejandro Dagoberto Marroquín, la escritora brasileña Nélida Piñon, el pedagogo brasileño Paulo Freire, el escritor español Jesús Ferrero y el filósofo mexicano Salomón Rahaim. Resalta sus contribuciones al pensamiento y la historia de la región.
Este documento presenta resúmenes breves de varios líderes históricos notables como Helen Keller, Mahatma Gandhi, Martin Luther King Jr., Luis Carlos Galán, Jaime Jaramillo, Madre Teresa de Calcuta, Nelson Mandela y Albert Einstein. Cada uno de estos líderes superó grandes desafíos y luchó por causas nobles como los derechos civiles, la no violencia, la ayuda a los pobres y la paz mundial a través de su influencia e inspiración.
El documento presenta resúmenes biográficos de varios personajes históricos importantes como Albert Einstein, Louis Pasteur, Jesucristo, Nelson Mandela, Manuel Elkin Patarroyo y otros. Explica sus logros científicos, políticos o culturales y cómo contribuyeron al desarrollo de la humanidad.
Biografias de los personajes mas importantes de lamichel19tkm
Mahatma Gandhi fue un líder espiritual indio nacido en 1869 que luchó contra la discriminación y la opresión de los indios bajo el dominio británico a través de la desobediencia civil y la no violencia. Madre Teresa de Calcuta fue una monja católica albanesa que fundó la Congregación de las Misioneras de la Caridad en 1950 para ayudar a los más pobres en Calcuta, India. Jesucristo, según la tradición cristiana, fue el hijo de Dios encarnado que murió y
Este documento resume los principales conceptos relacionados con la coeducación en primaria. Explica que aunque ya no existen diferencias explícitas entre niños y niñas, persisten ciertos estereotipos de género transmitidos de forma sutil por el profesorado a través de sus expectativas y la interacción con los estudiantes. También analiza cómo la escuela puede reforzar roles de género tradicionales influyendo en la elección de estudios por parte de los alumnos.
El documento resume el diario de Ana Frank, una niña judía que se escondió con su familia en Ámsterdam durante la ocupación nazi. Describe a los miembros de las familias Frank y Van Daan que vivieron escondidos, y explica el destino trágico de cada uno después de ser descubiertos y enviados a campos de concentración, donde la mayoría murieron.
Este documento presenta resúmenes biográficos de 12 mujeres que han trabajado por la paz, incluyendo Anne Frank, Madre Teresa de Calcuta, Aung San Suu Kyi, Eleanor Roosevelt y Rigoberta Menchú Tum. Cubre brevemente sus antecedentes, logros y contribuciones a la justicia, derechos humanos y paz.
El documento presenta información breve sobre varias figuras históricas importantes como Albert Einstein, Louis Pasteur, Nelson Mandela, Jesucristo, Manuel Elkin Patarroyo y otros, incluyendo detalles sobre su vida, logros y frases célebres.
Este documento presenta breves biografías de 10 figuras históricas. Incluye información básica sobre la vida y logros de científicos como Albert Einstein y Luis Pasteur, líderes como Nelson Mandela y Jesucristo, y otros importantes individuos como Gabriel García Márquez y Manuel Elkin Patarroyo.
Este documento presenta información sobre varias mujeres destacadas de América Latina y sus contribuciones. Incluye breves biografías de Eva Perón, quien promovió el bienestar social en Argentina; Michelle Bachelet, primera presidenta de Chile; Policarpa Salavarrieta, heroína de la independencia colombiana; María Cano, primera líder política en Colombia; Frida Kahlo, pintora mexicana; Betty Friedman, líder feminista estadounidense; y Rosa Turizo, abogada y activista colombiana por los derechos de la mujer.
Este documento presenta un boletín sobre igualdad dirigido a la comunidad educativa de Cúllar Vega. Se destaca la labor de Malala Yousafzai a favor de la educación de las niñas y se anuncia el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Además, se informa sobre proyectos de igualdad que se llevarán a cabo en los centros educativos y se define la coeducación como desarrollar las capacidades de niñas y niños eliminando ideas preconcebidas. Finalmente, se
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Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Lecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docx
REA.docx
1. EJEMPLOS DE EMPATÍA en la familia, trabajo y a dónde quiera que vayas
1. Darle el puesto a una mujer embarazada
2. Ayudar a un adulto mayor a cruzar la calle
3. Mostrar interés, escuchar, comprender…
4. Compartir la felicidad de alguien
5. Ayudar a alguien en un incidente
6. Sentir tristeza al ver a alguien llorar
7. Asistir a obras benéficas
EJEMPLOS DE ASERTIVIDAD
EJEMPLO #1
Comunicación No Asertiva:
“Eres un incompetente, siempre cometiendo los mismos errores”.
No es asertivo porque juzga y generaliza.
Comunicación Asertiva:
“Noté que en los últimos 3 viajes no trajiste tus papeles completos y esto nos ocasionó
retrasos en el aeropuerto ¿lo habías notado?”
Es asertivo porque habla de las acciones y su impacto, y valida preguntando.
EJEMPLO #2
Comunicación No Asertiva:
“Te veo con mala actitud deberías estar más comprometido”.
No es asertivo porque generaliza y juzga.
Comunicación Asertiva:
“Veo que en el último mes has llegado tarde a 3 reuniones y a mí me gustaría que
llegues puntual”.
Es asertivo porque es específico y hace una solicitud en primera persona.
EJEMPLO #3
Comunicación No Asertiva:
“Tú me haces poner de mal humor”.
No es asertivo porque culpa y se victimiza.
Comunicación Asertiva:
“Cuando llegas tarde a recoger a los niños me siento ofuscado y a ellos se les hace
tarde para comer”.
2. Es asertivo porque se hace responsable por sus emociones, es específico y habla de las
acciones y su impacto.
EJEMPLO #4
Comunicación No Asertiva:
“Es que tú me haces sentir excluido”.
No es asertivo porque culpa y se victimiza.
Comunicación Asertiva:
“Cuando no me enviaste invitación a la reunión de ayer, yo me sentí excluido”.
Es asertivo porque se hace responsable por sus emociones, es específico y habla de las
acciones y su impacto.
EJEMPLO #5
Comunicación No Asertiva:
“Es que tú nunca escuchas y siempre quieres que se haga lo que tú dices”.
No es asertivo porque juzga y generaliza.
Comunicación Asertiva:
“Me parece que te molestaste cuando Pedro propuso una idea diferente a la tuya ¿es
así? ¿tú cómo lo ves?
Es asertivo porque habla en primera persona, es específico, pregunta y valida.
3. Ejemplos de resiliencia
Algunos ejemplos de personas resilientes son:
MARIE CURIE (1867-1934). Nacida en Polonia, fue una de las grandes pioneras de la
física y la química, y una absoluta adelantada para su época. Por ser mujer y polaca, durante la
ocupación del Imperio Ruso de su país natal, sus estudios debieron ser clandestinos y
autodidactas Estudió en París, donde culminó su formación. De los 776 estudiantes de ciencias
en 1895, apenas 27 eran mujeres. Nada de eso impidió que Curie dedicara su vida a
comprender la naturaleza de la materia y a descubrir la radiactividad. Compartió junto a su
esposo, Pierre Curie, y el físico Henri Becquerel el Premio Nobel de Física de 1903. En 1911
ganó individualmente el Premio Nobel de Química, convirtiéndose en la primera persona en
recibir dos premios Nobel. En ese año Curie ya era miembro de las academias de Francia,
Suecia, Polonia, Estados Unidos y San Petersburgo.
NELSON MANDELA (1918-2013). Político y luchador social sudafricano, fue
encarcelado 27 años por las autoridades blancas de su país, que apoyaban la segregación de
los ciudadanos negros. Al salir de prisión en 1990, a los 76 años, se hizo portavoz de la
reconciliación nacional y abogó por una comisión de la verdad y la paz para superar el trauma
político y social, en lugar de llamar a la venganza. Fue así que el pueblo surafricano llevó a
Mandela a la presidencia para el lapso 1994-1999, y a través de su cálida y humana gestión se
pudo finalmente dejar atrás el oscuro legado del Apartheid.
STEPHEN HAWKING (1942-2018). Fue un astrofísico y cosmólogo del siglo XX, a quien
debemos la comprensión de los agujeros negros y numerosas obras de divulgación científica. A
sus 21 años fue diagnosticado con una enfermedad degenerativa: esclerosis lateral amiotrófica.
Hawking acabó sus días prácticamente paralizado, comunicándose gracias a un sistema
informático capaz de generar una voz sustituta. Y, sin embargo, jamás abandonó su pasión por
el universo, lo cual le permitió el empuje para convertirse en la persona más longeva en sufrir
de esta enfermedad (55 años).
MARK INGLIS (1959-). Es un escalador neozelandés y bioquímico investigador de la
leucemia. En 1982 ascendió junto a un compañero al Monte Cook, en Nueva Zelanda, y
quedaron atrapados en una cueva helada durante 13 días por una intensa tormenta de nieve.
Como consecuencia de ello, Inglis perdió sus dos piernas, pero eso no significó el fin de su
trayectoria deportiva: en 2002 regresó al Monte Cook y logró la cima usando sus piernas
prostéticas, y en 2006 logró escalar el Monte Everest: fue el primer doble amputado en hacerlo
en la historia.
MARÍA BELÓN (1965-). Es una doctora española, que junto a su marido Enrique y sus
dos hijos, sobrevivió al terremoto del océano Índico de 2004 y al tsunami que barrió la costa
tailandesa, donde la familia estaba vacacionando. A pesar de que todos sobrevivieron, se
vieron desperdigados durante el cataclismo, acabaron por reunirse y buscar ayuda, y se
sobrepusieron a situaciones calamitosas sin perder nunca la esperanza de sobrevivir. Su
historia de resiliencia ante la adversidad fue llevada al cine en la película española “Lo
imposible” de 2012.
4. LINDA LOAIZA (1982-). Es una abogada venezolana especialista en la defensa de los
derechos humanos. Fue víctima de un terrible evento de violencia de género a sus 19 años: en
marzo de 2001 fue secuestrada por Luis Carrera Almoina, quien la encerró en su departamento
donde fue violada, agredida, torturada y mutilada hasta que fue liberada por la policía en julio
de ese mismo año. Pero como el acusado y sus encubridores pertenecían a la élite intelectual y
política venezolana, no fueron castigados. Esto llevó a Loaiza a estudiar la carrera de abogacía
no solo para lograr el castigo de su agresor y sus cómplices, sino para impedir que eventos
similares ocurran a otros. Además, denunció al Estado venezolano internacionalmente por no
haber actuado en su defensa, y en 2018 la corte falló a su favor.
MALALA YOUSAFZAI (1997-). Es una activista pakistaní por los derechos civiles, que fue
galardonada con el Premio Nobel de la Paz en 2014, lo cual hizo de ella la persona más joven
en recibir este premio: tan solo contaba con 17 años. Desde su adolescencia, Malala ha
luchado por los derechos de la mujer y ha visibilizado las limitaciones que la cultura religiosa
local impone, lo cual hizo que en 2012 un grupo radical islámico intentara asesinarla,
disparándole tres veces al rostro. La joven sobrevivió al atentado, pero requirió una cirugía
reconstructiva para la cara y tuvo que ser trasladada a Inglaterra, donde su familia, bajo
amenazas de muerte, solicitó asilo. Desde entonces, Malala no ha cesado en su empeño por
combatir el fanatismo religioso y el machismo sistémico en el mundo oriental. En 2020 se
graduó en filosofía, política y educación en la prestigiosa Universidad de Oxford.