Nelson Mandela se considera una persona resiliente por su capacidad de sobreponerse a diversas adversidades a lo largo de su vida, como quedar huérfano de pequeño, pasar 27 años en prisión, y perder a sus hijos, sin dejar que el dolor lo detuviera en su lucha contra el apartheid en Sudáfrica. Agentes como su familia, amigos y compañeros en prisión promovieron su resiliencia enseñándole valores como la justicia, empatía y reconciliación. Su inteligencia innata y aprendizaje constante a través de

1. DESARROLLO DE RESILIENCIA
EVALUACIÓN PERMANENTE N.° 1
NRC: 2632
INTEGRANTES DEL GRUPO 9
N.° NOMBRES Y APELLIDOS
1
2
3
4 Alexandra Paola Quispe Lacma
5
6
7
DESARROLLO DE LA EVALUACIÓN
1. Ubicar el caso de una persona que demuestre ser resiliente (puede ser una
figura pública o alguna persona cercana a los integrantes del grupo)
NELSON ROLIHLAHLA MANDELA
(1918-2013)
Nelson Mandela, la «Gran esperanza negra de Sudáfrica»
Nelson Rolihlahla Mandela nació el 18 de julio de 1918 en la villa de Mvezo, Transkei
(Sudáfrica). Mandela fue un abogado, activista y político sudafricano que lideró los
movimientos contra el Apartheid, un sistema de segregación racial que se instaló en
Sudáfrica durante el siglo XX.
A nivel mundial, en el ámbito político, no ha existido hasta la actualidad una figura tan
popular, admirada y respetada como la del sudafricano Nelson Mandela, quien es
considerado símbolo de liderazgo, paz y perdón en su país natal y en el mundo. Su

2. desafío al gobierno de la minoría blanca y su largo periodo recluido en la prisión de la
isla Robben (27 años) a causa de su lucha contra el racismo capturó la atención del
mundo. Mandela se convirtió en la conciencia de Sudáfrica y sus acciones en su batalla
por la libertad y contra la opresión racial lo llevaron a ser considerado como la «gran
esperanza negra de Sudáfrica» y a ser líder del Congreso Nacional Africano.
Mandela camino a la sala del tribunal para su juicio por traición en Johannesburgo
A raíz de su persistencia y compromiso por instar la paz civil y promover la reconciliación
y perdón al gobierno blanco en Sudáfrica, con la finalidad de preservar la unión de su
país, a pesar de haber pasado varios años en prisión, Mandela recibió diversos premios
en su carrera política: Premio Nobel de la Paz (1993), la Medalla Presidencial de la
Libertad y el Premio Lenin de la Paz.
Nelson Mandela recibió el Premio Nobel de la Paz junto el presidente F. W. de Klerk en 1993
Nelson Mandela el 10 de mayo de 1994 presidió el primer gobierno que ponía fin al
régimen racista, convirtiéndose en el primer presidente negro de una Sudáfrica
democrática. Luego de culminar su mandato, Mandela se retiró de la política activa; sin

3. embargo, siguió defendiendo distintas causas sociales como los derechos humanos, la
paz mundial y la lucha con el Sida. El político sudafricano fallece el 5 de diciembre del
2013 a causa de una afección pulmonar en Johannesburgo (Sudáfrica).
2. Argumentar por qué el personaje elegido es considerado una persona
resiliente
De acuerdo a diversas definiciones, la resiliencia es la capacidad de resistir algún
problema u obstáculo que se pueda presentar en determinadas situaciones y en
la vida general, y que a partir de esa resistencia se genere un aprendizaje. Por
lo tanto, una persona resiliente es la que a pesar de los problemas busca
soluciones, se reconstruye y sigue avanzando. Es una persona que es capaz de
adaptarse a los cambios, analizar la situación problemática y utilizar la razón
para meditar qué medidas o estrategias adoptar para continuar.
Bajo esta perspectiva, consideramos que Nelson Mandela es una persona
resiliente por las siguientes razones:
a) Nelson Mandela tuvo que afrontar desde pequeño situaciones dolorosas
como, por ejemplo, quedarse huérfano a los nueve años a raíz del
fallecimiento de sus padres. A pesar del dolor, él tuvo la valentía y la fortaleza
para continuar y culminar sus estudios. Asimismo, tuvo que adaptarse a
diversos cambios como el hecho de vivir y ser criado por su primo.
b) Uno de los momentos más difíciles que tuvo que afrontar Mandela junto a su
familia fue la muerte de sus hijos: uno de ellos falleció en un accidente
automovilístico en 1969 y el otro murió de Sida en el 2005. Una vez más
Mandela se repuso del dolor y decidió no detenerse. Al contrario, a raíz de
ello emprendió diversos proyectos en apoyo a la lucha contra el Sida, con el
objetivo de ayudar a personas que padecían esta enfermedad. Tuvo la
capacidad de ver aspectos favorables en situaciones complicadas y a ser
empático con los demás.
c) Nelson Mandela estuvo encarcelado durante 27 años por su
«desobediencia» y su compromiso vitalicio para romper las cadenas de la
segregación racial en Sudáfrica. Sin embargo, esto no lo detuvo y continuó
en su lucha contra la opresión racial durante y después de su cautiverio.
Luego de salir de prisión, él se reintegró a la actividad política y lideró al
Congreso Nacional Africano en sus negociaciones para acabar con el
Apartheid y establecer un nuevo gobierno multirracial. De esta manera,

4. Mandela demostró no solo su fortaleza y firmeza para no rendirse durante
los años que estuvo en prisión; sino, también, su confianza y optimismo para
salir y seguir luchando por el cambio que buscaba en su país.
d) Otra de las razones por las cuales consideramos a Nelson Mandela una
persona resiliente es su capacidad de perdonar y afrontar la adversidad de
forma constructiva. Muchos pensaban que él iba salir de prisión con ansias
de venganza contra el gobierno blanco; sin embargo, su mensaje tras
conseguir su libertad luego de largas décadas fue de reconciliación.
Demostró ser un líder positivo e íntegro que luchó por instar la paz civil y
promover la reconciliación de los sudafricanos.
3. Identificar y explicar las características de persona resiliente que presenta
Nelson Mandela
a) Competencia social y confianza en sí mismo
Nelson Mandela tenía tanto la facilidad de comunicarse con los demás,
debido a que le gustaba saber la opinión del otro, como la capacidad de
movilizar y dirigir masas. Además, capturaba la atención de los demás y
hacía llegar su mensaje de paz a la población, demostrando empatía y
afecto. El poder de seducción, la confianza en sí mismo, la capacidad de
trabajo, la valentía y la integridad eran parte de las virtudes que poseía
Mandela, cuya teoría política se basaba en una filosofía africana sostenida
en el concepto de Ubuntu, que es la copresencia, es decir, una relación entre
el uno y el colectivo: «Estoy porque tú estás; si tú no estás, yo tampoco
estoy».
b) Control del miedo y la empatía y tolerancia con el otro
En Nelson Mandela se puede visualizar un conjunto de valores que lo
caracterizan como un líder nato. La perseverancia, la educación, el
pensamiento que tenía y que transmitía acerca de que el ser valiente no era
tener miedo, sino saber cómo conquistar el miedo, recuperarlo y entender
que con el odio no se construye nada, sino que es con amor que se puede
vivir y fomentar una convivencia en armonía y se puede brindar apoyo a los
que menos tiene, todos estos puntos son las características principales de
Mandela, las cuales le sirvieron como herramientas que lo ayudaron a
formarse para después llevar su lucha que culminó con la liberación de
Sudáfrica bajo el régimen del Apartheid.

5. c) Evalúa sus pensamientos enfocándose en lo que puede cambiar y es
perseverante
Mandela tuvo tanto la fortaleza mental y espiritual como la firmeza para
luchar y no rendirse durante su largo periodo de cautiverio. Su gran
motivación lo ayudó a salir con fuerzas para promover el cambio en su
nación, consiguiendo acabar con la discriminación étnica, lo cual le ayudó
para ser elegido como presidente de Sudáfrica a los 76 años. Durante su
cautiverio, con el objetivo de preservar su estado emocional y sus facultades
intelectuales en las duras condiciones de la prisión en donde estaba recluido,
Mandela se matriculó en el programa de educación a distancia de la
Universidad de Londres y pudo recibirse como licenciado en Derecho.
d) Sentido de propósito y de futuro con una visión optimista
Nelson Mandela era una persona optimista y llena de esperanza. Tenía la
capacidad de visualizar un futuro más alentador para su país. Soportó años
de prisión pensando que esa temporada tendría un fin y que algún día saldría
de ahí y que colaboraría en la reconstrucción de Sudáfrica, promoviendo con
métodos pacíficos la eliminación del régimen del Apartheid y el
establecimiento de leyes destinadas a crear una nueva democracia en
Sudáfrica. Por tal motivo, se considera fundamental la vida de Mandela, su
legado y su visión de futuro, cómo consiguió integrar a sectores enfrentados
de la población. Asimismo, Mandela tenía un gran carisma y era una persona
risueña, que a pesar de haber pasado momentos dolorosos en la vida nunca
dejó de sonreía y ver el lado positivo de las cosas.
e) Aprende de su historia y mejora su actuación en la vida
Mandela pudo elegir lamentar su suerte y tener rencor hacia las personas
que lo habían encerrado, a su esposa o a quienes asesinaron a su nieta; sin
embargo, él decidió ser compasivo y perdonar. Esto se puede reconocer en
sus propias palabras: «Es posible que si no hubiera podido leer y escuchar
las historias de tantas personas… quizás no hubiera aprendido estas cosas».
La experiencia de estar en prisión por casi tres décadas, sufrir la pérdida de
su hijo, ser víctima de abuso físico en la cárcel, en vez de llenarlo de
venganza le hizo reflexionar y entender que debía de generarse un cambio
en él para poder generar un cambio en su país y, así, poder ayudar a su

6. reconstrucción. «Mientras salía hacia la puerta que me conduciría a mi
libertad, supe que, si no dejaba atrás mi odio y amargura, todavía estaría en
prisión», esas fueron las palabras de Mandela al salir en libertad. Mandela
inspiró al mundo tras negociar un final pacífico a la segregación racial e instar
a la población a perdonar al gobierno blanco que lo encarceló.
4. Identificar qué agentes socializadores han promovido resiliencia en Nelson
Mandela y cómo lo ha fomentado
Los agentes socializadores que impulsaron la resiliencia en Nelson Mandela
fueron los siguientes:
- Familia: Mandela desde pequeño tuvo un estrecho contacto con las
tradiciones de su pueblo y creció en medio de una familia de líderes
tradicionales africanos que lo formaron para luchar por la emancipación de
su nación y ser incisivo con sus ideales. Tras el fallecimiento de sus padres,
quedó al cuidado de su primo, el gran jefe Jongintaba, quien le enseñó a
tomar conciencia del sentido de la justicia y lo impulsó a cursar estudios
superiores. Él le enseño a ser fuerte y lo ayudó a reponerse del dolor
provocado por la pérdida de sus padres a tan corta edad.
- Amistades: La amistad que formó con Walter Sisulu fue determinante en
muchos aspectos de la vida de Mandela. Sisulu influyó en sus ideas políticas,
le ayudó a conseguir trabajo, lo impulsó y ayudó a finalizar sus estudios de
derecho. Podría decirse que él contribuyó a que Nelson Mandela se forjara
como un gran líder y fue quien lo introdujo en el Congreso Nacional Africano.
- Comunidad: En este aspecto, muchas de las personas que Mandela conoció
en prisión lo ayudaron a reflexionar sobre su proceder en su vida y a
concentrarse en lo que quería alcanzar y cómo es debía de hacerlo. A través
de las historias que escuchó de sus compañeros de celda y el sufrir y ver los
abusos físicos que ocurrían en contra de los prisioneros, Mandela se volvió
mucho más empático con el pensar y sentir de los demás. A raíz de todo lo
vivido, él comprendió que si aún estaba con vida después de tanto dolor e
injusticia era con un propósito: el ayudar a salvar a su país.
-
5. Explicar si han detectado la presencia de algún factor innato
Nelson Mandela tenía una gran capacidad cognitiva, era una persona muy
inteligente tanto a nivel intelectual como emocional. Desde pequeño mostraba

7. virtudes excepcionales con respecto a su desempeño en la escuela. Asimismo,
en la resolución de problemas siempre trataba de analizar la situación
problemática desde afuera para tener una perspectiva diferente y terminar
estancado, ya que consideraba que los problemas tenían solución y que para
ello no solo se necesitaba de uno, sino también de un colectivo. Mandela no era
partidario de las medidas radicales y tenía un gran sentido de la responsabilidad,
lo cual lo ponía ante los ojos de las personas lo conocían como un líder innato.
Él consideraba que la educación es el gran motor del desarrollo personal, que la
educación es el arma más poderosa para cambiar el mundo, razón por la cual
nunca dejó de aprender y adquirir nuevos conocimientos, aun estando en prisión.
6. Explicar cómo la experiencia favoreció su aprendizaje y el desarrollo de la
resiliencia
Nelson Mandela desde que nació tuvo que afrontar diversas situaciones difíciles
que lo ayudaron a forjarse como una persona resiliente, a tener la fortaleza física
y mental para continuar con su propósito de vida. Desde pequeño su familia fue
un factor fundamental que le brindó a Mandela las herramientas básicas para
enfrentar la adversidad y sobrevivir. A través de la observación de lo que sucedía
a su alrededor y en el seno familiar, él decidió repetir las acciones de sus padres,
quienes lucharon hasta el final por la igualdad de derechos en Sudáfrica. Él pudo
comprender el sentir de los demás con respecto a las carencias que podía tener
el otro, aprendió a que el color de la piel ni la raza debía de ser un elemento
diferenciador entre las personas. Podría decirse que una de las grandes
experiencias que le ayudó a Mandela a comprender más el dolor propio y ajeno

8. y que le enseñó a ser más resiliente fue el hecho de haber estado en prisión
durante 27 años. Durante ese periodo, su espíritu nunca se resquebrajó, al
contrario, se hizo más fuerte y reflexionó acerca de la forma violenta en cómo él
había tratado de derrotar a los «enemigos» en un principio y que ese no era el
camino y no era lo que quería transmitir ni enseñar a las personas. El escuchar
las experiencias de vida de los demás, el tener que afrontar el dolor por la pérdida
de su hijo y no tener la posibilidad de despedirse, le dieron una perspectiva
diferente de la vida y cómo él realmente iba a poder ayudar a su país. Mandela
salió de prisión con un mensaje de reconciliación y unidad, ya que comprendió
que esa era única forma de reconstruir Sudáfrica.
7. Plantee algunas estrategias que permitan el desarrollo de la resiliencia
(mínimo 3 estrategias)
a) Creencia: «Si me esfuerzo en la vida, obtendré el reconocimiento que deseo»
Bajo esta premisa, consideramos primordial que los padres de familia,
quienes son los principales agentes socializadores, enseñen a sus hijos el
valor de las cosas y que solo se obtendrán resultados positivos si uno actúa
de manera correcta y lucha por cumplir sus metas en la vida. Nada es gratuito
y cada cosa que uno puede considerar insignificante tiene valor. Por ejemplo,
si deseo ser profesional y estudiar una carrera universitaria, solo podré
obtenerlo si me esfuerzo, si me concentro y estudio de principio a fin. Para
ello, una estrategia de enseñanza es que los padres les coloquen actividades
a cumplir a sus hijos desde pequeños y que mediante acciones les enseñen
que todo requiere esfuerzo y tiene un valor desde hacer los quehaceres del
hogar hasta estudiar para un examen. Incluso, dejar que los niños hagan las
tareas del colegio solos ayuda a que ellos confíen en sus capacidades y
habilidades y no dependan de la ayuda de los demás para realizar sus
actividades. De esta manera, los niños aprenderán a ser más independientes
y a plantearse metas.
b) Emoción: Las emociones se activan de forma automática a través de una
situación externa o una creencia, la cual puede ser placentera o amenazante.
De acuerdo con ello, es primordial tener el control de nuestros impulsos,
canalizar nuestro enojo y equilibrar nuestras emociones, con la finalidad de
forjar una fortaleza mental, la cual nos beneficia en relación a la toma de
decisiones y nos permiten ser objetivos y utilizar la razón para la resolución
de problemas. Por ello, es bueno que los padres de familia enseñen a sus

9. hijos desde pequeños a superar la frustración, a enfrentar la adversidad y a
controlar sus impulsos. En ese sentido, el fomentar el deporte en la vida de
los niños permite que a través de la actividad física ellos puedan expulsar el
estrés, manejar el enojo y alimenta una autoestima positiva. Asimismo, el
realizar deportes colectivos abre la posibilidad de que los niños establezcan
relaciones sociales y aprendan a desenvolverse y a cuidar de sí mismos
desde pequeños.
c) Conducta: Una de las estrategias más importantes que deberían utilizar los
padres de familia es el diálogo con los hijos. Esto permite formar una relación
de confianza y les enseña a los niños que la mejor manera de solucionar
conflictos con otras personas es conversando de forma pacífica, no con la
finalidad de que hable solo una parte y defienda su postura, sino también con
el fin de aprender a escuchar al otro y, de esta manera, comprender el pensar
y sentir del prójimo. Si nosotros mostramos una conducta positiva hacia con
nosotros mismos, lo podremos hacer con los demás. Esto es esencial para
poder encontrar un equilibrio social y emocional del ser humano.
8. Argumente por qué considera importante promover la resiliencia entre los
jóvenes
Es importante que los jóvenes aprendan a ser resilientes desde pequeños para
poder afrontar de forma positiva las situaciones adversas que se pueden
presentar en los distintos ámbitos de su vida (familiar, laboral, sentimental, etc.).
Promover la resiliencia en los jóvenes es más que necesario, debido a que la
mayoría de ellos se sienten incomprendidos, apartados o guardan distancia de
la familia. El forjar en ellos un espíritu resiliente les permitirá conseguir el
crecimiento personal y a desarrollar el potencial interno que cada persona posee,
con la finalidad de fortalecer su capacidad de adaptación y desarrollo de
habilidades sociales. Esto permitirá de que los jóvenes estén en óptimas
condiciones para resolver conflictos utilizando la razón y el diálogo como
herramientas principales. Además, colocar el foco en nuestras experiencias a
través de emociones positivas nos permite tener mayor seguridad en sí mismos,
nos enseña a ser empáticos, a encontrar el bienestar emocional y a potenciar
nuestras habilidades. Así, cada experiencia negativa será un aprendizaje, la cual
nos ayudará a afrontar la adversidad de forma constructiva.
Links de videos

10. Nelson Mandela, superación personal y motivación
https://www.youtube.com/watch?v=eemuuE4BNRU
Desarrolla tu resiliencia con estas 3 sencillas estrategias
https://www.youtube.com/watch?v=Yj4xHh86R9E
Referencias bibliográficas