Elabora tus unguentos, aceites, frotaciones, tinturas e infusiones utilizando diversas plantas medicinales de nuestro cotidiano.

1. 2015UC Gina Pinasco Vela
RECETA DE OLEOMACERADO PARA DOLENCIAS MUSCULARES
Las plantas medicinales tienen diversas propiedades y una misma planta puede servir
para aliviar distintas dolencias. También hay plantas medicinales que tienen unas
propiedades para uso interno y otras para uso externo, por lo tanto antes de utilizarlas
conviene informarse antes de utilizarlas.
Recomendación muy importante a la hora de preparar nuestros unguentos, cremas,
tinturas e infusiones medicinales, es que tengamos en cuenta que si mezclamos
distintas plantas conseguiremos aumentar las propiedades del conjunto que
preparemos.
En casa nosotros siempre tenemos algún aceite de masaje para contracturas,
esguinces y posibles dolencias musculares. El cansancio y el estrés nos juegan
malas pasadas. Así que hemos preparado un oleomacerado con varias plantas
medicinales especialmente pensado para este uso.
La preparación de un oleomacerado medicinal es muy sencilla y nos permite tener al
alcance de nuestra mano unguentos que nos serán muy útiles . El oleomacerado
consiste en introducir en aceite una planta medicinal y lo que conseguiremos es
extraer los principios activos de las plantas y por lo tanto sus propiedades
medicinales.
El oleomacerado que hemos preparado a continuación contiene las propiedades de la
manzanilla, romero y árnica.
Todos conocemos las propiedades digestivas de la manzanilla, pero también
podemos aprovechar sus principios medicinales en el uso externo, en concreto tiene

2. propiedades antiinflamatorias y se puede utilizar para tratar dolores reumáticos,
ciática, artrosis y para disminuir el dolor.
El romero es una planta medicinal muy conocida por ser un relajante muscular y
alivia los dolores articulares y musculares. También se puede utilizar para
desinfectar heridas. Para uso interno es un estimulante del hígado.
El árnica posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas y su uso previene la
aparición de golpes y chinchones. Eso sí, esta planta no se puede utilizar para uso
interno debido a su toxicidad.
COMO PREPARAR UN OLEOMACERADO
Lo primero es elegir qué tipo de aceite vamos a utilizar para extraer los principios
activos de las plantas. Puede ser aceite de oliva, de almendras, de sésamo. Nosotros
hemos elegido el aceite de almendras dulces por sus propiedades hidratantes, ya que
lo utilizaremos para hacer los masajes. El aceite tiene que ser de primera extracción
en frío, porque así conserva todos los principios activos.
La proporción es 20 gramos de planta seca por cada 250 gramos de aceite. Así que
en función del tamaño de nuestro recipiente podemos calcular la cantidad de planta
seca que necesitaremos.
INSTRUCCIONES
Es muy importante es que el frasco y la tapa se esterilice en agua hirviendo
aproximadamente durante 20 minutos. Y luego lo dejaremos enfriar sobre un trapo
de algodón limpio, no tocar los frascos hasta que los necesite. Entonces
introducimos dentro de un recipiente de cristal las hierbas secas. En este caso hemos
introducido una mezcla de las tres plantas en el bote y le hemos añadido el aceite.
Una vez introducido el aceite es muy importante agitarlo para que las posibles
burbujas que se hayan creado se disuelvan, entonces cerramos el frasco
herméticamente para evitar que entre aire que pueda estropear la mezcla. Podemos

3. incluso sellar el bote con cinta adhesiva. Lo etiquetamos poniendo sobre todo la
fecha que elaboramos el oleomacerado y el nombre de la p las plantas que utilizamos.
Ponemos el frasco "al sol y sereno" durante 40 días y 40 noches, un ciclo lunar. Es
decir, colocamos el frasco al sol durante 40 días y lo vamos moviendo si es posible
cada día para favorecer la disolución de los principios activos. Y nosotros además
en la etiqueta ponemos la fecha en que se cumplirán los 40 días, así no nos
despistamos, porque a veces se nos puede pasar . Cuando hayan pasado los 40 días,
entonces colamos el aceite y lo introducimos en un frasco de cristal. Lo dejamos en
un lugar seco y oscuro.
*CONSEJO: Antes de utilizar cualquier planta medicinal es importante informarse
sobre todas las propiedades y contraindicaciones que puede tener su uso. Hay
plantas medicinales que pueden interferir en el uso de medicamentos convencionales.
Les recomendamos que consulten con su médico.
Fuente: http://www.elbalconverde.com/URL: