Reglamento para asistir a nuestra ruta

1. FUNDACIÓN TEAM FIEBRÚOS EXTREMOS.
RECOMENDACIONES A SEGUIR POR LOS PARTICIPANTES DE LAS
CAMINATAS.
Amigo participante: las siguientes, son unas sencillas pautas, recomendaciones o sugerencias , que te
pedimos acatar por tu seguridad, tu bienestar y la del resto del grupo; así como por el buen desarrollo de las
caminatas, en las que todos podamos disfrutar de una sana diversión y un feliz final de la actividad.
RECOMENDACIONES:
 Llevar calzado adecuado, cómodo y resistente para caminar. En cuanto a la ropa, cada semana se les pedirá
llevar un color de franela. Trata de llevarla, pero esto no es obligatorio ni determinante para poder caminar
con nosotros. Para tu protección, trata de llevar manga larga, gorra o sombrero, lentes, algún protector solar,
monos o licras largas para proteger las piernas del sol, los rasguños y los insectos. Si lo deseas, lleva un
repelente. Lleva siempre en tu equipo, unos guantes, para cuando usemos la cuerda o el terreno requiera el
uso de tus manos para avanzar con seguridad. También, debes llevar ropa adicional para cambiarte una vez
terminada la caminata. Esto, es a solicitud de los choferes de los buses, para evitar mojar los asientos.
 Debes llevar suficiente agua y comida, pues por donde andamos, generalmente no hay donde adquirirla.
Lleva dulces o golosinas para reponer energías.
 Informar a los organizadores y/o guías, si se tiene alguna condición especial, o se padece de alguna
enfermedad temporal o permanente. De ser así, llevar el tratamiento médico respectivo, si lo tiene.
 No separarse del grupo, ni adelantar al guía de la punta. Evitar quedarse rezagado. Uno de nuestros lemas
es: "nadie se adelanta...nadie se queda rezagado."
 Informar a alguno de los guías si se está muy cansado para continuar y se necesita descansar.
 Es importante informar a los guías, si se siente algún malestar físico (mareos, náuseas, debilidad, vista
nublada o dolor de algún tipo). No estamos compitiendo, ni demostrando que somos más fuertes que otros.
Que no te de pena alguna, admitir que el ejercicio te está afectando de alguna forma.
 Desayunar bien antes de iniciar las caminatas.
 No botar desperdicios. Recolecta tu basura en una bolsa y llévala contigo hasta poder depositarla en algún
contenedor.
 Si se va a fumar, apartarse del grupo y apagar la colilla al terminar.
 Respeta la naturaleza. Evita la recolección de alguna especie vegetal y no agredas ninguna especie animal.
Nosotros estamos invadiendo su hábitat. Seamos respetuosos y precavidos con ellos. Causemos el menor
impacto posible en la naturaleza.
Por favor, sigue todas nuestras recomendaciones. Así evitarás riesgos innecesarios y nos ayudarás de una
forma responsable, a velar por tu seguridad.
Mantén presente estas premisas, por el buen desarrollo de la actividad, por un final feliz de cada una de
nuestras caminatas y por un regreso lleno de satisfacción al final de la jornada, a nuestros respectivos hogares.
Y NO DEJES QUE TU FIEBRE POR CAMINAR,SE APAGUE NUNCA.
FIEBRÚOS SOMOS TODOS.
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