El documento habla sobre la capacidad de resiliencia o de sobreponerse a periodos de dolor emocional y situaciones adversas. Explica que factores como la humillación, discriminación, inequidad, injusticia y violencia pueden ser factores de riesgo, mientras que tener al menos una persona que brinde aceptación incondicional puede ayudar a desarrollar resiliencia. Finalmente, enumera pilares como la autoestima, introspección, independencia, relaciones sociales y creatividad que pueden contribuir a la resiliencia.