El documento describe las fobias, el miedo y la ansiedad. Explica que el miedo es una emoción básica que evolucionó para protegernos, mientras que la ansiedad es una reacción de miedo ante algo que no representa un peligro real. También describe varios tipos de fobias como la agorafobia, zoofobia y demofobia, y explica que las fobias se manifiestan cuando algo desencadena recuerdos de un evento traumático ocurrido hace menos de un año. Finalmente, resume los enfoques

1. FOBIAS

2. MIEDO, ANSIEDAD Y FOBIA El miedo es producto de la evolución. Por lo tanto, tener miedo es algo necesario como lo es también ser capaz de experimentar dolor; que es la señal indispensable que nos indica que algo mas nos esta dañando.

3. El miedo aparece antes del dolor puesto que es producido por la anticipación que se producirá un posible daño en un futuro inmediato, aunque no sea haya producido: por lo tanto, es la alarma roja que se enciende para señalarnos la inminencia de un daño y del dolor consiguiente

4. En realidad no se trata solamente de una alarma; el miedo hace mucho mas que señalar simplemente un peligro: prepara el organismo para afrontarlo de la mejor manera posible a fin de no perecer.

5. Las personas tienen la misma predisposición genética a experimentar miedo, pero sin embargo el miedo es un componente esencial del patrimonio genético y una de las 5 emociones básicas ( con la alegría , tristeza , rabia y el asco ), cuya expresión es transcultural, es decir, no aprendida sino genéticamente determinada.

6. ANSIEDAD: EL MIEDO SIN PELIGRO La ansiedad, por lo tanto, es una reacción de miedo frente a un acontecimiento desencadenante que normalmente no se considera algo injustificado e involuntario y termina considerándola como una enfermedad, o bien como un aspecto del carácter del cual hay que librarse.

7. NOSOGRAFIA DE LAS FOBIAS Una patología relativamente reciente El termino agorafobia (del griego ágora “plaza” y probos, “miedo”) fue acuñando en 1871 por el neurólogo alemán Kart Friedrich Westphal para designar el miedo a encontrarse en plazas, lugares desiertos o por el contrario excesivamente llenos, donde el sujeto cree no poder recibir ayuda en caso de que repentinamente se encontrara mal.

8. La observación de Westphal es especialmente interesante, porque el autor no se limita a establecer una relación entre la aparición del miedo y una determinada circunstancia, sino que subraya el verdadero motivo del miedo.

9. El tipo de vida en aquel entonces, donde la autonomía individual, sobre todo de las mujeres, no se consideraba un valor a alcanzar como lo es hoy en día, permitía a muchas personas (con una estructura que en la actualidad definiríamos como fóbica) permanecer asintomaticas durante toda la vida.

10. Así pues, la atención a las fobias se limito meramente a asignarles un nombre relacionado con el objeto o la situación que las provocaba. Y de este modo surgieron: La zoofobia (miedos a los animales), La demofobia ( miedo a la muchedumbre), La dromofobia ( miedo a viajar o a los medios de transporte), La pirófobia ( miedo a los incendios y al fuego).

11. EL INICIO DE LA SINTOMATOLOGIA Cuando el paciente fóbico manifiesta las primeras crisis agudas de ansiedad, los acontecimientos desencadenantes que hemos descrito han sucedido hace poco, en general, hace menos de un año.

12. Una característica propia de los pacientes fóbicos es precisamente su gran dificultad de introspección y, por lo tanto, su tendencia a infravalorar el impacto emocional. Después de algunos meses del acontecimiento desencadenante, se presenta de repente, de manera dramática e inesperada, la primera crisis de angustia ( o ataque de pánico), que se convierte en una verdadera bomba .

13. HIPOTESIS SOBRE LAS CAUSAS El psicoanálisis El psicoanálisis describe las manifestaciones fóbicas como una defensa contra la amenaza producida al emerger las pulsiones del ello. La evitación de ciertas situaciones sirve par huir de conflictos inconscientes que aquellas situaciones reactivan.

14. El concepto clave es el de desplazamiento. la angustia se desplaza de un objeto originario al objeto que se convierte posteriormente en la causa de la fobia a lo largo de una cadena asociativa. En la siguiente tabla se muestra un el por ciento de la población que presentan fobias en distintas etapas de su vida: 1% 5% 80% Mujeres 1% 10% 35% Hombres adultos Adolescencia infancia

15. LA EVITACION El circulo de vicios (el miedo refuerza el miedo) La crisis de angustia puede durar pocos segundos ;casi una hora, o incluso un día entero.

16. LA INCAPACIDAD DE RECONOCER LAS EMOCIONES Pero, ¿Qué son las emociones? Los estudios sobre las emociones tienden a superar la vieja dicotomía entre el mundo de los pensamientos y el de las emociones. esta dicotomía entre lo racional y lo emocional, entre pensamientos y sentimientos, era considerada normal, casi obvia.

17. Las emociones constituyen. La experiencia emocional, la atención sobre lo que esta sucediendo, lo que es mas importante en un determinado momento, y sobre aquel momento importante.

18. LA TERAPIA ¿ Es posible cambiar esta situación? ¿se puede salir del miedo y volver a ser la persona que uno era antes del primer ataque de pánico? Las expectativas que conducen a una persona con ansiedad y fobias a pedir ayuda son siempre irreales y corresponden a la interpretación que se da al sufrimiento..

19. La interpretación del propio sufrimiento es coherente con el sufrimiento mismo, y generalmente es del tipo: me hace sufrir terriblemente; creo que no seré capaz de soportarlo y enloqueceré.

20. Posteriormente el sufrimiento que produce se interpreta como algo absoluto y extremadamente peligroso para el equilibrio psíquico que podría llevar a la locura.

21. No se concibe la posibilidad de una colaboración para curarse y mejorar, sino que se espera que algo perfecto, bajo la forma de fármaco, psicoterapia o apoyo intervenga desde el exterior para modificar las cosas.

22. Equipo Carlos Espinoza Raymundo López Vianey Molina Erick Pedroza Yaraví Soto Ricardo Vélez