El documento describe el aparato respiratorio y su función de captar oxígeno y eliminar dióxido de carbono. Explica que para mantener un buen funcionamiento del sistema respiratorio es importante respirar profundamente y realizar ejercicios respiratorios. También recomienda medidas como protegerse del frío, alimentarse saludablemente y evitar el humo del tabaco para prevenir enfermedades respiratorias.

1. El aparato
respiratorio

2. El aparato respiratorio o sistema
respiratorio es el encargado de captar
oxígeno (O2) y eliminar el dióxido de
carbono( CO2)

3. Morfología

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5. Fisiología
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6 Columna 2
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6. CUIDADOS
Una de las formas efectivas para que
nuestro sistema respiratorio funcione bien,
es el aspirar y exhalar profundamente.
Aprender a respirar bien es muy
importante y pocas personas lo hacen.
Cuando se respira superficialmente se
reduce la cantidad de oxígeno y eso
ocasiona cansancio y nerviosismo.

7. Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor:
- Respira fuerte y por la nariz.
- Siéntate y párate, así ayudas a aumentar tu
capacidad respiratoria y además proteges tu
columna vertebral.
- Haz ejercicios de repente, como el aspirar
profundamente, retener un poco el aire y
después exhalarlo.
- Ventila los lugares donde estás y evita que en
ellos haya gases o humos.

8. Y para prevenir enfermedades respiratorias podemos:
- Protegernos del frío y de la lluvia usando ropa
abrigada y adecuada.
- Taparnos la nariz y la boca al salir a la calle cuando
hace frío, con una bufanda.
- Alimentarnos con mucha fruta y verdura.
- Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo,
cubrir la boca y nariz, sobre todo al toser o estornudar.
- No fumar nunca y pedir a las personas que fuman,
que no lo hagan cerca de nosotros.
- Evitar la humedad y secarnos rápidamente después
de mojarnos por la lluvia o por nadar.

9. ENFERMEDADES
En el aparato respiratorio se
producen múltiples
enfermedades; como la
pulmonía, la bronquitis,el asma,
la difteria, la tuberculosis...

10. ENFERMEDADES
En el aparato respiratorio se
producen múltiples
enfermedades; como la
pulmonía, la bronquitis,el asma,
la difteria, la tuberculosis...