El documento aborda la importancia de la autoaceptación y cómo las comparaciones con otros pueden llevar a la desdicha, destacando que cada persona es única y amada por Dios. Se enfatiza que cultivar una actitud de gratitud y reconocer las propias bendiciones puede ayudar a superar la envidia y la insatisfacción. Además, se propone enfocarse en lo positivo y compararse favorablemente con aquellos en situaciones más difíciles para fomentar una mentalidad más saludable.

1. Conéctate
CAMBIA TU MUNDO CAMBIANDO TU VIDA
COMPARARSE
¿Fuente de dicha o de desdicha?
NO HAY OTRO COMO TÚ
Más manifestaciones del amor de Dios
ME MORÍA LENTAMENTE
A TEMPRANA EDAD
Confesiones de una anoréxica

2. Conéctate CAMBIA TU MUNDO
CAMBIANDO TU VIDA
Disponemos de una amplia gama
A NUESTROS AMIGOS
de libros, casetes, compactos y
videos que alimentarán tu espíritu,
te infundirán ánimo, ayudarán a tu Hace años di con una perla de sabiduría que se ha
familia y proporcionarán a tus hijos convertido para mí en una enseñanza fundamental. Lo
amenas experiencias educativas.
Escribe a una de las direcciones que que me asombra ahora es la facilidad con que pude
se indican a continuación o visíta- haberla pasado por alto. En aquella época me sentía
nos en: www.conectate.org feliz y realizado. Estaba satisfecho con mi vida y con el
rumbo que llevaba. Pude haber considerado que aque-
México:
Conéctate
llas palabras no se me aplicaban y haber hecho caso
Apartado 11 omiso de ellas. Sin embargo, me alegro de no haber
Monterrey, N.L., 64000 hecho eso. Desde aquella vez me he visto en varias
conectate@conectate.org coyunturas de muy difícil solución, en situaciones en
(01-800) 714 47 90 (número gratuito)
que todo dio un giro para peor, y aquellas palabras se
(52-81) 81 34 27 28
convirtieron en mi referente.
Chile: «Si todos nos contentáramos con cumplir nuestra
Conéctate vocación en la vida y no ansiáramos ni más ni menos,
Casilla de correo 14.982 Dios nos haría muy felices. Sin embargo, a causa de
Correo 21
Santiago
nuestra insatisfacción, en muchos casos nos sumimos
conectatechile@mi-mail.cl en la desdicha porque, a diferencia del apóstol Pablo,
(0) 94 69 70 45 no aprendemos a contentarnos cualquiera que sea
nuestra situación» (Filipenses 4:11).
Colombia: Eso no significa que debamos conformarnos con
Conéctate
Apartado Aéreo 85178
tener malos hábitos o que debamos dejar de esfor-
Santafé de Bogotá, D.C. zarnos por ser mejores personas. Tampoco tenemos
conectate@andinet.com por qué adoptar una actitud fatalista cuando nuestras
circunstancias no son las que deberían.
Estados Unidos: Pero volviendo a mi hallazgo de hace años, ese
Activated Ministries pequeño consejo me hizo comprender que el hecho
P.O. Box 462805
Escondido, CA 92046–2805 de que mi realidad cambiara bruscamente no tenía
info@activatedministries.org por qué afectar lo que para mí significaba más. Esos
(1-877) 862 32 28 (número gratuito) trances no alteraban lo que era yo en esencia, ni mis
principales objetivos, ni el amor que Dios tiene por mí.
Europa: Entendí que esos ahogos y aprietos no tenían por qué
Activated Europe
Bramingham Pk. Business Ctr. despojarme de la satisfacción de la que había gozado
Enterprise Way antes que mis circunstancias se tornaran agrias. ¿El
DIRECTOR
Luton, Beds. LU3 4BU
Gabriel Sarmiento
desenlace? Superé esas malas temporadas concen-
Inglaterra trándome en lo que conservaba en vez de lamentarme
activatedEurope@activated.org
(07801) 44 23 17 DISEÑO por lo que había perdido. Así, mi postrer estado ter-
Doug Calder minó por ser más dichoso.
© 2004, Aurora Production AG. Por eso, si a veces te sientes abatido por las cir-
Es propiedad. Impreso en Tailandia. ILUSTRACIONES cunstancias, espero que el presente número de
http://es.auroraproduction.com Doug Calder Conéctate te ayude a remontarlas.
A menos que se indique otra PRODUCCIÓN
cosa, todas las frases textuales Gabriel Sarmiento
Francisco López
de las Escrituras que aparecen en
Conéctate provienen de la versión
Reina-Valera de la Biblia, AÑO 5, NÚMERO 8
© Sociedades Bíblicas Unidas, 1960. Agosto de 2004
En nombre de Conéctate
2 Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8

3. EL
CÁNT ARO tu lado del camino, las cuales
RAJADO has regado todos los días
cuando regresamos del arroyo.
UN AGUATERO DE LA INDIA defectos tienes que trabajar Durante dos años he podido
tenía dos grandes cántaros arduamente, y tus esfuerzos recoger esas hermosas flores
colgados de los extremos de no rinden tanto como podrían para decorar la mesa de mi
un palo que cargaba sobre el —dijo el cántaro. amo. Si no fueras exactamente
hombro. Uno de ellos tenía El aguatero tuvo pena de la como eres, él no habría podido
una rajadura. El otro estaba en vieja vasija agrietada y movido contar con ellas para adornar
perfecto estado y siempre ter- a compasión le dijo: su casa.
minaba lleno la larga caminata —De regreso a la casa del Cada uno de nosotros tiene
desde el arroyo hasta la casa del amo quiero que tomes nota de sus defectos. Todos somos
amo; pero el cántaro agrietado las hermosas flores que bor- cántaros rajados. Pero si lo
apenas llegaba con agua hasta dean el sendero. aceptamos, el Señor se vale
la mitad. En efecto, al subir la colina de nuestros defectos para
Aquella situación se man- el viejo y defectuoso cántaro hermosear Su mesa. Cuando
tuvo inalterable durante dos advirtió las hermosas flores Dios te llame a realizar las
años. Todos los días el aguador que se asoleaban a la vera del tareas que te ha asignado, no
no entregaba sino un cántaro y camino, por lo cual se alegró te dejes abatir por tus defectos.
medio de agua en la casa de su un poco. Sin embargo, al fi nal Reconoce que los tienes y dale
amo. Naturalmente, el cántaro del trayecto todavía se sentía ocasión de aprovecharlos. Así,
perfecto se ufanaba de sus mal por haber perdido la mitad tú también podrás ser gestor de
logros, pues acometía óptima- de su agua, así que volvió a belleza a la vera de Su sendero.
mente el propósito para el que disculparse con el aguador por ANÓNIMO
había sido creado. En cambio, su ineficacia.
el pobre cántaro rajado se aver- Este le
gonzaba de su imperfección y señaló:
se sentía desdichado de poder —¿Te
cumplir sólo con la mitad de fijaste que
la tarea para la que había sido tu lado del
elaborado. Convencido de su camino
fracaso, un día le habló al agua- estaba
tero junto al arroyo. ador-
—Estoy avergonzado y nado con
quiero pedirte disculpas. flores y el
—¿Por qué? —preguntó el del otro
aguatero—. ¿De qué te aver- cántaro
güenzas? no? Es que
—Durante los últimos dos siempre he
años no he podido entregar sabido de
sino la mitad de mi capaci- tu defecto.
dad a causa de esta rajadura Aprove-
que tengo en el costado, por ché para
la que se va perdiendo el agua sembrar
cuando regresamos a la casa semillas
del amo. Por culpa de mis de flores a
Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8 3

4. COMPARAR LA PROPIA SUERTE con
la ajena es algo que casi todos hace-
mos de una forma u otra. Queremos
ser mejores, más fuertes, tener más
belleza y más dones. Las envidias y el
espíritu competitivo son inherentes
a la naturaleza humana, y en el caso
de muchos también son hábitos muy
arraigados.
Compararse no necesariamente está
mal. A veces nos viene bien observar
y analizar otras situaciones o a otras
personas a fi n de tomar conciencia de
COMPARARSE
ciertas cualidades o aprender de ellas. ¿Fuente de dicha
Si nos lleva a apreciar lo que tenemos y
a adoptar una actitud positiva, resulta o de desdicha?
beneficioso. En cambio, cuando contras-
tar nuestras experiencias, dificultades o
bendiciones con las de los demás nos incita MARÍA FONTAINE
a la negatividad, a la crítica y al fariseísmo,
o nos hunde en la insatisfacción, se hace
evidente que nos estamos perjudicando.
Uno se compara negativamente por diver-
sas razones y en diversos grados. Algunos
solo batallan por alguna minucia que los
incomoda, algo que les disgusta de sí mismos.
En otros, es algo crónico: constantemente
luchan contra la sensación de que sus seme-
jantes son personas más dotadas o atractivas
o tienen más privilegios u otras cosas por el
estilo. Sea cual sea el caso, el Señor es capaz de
4 Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8

5. Uno obtiene lo que busca
Mucho depende de nuestro punto de
vista y de lo que busquemos. Muy a pro-
pósito viene la siguiente rima de Ogden
Nash (1902–1971):
En tu deambular por la vida,
sea cual sea tu meta, compañero,
pon siempre la mira en la rosquilla
y nunca, nunca en el agujero.
Si solo notamos el agujero de nuestra
vida en vez de fijarnos en la rosquilla,
y en la vida de los demás solo vemos la
rosquilla y no el agujero, es natural que
nos sintamos desdichados. Aunque no
lo parezca a primera vista, todos sufren
dolores y pesares. Nadie goza de una
vida perfecta. Si bien es posible que
ayudarnos a superar esa mentalidad alguien posea algo que nosotros desea-
negativa que puede despojarnos de mos, quizá nosotros tengamos algo que
la alegría de vivir e impedir que nos esa persona quisiera tener. A lo mejor
sintamos realizados. disfruta de algo muy cotizado, pero al
Es importante tener en cuenta que mismo tiempo es posible que tuviera
el Señor trata a cada uno de forma que soportar mucho para conseguirlo.
diferente, y a veces lo que es bueno para Las personas solemos codiciar lo que
uno no le conviene a otro. Por eso, no se tienen otros, pero solo vemos lo externo,
pueden hacer comparaciones ni puede los beneficios, las ventajas. No repara-
uno preguntarse por qué a algunos las mos en los sacrificios y las decisiones
cosas les resultan tan fáciles mientras que difíciles que hicieron de esas otras per-
a otros no. El Señor es equitativo y justo sonas lo que son.
y, lo que es más importante, todo lo hace Además, tenemos que confiar en que
con amor. Al fi nal lo compensa todo, pues el Señor da a cada uno lo que necesita.
Él sabe lo que más nos conviene y en todo Aunque tal vez no siempre sea lo que
momento tiene en cuenta nuestro bienestar. queremos, si tenemos verdadera fe en
Todos somos una parte necesaria del Dios y en Su amor, podemos aceptar de
amplio y magnífico designio general de Dios. buen grado lo que nos dispensa. Ya sea
Desde nuestra perspectiva, no logramos que al momento se presente como una
visualizar la totalidad de la trama de la vida ni bendición o una carga, cada atributo y
el equilibrio del universo. Sin embargo, un día experiencia son dones que provienen de
de estos veremos lo perfecto que es. Entonces Su mano, y a la larga, todo se compensa.
entenderemos los motivos por los que nos hizo Quienes aprenden a contentarse con
tal como somos, y se lo agradeceremos. lo que son y con lo que tienen no se
Él nos creó a todos con rasgos diferentes. No ven sometidos a una lucha interna tan
hay nadie en el mundo que sea exactamente igual severa como los que aún no han acep-
a ti o a mí. Cada uno de nosotros es una creación tado los designios divinos en su entorno
singular. Él nos ama y nos hizo tal como somos por y en su vida. Los que constantemente se
un buen motivo. Está contento con el resultado, y comparan con sus semejantes y lo exa-
nosotros también deberíamos mostrarnos contentos minan, observan y analizan todo para
y agradecidos. determinar en qué punto de la escala
Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8 5

6. se encuentran ellos, generalmente En mi opinión, uno de los mejo-
llegan a conclusiones muy poco res ejercicios que podemos hacer
felices —y en muchos casos, equi- es compararnos favorablemente
vocadas— acerca de su realidad. con otras personas que andan en
En el fondo, llevan una vida muy mucha peor situación que noso-
desgraciada. Ese enfoque negativo tros y dar gracias a Dios por lo que
que tienen de sí mismos y de sus tenemos.
circunstancias no sólo los sume en Cada vez que sintamos el
el pesar, sino que ahuyenta a los impulso de lamentarnos de
demás, lo cual a sus ojos legitima nuestros problemas o de cómo
esos mismos sentimientos negati- somos, casi siempre resulta muy
vos; y así se perpetúa el ciclo. fácil pensar en alguien que tenga
Aunque el creernos inferiores a problemas mucho mayores que
los demás puede acarrearnos una los nuestros. Incluso tomando en
sucesión de infortunios, hay una cuenta nuestros problemas más
vía de escape: tomar conciencia graves, es posible pensar en un
de que el Señor no nos compara sinfín de personas que se enfrentan
con nadie y nos ama incondicio- a circunstancias todavía peores.
nalmente. Eso supone un paso Por muy terrible que sea nuestra
gigantesco para superar nuestra situación, siempre estamos mejor
propensión a la envidia y a compa- que millones de otras personas. Así
rarnos desfavorablemente con los debemos enfocarlo siempre en vez
demás. juzgarlo al revés.
Cuanto más aceptemos que Si dedicamos un rato a ese senci-
el Señor nos ama tal como nos llo ejercicio de compararnos positi-
hizo y aprendamos a valorarlo vamente con los demás, me atrevo
a Él y a apreciar Su amor y las a afi rmar que en todos los casos
cosas espirituales, menos motivos terminamos por sentirnos mucho
vamos a encontrar para envidiar. mejor. Si bien eso no va a cambiar
Las cosas relativamente triviales la forma en que Dios nos hizo ni
de la vida, como nuestro aspecto, nos va a ayudar a superar auto-
nuestro físico y nuestras aptitudes máticamente el complejo que nos
y capacidad, quedarán relegadas a aqueja, sí nos hace sentirnos más
un segundo plano; en cambio, las contentos y agradecidos por todas
que tienen verdadera importancia las cosas con que Dios nos favo-
cobrarán más significado para rece. Como reza un viejo himno:
nosotros.
Ven, contemos cada bendición.
El juego de dar gracias a Dios Recordemos lo que ha hecho Dios.
por lo que se tiene Ven, contemos cada bendición.
La solución en realidad es muy Te sorprenderá lo que ha hecho Dios1.
sencilla, aunque del dicho al hecho
haya mucho trecho, sobre todo si Y no sólo nos sorprende, sino que
tenemos muy arraigado el hábito nos levanta el ánimo.
de envidiar a los demás o comparar El otro día, yo misma hice eso
nuestra suerte con la suya. Es posi- pensando en mi salud, y natural-
ble que requiera mucha oración y mente no pude evitar darme cuenta
un gran esfuerzo de nuestra parte de que disfruto de cantidad de ben-
cultivar una mentalidad y actitud diciones y de que mis problemas no
más positiva; pero el Señor nos
ayudará si se lo pedimos. 1
Johnson Oatman (1856–1922)
6 Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8

7. son nada comparados con los de la mayoría
de la gente. Además de todas las enferme-
dades de las que el Señor me ha curado, hay
una infi nidad más que ha evitado que con-
trajera. Eso me hizo ver que debería jugar a
ese juego con mayor frecuencia. Dios me ha
bendecido en abundancia, y me siento muy
PIENSA
amada y muy bien cuidada. EN LO
Creo sinceramente que si cada vez que
nos sintiéramos inclinados a murmurar
por lo que sea, nos pusiéramos enseguida
BUENO
a practicar ese sencillo juego de dar las El Diablo es el que nos
gracias, nuestra situación se vería tan bien instiga a envidiar a los
comparada con la de otros que nos pondría- demás. El Señor, en cambio,
mos a saltar de alegría por todo lo que nos dice que no deberíamos
ha dado el Señor. albergar ningún pensamiento
En el juego debemos compararnos siem- negativo. «Todo lo que es
pre favorablemente, nunca al revés. Fijarnos verdadero, todo lo honesto,
en los que parecen estar mejor que nosotros todo lo justo, todo lo puro,
nos sume en la desesperación. En realidad, todo lo amable, todo lo que
eso es lo que suele pasar cuando murmu- es de buen nombre; si hay
ramos: normalmente obedece a que nos virtud alguna, si algo digno
fijamos en otros seres humanos que están de alabanza, en esto pensad»
mejor que nosotros, o bien nos ponemos (Filipenses 4:8).
a pensar en una época en que nosotros Sea, pues, que vivamos
mismos estábamos mejor. En cambio, si humildemente o que nade-
pensamos en todos los que están peor, nos mos en la abundancia, debe-
resulta muy difícil murmurar o lamentar- mos estar agradecidos por
nos de nuestra suerte, pues casi siempre son lo que tenemos (Filipenses
muchísimos más los que están peor que los 4:11,12). «Todo lo que res-
que están mejor. pira alabe al Señor» (Salmo
Por muy mala que sea nuestra situación, 150:6). «Bendice, alma mía, al
si amamos al Señor y sabemos que Él nos Señor, y no olvides ninguno
ama y que mora con nosotros, estamos de Sus beneficios» (Salmo
entre las personas más favorecidas del 103:2). Todos podríamos
mundo. Tenemos la certeza de que hasta alabar más al Señor y ser
nuestros problemas tienen su fi nalidad y más positivos. Démosle las
su razón de ser, y podemos hallar motivos gracias por la salud de la que
para alegrarnos sabiendo que al fi nal son gozamos. Agradezcámosle
para bien. «Sabemos que a los que aman a que no estamos totalmente
Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto incapacitados. Podríamos
es, a los que conforme a Su propósito son estar sufriendo toda suerte de
llamados» (Romanos 8:28). «De buena gana males, así que demos gracias
me gloriaré [...] en mis debilidades, para que al Señor por todas las bendi-
repose sobre mí el poder de Cristo» ciones que sí tenemos. Ten-
(2 Corintios 12:9). gamos siempre una actitud
Enfoca la vida con optimismo. ¡Da gra- positiva y agradecida, y no
cias a Dios por lo que tienes! dejemos de alabar a Jesús.
(MARÍA FONTAINE ES DIRIGENTE DE LA FAMILIA DAVID BRANDT BERG
JUNTO CON SU ESPOSO, PETER AMSTERDAM.)
Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8 7

8. Alas de
ELISABETH SICHROVSKY
gratitud
A VECES NOS ENREDAMOS TANTO La siguiente nota decía: «La vida
en las pequeñas dificultades de cada es una lucha penosa por la supervi-
día y andamos tan obsesionados por vencia. A mi hermanita la mataron
lo que nos fastidia que no apreciamos cuando paseaba en bicicleta cerca
como es debido los grandes benefi- de nuestra casa. La muerte se cierne
cios con que Dios nos colma. Eso me constantemente sobre nosotros. Cada
pasó una calurosa mañana de verano. día podría ser el último. Mi madre se
Mi hermana mayor iba a retomar su pasa el día llorando».
trabajo en unos días, el colegio empe- No pude seguir leyendo. De golpe,
zaría pronto, y yo estaba muy atareada pese a todas mis dificultades y proble-
con la casa y el cuidado de mis siete mas, la vida me pareció maravillosa.
hermanos menores, eso aparte de Mi familia es un tesoro; mi trabajo, un
mis actividades como voluntaria. Mis placer. Estoy sana y fuerte. Despierto
amigos estaban casi todos lejos, no cada mañana con ropa que ponerme,
disponía de mucho tiempo libre ni de comida sobre la mesa y un techo que
muchos ratos de esparcimiento, y todo me resguarda. Mis padres me quie-
eso me tenía abatida. ren y me apoyan, y tengo alegría y fe
«No creo que haya nadie de mi como consecuencia de haber recibido
edad en peor situación», me dije para una sólida formación cristiana. En un
mis adentros al sentarme frente a la instante, todas esas otras cosas que
computadora para hacer mi repaso consideraba tan importantes pasa-
semanal de la actualidad internacio- ron a un segundo plano. Dios me ha
nal. Enseguida aparecieron frente a bendecido con los mayores regalos
mis ojos testimonios de experiencias posibles: amor y paz. Se me abrieron
horrorosas, de pobreza y opresión. los ojos, y comprendí que me bastaba
Siempre me han afectado esas noti- con eso.
cias, y ruego fervientemente por los Desde aquel día mi vida ha sido
inocentes que sufren. Pero ese día un mucho más fácil. Aunque las circuns-
artículo me llamó la atención de una tancias no han variado mucho, la que
forma muy diferente. Decía: cambió fui yo. Descubrí que puedo
«Huía con mis hijos cuando empezó sobrellevar cualquier prueba remon-
un tiroteo. Íbamos corriendo, pero en tándome en las alas de la gratitud.
ese momento se produjo una terrible
explosión; cuerpos y ropas saltaron (ELISABETH SICHROVSKY TIENE 15
por todas partes. Llamé a gritos a AÑOS Y ES VOLUNTARIA DE LA FAMILIA
mis hijos, pero era tarde. Mis cuatro EN TAIWÁN.)
florecillas habían desaparecido con la
humareda».
8 Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8

9. mo tú
NO HAY OTRO
DAVID BRANDT BERG
co
¿SABES QUIÉNES SON las personas que Dios me había creado como Él
más felices? Las que se conforman quería que fuera y que me había hecho
con ser como Dios las hizo, aprenden así porque me amaba.
a contentarse con lo que tienen y no Dios te quiere tal como te hizo. A
se preocupan mucho por el qué dirán. Sus ojos eres una persona hermosa.
Quienes se afanan por cumplir con lo Todos somos seres singulares y
que —a su entender— otros esperan extraordinarios. Para Él no hay per-
de ellos, en realidad se echan a cues- sona fea, sea cual sea nuestra figura.
Dios te tas un enorme peso. La humildad, por En muchos casos, la autoestima
el contrario, es senda de libertad. tiene mucho que ver con nuestra
quiere tal Si somos sinceros, reconoceremos relación con el Señor. Cuanto más
que en el fondo admiramos a los que estrecha sea y más estemos en paz con
como te tienen el valor de mostrarse tal como Él, más contentos y tranquilos esta-
son en lugar de adoptar una imagen mos con nosotros mismos, y también
hizo. A Sus a fi n de gozar de aceptación y caerles más felices y menos preocupados. Si
bien a los demás. Por supuesto, los tienes un trato íntimo con Dios, eres
ojos eres que toman esa decisión y esa postura una persona atractiva, toda vez que Su
se exponen a sentirse solos y aislados amor y Su luz resplandecen en ti.
una persona de quienes los rodean, lo cual es una Te propongo algo: en alguna opor-
lástima. tunidad, deja que el Señor te hable
hermosa. Cuando era joven no me gustaba de ti. O pídele a otra persona que le
mi físico. Me creía narigudo, flaco y pregunte al Señor cómo te ve Él, que
feo. Tenía un complejo de inferiori- describa tu belleza interior, tus vir-
dad muy marcado con relación a mi tudes, las dotes que Él quiere resaltar
apariencia, y me tomó mucho tiempo en ti en beneficio de otros. Deja que
superarlo. En parte ese complejo nacía Dios mismo te brinde ánimo y descu-
de mi orgullo y en parte de que me brirás que puedes vivir muy contento,
comparaba desfavorablemente con sabiendo que eres una singular crea-
los demás. Sin embargo, a medida ción Suya.
que transcurría el tiempo y me hacía
mayor, me di cuenta de que aquello (DAVID BRANDT BERG [1919-1994] FUE
carecía de importancia. Comprendí FUNDADOR Y DIRIGENTE DE LA FAMILIA.)
ORACIÓN PARA HOY
Pudiste haberme hecho una pesona perfecta según mi propio concepto de la perfección
o el de alguien más. Sin embargo, no lo hiciste, Jesús. Más bien me creaste tal como querías
que fuera, y me dotaste de perfección a Tu manera. Dudar de ello equivale a dudar de Tu amor.
Aceptarlo es hallar completa paz, seguridad y reposo en Tu amor. Acógeme ahora, tal como
soy, en Tu corazón. Amén.
Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8 9

10. CUANDO SE CONFUNDEN JUEGO Y TRABAJO
CATHERINE NEVE tradicionales para priorizar en el cuidado de otros niños
el aprovechamiento de los aparte los míos, descubrí que,
intereses naturales del si se lo presentaba adecuada-
niño, María Montessori mente, hasta los pequeños más
(1870–1952) dulcificó traviesos estaban gustosos de
a algunos de los niños canalizar sus energías ilimita-
más indisciplinados de das ayudándome con pequeños
los guetos de Nápoles quehaceres.
(Italia) y logró conver- La cocina es un sitio estu-
tirlos en alumnos muy pendo para que el niño cola-
motivados, creativos y bore. Los pequeños de edad
aplicados. Una faceta de preescolar pueden ayudar con
la pedagogía de Montes- labores sencillas. Por ejemplo,
sori denominada vida pueden lavar las verduras,
El que siembra recoge.
Catherine Neve recibe un fuerte abrazo práctica consiste en enseñar untar la mantequilla en los
de sus nietas Kimberly y Lauren. a los niños las destrezas más panes o mezclar masa de galle-
elementales que van a necesitar titas o de panqueques. Hay que
para encarar la vida cotidiana, poner la mesa y retirarla des-
CRÉASE O NO, a los niños tales como vestirse, asearse y pués de comer, además de lim-
pequeños les gusta ayudar. ¡Es preparar la comida. Aunque los piar lo que se haya caído. A los
cierto! A los niños en realidad niños de dos años —que viven niños pequeños les gustan las
les encanta ser serviciales y convencidos de que todo lo escobas y las palitas de basura.
se enorgullecen de ello hasta pueden hacer solos— están en Además les encanta meterse
que se les enseña lo contrario. la edad perfecta para enseñar- debajo de la mesa y en rinco-
Colaborar se convierte en una les esas habilidades, se trata de nes de difícil acceso para los
tarea cuando escuchan a sus un proceso que abarca todas mayores. También se les puede
padres o hermanos quejarse de las etapas del desarrollo, y que encargar que clasifiquen y
tener que hacer esto o lo otro en incluye más adelante aprender guarden los cubiertos (o platos
la casa. a conducir y a administrar un y tazas irrompibles) después de
Planteándolo de forma posi- hogar. lavar y secar la vajilla. Si se les
tiva, ayudar en la casa puede Yo me propuse crear situa- presenta de un modo divertido
volverse un juego. Además ciones en las que mis hijos y se los recompensa con elogios
contribuye mucho a la autoes- pudieran hacer las cosas bien y reconocimiento, el día que se
tima y a inculcar otras cuali- y ser objeto de aprecio y elo- gradúen y empiecen a lavar la
dades que les resultarán muy gios. Siendo yo una ajetreada vajilla a tu lado —y más tarde,
útiles en el colegio y a lo largo madre primeriza, normal- por su cuenta— no cabrán en sí
de toda la vida, tales como la mente me resultaba más fácil y de emoción.
autodisciplina, la iniciativa, la más rápido encargarme de los Y no tiene por qué circuns-
diligencia, la perseverancia, la pequeños quehaceres que ense- cribirse a la cocina. Hasta los
autosuficiencia y el sentido de ñárselos a mi hijo. Pero pronto niños de uno y dos años son
la responsabilidad. me di cuenta de mi falta de pre- capaces de ayudar a ordenar
Existe al menos un sistema visión. Yo precisaba ayuda, y a su cuarto, guardar sus cosas
educativo que emplea mucho mis hijos les hacían falta opor- y doblar sus pijamas o la ropa
este principio del trabajo tunidades de sentirse mayores limpia.
entretenido. Apartándose de y aprender tareas nuevas. Más Tampoco tiene por qué
los métodos de enseñanza adelante, cuando colaboraba interrumpirse cuando llegan
10 Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8

11. a la edad escolar. Para para averiguar cómo
los míos fue todo un hito le va.
el día que se les dijo que • Emplea mucho tacto
ya eran mayorcitos y que a la hora de expresar
les podíamos confiar el tu desilusión. Procura
empleo de la aspiradora. siempre contrarres-
A algunos niños les gusta tarla tranquilizándolo y
limpiar el lavabo del baño manifestándole mucho
y cambiar las toallas de amor. ¡Mantente en la
mano. Otros prefieren ras- veta positiva!
trillar las hojas del jardín o Hacer que el trabajo
la hierba cortada, o ayudar sea ameno para los niños
a lavar el auto. A algunas reporta muchos benefi-
niñas más mayores les fas- cios. Además de aprender
cina coser botones o hacer cosas de orden práctico y
remiendos sencillos. La lista es tareas. Si consigues que de contribuir a la formación de
interminable. Basta echar un resulte divertido, se ofrecerá su carácter, trabajando codo a
vistazo a nuestro alrededor. gustoso a ayudar. codo con sus padres o tutores
Una buena estrategia de mar- • Que no pierda el ritmo. Si los niños aprenden a desem-
keting consiste en poner nom- le indicas regularmente que peñarse en equipo y a apreciar
bres de juegos a los quehaceres precisas su ayuda, es menos todo lo que otras personas
domésticos. El primer juego probable que se muestre hacen por ellos.
que enseñé a mis hijos cuando reacio a colaborar cuando se Por último, si quieres cul-
eran pequeños fue el hormi- lo pidas. tivar en tus hijos el hábito
guero. Hacían de cuenta que • Sobre todo cuando la tarea de colaborar de buen grado,
eran hormiguitas y correteaban le parezca un poco pesada acostúmbrate a agradecérselo y
de aquí para allá llevando todos o tediosa, ayuda mucho a prodigarles gran cantidad de
los juguetes, bloques y peluches conversar juntos de algo elogios. Exprésales tu gratitud
al hormiguero (lugar donde se divertido mientras la llevan a enseguida. Recompénsalos
guardaban). Hasta un bebé es cabo. Tienes que hacer las con abrazos y de vez en cuando
capaz de aprender ese juego. Lo veces de entrenador, com- con algún premio. Elógialos
puedes sentar en tu falda o a tu pañero de equipo e hincha. ante tu cónyuge, tus familiares
lado y enseñarle a poner cubos • No esperes a que la tarea se y tus amigos, preferiblemente
u otros juguetes pequeños en vuelva muy grande, o a que a oídos de ellos. No hay como
una caja. Luego basta con elo- el niño esté muy cansado las palabras de elogio y aprecio
giarlo profusamente. para realizarla de buena de las personas a quienes más
A continuación algunos gana. Siempre que sea posi- amamos para aumentar nues-
escollos que pueden presen- ble, enséñale a guardar lo tra autoestima.
tarse y formas de evitarlos: que empleó antes de sacar
• Si la tarea escapa a las otra cosa y a ir limpiando lo (CATHERINE NEVE [1951–
posibilidades del niño o su que ensucia. 2003] TRABAJÓ DE MISIO-
capacidad de concentración, • Si ya tiene edad para dejarlo NERA CON LA FAMILIA EN 12
puede resultar exasperante solo haciendo una tarea, no PAÍSES DURANTE 31 AÑOS.
tanto para ti como para él, así te sorprendas de que a tu CRIÓ A DOS HIJOS Y FUE
que no le exijas demasiado. regreso se haya enfrascado MAESTRA DE MUCHOS MÁS.
• Facilítale la tarea explicán- en otra cosa. Los niños se EN FEBRERO DE 2003 SE
dole bien en qué consiste y distraen fácilmente cuando LE DIAGNOSTICÓ CÁNCER,
cómo hacerla. no se los supervisa. Asó- Y AL CABO DE CUATRO
• Que la colaboración sea mate de cuando en cuando; MESES PASÓ A MEJOR VIDA,
voluntaria, o si es posible, no esperes a que se cumpla RODEADA DE SUS SERES
dale a elegir entre diversas el plazo que le has fijado QUERIDOS.)
Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8 11

12. ¿Por qué da la impresión de que algunas per-
sonas llevan vidas de ensueño? Tienen magnífica
LECTURAS
presencia, gozan de estupenda salud, poseen
grandes habilidades y están siempre rodeadas
ENRIQUECEDORAS
¿Es cierto que hay gente que lo tiene todo? de amigos. Mejor dicho, lo tienen todo, mientras LA BELLEZA ANTE
que otros por lo visto adolecen de un sinfín de LOS OJOS DE DIOS
defectos y no hacen más que tropezarse con
problemas. La verdadera
belleza es
Con frecuencia a primera vista no parece justo interior.
o equitativo que haya algunos privilegiados y 1 Samuel 16:7b
otros desfavorecidos. Sin embargo, mucho de 1 Pedro 3:3,4
lo que sucede en la vida de una persona queda
oculto a los ojos de los demás. Según las sabias La belleza física
palabras del rey Salomón registradas en la Biblia, sin el Espíritu
«Todo tiene su tiempo y todo lo que se quiere del Señor es
debajo del cielo tiene su hora» (Eclesiastés 3:1). hueca.
No todos pasan por las mismas dificultades al Proverbios 31:30
mismo tiempo; pero a la larga, a todo el mundo Proverbios 11:22
le toca su porción.
Ninguna vida alcanza su plenitud sin un toque La belleza física
de sufrimiento, pesar y contrariedades. Dios es temporal.
dispone que todas las personas se enfrenten a Jeremías 4:30b
algunas dificultades para enseñarles a superar Salmo 39:11
obstáculos. Quiere que lleguemos hasta el punto 1 Juan 2:15–17
en que, agotados todos nuestros recursos, ya
no podamos más y acudamos a Él. Así descu- A medida que
brimos Su enorme poder. Pero para llegar a ese se estrecha
punto hay que estar muy desesperado, lo cual nuestra
suele ser consecuencia de grandes dificultades. relación con el
Por eso, si al observar a alguien te parece que la Señor, nuestra
suerte lo ha favorecido, ten la seguridad de que figura se va
esa persona tiene también su cuota de aprietos y transformando
Respuestas a tus interrogantes
apuros, o los tendrá en algún momento. y se hace más
También es importante recordar que Dios suele atractiva.
ver las cosas desde una óptica distinta de la Éxodo 34:29
nuestra. A nosotros nos parece que una persona Salmo 96:6,9
es más favorecida por el hecho de tener una vida Eclesiastés 8:1b
fácil y sin preocupaciones, con menos contra- Hechos 6:15
tiempos, dolencias, etc. Sin embargo, las bendi- 2 Corintios 3:18
ciones divinas muchas veces vienen camufladas
como estorbos y reveses. Él prefiere que tenga- El Señor nos
mos una vida plena a una vida fácil. Desea que ayuda a reflejar
nuestra existencia sea rica en fe, en profundidad Su belleza.
espiritual, comprensión, amor abnegado, fuerza Salmo 42:11
interior y ternura. Todos esos tesoros espirituales Salmo 90:17a
derivan de una relación íntima con Él y suelen ser Isaías 61:10
el fruto de intensas pruebas y sufrimientos o de Ezequiel 16:14
haber superado grandes dificultades. Mateo 5:16
¿Preferirías tenerlo todo a costa de las subli- Efesios 5:27
mes bendiciones divinas?
12 Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8

13. ¿VALE LA PENA SEGUIR DIETAS MUY RIGUROSAS?
Antes de responder esa pregunta, quisiera contarte
lo que me sucedió a mí.
De niña siempre fui la más grande del curso. Era
VIVENCIAS la más alta y generalmente pesaba más que todos
mis compañeros, pero nunca fui gorda. Lo que pasa
es que tengo los huesos grandes. Aun a la temprana
Me moría edad de seis años me preocupaba mi peso. Siempre
ansiaba ser pequeña y delgada. Al ver que dos de mis
hermanas mayores —que por aquel entonces ya eran
lentamente adolescentes— andaban preocupadas por su sobre-
peso, me propuse que no me sucediera lo mismo.
Sin embargo, me encantaba comer, y no tenía
a temprana mucha fuerza de voluntad. Así que al poco de cum-
plir los catorce, empecé a engordar. En el momento
en que más llegué a pesar estaba bien excedida del
edad rango saludable para una niña de mi edad y porte,
según las tablas de peso y estatura. Si bien es cierto
que debía bajar de peso, jamás me imaginé que se
convertiría en una obsesión y en una enfermedad
Mi trastorno alimentario espantosa.
Me puse en una dieta sencilla. Empecé a reducir
casi acaba conmigo las cantidades que ingería en cada comida y a hacer
ejercicio varias veces a la semana. Eso me ayudó a
bajar unos kilos poco a poco. Para cuando cumplí
NIKI RUDOW los dieciséis ya tenía un peso saludable según las
tablas. Pero todavía no estaba satisfecha.
Me propuse como meta para el año siguiente bajar
unos kilos más, lo cual logré sometiéndome a una
dieta más estricta. Además hacía ejercicio al menos
cinco días a la semana. Logré mi objetivo, pero toda-
vía me veía gorda. Me convencí de que los chicos me
prestarían más atención y gozaría de más simpatía
entre las chicas si me veía más delgada, así que me
empeñé en seguir con mi régimen hasta que me sin-
tiera cómoda con mi físico. Tuve entonces la brillante
idea de provocarme vómitos después de comer. Al
fi n y al cabo —pensé—, lo que no quedaba dentro no
podía convertirse en grasa. Así caí en la bulimia.
Seguí a ese ritmo varios meses. Un día, de golpe,
por algún motivo que desconozco, perdí totalmente
el control de mis hábitos alimentarios. Aunque para
entonces mi peso ya estaba por debajo del mínimo
que recomendaban las tablas, yo estaba convencida
de que tenía que adelgazar todavía más. Práctica-
mente no comía nada, y después me preguntaba por
qué no tenía energías. Además me volví tan obsesiva
con el ejercicio que si preveía que no iba a poder
hacerlo durante el día, me despertaba en medio de la
noche para no perdérmelo.
Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8 13

14. IDENTIFIQUEMOS AL ENEMIGO Un día tuve una hemorragia estomacal
El Diablo no sólo es el enemigo de nuestra alma, y esofágica. Había leído en Internet que en
sino que, como Dios nos ha puesto en un cuerpo casos graves la bulimia produce esos sínto-
terreno y ese cuerpo es templo del Señor (1 Corintios mas. Eso me asustó, pero no podía romper
3:16), el Diablo es también enemigo de nuestro cuerpo. con el círculo vicioso.
Tanto él como sus demonios están resueltos a perju-
Llegó un momento en que estaba tan del-
dicarlo y destruirlo por todos los medios. [La anorexia
y la bulimia] son tretas con que el Demonio ha enga-
gada que todo el mundo me insistía en que
ñado y embaucado a miles de personas —sobre todo abandonara la dieta, pero yo seguía conven-
chicas— de todo el mundo para que tiren su vida por cida de que estaba gorda. Además disfrutaba
la borda. de la atención que me prestaban y de que todo
el mundo me dijera que me veía delgada, lo
VICTORIA GARANTIZADA que para mí equivalía a verme bien. Pese a
La anorexia es una enfermedad, un trastorno, pero ello, pensé que si bajaba un poco más de peso
de índole espiritual. El remedio consiste en abrirse al me sentiría más cómoda y todo estaría bien.
Espíritu del Señor, aceptar Sus consejos, contar con el Total que bajé y bajé cada vez más. Mis
amor incondicional y el apoyo de los seres queridos y padres andaban preocupados, y mi novio
acudir todos al Señor con fervor. Si se dan todos esos
me decía: «Niki, ¡ya basta!» Pero cuando me
factores, la victoria está garantizada.
miraba en el espejo me veía gorda. Mi pers-
pectiva de todo el asunto se distorsionó tanto
CURACIÓN PARA EL CUERPO Y EL ALMA
Superarás la anorexia encarando tus temores y
que cuando tenía el estómago completamente
entregándole al Señor las riendas de tu vida. Al ali- vacío, me ponía eufórica, me sentía limpia
mentar tu cuerpo se alimentará también tu alma, pues y orgullosa de mí misma. Estaba feliz. En
cuidar el cuerpo es una manifestación de obediencia cambio, cuando tenía algo en el estómago me
al Señor. repugnaba y me sentía sucia.
MARÍA FONTAINE Mi trastorno alimentario me afectó tam-
bién la personalidad. Por naturaleza soy una
chica extravertida, sociable y abierta. Me
encanta estar en compañía de mis amista-
des y pasarla bien. Sin embargo, en aquella
época estaba tan obsesionada con mi peso y
mi cuerpo que rechazaba las invitaciones de
mis amigos, sobre todo si eran invitaciones a
comer. Me encerré en mí misma. Estaba tan
sumida en mi obsesión por bajar de peso que
no veía nada más. Como me dijo una amiga:
«Junto con las curvas perdiste tu personali-
dad». Y era cierto. Todo aquello me tenía muy
deprimida. Me daba lo mismo vivir que morir.
Hasta contemplé la posibilidad de suicidarme.
Entonces falleció alguien de mi familia.
Eso me espabiló y me hizo tomar conciencia
de lo valiosa que es la vida. Sabía que por la
forma en que estaba abusando de mi orga-
nismo, bien podía ser la siguiente en morir.
Durante un par de semanas me esforcé por
comer, pero tenía terror de ponerme gorda.
Caí nuevamente en mi dieta extremista y bajé
aún más de peso. Me veía escuálida. Sufría de
fatiga crónica, anemia y varias otras dolen-
cias. Hasta se me fue la regla.
14 Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8

15. Por fi n el Señor me hizo tomar concien-
cia de que me estaba matando de a poquito.
Cuando una anomalía alimentaria llega a ser
tan grave, se torna en una verdadera adicción,
un trastorno mental y espiritual casi imposi-
ble de superar sin la ayuda del Señor.
Empecé por pedir a mis padres que oraran
por mí cada vez que me sentía gorda. Aquello
me salvó la vida. Por ejemplo, un día me pesé, y
al ver que había subido un kilo lloré varias horas
hasta que mi padre llegó a casa y oró conmigo.
Además preparé un pedido de oración
para superar la anorexia y la bulimia y subir
de peso y solicité que lo incluyeran en una
lista que hacemos circular entre familiares y
amigos para rezar unos por otros. Me resul-
taba muy humillante, pero el Señor vio con
buenos ojos que reconociera que sufría de un
trastorno y que me hubiera propuesto supe-
rarlo. Poco a poco fui subiendo de peso.
Ahora que escribo este testimonio, debo
admitir que todavía no lo tengo del todo
superado. Cuando me miro al espejo, todavía
me siento gorda, aunque ninguna persona
razonable lo diría. Tengo que seguir orando
fervientemente y pedir al Señor que mantenga
a raya toda idea que no provenga de Él. Es algo
íntimamente espiritual.
Por momentos volvía a caer en la bulimia
y a perder peso, pero en cada ocasión me
ponía seria con el Señor, me sinceraba con-
migo misma y con los demás y pedía oración.
En todos los casos el Señor me ayudó a salir
adelante y progresar un poquito más. Ahora
puedo comer equilibradamente y me veo más
o menos normal otra vez, aunque muchos
dirían que todavía soy bastante delgada.
Además tengo algunas complicaciones de
salud por haber abusado tanto de mi orga-
nismo, pero el Señor me va sanando poco a
poco, lo cual le agradezco mucho.
Si estás coqueteando con la anorexia o la
bulimia, ¡PARA ENSEGUIDA! No es un juego.
Te arruinará la vida y la salud. Es, además,
muy difícil de superar. Pide oración a tus
padres o a un amigo o amiga, y no dejes de
repetirte una y otra vez: «Yo soy yo. Soy her-
mosa, porque Dios no crea basura».
LA AUTORA HOY EN DÍA (NIKI RUDOW ES MISIONERA DE LA FAMILIA EN
EL JAPÓN.)
Conéctate AÑO 5, NÚMERO 8 15

16. DE JESÚS, CON CARIÑO
El tapiz
Cada suceso de la vida de una persona, cada pensamiento, cada
decisión, cada pequeña expresión de amor, cada interacción con otro ser
humano se asemeja a un hilo de un tapiz. Día tras día, los hilos oscuros
y los hilos claros se entretejen, al parecer sin orden ni concierto. Pero al
fi nal forman una imagen.
En este momento observo el tapiz de tu vida, y me parece hermoso.
Todas las cosas buenas —la felicidad y la satisfacción, el amor que has
dado y recibido, las vidas en las que has influido para bien— son los
hilos claros.
Los hilos oscuros, en cambio, son las dificultades y las decepciones,
las pruebas y las lágrimas. Son necesarios para que los hilos claros con-
trasten y se vean aún más vivos, y le confieren al tapiz color e intensidad.
Nadie ha tejido jamás un tapiz como el tuyo. Nadie habría podido. Tu
vida es única.