Riesgos

1. RIESGO PSICOSOCIAL
DEFINICION :
Los riesgos psicosociales se derivan de las
deficiencias en el diseño, la organización y la
gestión del trabajo, así como de un escaso
contexto social del trabajo, y pueden producir
resultados psicológicos, físicos y sociales
negativos, como el estrés laboral, el
agotamiento o la depresión.

2. CUALES SON LOS PRINCIPALES RIESGOS
PSICOSOCIALES
Principales riesgos psicosociales
 Derivado de lo anterior, es complejo clasificar los riesgos psicosociales, aunque
sí parece haber consenso en torno a los siguientes:
• El estrés: es el más global porque es una respuesta general a todos los
factores psicosociales. La OSHA define el estrés como "un estado que se
caracteriza por altos niveles de excitación y de respuesta y la frecuente
sensación de no poder afrontarlos". Cuando esta situación se cronifica, se
produce el desgaste profesional o burnout.
• La violencia laboral: se refiere a la violencia ejercida desde una posición de
poder contra una persona o un grupo en un ámbito relacionado con el trabajo.
En general existen dos tipos de violencia: la física y la psicológica.

4. CUALES SON LOS PRINCIPALES
RIESGOS PSICOSOCIALES.
• El acoso laboral: está estrechamente relacionado con un mal clima en la
empresa y un comportamiento negativo entre compañeros de trabajo,
incluidos los superiores o directivos.
• El acoso sexual: existen dos principales tipos: el quid pro quo o chantaje
sexual y el producido por un ambiente hostil.
• La inseguridad contractual: se trata de una preocupación constante
derivada de la inestabilidad del trabajo y de las condiciones cambiantes
del mismo.
• El conflicto familia-trabajo: se manifiesta con dos vertientes: familia-
trabajo y trabajo-familia.

5. Síndrome de burnout
El burnout laboral, también denominado síndrome del
quemado o síndrome de estar quemado en el trabajo, es
un estado de agotamiento físico, emocional y
mental que está vinculado con el ámbito laboral,
el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del
empleado. Puede tener consecuencias muy graves, tanto
en la esfera física como psicológica.
Dos de los síntomas más comunes
son depresión y ansiedad, motivos de la gran mayoría de
las bajas laborales.

6. CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO
PSICOSOCIAL
• Contenido del trabajo.
• Carga y ritmo de trabajo (desempeño).
• Tiempo de trabajo (registro de jornada de los trabajadores).
• Participación y control.
• Roles en un grupo de trabajo.
• Desarrollo profesional.
• Relaciones interpersonales/apoyo social.
• Equipos de trabajo y exposición a otros riesgos.

7. Contenido del trabajo
 Este factor de riesgo psicosocial está vinculado con el diseño y la
ejecución de las tareas con las cuales debe cumplir un
trabajador.
 Algunos ejemplos de este caso pueden ser:
• Un trabajo monótono, con una curva de aprendizaje demasiado
larga o, por el contrario, ciclos demasiado cortos y sin sentido.
• Tareas en las que el trato con público o clientes pueda resultar
conflictivo.
• Poco reconocimiento del esfuerzo que conlleva el desempeño de
sus funciones.

8. Carga y ritmo (desempeño del trabajo)
 Es un factor de riesgo psicosocial asociado a la cantidad, calidad y
ritmo de trabajo.
 Es decir, cuando hablamos de trabajadores que se enfrentan a:
• Una sobrecarga importante de labores o asignación insuficiente de las
mismas.
• Plazos de ejecución inviables a causa de los recursos o herramientas
con las que cuenta.
• Altos niveles de presión, improvisaciones o falta de información que le
ayude a ejecutar efectivamente sus tareas.

9. Tiempo de trabajo
Hace referencia a cómo se distribuye en los
diferentes tipos de jornada laboral y sus
respectivos descansos, así como a los trabajos
por turnos u horarios impredecibles; excesos de
horas de trabajo o dificultad para la conciliación
familiar y/o social.

10. Participación y control
Es un factor de riesgo psicosocial vinculado al
poder de decisión que tenga un trabajador sobre
el desempeño y la organización de sus funciones.
Un nivel de autonomía insuficiente, poca
participación o falta de control sobre sus labores,
pueden devenir en algún tipo de estrés, depresión o
ansiedad.

11. Roles
Este factor de riesgo psicosocial se asocia a
las funciones y responsabilidades de otros
departamentos de la organización; asignación
de responsabilidades, definición y cumplimiento
de objetivos, plazos de entrega, personas a
cargo; entre otros.

12. Desarrollo profesional
 Se refiere al sentido de pertenencia del trabajador con respecto a
la organización de la cual forma parte, así como las posibilidades
de crecimiento (planes de carrera) que tenga dentro de la misma.
 Además, contempla el nivel de reciprocidad que percibe el
trabajador con relación a lo que aporta y recibe por parte de la
empresa.
 Tiene en cuenta si existe un sistema de promoción justo y
equitativo, posibilidades de desarrollo profesional, seguridad
contractual, una justa remuneración, el reconocimiento de su
trabajo o un estudiado plan de incentivos laborales.

13. Relaciones interpersonales
 Es un factor de riesgo psicosocial vinculado a las relaciones que
se establecen en el entorno laboral y las condiciones en las que
ellas transcurren.
 Las relaciones interpersonales son aquellas que se proyectan
tanto dentro de la organización (compañeros de trabajo,
superiores o personas a cargo) como fuera de ella (clientes o
proveedores).
 Y en este apartado se consideran aquellas conductas
inadecuadas como acoso psicológico y sexual o situaciones de
conflicto que pudieran presentarse, así como su gestión por
parte de la empresa.

14. Equipos de trabajo y exposición a
otros riesgos
Este factor se refiere a las máquinas, herramientas,
recursos o softwares de las que dispone el
trabajador para el correcto desempeño de sus tareas, así
como su forma de interactuar con ellos. Pero no solo
contempla su diseño o su funcionamiento.
También tiene en cuenta si el entorno físico en el que se
encuentran es el adecuado, si suponen algún riesgo o
peligro para el trabajador, si conllevan un nivel de
exigencia extraordinario; entre otros elementos.

15. MANIFESTACIONES DEL IMPACTO DE LOS RIESGOS PSICOSOCIALES

16. COMO PREVENIR EL RIESGO PSICOSOCIAL
1. Proceso personal de adaptación de las expectativas
a la realidad cotidiana.
2. Equilibrio de áreas vitales: familia, amigos,
aficiones, descanso, trabajo
3. Fomento de una buena atmósfera de equipo:
espacios comunes, objetivos comunes.
4. Limitar la agenda laboral
5. Formación continua dentro de la jornada laboral