Este documento presenta varias motivaciones y metas para el crecimiento espiritual. Incluye metas de alcance inmediato como aspirar a la madurez espiritual, distinguir entre el bien y el mal, y recibir instrucción espiritual. También describe metas de largo alcance como ser útiles para Dios, asemejarse a Jesús, y prepararse para el juicio final. El documento usa varias ilustraciones bíblicas como la carrera para explicar la necesidad de entrenamiento espiritual continuo para alcanzar las metas