El documento describe el sistema respiratorio humano, incluyendo sus partes principales como los pulmones, la tráquea y las fosas nasales. Explica que el sistema respiratorio permite el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono entre los pulmones y la sangre a través del proceso de respiración. También describe cómo funciona la respiración a través de la inspiración y espiración controladas por el diafragma y los músculos torácicos.
2. ¿QUÉ ES?
El sistema respiratorio está formado por las estructuras que
realizan el intercambio de gases entre la atmósfera y la
sangre. El oxígeno (O2) es introducido dentro del cuerpo
para su posterior distribución a los tejidos y el dióxido de
carbono (CO2)
producido por el metabolismo celular, es eliminado al
exterior.
Además interviene en la regulación del pH corporal, en la
protección contra los agentes patógenos y las sustancias
irritantes que son inhalados y en la vocalización, ya que al
moverse el aire a través de las cuerdas vocales, produce
vibraciones que son utilizadas para hablar, cantar, gritar......
El proceso de intercambio de O2 y CO2 entre la sangre y la
atmósfera, recibe el nombre de respiración externa.
El proceso de intercambio de gases entre la sangre de los
capilares y las células de los tejidos en donde se localizan
esos capilares se llama respiración interna.
3. Pulmones y el
aparato
respiratorio
Los pulmones y el aparato respiratorio
nos permiten respirar. Permiten la
entrada de oxígeno en nuestros
cuerpos (inspiración o inhalación) y
expulsan el dióxido de carbono
(expiración o exhalación).
Este intercambio de oxígeno y dióxido
de carbono recibe el nombre de
"respiración".
4. NARIZ LARINGE PULMONES
PARTES DEL APARATO RESPIRATORIO
El aparato respiratorio incluye la nariz, la boca, la garganta, la tráquea y los pulmones.
El aire del exterior entra en el
aparato respiratorio a través de las
fosas nasales donde es: Filtrado por
las fimbrias, unos pelos que limpian
el aire de partículas grandes.
Calentado por el gran número de
vasos sanguíneos situados
superficialmente que irradian calor,
permitiendo así al aire inhalado
alcanzar una temperatura de unos
25 º C, independientemente de la
temperatura exterior. Evitamos así
que el aire llegue excesivamente frío
a los pulmones. Humidificado por las
secreciones glandulares. Faringe.
Es un órgano común del aparato
digestivo y el aparato respiratorio.
Es el órgano donde
se encuentran las
cuerdas vocales,
responsables de la
voz. La laringe se
encuentra
parcialmente cubierta
por la epiglotis, una
especie de tapón que
se cierra cuando
tragamos para que
los alimentos no
pasen a las vías
respiratorias.
TRÁQUEA
Bajando por la laringe, el aire
llega a la tráquea, un tubo de
unos 12cm de longitud, situado
por delante del esófago. La
tráquea se encuentra revestida
por numerosos cilios
(pequeñas prolongaciones de
estructura tubular) que ayudan
a expulsar hacia la faringe el
polvo que haya podido pasar.
Además esta compuesta por
unos anillos cartilaginosos que
permiten que permanezca
siempre abierta. En su porción
final, la tráquea, da lugar a 2
ramificaciones llamadas
bronquios, compuestos por
anillos cartilaginosos de las
mismas características.
BRONQUIOS,
BRONQUIOLOS
Y ALBEOLOS
Los bronquios penetran en
los pulmones dónde se
vuelven a dividir en ramas
más finas llamadas
bronquiolos. Cada
bronquiolo termina en
docenas de saquitos
llamados alvéolos
pulmonares que están
recubiertos de pequeños
vasos sanguíneos a través
de los cuales se produce el
intercambio gaseoso (el O2
pasa de los alvéolos a la
sangre y el CO2 pasa de la
sangre a los alvéolos para
ser expulsado durante la
espiración).
Son dos órganos
esponjosos de color
rojizo, situados en el
tórax, a ambos lados del
corazón y protegidos por
las costillas. El pulmón
derecho consta de 3
fragmentos, mientras
que el izquierdo,
ligeramente menor, lo
hace sólo de dos, ya que
tiene que compartir el
espacio del hemitórax
izquierdo con el corazón.
Es un músculo
grande y
delgado, situado
debajo de los
pulmones y cuya
función principal
es contraerse y
desplazarse
hacia abajo
durante la
inspiración y
relajarse durante
la espiración.
DIAFRÁGMA
5. ¿CÓMO FUNCIONA?
Las células de nuestro cuerpo
necesitan oxígeno para vivir.
Cuando estas células hacen su
trabajo, generan dióxido de
carbono.
Los pulmones y el aparato
respiratorio permiten que el
oxígeno presente en el aire entre
en el cuerpo y que el cuerpo se
deshaga del dióxido de carbono al
exhalar.
Cuando respiramos, el diafragma
se mueve hacia abajo, en dirección
al abdomen, y los músculos de las
costillas empujan a las costillas
hacia arriba y hacia afuera. Esto
hace que la cavidad torácica se
agrande y tome aire a través de la
nariz y la boca para enviarlo a los
pulmones.
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4. Al exhalar, el diafragma se mueve
hacia arriba y los músculos de la pared
torácica se relajan. Esto hace que la
cavidad torácica se achique y empuje el
aire hacia el exterior del aparato
respiratorio a través de la nariz y la
boca.
5. Cada unos pocos segundos, con cada
inhalación, el aire llena una gran parte
de los millones de alvéolos. En un
proceso denominado "difusión", el
oxígeno pasa de los alvéolos a la sangre
a través de los capilares (pequeños
vasos sanguíneos) que revisten las
paredes alveolares. Una vez que el
oxígeno pasa al torrente sanguíneo, la
hemoglobina lo captura en los glóbulos
rojos. Esta sangre rica en oxígeno fluye
al corazón, que la bombea a través de
las arterias hacia los tejidos del cuerpo
que necesitan oxígeno.
6. En los pequeños capilares
de los tejidos del cuerpo, el
oxígeno se desprende de la
hemoglobina y pasa a las
células. El dióxido de
carbono, producido por las
células mientras cumplen su
función, sale de las células y
pasa a los capilares. Allí, la
mayor parte del dióxido de
carbono se disuelve en el
plasma de la sangre. La
sangre con un alto contenido
de dióxido de carbono
regresa al corazón a través de
las venas. Desde el corazón,
la sangre se bombea hacia
los pulmones, donde el
dióxido de carbono entra en
los alvéolos para ser
exhalado.
6. CUIDADOS DEL APARATO RESPIRATORIO
Respirar correctamente es sencillo y nos ayudará a sentirnos
mejor, ya que una respiración superficial o incorrecta nos
ocasiona cansancio y nerviosismo. Para ello, es importante
respirar por la nariz en vez de por la boca, con inspiraciones
profundas y mantenerse lo más erguido posible, para facilitar
así la entrada de aire en los pulmones.
Algunas medidas cómo realizar ejercicio de forma habitual,
realizar una alimentación sana y equilibrada, protegernos del
frío y evitar agentes irritantes (tabaco, alcohol) son medidas
sencillas y muy útiles para cuidar nuestro aparato respiratorio.
Algunos consejos útiles son:
Ventilar frecuentemente los lugares dónde te encuentres.
Evitar gases o humos en aquellas habitaciones donde
vayas a permanecer.
Protegerse del frío.
Sonarnos diariamente la nariz para limpiar las fosas
nasales y permitir que entre el aire correctamente.
7. REFERENCIAS
Palacios, J. (s.f.). Sistema respiratorio anatomía. Inferma Virtual.
https://www.infermeravirtual.com/files/media/file/97/Sistema%20respiratorio.pdf?1358605430
Hirsch, L. (2019). Los pulmones y el sistema respiratorio. https://kidshealth.org/es/parents/lungs.html
Puras, T. (2015).Partes del aparato respiratorio humano. Funciones y cuidados especiales
https://www.printfriendly.com/p/g/Cp8wvi