El síndrome metabólico es un grupo de afecciones que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y accidentes cerebrovasculares. Se caracteriza por obesidad abdominal, niveles altos de triglicéridos y colesterol, e hipertensión. Los principales factores de riesgo son la obesidad, la edad y los antecedentes familiares de diabetes. El diagnóstico requiere que una persona tenga al menos tres de cinco criterios relacionados con la cintura, los lípidos, la glucosa y la pres

1. síndrome metabólico
Presentado por:
 Danitza Laura pari
 Yenny Lisbeth Layme arpita

2. definicion
El síndrome metabólico es un grupo de
afecciones que, en conjunto, aumentan
el riesgo de sufrir cardiopatía coronaria,
diabetes, Accidente cerebrovascular y
otros problemas de salud graves.
El síndrome metabólico también se
denomina síndrome de resistencia a la
insulina.

3. patogenia
• La patogenia del síndrome metabólico está fuertemente ligada a los
cambios del metabolismo asociados con la obesidad. Existen
numerosos criterios diagnósticos que confunden al clínico y dificultan
el estudio de la epidemiología de este síndrome.

4. Epidemiologia
• Varios estudios concuerdan en que alrededor de un 25%de
la población adulta padece síndrome metabólico, que la
prevalencia aumenta con la edad ,siendo de un 24% a los 20
años, de un 30%o mas en los mayores de 30 años y ya por
encima de los 60 mas del 40%de la población padece
síndrome metabólico.

5. causas del síndrome metabólico
• El peso de una persona es la principal causa del síndrome metabólico. Las
células grasas, especialmente en el abdomen, pueden aumentar las
concentraciones de unas sustancias químicas denominadas ácidos grasos libres.
Los ácidos grasos libres pueden aumentar las concentraciones de otras
sustancias químicas y hormonas que afectan la forma en que el cuerpo controla
las concentraciones de azúcar en sangre. Es posible que el cuerpo no responda
bien a la insulina, que es una hormona que controla cuánta azúcar absorben de
la sangre los músculos y los órganos. Esto se denomina resistencia a la insulina.
• Los ácidos grasos libres y la resistencia a la insulina pueden aumentar el
colesterol LDL “malo” y disminuir el colesterol HDL “bueno”. La resistencia a la
insulina también puede aumentar la presión arterial y las concentraciones de
triglicéridos en sangre.

6. Signos y síntomas
Obesidad central, es decir, un exceso
de grasa en la zona abdominal.
Dificultad para digerir un tipo de
azúcar denominado «glucosa»
(intolerancia a la glucosa). .
Niveles elevados de lipoproteínas de
baja densidad (LDL o «colesterol
malo») y triglicéridos en la sangre.

7. FACTORES DE RIESGO
• Los siguientes factores aumentan las posibilidades de tener síndrome metabólico:
• EDAD: El riesgo de padecer síndrome metabólico aumenta con la edad.
• ORIGEN ÉTNICO: En los Estados Unidos, los hispanos, en especial las mujeres
hispanas, parecen tener el mayor riesgo de desarrollar el síndrome metabólico. Las
razones de esto no están del todo claras.
• OBESIDAD: Tener sobrepeso, especialmente en el abdomen, aumenta el riesgo de
síndrome metabólico.
• DIABETES: Es más probable que tengas síndrome metabólico si tuviste diabetes durante
el embarazo (diabetes gestacional) o si tienes antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
• OTRAS ENFERMEDADES: Tienes más riesgo de experimentar síndrome metabólico si
alguna vez tuviste la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario
poliquístico o una apnea del sueño.

8. Diagnostico
• Para diagnosticar síndrome metabólico, el médico le medirá
el tamaño de la cintura, el peso y presión arterial y le
realizará análisis de sangre para medir las concentraciones
de azúcar, colesterol y triglicéridos en sangre..
• El médico le diagnosticará síndrome metabólico con base
en sus antecedentes médicos y familiares, un examen físico
y pruebas de diagnóstico. Quizás también le indique
realizarse pruebas cardíacas para ver cómo funciona el
corazón. Esto servirá para que el médico sepa si tiene
complicaciones por el síndrome metabólico.

9. ¿CÓMO SE DIAGNOSTICA EL SÍNDROME METABÓLICO?
Su profesional de la salud diagnosticará el síndrome metabólico usando los resultados de un
examen físico y análisis de sangre. Debe tener al menos tres de los factores de riesgo para ser
diagnosticado con síndrome metabólico:
 Una cintura grande, lo que significa una medida de cintura de:
35 pulgadas o más para mujeres
40 pulgadas o más para hombres
 Un nivel alto de triglicéridos (150 mg / dL o más)
 Un nivel bajo de colesterol HDL, que es:
Menos de 50 mg / dL para mujeres
Menos de 40 mg / dL para hombres
 Presión arterial alta, (130/85 mmHg o más)
 Un nivel alto de azúcar en sangre en ayunas (100 mg / dL o más)

10. Prevención
• Un compromiso de por vida con un estilo de vida saludable puede
prevenir las afecciones que causan el síndrome metabólico. Un estilo
de vida saludable incluye lo siguiente:
• Hacer actividad física al menos 30 minutos la mayoría de los días
• Comer muchas verduras, frutas, proteínas y cereales integrales
• Limitar la sal y las grasas saturadas en tu dieta
• Mantener un peso saludable
• No fumar.

11. TRATAMIENTO
El tratamiento más importante para el síndrome metabólico es tener
un estilo de vida saludable para el corazón, que incluye:
Un plan de alimentación saludable para el corazón:
• Esta dieta limita la cantidad de grasas saturadas y trans que
consume y le insta a elegir una variedad de alimentos nutritivos,
incluyendo frutas, verduras, granos integrales .
• Llegar a tener un peso saludable
• Controlar el estrés
• Hacer actividad física
• Dejar de fumar (o no comenzar si aún no fuma)
Si estos cambios en el estilo de vida no son suficientes, es posible
que deba tomar medicamentos. Por ejemplo, es posible que necesite
medicinas para bajar el colesterol o la presión arterial.

12. CONCLUSION
El síndrome metabólico se asocia a la obesidad y a
estilos de vida poco saludables que incrementan
entre 2 a 4 veces el riesgo de enfermedad
cardiovascular.
El tratamiento requiere revertir las causas que lo
producen y para ello se debe promover un estilo de
vida saludable entendido como un cambio
conductual que contemple una alimentación
equilibrada y actividad física.

13. No necesitas magia,
lo que necesitas es mejorar tus hábitos.
Recuerda las dietas no funcionan
Lo que funciona es un estilo de vida saludable
GRACIAS POR SUATENCIÓN