Este documento discute varios temas relacionados con la autoestima, incluyendo su relación con la creatividad, el amor propio versus la soberbia, y cómo la identidad y la mirada de los demás afectan la autoestima. Explica que la autoestima se nutre de logros, relaciones, y ser valorado por otros, pero también de realizaciones internas. La confianza en uno mismo generalmente se desarrolla a través de las experiencias en las relaciones tempranas.
Este documento discute varios temas relacionados con la autoestima, incluyendo su relación con la creatividad, el amor propio, la identidad y la opinión de los demás. Explica que la autoestima depende de factores internos como los logros personales, pero también de factores externos como ser valorado y querido por otros. Además, destaca que tener una buena autoestima requiere equilibrio, aceptando tanto fortalezas como debilidades.
Este documento resume las ideas principales de Erich Fromm sobre el amor como un arte. Explica que el amor no es algo que ocurre por casualidad, sino que requiere aprendizaje y práctica. También discute cómo la cultura moderna tiende a ver el amor como un intercambio comercial en lugar de una unión profunda, y cómo esto conduce al fracaso del amor. Concluye que para dominar el arte del amor, una persona debe comprender la teoría del amor y practicarla diligentemente, haciendo del amor la prioridad más
El arte de amar es un libro escrito por el sociólogo, psicólogo, filósofo y humanista judío alemán Erich Fromm, miembro de la llamada Escuela de Frankfurt. El libro se publicó originalmente en inglés con el título The Art of Loving, y su traducción al español apareció en 1959. El arte de amar es una obra con la que Erich Fromm ha ayudado a varias generaciones a reflexionar sobre el amor y a responder a algunas preguntas aparentemente sencillas: que significa amar? Como desprendernos de nosotros mismos para experimentar este sentimiento? Fromm nos explica que el amor no es solo una relación personal, sino un rasgo de madurez que se manifiesta en diversas formas: amor erótico, amor fraternal, amor filial, amor a uno mismo. Nos dice también que el amor no es algo pasajero y mecánico, como a veces nos induce a creer la sociedad de hoy. Muy al contrario, el amor es un arte, el fruto de un aprendizaje. Por ello, si queremos aprender a amar debemos actuar como lo haríamos si quisiéramos aprender cualquier otro arte, ya sea la musica, la pintura, la carpintería o el arte de la medicina. O, por lo menos, no dedicar nuestra energia a lograr el exito y el dinero, el prestigio y el poder, sino a cultivar el verdadero arte de amar. El amor intenta entender, convencer, vivificar. Por este motivo, el que ama se transforma constantemente. Capta mas, observa mas, es mas productivo, es mas el mismo.
Este documento resume las características de la personalidad narcisista. Indica que los narcisistas tienen una visión exagerada de sí mismos, necesitan constante admiración de los demás, y carecen de empatía. También explora cómo el narcisismo puede desarrollarse desde la niñez a través de la dinámica familiar y los elogios excesivos de los padres. Finalmente, identifica algunos rasgos comunes de los narcisistas como su hipersensibilidad a la crítica, su necesidad de estatus, y su tendencia a explotar
El sutil arte de que todo te importe un carajoAndySebastiano
Libro recomendado por el guru de la seducción, El Temach que detalla explicitamente como combatir el neurotisismo mientras mejoras tu autoestima y vision acerca del mundo
Libro el sutil arte de que te importe un carajoCatherine Blue
Este documento es un capítulo de un libro que trata sobre la vida de Charles Bukowski, un escritor que tuvo mucho éxito a pesar de vivir una vida de fracasos y autodestrucción. El capítulo introduce la historia de Bukowski, quien fue rechazado como escritor por décadas pero eventualmente encontró éxito literario a los 50 años de edad. A pesar de su éxito, Bukowski se mantuvo como un perdedor y alcohólico. El capítulo critica la obsesión de la cultura moderna con el éxito
Este documento resume el libro "Cómo ganar amigos e influir sobre las personas" de Dale Carnegie. El libro ofrece consejos sobre cómo mejorar las relaciones interpersonales evitando la crítica, demostrando aprecio por los demás, e interesándose sinceramente por lo que les importa a otras personas para motivarlas de manera positiva.
El documento presenta varias citas y reflexiones sobre temas como la aceptación del yo y los demás, la espontaneidad, centrarse en los problemas en lugar de preocuparse, la necesidad de intimidad, la autonomía, la apreciación continua, la experiencia mística, las relaciones personales, el carácter tolerante, la creatividad, el sentido del humor, el inconformismo, la integridad de la personalidad y la búsqueda interior. Resalta la importancia de aceptarse a uno mismo y a los demás, vivir de forma espontánea, enf
Este documento discute varios temas relacionados con la autoestima, incluyendo su relación con la creatividad, el amor propio, la identidad y la opinión de los demás. Explica que la autoestima depende de factores internos como los logros personales, pero también de factores externos como ser valorado y querido por otros. Además, destaca que tener una buena autoestima requiere equilibrio, aceptando tanto fortalezas como debilidades.
Este documento resume las ideas principales de Erich Fromm sobre el amor como un arte. Explica que el amor no es algo que ocurre por casualidad, sino que requiere aprendizaje y práctica. También discute cómo la cultura moderna tiende a ver el amor como un intercambio comercial en lugar de una unión profunda, y cómo esto conduce al fracaso del amor. Concluye que para dominar el arte del amor, una persona debe comprender la teoría del amor y practicarla diligentemente, haciendo del amor la prioridad más
El arte de amar es un libro escrito por el sociólogo, psicólogo, filósofo y humanista judío alemán Erich Fromm, miembro de la llamada Escuela de Frankfurt. El libro se publicó originalmente en inglés con el título The Art of Loving, y su traducción al español apareció en 1959. El arte de amar es una obra con la que Erich Fromm ha ayudado a varias generaciones a reflexionar sobre el amor y a responder a algunas preguntas aparentemente sencillas: que significa amar? Como desprendernos de nosotros mismos para experimentar este sentimiento? Fromm nos explica que el amor no es solo una relación personal, sino un rasgo de madurez que se manifiesta en diversas formas: amor erótico, amor fraternal, amor filial, amor a uno mismo. Nos dice también que el amor no es algo pasajero y mecánico, como a veces nos induce a creer la sociedad de hoy. Muy al contrario, el amor es un arte, el fruto de un aprendizaje. Por ello, si queremos aprender a amar debemos actuar como lo haríamos si quisiéramos aprender cualquier otro arte, ya sea la musica, la pintura, la carpintería o el arte de la medicina. O, por lo menos, no dedicar nuestra energia a lograr el exito y el dinero, el prestigio y el poder, sino a cultivar el verdadero arte de amar. El amor intenta entender, convencer, vivificar. Por este motivo, el que ama se transforma constantemente. Capta mas, observa mas, es mas productivo, es mas el mismo.
Este documento resume las características de la personalidad narcisista. Indica que los narcisistas tienen una visión exagerada de sí mismos, necesitan constante admiración de los demás, y carecen de empatía. También explora cómo el narcisismo puede desarrollarse desde la niñez a través de la dinámica familiar y los elogios excesivos de los padres. Finalmente, identifica algunos rasgos comunes de los narcisistas como su hipersensibilidad a la crítica, su necesidad de estatus, y su tendencia a explotar
El sutil arte de que todo te importe un carajoAndySebastiano
Libro recomendado por el guru de la seducción, El Temach que detalla explicitamente como combatir el neurotisismo mientras mejoras tu autoestima y vision acerca del mundo
Libro el sutil arte de que te importe un carajoCatherine Blue
Este documento es un capítulo de un libro que trata sobre la vida de Charles Bukowski, un escritor que tuvo mucho éxito a pesar de vivir una vida de fracasos y autodestrucción. El capítulo introduce la historia de Bukowski, quien fue rechazado como escritor por décadas pero eventualmente encontró éxito literario a los 50 años de edad. A pesar de su éxito, Bukowski se mantuvo como un perdedor y alcohólico. El capítulo critica la obsesión de la cultura moderna con el éxito
Este documento resume el libro "Cómo ganar amigos e influir sobre las personas" de Dale Carnegie. El libro ofrece consejos sobre cómo mejorar las relaciones interpersonales evitando la crítica, demostrando aprecio por los demás, e interesándose sinceramente por lo que les importa a otras personas para motivarlas de manera positiva.
El documento presenta varias citas y reflexiones sobre temas como la aceptación del yo y los demás, la espontaneidad, centrarse en los problemas en lugar de preocuparse, la necesidad de intimidad, la autonomía, la apreciación continua, la experiencia mística, las relaciones personales, el carácter tolerante, la creatividad, el sentido del humor, el inconformismo, la integridad de la personalidad y la búsqueda interior. Resalta la importancia de aceptarse a uno mismo y a los demás, vivir de forma espontánea, enf
El documento habla sobre el hábito de quejarse y cómo podemos convertirlo en un hábito positivo. Explica que quejarnos es uno de los siete hábitos mortales y que lo aprendemos de figuras significativas en nuestra infancia. Sin embargo, podemos cambiar nuestra percepción y enfocarnos en preguntarnos para qué nos sirve quejarnos. Propone realizar un experimento de 21 días enfocándonos en cultivar gratitud en lugar de quejarnos para cambiar este hábito por uno más positivo.
El documento discute varios temas relacionados con el liderazgo, incluyendo que el liderazgo efectivo se basa en servir a otros y satisfacer sus necesidades legítimas, no en el poder o la coerción. También destaca que las relaciones humanas son fundamentales para el liderazgo exitoso y que la confianza es esencial para mantener relaciones sólidas. Finalmente, enfatiza que el liderazgo requiere desarrollar virtudes como la humildad, la paciencia y la generosidad.
Este documento presenta una introducción al libro "El arte de amar" de Erich Fromm. Explica que el amor es un arte que requiere conocimiento y esfuerzo para aprender, no sólo una sensación placentera. También analiza algunas premisas erróneas comunes sobre el amor en la cultura moderna, como que el problema del amor es encontrar un objeto adecuado en lugar de desarrollar la capacidad de amar, y que confunden el enamoramiento inicial con el mantenimiento del amor a largo plazo. Finalmente, propone
El documento trata sobre varios temas relacionados con la literatura, la amistad y las emociones humanas. Explora cómo la literatura expresa sentimientos de manera única en cada persona y cómo ha evolucionado a través del tiempo. También incluye reflexiones sobre la verdadera amistad y la paz interior, destacando que la amistad perdura a pesar de la distancia y que la paz se encuentra en el dinamismo de la vida y en cumplir con responsabilidad. Finalmente, contiene varios poemas que expresan sentimientos como la
El documento discute la autoestima y cómo depende tanto de la percepción interna como de la mirada de los demás. La autoestima es una evaluación personal que puede variar en diferentes áreas aunque los logros en un área afectan a las otras. La autoestima baja puede generar síndrome del impostor a pesar del éxito. La vergüenza amenaza la autoestima más que la culpa y se relaciona con no cumplir las normas sociales.
Este documento contiene 492 aforismos sobre diversidad funcional escritos por José María Olayo Martínez. Los aforismos tratan sobre temas como la igualdad de oportunidades, el respeto a los demás, la lucha contra la corrupción y la discriminación, la inclusión social, la empatía, la independencia de las personas con discapacidad y la necesidad de cambiar esquemas mentales y políticas para crear un mundo más justo e igualitario.
Este documento presenta una sesión de capacitación sobre autoestima. Propone ejercicios para explorar la autoimagen y autoestima de los participantes, como dibujar retratos y completar una escala de autoestima. Explica conceptos como la formación de la autoestima y la pirámide de necesidades de Maslow. El objetivo es ayudar a los participantes a desarrollar una visión positiva de sí mismos y comprender la importancia de la autoestima.
Vivir como uno quiere es cumplir el cometido para el que se ha venido a este mundo; es ocupar el lugar que te corresponde, en el que te sientes parte activa de la vida, y mediante el que te desarrollas interior y exteriormente
Dale Carnegie fue un empresario y escritor estadounidense del siglo XX conocido por su libro ¿Cómo ganar amigos e influir sobre las personas?. En el libro, Carnegie ofrece consejos basados en su experiencia sobre cómo mejorar las relaciones interpersonales y la persuasión, incluyendo no criticar a otros, demostrar aprecio sincero, y despertar el deseo de los demás mostrándoles cómo lograr sus objetivos. Muchas de sus ideas sobre las relaciones humanas y el marketing aún se aplican hoy en día.
1) El documento discute la importancia del autoconocimiento y la autorreflexión para gobernar los propios sentimientos y tomar decisiones acertadas.
2) Explica que conocerse a uno mismo requiere observar el propio comportamiento con objetividad para identificar sentimientos y emociones.
3) También habla de la necesidad de distinguir entre problemas que uno puede cambiar y aquellos que debe aceptar, lo cual requiere introspección y el consejo de otros.
El documento trata sobre el autocontrol emocional y la asertividad. Sus objetivos son detectar, describir y analizar situaciones difíciles, y aplicar técnicas específicas como la participación, exposición de casos, rol modeling y rol-playing. La estructura incluye el manejo de las emociones y el trabajo con la asertividad a través de un enfoque participativo.
Este documento trata sobre la autoestima y la asertividad. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos vemos a nosotros mismos y los sentimientos que tenemos hacia nuestra propia persona. La asertividad es la capacidad de expresar lo que pensamos y sentimos sin herir a los demás. También discute cómo una baja autoestima puede afectar la asertividad y viceversa, y ofrece consejos para mejorar la autoestima como conocerse a uno mismo, no juzgarse con dureza, y aprender a decir que
El documento resume los conceptos clave del enamoramiento y la experiencia amorosa desde una perspectiva psicodinámica. Explica que el enamoramiento es un proceso complejo que involucra factores intrapsíquicos e interpersonales, y marca un cambio en la historia afectiva de las personas. También señala que el enamoramiento idealizado por la sociedad no siempre conduce a desenlaces felices, y que es importante diferenciar esta etapa inicial del resto del proceso amoroso. Por último, destaca algunos procesos centrales del enamor
Psique 7 Dependencia Emocional, Dilemas de La educacion en MexicoEddie Jems
1. Dependencia Emocional, en que consiste, como podemos identificarla y resolverla.
2. Analisis sobre la problematica de la educacion en la actualidad en Mexico, identificando los principales factores.
Este documento contiene cuatro artículos sobre temas de sabiduría y crecimiento personal escritos por Gonzalo Gallo Gonzalez. Los artículos ofrecen consejos sobre cómo manejar crisis económicas, cultivar humildad y flexibilidad, aprovechar las crisis como oportunidades de crecimiento, y usar la relajación y visualización positiva. Los textos enfatizan valores como la aceptación, la no lucha, el amor, la fe, la perseverancia y vivir sin un piloto automático.
Este documento habla sobre la importancia de amarse a uno mismo. Explica que amarse a uno mismo no es lo mismo que ser egocéntrico o narcisista, sino que es un factor de protección contra problemas psicológicos y una fuente de bienestar. También menciona que reprimir el amor propio puede dañarnos emocionalmente y que es importante aceptarse a uno mismo de manera honesta sin temor a ser juzgado.
Este documento presenta el Listado de Creencias Comunes (LCC), un cuestionario diseñado para evaluar creencias irracionales. El LCC contiene 85 afirmaciones sobre diversas creencias comunes con las que los participantes indican su grado de acuerdo o desacuerdo. Además, identifica 10 factores asociados con creencias como el perfeccionismo, la visión realista, la autofrustración y la importancia de la aprobación de los demás. El objetivo del LCC es medir creencias irracionales que podrían estar relacionadas con
La autestima se refiere a las percepciones, pensamientos y sentimientos que tiene una persona sobre sí misma. El documento describe los grados de autestima (alta, baja y medio), y explica que la autestima ha sido una experiencia psíquica humana desde sus orígenes, aunque el constructo psicológico se remonta a finales del siglo XIX.
El documento habla sobre la importancia de educar los sentimientos. Propone que para lograrlo hay que primero conocerse a uno mismo, segundo dominarse, y tercero motivarse. Luego se debe conocer, comprender y motivar a los demás. Finalmente, argumenta que es posible cambiar y mejorar la educación de los sentimientos con esfuerzo y práctica.
Este documento describe las cinco heridas de la infancia identificadas por Lise Bourbeau: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Explica que estas heridas se producen típicamente en las relaciones con los padres y la familia durante la primera infancia y pueden manifestarse a través de diferentes máscaras o comportamientos defensivos. En particular, se detalla la herida del rechazo y la máscara de retraimiento, así como la herida del abandono y la máscara de dependencia.
10. los conflictos internos y la repercución en tu entornoChepe Jrmr
El documento habla sobre la importancia del desarrollo emocional y la necesidad de enfocarse en los sentimientos tanto propios como de los demás. Señala que rara vez preguntamos cómo se sienten las personas en nuestro entorno y en lugar de eso nos enfocamos más en logros académicos y laborales. También describe algunos rasgos negativos de la personalidad como la susceptibilidad, la desconfianza y la impulsividad, y enfatiza la importancia de cultivar una actitud mental positiva para el bienestar.
El documento habla sobre el hábito de quejarse y cómo podemos convertirlo en un hábito positivo. Explica que quejarnos es uno de los siete hábitos mortales y que lo aprendemos de figuras significativas en nuestra infancia. Sin embargo, podemos cambiar nuestra percepción y enfocarnos en preguntarnos para qué nos sirve quejarnos. Propone realizar un experimento de 21 días enfocándonos en cultivar gratitud en lugar de quejarnos para cambiar este hábito por uno más positivo.
El documento discute varios temas relacionados con el liderazgo, incluyendo que el liderazgo efectivo se basa en servir a otros y satisfacer sus necesidades legítimas, no en el poder o la coerción. También destaca que las relaciones humanas son fundamentales para el liderazgo exitoso y que la confianza es esencial para mantener relaciones sólidas. Finalmente, enfatiza que el liderazgo requiere desarrollar virtudes como la humildad, la paciencia y la generosidad.
Este documento presenta una introducción al libro "El arte de amar" de Erich Fromm. Explica que el amor es un arte que requiere conocimiento y esfuerzo para aprender, no sólo una sensación placentera. También analiza algunas premisas erróneas comunes sobre el amor en la cultura moderna, como que el problema del amor es encontrar un objeto adecuado en lugar de desarrollar la capacidad de amar, y que confunden el enamoramiento inicial con el mantenimiento del amor a largo plazo. Finalmente, propone
El documento trata sobre varios temas relacionados con la literatura, la amistad y las emociones humanas. Explora cómo la literatura expresa sentimientos de manera única en cada persona y cómo ha evolucionado a través del tiempo. También incluye reflexiones sobre la verdadera amistad y la paz interior, destacando que la amistad perdura a pesar de la distancia y que la paz se encuentra en el dinamismo de la vida y en cumplir con responsabilidad. Finalmente, contiene varios poemas que expresan sentimientos como la
El documento discute la autoestima y cómo depende tanto de la percepción interna como de la mirada de los demás. La autoestima es una evaluación personal que puede variar en diferentes áreas aunque los logros en un área afectan a las otras. La autoestima baja puede generar síndrome del impostor a pesar del éxito. La vergüenza amenaza la autoestima más que la culpa y se relaciona con no cumplir las normas sociales.
Este documento contiene 492 aforismos sobre diversidad funcional escritos por José María Olayo Martínez. Los aforismos tratan sobre temas como la igualdad de oportunidades, el respeto a los demás, la lucha contra la corrupción y la discriminación, la inclusión social, la empatía, la independencia de las personas con discapacidad y la necesidad de cambiar esquemas mentales y políticas para crear un mundo más justo e igualitario.
Este documento presenta una sesión de capacitación sobre autoestima. Propone ejercicios para explorar la autoimagen y autoestima de los participantes, como dibujar retratos y completar una escala de autoestima. Explica conceptos como la formación de la autoestima y la pirámide de necesidades de Maslow. El objetivo es ayudar a los participantes a desarrollar una visión positiva de sí mismos y comprender la importancia de la autoestima.
Vivir como uno quiere es cumplir el cometido para el que se ha venido a este mundo; es ocupar el lugar que te corresponde, en el que te sientes parte activa de la vida, y mediante el que te desarrollas interior y exteriormente
Dale Carnegie fue un empresario y escritor estadounidense del siglo XX conocido por su libro ¿Cómo ganar amigos e influir sobre las personas?. En el libro, Carnegie ofrece consejos basados en su experiencia sobre cómo mejorar las relaciones interpersonales y la persuasión, incluyendo no criticar a otros, demostrar aprecio sincero, y despertar el deseo de los demás mostrándoles cómo lograr sus objetivos. Muchas de sus ideas sobre las relaciones humanas y el marketing aún se aplican hoy en día.
1) El documento discute la importancia del autoconocimiento y la autorreflexión para gobernar los propios sentimientos y tomar decisiones acertadas.
2) Explica que conocerse a uno mismo requiere observar el propio comportamiento con objetividad para identificar sentimientos y emociones.
3) También habla de la necesidad de distinguir entre problemas que uno puede cambiar y aquellos que debe aceptar, lo cual requiere introspección y el consejo de otros.
El documento trata sobre el autocontrol emocional y la asertividad. Sus objetivos son detectar, describir y analizar situaciones difíciles, y aplicar técnicas específicas como la participación, exposición de casos, rol modeling y rol-playing. La estructura incluye el manejo de las emociones y el trabajo con la asertividad a través de un enfoque participativo.
Este documento trata sobre la autoestima y la asertividad. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos vemos a nosotros mismos y los sentimientos que tenemos hacia nuestra propia persona. La asertividad es la capacidad de expresar lo que pensamos y sentimos sin herir a los demás. También discute cómo una baja autoestima puede afectar la asertividad y viceversa, y ofrece consejos para mejorar la autoestima como conocerse a uno mismo, no juzgarse con dureza, y aprender a decir que
El documento resume los conceptos clave del enamoramiento y la experiencia amorosa desde una perspectiva psicodinámica. Explica que el enamoramiento es un proceso complejo que involucra factores intrapsíquicos e interpersonales, y marca un cambio en la historia afectiva de las personas. También señala que el enamoramiento idealizado por la sociedad no siempre conduce a desenlaces felices, y que es importante diferenciar esta etapa inicial del resto del proceso amoroso. Por último, destaca algunos procesos centrales del enamor
Psique 7 Dependencia Emocional, Dilemas de La educacion en MexicoEddie Jems
1. Dependencia Emocional, en que consiste, como podemos identificarla y resolverla.
2. Analisis sobre la problematica de la educacion en la actualidad en Mexico, identificando los principales factores.
Este documento contiene cuatro artículos sobre temas de sabiduría y crecimiento personal escritos por Gonzalo Gallo Gonzalez. Los artículos ofrecen consejos sobre cómo manejar crisis económicas, cultivar humildad y flexibilidad, aprovechar las crisis como oportunidades de crecimiento, y usar la relajación y visualización positiva. Los textos enfatizan valores como la aceptación, la no lucha, el amor, la fe, la perseverancia y vivir sin un piloto automático.
Este documento habla sobre la importancia de amarse a uno mismo. Explica que amarse a uno mismo no es lo mismo que ser egocéntrico o narcisista, sino que es un factor de protección contra problemas psicológicos y una fuente de bienestar. También menciona que reprimir el amor propio puede dañarnos emocionalmente y que es importante aceptarse a uno mismo de manera honesta sin temor a ser juzgado.
Este documento presenta el Listado de Creencias Comunes (LCC), un cuestionario diseñado para evaluar creencias irracionales. El LCC contiene 85 afirmaciones sobre diversas creencias comunes con las que los participantes indican su grado de acuerdo o desacuerdo. Además, identifica 10 factores asociados con creencias como el perfeccionismo, la visión realista, la autofrustración y la importancia de la aprobación de los demás. El objetivo del LCC es medir creencias irracionales que podrían estar relacionadas con
La autestima se refiere a las percepciones, pensamientos y sentimientos que tiene una persona sobre sí misma. El documento describe los grados de autestima (alta, baja y medio), y explica que la autestima ha sido una experiencia psíquica humana desde sus orígenes, aunque el constructo psicológico se remonta a finales del siglo XIX.
El documento habla sobre la importancia de educar los sentimientos. Propone que para lograrlo hay que primero conocerse a uno mismo, segundo dominarse, y tercero motivarse. Luego se debe conocer, comprender y motivar a los demás. Finalmente, argumenta que es posible cambiar y mejorar la educación de los sentimientos con esfuerzo y práctica.
Este documento describe las cinco heridas de la infancia identificadas por Lise Bourbeau: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Explica que estas heridas se producen típicamente en las relaciones con los padres y la familia durante la primera infancia y pueden manifestarse a través de diferentes máscaras o comportamientos defensivos. En particular, se detalla la herida del rechazo y la máscara de retraimiento, así como la herida del abandono y la máscara de dependencia.
10. los conflictos internos y la repercución en tu entornoChepe Jrmr
El documento habla sobre la importancia del desarrollo emocional y la necesidad de enfocarse en los sentimientos tanto propios como de los demás. Señala que rara vez preguntamos cómo se sienten las personas en nuestro entorno y en lugar de eso nos enfocamos más en logros académicos y laborales. También describe algunos rasgos negativos de la personalidad como la susceptibilidad, la desconfianza y la impulsividad, y enfatiza la importancia de cultivar una actitud mental positiva para el bienestar.
Abel cortese enciclopedia de-desarrollo_personal_parte1mlagos01
Este documento presenta una enciclopedia sobre el desarrollo personal dividida en secciones sobre desarrollo psicológico, mental, profesional y físico. La sección sobre desarrollo psicológico se enfoca en el tema de la autoestima y cómo esta afecta la personalidad, confianza, salud y desempeño de una persona. Explica que la autoestima se refiere a cómo una persona se evalúa y valora a sí misma, y que tener una autoestima positiva es fundamental para alcanzar el éxito y bienestar
Abel cortese enciclopedia de-desarrollo_personal_parte1mlagos01
Este documento es una enciclopedia sobre el desarrollo personal que contiene secciones sobre el desarrollo psicológico, mental, profesional y físico. La sección sobre el desarrollo psicológico se enfoca en el tema de la autoestima y explica que la autoestima es la evaluación positiva que una persona tiene de sí misma, que es fundamental para el éxito y bienestar de una persona, y que influye en áreas como la confianza, salud, rendimiento y motivación.
Este documento es una enciclopedia sobre el desarrollo personal que contiene secciones sobre el desarrollo psicológico, mental, profesional y físico. La sección sobre el desarrollo psicológico se enfoca en el tema de la autoestima y explica que la autoestima es la evaluación positiva que una persona tiene de sí misma, que es fundamental para el éxito y bienestar de una persona, y que la baja autoestima puede conducir a problemas de salud.
Educación Emocional(miedo,culpa,envidia e ira y comunicación no violenta)en E...CARMEN VIEJO DÍAZ
Artículo académico que está completado con 1 vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=8EBdNltNcxg
Da cuerpo al capítulo1. La transformación de las emociones negativas, perteneciente al bloque I. Fundamentos Teórico- practico del análisis grupal e intergrupal del libro : "Equipos de trabajo: de la emoción a la Transfor-Acción" (Alicia E. Kaufmann Directora ) Capítulo 3, en la página 29. Se trata de un manual innovador, realizado por investigadores, profesores y alumnos de la Universidad de Alcalá. Constituye un instrumento clave para universitarios y profesionales de los recursos humanos y formadores, tanto del ámbito publico como del privado.
http://dialnet.unirioja.es/servlet/li...
http://www.amazon.es/Equipos-trabajo-...
http://carmenviejodiaz.wordpress.com/...
Borrador de capítulo del libro : Equipos de trabajo: de la emoción a la Transfor-Acción (Alicia E. Kaufmann Directora )
Capítulo 3, en la página 29:
1. La transformación de las emociones negativas, perteneciente al bloque I. Fundamentos Teórico- practico del análisis grupal e intergrupal.
http://transdisciplinarte.blogspot.com.es/2010/11/video.html http://transdisciplinarte.blogspot.com.es/2011/12/libro-equipos-de-trabajo-de-la-emocion.html
https://www.facebook.com/ciff.net/posts/206278999453298
La indiferencia se define como el estado de ánimo en el que una persona no siente ni inclinación ni rechazo hacia otro sujeto, objeto o asunto. Puede ser vista como problema psicológico o social cuando lleva a la insensibilidad. Para algunos filósofos, la indiferencia niega el Ser ya que supone la ausencia de creencias y motivaciones. La indiferencia es una actitud neurótica que puede conducir a la alienación y la paralización de las potencialidades humanas.
El documento trata sobre el concepto de indiferencia. Define la indiferencia como un estado emocional intermedio entre el aprecio y el desprecio, en el que una persona no siente inclinación ni rechazo hacia un sujeto u objeto. Explica que la indiferencia puede verse como un problema psicológico o social cuando una persona es insensible al dolor ajeno. Finalmente, señala que para algunos filósofos la indiferencia es la negación del ser porque supone la ausencia de creencias y motivaciones.
El documento trata sobre las características de la autoestima. Explora factores que influyen en tener una baja autoestima y cómo ayudar a personas que la padecen. Habla sobre la importancia de concentrarse en los éxitos propios y olvidar los fracasos, así como de amarse a sí mismo para poder amar a los demás.
El documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la imagen o percepción que una persona tiene de sí misma, y su capacidad de sentir cariño, seguridad y respeto por uno mismo. Explica que la autoestima se aprende principalmente en la familia y depende de si se reciben mensajes positivos o negativos. Además, señala que una baja autoestima puede ser un factor de riesgo para el consumo de drogas, ya que las personas buscan escapar de la realidad y problemas por no sentirse capaces.
Trabajo de actividades de orientacion uftandreinadz
El documento habla sobre la inteligencia emocional. Explica que es la capacidad de manejar, entender y trabajar con las propias emociones y las de los demás de manera efectiva. Una persona con buena inteligencia emocional puede controlar sus impulsos, entender las perspectivas de los demás y causar el menor daño posible en las interacciones. La educación emocional es importante para el éxito personal y laboral en un mundo complejo.
Trabajo de actividades de orientacion uft UNIDAD I,,II,III andreinadz
El documento habla sobre la inteligencia emocional. Explica que es la capacidad de manejar, entender y trabajar las propias emociones y las de los demás de manera efectiva. Una persona con buena inteligencia emocional puede controlar sus impulsos, entender las emociones ajenas y causar el menor daño posible en las interacciones. También destaca que aunque la genética y la infancia influyen, siempre es posible desarrollar la inteligencia emocional.
El documento describe un taller de capacitación dirigido a creyentes cristianos para promover su crecimiento personal y ministerial. El taller abordará temas como la comunicación, las emociones, las necesidades básicas y los patrones y barreras de la comunicación, con el objetivo de que los participantes descubran el origen de sus acciones y actitudes y se produzca un cambio positivo.
Este documento describe diferentes tipos de pensamientos negativos y autodestructivos que pueden afectar la mente de las personas. Explica que estos pensamientos distorsionados son la causa subyacente de emociones negativas como la ansiedad y la depresión. También describe cuatro fases para superar estos pensamientos negativos, comenzando por reconocer su existencia y luego aprendiendo a identificarlos y reemplazarlos con pensamientos más racionales.
Este documento trata sobre la autoestima y la motivación. Explica que la autoestima se refiere a la opinión que tiene una persona sobre su propio valor. Discuten que existe una "franja" de autoestima sana y describen algunos comportamientos asociados con una baja autoestima, como el desempeño mediocre y el suicidio. El documento también explora cómo la autoestima afecta el éxito, las relaciones y el rendimiento de una persona.
Prevención de consumos adolescentes de alcohol SaresAragon
Este documento presenta una propuesta para prevenir el consumo de alcohol entre adolescentes a través de la educación en habilidades para la vida. La propuesta incluye 10 historias animadas sobre 5 personajes adolescentes y sus relaciones con el alcohol, así como guías y sesiones de trabajo para desarrollar habilidades como la toma de decisiones, la comunicación asertiva y la solución de problemas. El objetivo es promover conversaciones sobre el tema más que prohibiciones, a través del humor, la ficción y el desarrollo personal.
Este documento trata sobre el desarrollo psicológico personal y cubre tres temas principales: la autoimagen, los pensamientos y las emociones. Explica los tipos de autoimagen, factores que pueden afectar la autoimagen y el autoconcepto, y diferentes tipos de pensamientos distorsionados y cómo combatirlos. También distingue entre sentimientos y emociones, y describe emociones adecuadas e inadecuadas. El objetivo general es ayudar a las personas a mejorar su comprensión de sí mismas y su desarrollo ps
El documento habla sobre la importancia de amarse a uno mismo. Explica que el amor propio es fundamental para nuestro bienestar psicológico y prevención de enfermedades mentales. También menciona que a pesar de su importancia, culturalmente se enseña a minimizar el amor propio para evitar el egoísmo, aunque esto puede ser contraproducente. Finalmente, señala que la imagen que tenemos de nosotros mismos se aprende desde pequeños y es clave trabajar en mejorar la autoestima.
Enamorate de ti: el amor imprescindible de la autoestimade Walter Riso,PaolaSanz12
El documento habla sobre la importancia de amarse a uno mismo. Explica que el amor propio es fundamental para nuestro bienestar psicológico y prevención de enfermedades mentales. También menciona que a pesar de su importancia, culturalmente se enseña a minimizar el amor propio para evitar el egoísmo, aunque esto puede ser contraproducente. Finalmente, señala que la imagen que tenemos de nosotros mismos se aprende desde pequeños y es clave trabajar en mejorar la autoestima.
Ofrecemos herramientas y metodologías para que las personas con ideas de negocio desarrollen un prototipo que pueda ser probado en un entorno real.
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Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
1. Por: CAROLINA RAMIREZ LOPEZ
1. Creatividad y autoestima
2. Amor a sí mismo no es soberbia
3. La identidad y la mirada de los otros
4. Bibliografía
La incomprensión del presente nace fatalmente de la ignorancia del pasado,pero no es,quizá, menos va no,esforzarse por
comprender el pasado si no se sabe nada del presente.
Marc Bloch, Hintroduccion a la historia.
Pondré sobre la mesa las herramientas de trabajo:la relación entre la persona y sus valores,los baluartes narcisistas,la
modalidad de tramitación de duelos ytraumas pasados ypresentes,los efectos de la vida actual y de los proyectos (personales y
compartidos) en la autoestima (Horstein,2011).
La autoestima es una experiencia afectiva y cognitiva, y desempeña la función de termostato emocional,pues modula el impacto
de las emociones negativas,evitando que se extiendan al resto de la vida.
¿De qué se alimenta la autoestima y de qué se realimenta? Para algunos se nutre principalmente de factores externos:
el éxito laboral,la apariencia física o el amor de otros significativos.para otros se nutre de realizaciones sublimadas,más difíciles
de describir,porque parecen estar más allá (Horstein,2011).
Por más que la valoración socio-cultural no pude faltar,la sublimación sólo pude ser definida por los avatares de una historia y por
la significación personal de esta actividad que puede estar en concordancia con los valores sociales.La sublimación se diferencia
de las actividades llamadas adaptativas por su compromiso subjetivo,en algunos casos,se opone a l discurso social dominante,
aunque el oposicionismo,por supuesto,no indica por sí sólo creatividad.
Lo que parce indudable es que Pablo Casals como músico y René Favaloro como médico disfrutaban lo que hacían.No estaban
mirando el reloj para apurarse a volver a casa y mirara la tele. Quizá Luis Federico Leloir estaba cómodo en si silla de paja .No
estuvimos cerca de estas personas.Sólo conocemos al personaje.Si Einstein llegaba en sandalias a una fiesta de gala no era
para espantar a los Fashions sino de distraído,mejor dicho,de abstraído en su propia fiesta.¿No es mejor entusiasmarse con
el proyecto propio que con el de algún líder, espiritual o roquero?.
Creatividad y autoestima
La autoestima necesita estrategias de sostenimiento, desarrollo y protección.Algunas personas realizan enormes esfuerzos para
proteger la autoestima:negación de la realidad,huida o evasión,agresividad hacia los demás,sacrifican diversos aspectos d e
la calidad de vida y se torturan ante exigencias por expectativas propias y ajenas (Horstein,2011).
Se habla mucho de creatividad y de talleres de creatividad. Creatividad,como felicidad,es una palabra demasiado grande.
En cambio,talleres es modesta,remite a mameluco,a fábrica. Carlitos Chaplin sufría en aquella línea de montaje,poniendo una
tuerca tras otra. Y en verdad, la mayoría de los puestos de trabajo no exige ni ofrece demasiado en el aspecto creativo.
No nos olvidemos de lo social al pensar la autoestima.Un individuo apático es un individuo no motivado por la sociedad ni por él
mismo.Yo soy a la vez dos:el que creo que soy y el que espera algo de mí (los ideales,digamos).Espero logros,relaciones, pero
también cosas impalpables,como reconocimientos yafectos.
A menos que estemos "bajoneados",queremos ir hacia adelante,sea para ganar más, poder descansar más ypoder disfrutar
más.Sí, vamos por más,aunque México sea un país "chilango"y se mire con recelo a quien le va bien,o uno se torture con
ideas políticas que vaya a saber de donde salieron,o mejor aún,dónde va a ir a parar. ¿Es imposible obtener un empleo,habida
cuenta de la calamidad del desempleo? ¿Es imposible cambiar de empleo? ¿Encontrar pareja? Un montón de personas lo logran
a nuestro alrededor.Otro montón,es cierto, no lo logra (Horstein,2011).
El prójimo a veces nos intimida,perturba nuestra entrega,todas nuestras entregas.Hago negocios,pero no soyCarlos Slim.Me
divierto con la natación pero no soy un competidor olímpico.¿Cómo puedo asígustar a mi mismo? Yencima hay vocecitas que
nos dicen que eso está mal.
Sí, lo sé.No hace falta que sea una eminencia.Tengo que hacer lo mío,lo que me guste. Por eso son buenos los talleres de
creatividad cuando en ellos uno va descubriendo lo que quiere o,al menos,lo que quiere hacer. Una cuestión más bien práctica:si
me estoy quedando horas y horas con la caña en la laguna de Chascomus,es porque me gusta pescar.Vaya a saber por qué.
¡Porque me place,chin...¡
Es y no es difícil pasarla bien.Es y no es difícil mejorar la digitalización en el piano,tener mejor sexo, mejor afecto.En el taller
de pintura no se aprende intelectualmente pero se aprende a pintar y pintar, por contagio, por estímulo del maestro.Recordando y
olvidando a Picasso.Y ese esfuerzo es creativo (Horstein,2011).
Escribimos estos artículos para entender los problemas de la autoestima,después de haber escrito sobre economía,bienestar y
demás.Cada mañana nos levantamos llenos de proyectos y con alguna "mala onda".El contenido negativo puede ser una pereza
morbosa.
2. Usted dirá,y tiene razón, que son pocos los que llegan al suicidio.Pero no son pocos los muertos en vida,los que apenas viven,
los que se dejan embarullar por lo mortífero. (Horstein,2011).
Amor a sí mismo no es soberbia
El amor propio,la imagen y confianza en sí mismo son indispensables para la autoestima.
"Amor a sí mismo"es un modo de decir.Incluso puede confundirse con la soberbia.Supone quererse aceptando
defectos, límites y fracasos.Este núcleo de amor a uno mismo no depende exclusivamente de los logros y vínculos actuales.Su
presencia consigue resistir la adversidad y sobrellevar decepciones.No impide sufrimiento ni dudas,pero protege de la
desesperanza.La soberbia es ciega.No reconozco ningún talón de Aquiles,me creo perfecto, subestimo a los demás,no están a
mi altura. "No estoy a la altura de alguien que canta en auditorio nacional"puede ser un juicio sensato de mi parte.El que no está
en el nivel soy yo. En cambio,pensar que es el otro el que no está a mi nivel generalmente es pedantería,pero no siempre
(Horstein,2011).
Ese amor a uno mismo depende de cómo fuimos ysomos amados yvalorados.Sin embargo,nunca es fácil discernir en alguien,
más allá de su presentación social,el amor que siente por símismo.
La autoconfianza se alimenta de sentirse capazde actuar satisfactoriamente en situaciones diversas,sin atormentarse mientras se
las enfrenta.A diferencia del amor por uno mismo yde la imagen de sí,la confianza en sí mismo no es tan difícil de identificar.Es
observable como alguien afronta situaciones (Horstein,2011).
¿De dónde procede esa confianza? principalmente de antiguos vínculos.En estos escritos,de vez en cuando,vamos a hablar de
papá y mamá.Tengo la esperanza de que usted no lo tome como una reblandecida telenovela.¿Los fracasos le son presentados
al niño como una consecuencia de sus actos? ¿Es recompensado por sus esfuerzos,por sus intentos,o sólo por sus logros?
¿Cómo se le enseña a sacar provecho de sus dificultades,en vez de bajar los brazos? La confianza en uno mismo se trasmite
tanto por el ejemplo como por el discurso,como adelante con el ejemplo de San Martín (Horstein,2011).
Los vínculos y logros valorizados[1]son indispensables para la autoestima.Valoramos nuestros logros pero aspiramos también a
ser queridos y valorados en relaciones con los demás.En muchos casos el ser queridos sin ser valorados no satisface nuestra
autoestima.
La confianza escasa nos hace sentir tan vulnerables que para proteger nuestra autoestima se inhibe la acción.En mi trabajo todos
gritan, pero no me voy a quejar porque son muchos.Iré con los compañeros yhablaré de soccer,aunque no me interesa
demasiado.A ver si no piensan que soy"raro".
La vida tiene algo de partido, y todos queremos ganar alguno.Hay personas que buscan el triunfo por interpósita persona ,por
ejemplo,su pareja o los hijos.Fulano se desloma para que su hijo no pase "por lo que él tuvo que pasar".Mengano lleva a su hijo
de diez años al club de fútbol o al entrenador de tenis.Le han dicho que "el chico tiene condiciones".En estos casos se suele
hablar de abnegación,pero también es unainversión a futuro que quizás se vea recompensada con fama y dinero.El señor
Williams,un desconocido,pasará a ser el padre de serena Williams,la que hace vibrar a las tribunas.El señor Williams tend rá una
autoestima vicariante,aunque su cuenta bancaria tenga siete ceros.
Ocupación no es lo mismo que preocupación.Es diferente prepararse para ir a una fiesta o prepararse tanto que cuando
lleguemos a la fiesta ya habrá terminado.Es como adiestrar un batallón que no llega nunca al campo de batalla.Es beneficios a
cierta reflexión sobre la autoestima como preámbulo para m ejorarla,pero no hay un reloj que indique cuando estamos exagerando
(Horstein,2011).
La identidad y la mirada de los otros
La identidad consiste en una combinación de opiniones y experiencias.Mirada condicionada por múltiples juicios ymirada de los
otros.Si la identidad y la autoestima no tomaran en cuenta a los otros,se acercarían peligrosamente al autismo.(Horstein,2011).
La identidad es una suma más o menos integrada de identificaciones.Un rompecabezas -computadora.La multiplicidad de
miradas ypropuestas significativas de los otros significativos abastecen piezas del rompecabezas,rompecabezas que sólo uno
puede armar,eligiendo aquellas que lo ayuden a proseguir su búsqueda (Horstein,2011).
La autoestima se manifiesta a través de las emociones,de los pensamientos y la acción: influye en nuestras relaciones sociales y
proyectos. Nadie carece de ideas acerca de símismo yde su valor. Y estas ideas influyen en nuestras acciones ysentimientos.
Se nutre también de los signos de reconocimiento social,asícomo de nuestros logros yacciones consideradas exitosas.También
de nuestros vínculos y proyectos. La autoestima facilita la acción: la acción alienta,modela y construye la autoestima.En la
actualidad los vínculos sociales son más inestables.Entonces la construcción de la autoestima ysu preservación en las azarosas
calles de la urbe están más basadas en la autonomía y en la eficacia personal (Horstein,2011).
La autoestima es un juicio:observamos y juzgamos.Nos juzgamos a partir también de lo que creemos que es el juicio de los
demás,con razón o sin ella.¿Quién no juzga? ¿De dondé vienen esas vocecitas que escuchamos,suaves y penetrantes? Será lo
que deba ser. Escucho la voz severa de mi padre,que no esperaba mucho de mí.Serás lo que debas ser.Escucho la voz amable
de mi profesor de piano,confiado en que aprenderé.
"Reprochar"es "censurar,reprender a alguien por lo que ha hecho o dicho".Es también "echar en cara". El que reprocha inten ta
censurar algo que hicimos,un pensamiento que tuvimos."Juzgar", en cambio,es "deliberar acerca de la culpabilidad de alguien,o
de la razón que le asiente en el asunto.El juez no prejuzga culpabilidad sino que juzga.Juzgar es relacionar un hecho con u n
valor (Horstein,2011).
3. Si un paciente ha venido a consulta,conozco algo de sus valores, asícomo los de sus colegas,sus amigos ysu familia.Se dice a
sí mismo y se repite que es un abogado mediocre.Me habla de los grandes figurones del foro local,algunos honestos otros no
tanto. Conoce hasta la vida privada de los abogados famosos del mundo entero.
No existe una buena autoestima sin los otros,pero tampoco contra los otros o a costa de los otros. (Horstein,2011).
La autoestima ocupa un lugar esencial en el bienestar subjetivo de sus variados componentes:mantener relaciones afectivas
satisfactorias,lograr cierta autonomía y cumplir ciertas metas.
Puedo ser admirado por mis pares como un profesional excepcional y,sin embargo,considerarme poco valioso,incluso como
profesional.Pueden los demás verme como alguien seguro ysereno mientras yo dudo y me torturo. Los éxitos que no
incrementan la autoestima no son sentidos como propios yson vividos como impostados (Horstein,2011).
Las personas se evalúan a sí misma según su ejecución de tareas,su concordancia con los patrones éticos yestéticos,la form a
en que otros los aman o aceptan y el grado de poder que ejercen.Si soy heavy metal compito con otros que también lo son,esos
otros me valoran hasta cierto punto (como yo a ellos) y hay un ranking de méritos heavy metal.
Tener autoafirmación es respetar nuestros anhelos ydeseos,y expresarlos adecuadamente defendiendo nuestras convicciones,
valores y sentimientos,lo que requiere identificar nuestros objetivos yllevar a cabo las acciones que nos permitan alcanzarlos.
Una fuente importante de autoestima es la integridad,por la cual nuestras actividades son congruentes con lo que sentimos y
pensamos (Horstein,2011).
Para Nathaniel Branden (1995) existen seis pilares de la autoestima
1) La práctica de vivir conscientemente:los que no evitan pensar y no niegan ciertos hechos desagradables,reflexionando acerca
de las elecciones y decisiones.
2) La práctica de aceptarse a uno mismo:aplica asumir como propio lo que pensamos,lo que sentimos,lo que hemos dicho ylo
que somos.
3) La práctica de la responsabilidad:necesitamos responsabilizarnos de nuestras acciones y sus efectos.
4) La práctica de la autoafirmación: afirmarse es respetar nuestros deseos,valores y convicciones.Enfrentar los desafíos de la
vida y no eludirlos.
5) La práctica de vivir con un proyecto: los proyectos impulsan hacia un futuro deseable.
6) La práctica de la integridad:es ser congruente con los valores profesados.Si mis acciones entran en conflicto con valores,mi
autoestima se lesiona.
Un poco de sociología e historia (lo menos tendenciosa que podamos).En el trabajo prestamos atención,interés,esfuerzo,etc.
Atención, interés,esfuerzo, creatividad, como en la entrega amorosa.El trabajo es una linda entrega o una fea rendición (Ho rstein,
2011).
La precariedad actual del vínculo con la empresa afecta primero a los trabajadores menos cualificados y casi enseguida a los
cuadros jerárquicos.Las carreras profesionales se vuelven volátiles.Es lo que ocurrió en el Primer Mundo. Con ribetes trágicos y
seres humanos escarbando en la basura.
Siempre hubo desocupados o,como llaman gráficamente en España,parados.El "ejército industrial de reserva",según Marx,
servía para desalentar los pedidos de aumento pero seguía estando dentro del mapa.En algún momento volverían
al mercado laboral.Hoyse habla de "excluidos",personas que tal vez nunca volverán a tener un empleo en blanco o incluso un
trabajo cualquiera.En los países prósperos reciben un subsidio.En los pobres,viven a la intemperie.Como no tienen ducha,
suelen estar sucios,pero son transparentes.Nadie los ve.O se los usa como clientela de políticos inescrupulosos.Los pocos que
los ven los llaman excluidos.
Unos más,unos menos,todos tenemos la posibilidad de convertirnos en excluidos.
Cuando los nazis vinieron a buscar a los comunistas,
guardé silencio,
porque yo no era comunista.
Cuando encarcelaron a los socialdemócratas,
guarde silencio,
porque yo no era socialdemócrata.
Cuando vinieron a buscar a los sindicalistas,
no protesté,
porque yo no era sindicalista.
Cuando vinieron a buscar a los judíos,
no protesté,
porque yo no era judío.
Cuando vinieron a buscarme,
no había nadie más que pudiera protestar[2]
Entre la sartén y el fuego. A diferencia de algunos pájaros que anidan en nido ajeno,el ser humano tiene que construirse su propio
nido.Los materiales cambian y cambian sus técnicas de variación.
Antes las instituciones ahogaban al individuo,lo encorsetaban.Ahora el deterioro institucional lo baja desnudo ya la intemperie,
en un enrarecido paisaje lunar,sin puntos de referencia.El sujeto se encuentra abandonado a símismo,expuesto a una
dominación cada vez más anónima e insidiosa,a sistemas de consumo,de comunicación que se apoderan de su ser y lo alienan
solapadamente.En tal situación,¿Cuáles son las formas y las condiciones de la autoestima? Ya no se trata de identificarse con el
progreso o con una clase social,sino de preguntarse:¿Qué puedo hacer,individual y colectivamente,para no perder el hilo de mi
propia vida? ... (Horstein,2011).