Este documento habla sobre cómo controlar nuestro propio comportamiento. Explica que cada día tenemos una cantidad limitada de energía mental, emocional y física que gastamos. Además, dice que la forma en que vemos el mundo depende de nuestras emociones y que los seres humanos tenemos una enfermedad llamada miedo que produce emociones negativas como la rabia y la envidia. Finalmente, sugiere que para curar las heridas emocionales debemos perdonar a los que nos han hecho daño y ser conscientes de