Este documento ofrece consejos sobre cómo estudiar de manera efectiva. Explica que el estudio requiere de un lugar tranquilo y cómodo para concentrarse, un horario organizado, y técnicas como subrayar, esquematizar y resumir para comprender y retener la información. También enfatiza la importancia de una buena higiene mental y física para estudiar con éxito.

1. ¿PUEDO ESTUDIAR?
¿QUIERO ESTUDIAR?
¿SÉ ESTUDIAR?
¿CÓMO ESTUDIAR?

2.  EL ESTUDIO ES TU TRABAJO DIARIO.
 NECESITAS LEER Y COMPRENDER.
 IMPORTANCIA DEL ESFUERZO PERSONAL
Y DE LA MEMORIA.

3. 1. CONDICIONES AMBIENTALES: LUGAR
 Estudiar siempre en el mismo lugar y a la misma
hora.
 Que facilite tu concentración: no televisión, no
móvil, no música...
 Mesa amplia y ordenada con todo a mano.
 Silla cómoda, control postural.
• Espalda recta
• Cabeza ligeramente inclinada
 Adecuada iluminación.
 Distancia ojos – libro unos 30 cm.
 Habitación ventilada.

4.  Horario de clase:
colócalo en lugar bien
visible.
2. HORARIO - PLANIFICACIÓN
 Horario de estudio:
colócalo al lado del
horario de clase.
 Crea hábitos positivos:
• Organización
• Constancia
• Orden

5. PLANIFICACIÓN SEMANAL DEL TRABAJO
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
Horas
Materias
Tareas
Materias
Tareas
Materias
Tareas
Materias
Tareas
Materias
Tareas
Materias
Tareas

6. CONSEJOS
 Sesiones diarias
 Tiempo no inferior a
90 minutos
 Programa descansos de
5 minutos cada hora
 No estudies con
hambre o con sueño
 Ten todo el material a
mano
 Reparte el tiempo
entre todas las áreas
ERRORES
 Estudiar con música
 Levantarse con
frecuencia
 Dejar las tareas para
última hora
 Estudiar la víspera del
examen

7.  Beneficios del deporte
 Descansa de 8 a 9 horas
 Levántate con tiempo suficiente
 Cuida tus hábitos alimenticios
 Desayuna fuerte
3. HIGIENE MENTAL

8. 4. LA VELOCIDAD LECTORA
CALCULA TU VELOCIDAD
LECTORA
 Lee el texto indicado
 Calcula el tiempo
empleado
 Halla tu Velocidad
Lectora (V.L.)
CONSEJOS PARA
MEJORAR TU V.L.
 Aumenta tu campo
visual
 Reduce el nº de
fijaciones visuales
 Y sobre todo, lee mucho

9. ERRORES DE LECTURA
 Regresiones
 Silabeos
 Detenciones
 Seguir con el dedo
 Omisiones, adiciones..
 Sustituciones...

10. 5. LA MEMORIA
 Es la capacidad que nos permite recordar datos e ideas
precisas en el momento adecuado.
 Es una capacidad que tenemos que EJERCITAR Y
CULTIVAR.
TIPOS
 Auditiva
 Visual
 Táctil
 Olfativa
 Espacial
 Corto plazo
 Largo plazo

11. ATENCIÓN – CONCENTRACIÓN ¿SIEMPRE?
DIFICULTAD ALTA
DIFICULTAD BAJA
DIFICULTAD MEDIA
TIEMPO 1 HORA 5m 1HORA (+30’) 15 ‘ 1 HORA DESCANSO TOTAL

12. Pre-lectura Urgente
Lectura detenida
Subrayado
Esquema
Resumen
Autocontrol (memorización)
6. MÉTODO PULSERA

13. MÉTODO PULSERA
Pre-lectura Urgente
 Su fin es explorar de qué va el tema.
No es preciso que comprendas todo lo que
lees.
 Mira su título y epígrafes.
 Observa dibujos, gráficos y pies de foto.
 Duración 5-6 minutos.

14. MÉTODO PULSERA
Lectura detenida
 Su fin es obtener una información clara y
precisa.
 Lectura atenta y comprensiva de cada apartado.
 Detente en las palabras desconocidas.
 Pide su aclaración o usa diccionario.

15. Subrayado
 Entresacar las palabras-clave, ideas y
datos más importantes.
 Lo subrayado debe mantener sentido.
 Es una síntesis que resume de manera
clara, organizada y estructurada el tema.
 Es algo muy personal y creativo.
Esquema
MÉTODO PULSERA

16. Resumen
 Consiste en reelaborar con tus palabras el
tema , sin que falten las ideas principales.
 Debemos cuidar la expresión escrita y la
ortografía.
MÉTODO PULSERA

17. Autocontrol (memorización)
Memorizar es el proceso de interiorizar los
datos e ideas principales del tema.
Ser capaz de dar respuesta a las preguntas
que te hagan del tema.
Insertar las ideas nuevas en las ya
conocidas.
MÉTODO PULSERA

18. TÉCNICAS DE ESTUDIO
VENTAJAS
 Convierte tu lectura en
ACTIVA
 Te ayuda a organizar y
comprender
 Focaliza tu atención
 Ayuda al repaso
 Con la práctica mejora
REQUISITOS
 Dominar la lectura
 Distinguir lo
fundamental de lo
accesorio.
 Capacidad localizar las
ideas principales del
texto
SUBRAYADO

19.  Muy personal
 Implica entender el
texto
 Hace ACTIVO el estudio
 Da visión global del tema
 Extensión máx. 1 folio
 Contiene ideas
principales.
 Limpio, claro y
organizado.
 Usa tipos letras
diferentes
ESQUEMATIZACIÓN

20.  Potencia tu atención.
Su práctica mejora tu
expresión escrita.
Refuerza tu capacidad
de organización.
Facilita los repasos.
 Es condensar en
pocas frases la
“sustancia” del texto,
conservando su
estructura argumental.
Supone un 25-35% de
la extensión.
EL RESUMEN

21.  Permiten visualizar clara y rápidamente la
materia que estás estudiando.
 Relacionan los datos e información del tema.
EL CUADRO SINÓPTICO
EL MAPA CONCEPTUAL

22. ANTES
 ORGANÍZATE
• No los dejes para el último día.
• Empieza el mismo día que sabes la fecha.
 La víspera repasa tranquilamente.
 Descansa lo suficiente.
 Los nervios te acompañarán la víspera.
 Prepara en casa el material necesario.
LOS EXAMENES

23. DURANTE
 Lee atentamente todas las preguntas y presta
atención a las explicaciones del profesor.
 Distribuye el tiempo entre el número de preguntas.
 Los últimos 5-10 minutos hay que reservarlos para
repasar el examen.
 Es fundamental una buena presentación.
 Letra clara, no cometas faltas de ortografía, evita
tachones
LOS EXAMENES

24. DESPUÉS
 Aprende de los posibles errores.
 Cuando lo devuelvan corregido no mires solo la
nota.
 Compara lo que has puesto con los apuntes:
• Lo que te faltó
• Lo que fallaste.
• Cómo te organizaste.
• ¿La exposición fue clara?
LOS EXAMENES

25.  Permanece atento (por respeto y para enterarte
mejor)
 Pregunta, con educación, cuando no entiendas
algo.
 Mejor caer en gracia que ser gracioso.
 Lleva tus tareas al día.
 Relaciónate con todos.
COMPORTAMIENTO EN CLASE