Este documento habla sobre la importancia del equipo de protección para practicar deportes de manera segura. Explica que usar equipo inadecuado o en mal estado puede causar lesiones, y que es crucial usar cascos, gafas y otras protecciones apropiadas para cada deporte. También menciona la necesidad de calentar antes de iniciar cualquier actividad física para prevenir lesiones musculares.

1. TECNOLOGIA
NOMBRE:
CARLOS JARAMILLO PUERTA
GRADO :
NOVENO

2.  Equipo básico
 ¿Sabías que jugar a tenis con una raqueta mal
encordada (demasiado floja o demasiado tensa) y
llevar un calzado excesivamente gastado puede ser tan
peligroso como jugar a fútbol americano sin
hombreras? Usar un equipo inadecuado — o en malas
condiciones — es la causa principal de las lesiones.
 El equipo que lleves para practicar deportes y otras
actividades es la clave para prevenir lesiones.
Empecemos con los cascos. Son importantes para
deportes como el fútbol americano, hockey, béisbol,
softball, ciclismo, patinaje en línea o monopatín (o
skateboarding), esquí y snowboarding; por nombrar unos
cuantos.

3.  Lleva siempre un casco adecuado para el
deporte que estés practicando.
 Cuando elijas un casco para ciclismo, mira si
lleva una etiqueta que diga que cumple las
normas de seguridad establecidas por la
Comisión para la seguridad de los productos
de consumo de Estados Unidos (Consumer
Product Safety Comisión, CPSC) u otros
organismos europeos, que elaboran normas de
seguridad para los cascos de ciclismo y otro
tipo de equipos para deportes.

4.  Un casco para múltiples deportes que puedes
utilizar para patinaje en línea y en monopatín no se
considera seguro para ciclismo, excepto si lleva
una etiqueta que indica que cumple las normas de
seguridad correspondientes. El casco debe
quedarte bien ajustado en la cabeza, pero de modo
que te sientas cómodo, y no debería inclinarse
hacia atrás o hacia delante.
 La protección ocular es también obligatoria en
muchos deportes:
 La mayoría de los equipos de protección ocular
están hechos de un plástico llamado policarbonato,
que se ha puesto a prueba especialmente para ser
usado cuando se practican deportes.

5.  Piensa en tres deportes y/o actividades recreativas.
Luego dibuja los implementos o normas de seguridad
que creas que son necesarios para su practica haciendo
una descripción de si función principal
 Las máscaras, viseras o protectores de policarbonato que
se fijan a un casco se llevan en deportes como el fútbol
americano, hockey sobre hielo, softball y béisbol..
 Si usas gafas, probablemente necesitaras unas gafas
protectoras de policarbonato; no utilices tus gafas
normales cuando estés practicando deportes en la pista o
el campo.
 Las gafas protectoras deben llevarse fijadas de un modo
seguro e incluir almohadillas para las cejas y la nariz.

6.  Si usas gafas, probablemente necesitaras unas
gafas protectoras de policarbonato; no utilices
tus gafas normales cuando estés practicando
deportes en la pista o el campo.
 Las gafas protectoras deben llevarse fijadas de
un modo seguro e incluir almohadillas para las
cejas y la nariz.
 Las gafas protectoras se usan a menudo en el
fútbol, baloncesto, deportes de
raqueta, snowboarding, hockey, béisbol y
softball

7. VOLEIBOL BASQUECBO FUTBOLL
L
Dibujo/descripción: Dibujo/descripción: Dibujo/descripción:

8. Voleibol Basquetbol Futbol
El voleibol, vóleibol, El baloncesto, El fútbol (del inglés
vólibol, balonvolea o basquetbol o football), también
simplemente vóley (del básquetbol (del inglés llamado futbol,
inglés: volleyball[1] ), es basketball; de basket, balompié o soccer, es
un deporte donde dos «canasta», y ball, un deporte de equipo
equipos se enfrentan «pelota»), o jugado entre dos
sobre un terreno de simplemente básquet,[1] conjuntos de 11
juego liso separados es un deporte de jugadores cada uno y
por una red central, equipo que se puede cuatro árbitros que se
tratando de pasar el desarrollar tanto en ocupan de que las
balón por encima de la pista cubierta como en normas se cumplan
red hacia el suelo del descubierta, en el que correctamente. Es
campo contrario. El dos conjuntos de cinco ampliamente
balón puede ser tocado jugadores cada uno considerado el deporte
o impulsado con golpes intentan anotar puntos, más popular del
limpios, también llamados mundo, pues participan
canastas o dobles en él unos 270 millones
introduciendo un balón de personas.[1] Se juega
en un aro colocado a en un campo
3,05 metros rectangular de césped,

9.  Antes de empezar un deporte hay que hacer
ejercicios de calentamiento para evitar
deferentes lesiones en los músculos

10. natación Gorro de baño pantaloneta de baño
gafas para pecina
equitación Casco rodilleras botas pantalón
buzo
futbol Rodilleras canilleras medias
guayos y uniforme
baloncesto Zapatos especiales y uniforme
tenis Uniforme valaca para evitar el
sudor manilla especiales para el
sudor y tenis 11
Beisbol Casco tenis especiales y su
uniforme