Tema 5 Juegos Y Deportes De Cancha Dividida
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El documento resume las reglas y aspectos técnicos del tenis y el bádminton. Ambos son deportes de cancha dividida donde cada jugador tiene asignada una parte de la cancha. Se describen las dimensiones de la cancha, la red, la pelota/volante y raqueta de cada deporte, así como los saques, golpes básicos y tácticas de ataque y defensa.
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El handball se originó en la antigua Grecia como un juego llamado "Juego de Urania" donde se usaba una pelota similar a una manzana. En la actualidad, el handball es un deporte de equipo que se juega en una cancha rectangular entre dos equipos de 7 jugadores cada uno. El objetivo es anotar goles lanzando la pelota esférica en la portería contraria de 3x2 metros, mientras se impide que el otro equipo anote mediante el uso de las manos y los brazos.
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL ELEMENTO TÉCNICO: GOLPEO
Este documento describe la metodología para la enseñanza del elemento técnico del golpeo en el fútbol. Explica las diferentes superficies de contacto para el golpeo, la técnica correcta para cada tipo de golpeo y sugerencias didácticas. También define la técnica como la habilidad de realizar acciones con el balón de manera efectiva y con poco esfuerzo, y cómo el dominio de la técnica del golpeo es fundamental para el juego ofensivo y defensivo en el fútbol.
Bádminton Guido
El bádminton se originó en Inglaterra en 1873 y se convirtió en un deporte olímpico en 1992. Se juega con una red y un volante ligero hecho de plumas dentro de una cancha dividida por una red de 1.55 metros de altura. Cada jugador usa una raqueta para devolver el volante y anotar puntos mandándolo dentro de la zona de su oponente. El partido consiste en sets de 15 puntos cada uno.
El ultimate frisbee
El documento resume el origen y las reglas básicas del ultimate frisbee. Surge en los años 60 a partir de juegos con discos voladores. En 1967 se funda la asociación internacional de frisbee y ese año se crea el ultimate frisbee. Es un deporte de equipo donde dos equipos de 5-7 jugadores se pasan el disco para anotar en la zona de gol contraria sin poder correr con el disco y solo mediante pases. No permite el contacto físico y se produce cambio de posesión al caer el disco o ser interceptado
Juegos pre deportivos del balonmano
Este documento describe tres ejercicios para mejorar la habilidad de fútbol. El primer ejercicio mejora la puntería de lanzamiento haciendo que los jugadores esquiven balones lanzados. El segundo ejercicio mejora la velocidad de pase y la defensa teniendo equipos que ataquen y defiendan. El tercer ejercicio mejora la velocidad de pase contando los pases realizados antes de una interceptación.
Juegos
Este documento presenta una lista de juegos para diferentes deportes como badminton, baloncesto, balonmano, fútbol, voleibol. En total se describen más de 50 juegos modificados o alternativos que pueden usarse en clases de educación física para practicar diferentes habilidades motrices y trabajar en equipo de manera divertida. Los juegos propuestos varían la dinámica y las reglas tradicionales de cada deporte para adaptarlos a diferentes niveles y edades.
FIFA - DOCUMENTOS - 9 - LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
El documento describe los principios clave de la planificación del entrenamiento en el fútbol. Explica que la planificación consiste en establecer objetivos y programas detallados para alcanzarlos de manera ordenada. Luego detalla los tres períodos principales de la planificación anual: el período de preparación para mejorar la condición física, el período de competición para mantener el rendimiento competitivo, y el período de transición para la recuperación física y mental. Finalmente, enfatiza la importancia de planificar c
Planificacion en baloncesto formativo
El documento describe los pasos para planificar la actividad de un equipo de baloncesto juvenil. Incluye determinar los objetivos generales del equipo, organizar al equipo definiendo el número de jugadores, sus obligaciones y normas de funcionamiento, y planificar las actividades a corto, mediano y largo plazo. El objetivo principal es contribuir a la formación de los jugadores tanto en el aspecto deportivo como en el personal.
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02 Nomenclatura
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La gimnasia
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Touchball
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Tecnica en el futbol
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Datchball
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LIBROS FÚTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO 1 Y 2 Horst Wein
En la naturaleza cada cosa tiene un periodo de gestación. Lentamente la noche se transforma en un nuevo día, o una estación sigue a la otra, sin cambios bruscos, o con una programación imparable. Las plantas crecen de la semilla y cada ser humano - y
así también el jugador de fútbol- debe pasar obligatoriamente a través de unas fases de
formación hasta alcanzar, con el tiempo, la madurez. Todo está programado en un orden natural y sin prisas, pues la naturaleza no da saltos.
Ud 5 balonmano
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Tenis - patricio galaz
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El documento describe las técnicas coreográficas y el proceso de creación grupal. Explica que la elección de la música y los movimientos depende del mensaje que se quiere transmitir. También habla de la representación gráfica de los desplazamientos y figuras individuales y grupales teniendo en cuenta el espacio y número de participantes. Además, detalla los pasos a seguir en la creación grupal como buscar un tema, estructura, espacios, vestuario y efectos especiales para apoyar las distintas escenas.
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El documento describe las técnicas coreográficas y el proceso de creación grupal. Explica que la elección de la música y los movimientos depende del mensaje que se quiere transmitir. También habla de la representación gráfica de los desplazamientos y figuras individuales y grupales teniendo en cuenta el espacio y número de participantes. Además, detalla los pasos a seguir en la creación grupal como buscar un tema, estructura, espacios, vestuario y efectos especiales para apoyar las distintas escenas.
Tema 11 Los Deportes Invernales
Este documento describe diferentes deportes invernales como el esquí alpino, snowboard, telemark, esquí de fondo, esquí de montaña y raquetas de nieve. Explica el origen y desarrollo de estos deportes, su clasificación, el equipamiento necesario como esquís, botas, bastones y gafas, y las técnicas básicas como el viraje en cuña y en paralelo.
Tema 10 La Escalada
El documento habla sobre la escalada. Explica que la escalada ha existido desde siempre por necesidad o gusto. Luego describe el equipo básico necesario como zapatillas, arnés, cuerda y casco. También cubre nudos, técnicas y fundamentos como mover un solo apoyo a la vez. Por último, enfatiza la importancia de la escalada ecológica como no dejar residuos o dañar la flora y fauna.
Tema 8 RelajacióN Y RespiracióN
Este documento describe la relación entre la respiración y el movimiento. Explica que existen dos tipos principales de respiración, torácica e diafragmática, y que la respiración completa utiliza ambos. También proporciona consejos sobre cómo mejorar la respiración y relajarse, así como los beneficios de la relajación y algunas técnicas comunes como la relajación autógena y la relajación progresiva.
Nudosdezapatillas
Existen diferentes maneras de atar los cordones de las zapatillas. El documento describe 14 métodos diferentes para anudar los cordones de forma segura y cómoda.
Tema 2 Prevención Y Primeros Auxilios
El documento presenta información sobre la prevención de lesiones y primeros auxilios en la práctica de actividad física. Explica normas de seguridad como las condiciones ambientales, la indumentaria, la higiene y la alimentación. Luego describe actuaciones ante lesiones comunes como esguinces, luxaciones, fracturas, hematomas y más. Finalmente, ofrece consideraciones generales ante accidentes y primeros auxilios para hemorragias, hipotermia y otros problemas de salud relacionados con el ejercicio.
Tema 1 Sistemas, MéTodos De Entrenamiento
Este documento describe diferentes cualidades físicas relacionadas con la salud como la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia. Explica sus definiciones, sistemas de entrenamiento y efectos. La resistencia aeróbica permite esfuerzos prolongados a baja intensidad mediante sistemas continuos o fraccionados. La flexibilidad mejora con ejercicios estáticos, dinámicos o de facilitación neuromuscular propioceptiva. La fuerza-resistencia entrena con cargas máximas, medias, bajas
Tema 3 Efectos De La Actividad FíSica
Este documento discute los efectos positivos de la actividad física regular en el bienestar psicológico y social. Específicamente, la actividad física mejora el estado de ánimo al equilibrar los niveles de hormonas como las endorfinas, reduce los síntomas de depresión y ansiedad, y ayuda a manejar mejor el estrés. También mejora las funciones intelectuales, la autoestima, la sociabilización y disminuye el consumo de sustancias nocivas.
UNIDAD 4 El Calentamiento
El documento describe los tipos de calentamiento general y específico, sus características, partes y efectos. Explica que el calentamiento general es adecuado para cualquier actividad física y consiste en movilización muscular y articular progresiva, mientras que el específico se adapta a la actividad deportiva concreta. Ambos tipos mejoran el rendimiento al elevar la temperatura corporal y preparar el cuerpo física y mentalmente para el ejercicio.
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Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
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“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
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El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
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Tema 5 Juegos Y Deportes De Cancha Dividida
- 1. JUEGOS Y DEPORTES DE CANCHA DIVIDIDA: EL TENIS Y EL BADMINTON UNIDAD 5
- 19. Medios Técnicos En Tenis Y Bádminton La bolea Este golpe consiste en pegarle al móvil sin que éste rebote primero en el suelo siguiendo la mecánica del drive y/o revés (lógicamente en bádminton todos los golpeos son sin que toquen el suelo) La dejada Consiste en golpear el móvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo más cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el rival se encuentra retrasado y así sorprenderlo.
- 20. Medios Técnicos En Tenis Y Bádminton La dejada Consiste en golpear el móvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo más cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el rival se encuentra retrasado y así sorprenderlo.
- 22. Medios Técnicos En Tenis Y Bádminton El saque o servicio en TENIS Consiste en golpear la pelota con mano alta intentando imprimir al móvil una trayectoria descendente, con gran velocidad. Puede realizarse en salto y es un golpe netamente ofensivo. Buscaremos diferentes trayectorias (al jugador, a la línea exterior, etc.)
- 23. Medios Técnicos En Tenis Y Bádminton Los efectos en tenis: Plano Sin efecto o plano. Se consigue golpeando la parte posterior de la pelota, mientras la raqueta realiza el movimiento de atrás hacia delante. Con ello se consigue una alta velocidad de salida y una trayectoria casi rectilínea.
- 24. Medios Técnicos En Tenis Y Bádminton Los efectos en tenis: Liftado o top Liftado o top. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la raqueta realiza un movimiento envolvente por encima de ésta, trasmitiéndole un movimiento de rotación. Con ello se consigue una trayectoria con cierta parábola (que evite la red), una caída temprana (que evite que bote fuera del campo) y un bote alto (que lleve al adversario hacia atrás).
- 25. Medios Técnicos En Tenis Y Bádminton Los efectos en tenis: Cortado Efecto cortado. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la raqueta se desliza por debajo de ésta, trasmitiéndole un movimiento de rotación. Se consigue así frenar la pelota y que realice un bote bajo.