Tema7y9 Tecnicas CoreográFicas
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![Técnicas Coreográficas ,[object Object],[object Object],Para la creación de coreografías tenemos que tener en cuenta: ,[object Object],Acciones motrices más elementales (marcha, patada, cambios de peso) Variación de los básicos para darle mayor creatividad (chassé, ) Determinan el estilo propio y tienen un gran facto expresivo. Se centran en segmentos corporales (flex-extensión de cabeza, elevación de hombros, etc.).](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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1° TALLER DE CONSTRUCCIÓN - PEF ROSARINAS - GIMNASIA Y MOVIMIENTO EXPRESIVO
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FUNDAMENTOS PEDAGÓGICOS DE LA GIMNASIA RITMICA
En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.org ) es posible encontrar un Curso de Metodología para la Enseñanza de los Elementos Corporales de Gimnasia Ritmica (http://deportes.educagratis.org) .
La Gimnasia Rítmica es una disciplina deportiva que permite la integración del cuerpo expresivo, la música, el espacio, las compañeras de equipo y los implementos propios de esta disciplina; cuerda, aro, balón, clavas y cinta, de tal forma que se convierte en una manifestación psicomotora - artística rica en habilidades perceptivo motrices.
El presente curso busca enriquecer los conocimientos de todas las personas interesadas en este curso, entendiendo lo anteriormente expuesto e innovando en el desarrollo de esta actividad.
Objetivos:
- Presentar una gran variedad de progresiones metodológicas para la enseñanza de los Elementos Corporales de la Gimnasia Rítmica, de tal forma de enriquecer el trabajo de las profesoras que desarrollan esta disciplina.
- Desarrollar estas progresiones metodológicas considerando no solo el aspecto técnico del ejercicio, sino que principalmente las capacidades perceptivas (esquema corporal, temporalidad, espacialidad, ritmo).De esta forma concebimos que la Gimnasia Rítmica no es un fin, sino un medio de desarrollo.
Y muchos otros cursos de diversas áreas:
- Animales, Aves y Peces ( http://animales.educagratis.org )
- Artes, Diseño, Pintura y Dibujo ( http://artes.educagratis.org )
- Autoayuda ( http://autoayuda.educagratis.org )
- Belleza y Moda ( http://belleza.educagratis.org )
- Ciencias Alternativas ( http://alternativas.educagratis.org )
- Ciencias Naturales ( http://ciencias.educagratis.org )
- Ciencias Sociales y Juridicas ( http://sociales.educagratis.org )
- Cocina, Bebidas, Pastelería y Repostería ( http://cocina.educagratis.org )
- Computación e Informática ( http://computacion.educagratis.org )
- Construcción, Arquitectura y Paisajismo ( http://construccion.educagratis.org )
- Deportes y Educación Física ( http://deportes.educagratis.org )
- Educación, Religión y Filosofía ( http://educacion.educagratis.org )
- Historia, geografía, tradiciones y cultura ( http://historia.educagratis.org )
- Hogar, Tejido, Borado y Jardín ( http://hogar.educagratis.org )
- Idiomas, Lenguaje y Letras ( http://idiomas.educagratis.org )
- Juegos, Recreación y Pasatiempos ( http://juegos.educagratis.org )
- Matemáticas ( http://matematicas.educagratis.org )
- Mecánica, Autos y Motos ( http://mecanica.educagratis.org )
- Medicina, Psicología y Salud ( http://medicina.educagratis.org )
- Musica, Baile y Danza ( http://musica.educagratis.org )
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El documento resume las reglas y aspectos técnicos del tenis y el bádminton. Ambos son deportes de cancha dividida donde cada jugador tiene asignada una parte de la cancha. Se describen las dimensiones de la cancha, la red, la pelota/volante y raqueta de cada deporte, así como los saques, golpes básicos y tácticas de ataque y defensa.
Tema7y9 Tecnicas CoreográFicas
El documento describe las técnicas coreográficas y el proceso de creación grupal. Explica que la elección de la música y los movimientos depende del mensaje que se quiere transmitir. También habla de la representación gráfica de los desplazamientos y figuras individuales y grupales teniendo en cuenta el espacio y número de participantes. Además, detalla los pasos a seguir en la creación grupal como buscar un tema, estructura, espacios, vestuario y efectos especiales para apoyar las distintas escenas.
Tema 11 Los Deportes Invernales
Este documento describe diferentes deportes invernales como el esquí alpino, snowboard, telemark, esquí de fondo, esquí de montaña y raquetas de nieve. Explica el origen y desarrollo de estos deportes, su clasificación, el equipamiento necesario como esquís, botas, bastones y gafas, y las técnicas básicas como el viraje en cuña y en paralelo.
Tema 10 La Escalada
El documento habla sobre la escalada. Explica que la escalada ha existido desde siempre por necesidad o gusto. Luego describe el equipo básico necesario como zapatillas, arnés, cuerda y casco. También cubre nudos, técnicas y fundamentos como mover un solo apoyo a la vez. Por último, enfatiza la importancia de la escalada ecológica como no dejar residuos o dañar la flora y fauna.
Tema 8 RelajacióN Y RespiracióN
Este documento describe la relación entre la respiración y el movimiento. Explica que existen dos tipos principales de respiración, torácica e diafragmática, y que la respiración completa utiliza ambos. También proporciona consejos sobre cómo mejorar la respiración y relajarse, así como los beneficios de la relajación y algunas técnicas comunes como la relajación autógena y la relajación progresiva.
Nudosdezapatillas
Existen diferentes maneras de atar los cordones de las zapatillas. El documento describe 14 métodos diferentes para anudar los cordones de forma segura y cómoda.
Tema 2 Prevención Y Primeros Auxilios
El documento presenta información sobre la prevención de lesiones y primeros auxilios en la práctica de actividad física. Explica normas de seguridad como las condiciones ambientales, la indumentaria, la higiene y la alimentación. Luego describe actuaciones ante lesiones comunes como esguinces, luxaciones, fracturas, hematomas y más. Finalmente, ofrece consideraciones generales ante accidentes y primeros auxilios para hemorragias, hipotermia y otros problemas de salud relacionados con el ejercicio.
Tema 1 Sistemas, MéTodos De Entrenamiento
Este documento describe diferentes cualidades físicas relacionadas con la salud como la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia. Explica sus definiciones, sistemas de entrenamiento y efectos. La resistencia aeróbica permite esfuerzos prolongados a baja intensidad mediante sistemas continuos o fraccionados. La flexibilidad mejora con ejercicios estáticos, dinámicos o de facilitación neuromuscular propioceptiva. La fuerza-resistencia entrena con cargas máximas, medias, bajas
Tema 3 Efectos De La Actividad FíSica
Este documento discute los efectos positivos de la actividad física regular en el bienestar psicológico y social. Específicamente, la actividad física mejora el estado de ánimo al equilibrar los niveles de hormonas como las endorfinas, reduce los síntomas de depresión y ansiedad, y ayuda a manejar mejor el estrés. También mejora las funciones intelectuales, la autoestima, la sociabilización y disminuye el consumo de sustancias nocivas.
UNIDAD 4 El Calentamiento
El documento describe los tipos de calentamiento general y específico, sus características, partes y efectos. Explica que el calentamiento general es adecuado para cualquier actividad física y consiste en movilización muscular y articular progresiva, mientras que el específico se adapta a la actividad deportiva concreta. Ambos tipos mejoran el rendimiento al elevar la temperatura corporal y preparar el cuerpo física y mentalmente para el ejercicio.
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Bienvenido al mundo real de la teoría organizacional. La suerte cambiante de Xerox
muestra la teoría organizacional en acción. Los directivos de Xerox estaban muy involucrados en la teoría organizacional cada día de su vida laboral; pero muchos nunca se
dieron cuenta de ello. Los gerentes de la empresa no entendían muy bien la manera en que
la organización se relacionaba con el entorno o cómo debía funcionar internamente. Los
conceptos de la teoría organizacional han ayudado a que Anne Mulcahy y Úrsula analicen
y diagnostiquen lo que sucede, así como los cambios necesarios para que la empresa siga
siendo competitiva. La teoría organizacional proporciona las herramientas para explicar
el declive de Xerox, entender la transformación realizada por Mulcahy y reconocer algunos pasos que Burns pudo tomar para mantener a Xerox competitiva.
Numerosas organizaciones han enfrentado problemas similares. Los directivos de
American Airlines, por ejemplo, que una vez fue la aerolínea más grande de Estados
Unidos, han estado luchando durante los últimos diez años para encontrar la fórmula
adecuada para mantener a la empresa una vez más orgullosa y competitiva. La compañía
matriz de American, AMR Corporation, acumuló $11.6 mil millones en pérdidas de 2001
a 2011 y no ha tenido un año rentable desde 2007.2
O considere los errores organizacionales dramáticos ilustrados por la crisis de 2008 en el sector de la industria hipotecaria
y de las finanzas en los Estados Unidos. Bear Stearns desapareció y Lehman Brothers se
declaró en quiebra. American International Group (AIG) buscó un rescate del gobierno
estadounidense. Otro icono, Merrill Lynch, fue salvado por formar parte de Bank of
America, que ya le había arrebatado al prestamista hipotecario Countrywide Financial
Corporation.3
La crisis de 2008 en el sector financiero de Estados Unidos representó un
cambio y una incertidumbre en una escala sin precedentes, y hasta cierto grado, afectó a
los gerentes en todo tipo de organizaciones e industrias del mundo en los años venideros.
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