El documento discute los efectos negativos del uso excesivo de internet y redes sociales en los estudiantes como la deshumanización de la comunicación y el sedentarismo, y sus causas como la novedad y facilidad de acceso. Propone formas de mejorar el uso de estas herramientas a través de la humanización de la comunicación, desapego a internet, producción intelectual y ofrecer alternativas para la comunicación y diversión que involucren contacto humano directo.